Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 10.08.2023 la 23:44 Actualizat pe 10.08.2023 la 23:44

Sigur, există o mulțime de condimente care oferă beneficii mari pentru sănătate, dar este greu de învins ghimbirul, cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți benefice. Spre deosebire de alte suplimente alimentare populare, ghimbirul are și un gust senzațional. Află în rândurile de mai jos ce se întâmplă în corpul tău dacă vei consuma zilnic această plantă.

ghimbir, miere si lamai pe farfurie

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi

Profimediaimages.ro

  • 7 lucruri care se vor întâmpla cu corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi
  • Ce beneficii are pentru sănătate

Motivul pentru care ghimbirul este bun pentru organismul uman este reprezentat de un compus numit gingerol. Această substanță este un antiinflamator, ceea ce înseamnă că ghimbirul poate ameliora durerea. De asemenea, este un antioxidant care neutralizează radicalii liberi din organism. Acest lucru poate reduce riscul de cancer.

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi

Consumul de ghimbir te poate scăpa de boala de reflux gastroesofagian. Refluxul de acid poate apărea în funcție de tipul alimente pe care le cosmuni sau pur și simplu, din cauza anatomiei. Unii oameni sunt expuși unui risc deosebit de mare de a dezvolta BRGE. Ghimbirul este foarte util pentru reducerea acestei boli. Extractul eficient de ghimbir este utilizat în tratamentul bolii de reflux gastroesofagian. Unele cercetări sugerează că administrarea zilnică de ghimbir, fie într-un ceai special, fie în alimente, poate preveni refluxul acid.

Reduce inflamația în întregul corp. Inflamația este un mecanism de apărare util atunci când o parte a corpului are nevoie de izolare pentru a limita deteriorarea altor zone. Prin urmare, persoanele care suferă de inflamație cronică, cum ar fi artrita, pot ameliora această afecțiune din consumul de ghimbir. Aceeași proprietate face ghimbirul util pentru recuperare după toate leziunile, în general.

Ghimbirul a fost studiat de-a lungul anilor și pentru efectele sale asupra celulelor canceroase. Cercetările au arătat că ucide celulele canceroase ovariane mai repede și este mai sigur decât chimioterapia. Aceasta este o veste grozavă, deoarece chimioterapia tinde să provoace, la rândul său, multe probleme de sănătate. De asemenea, s-a descoperit că ghimbirul previne colita și enterita, care este un factor de risc pentru cancerul acestor părți ale corpului.

Ghimbirul nu numai că elimină refluxul de acid și reduce inflamația din intestin. Ghimbirul poate calma, de asemenea, greața. Este un antibiotic natural care poate ucide bacteriile rele care provoacă probleme cu stomacul. Ghimbirul este, de asemenea, util în stimularea salivei, care este o parte integrantă a procesului de digestie. Indiferent dacă suferi de un dezechilibru, dacă ești însărcinată și ai grețuri matinale sau pur și simplu mănânci ceva care, pur și simplu, nu îți face bine, ghimbirul poate fi un adevărat salvator.

Proprietățile antiinflamatorii ale ghimbirului ajută și la tratarea celei mai frecvente afecțiuni de care se plâng oamenii: durerile de cap. Multe remedii fără prescripție medicală pentru dureri de cap sunt de fapt doar antiinflamatoare, nu adevărate analgezice. Ghimbirul este o modalitate naturală de a atinge același obiectiv, dar fără efectele secundare ale substanțelor chimice. De fapt, studiile arată că dacă zilnic consumi ghimbir, poți preveni durerile de cap și chiar migrenele.

Ghimbirul ajută la pierderea kilogramelor în plus

Este dificil să slăbești. Organismul consideră grăsimea stocată ca pe o rezervă de urgență și preferă să nu o ardă. Dieta joacă un rol enorm, dar o mare parte din vina pentru greutatea ta se rezumă și la gene.

Se știe că ghimbirul îți pune în mișcare metabolismul, ceea ce este important, deoarece dieta intensă îl încetinește adesea. Odată ce încetinești metabolismul, este mai probabil să îți recapeți greutatea pe care ai pierdut-o odată ce încetezi să mai respecți o dietă. Așadar, o doză zilnică de ghimbir poate ajuta la prevenirea acestei probleme.

Citește și: Rețetă de pastă de ghimbir cu usturoi. La ce poți să o folosești și cum o prepari

În articolul
Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Irina Fodor, mesaj de apreciere pentru sora ei, Teodora. Cum arată tânăra care a devenit șefa de promoție la facultate: „Atât de mândră”
Showbiz intern • ieri la 23:54
Irina Fodor, mesaj de apreciere pentru sora ei, Teodora. Cum arată tânăra care a devenit șefa de promoție la facultate: „Atât de mândră”
  • Irina Fodor, mesaj de apreciere pentru sora ei, Teodora
  • Cum arată tânăra care a devenit șefa de promoție la facultate
Cum se simte Rita Mureșan după ce i s-a făcut rău în timpul emisiunii Un show păcătos. Creatoarea de modă refuză să meargă la spital
Emisiuni TV • ieri la 22:55
Cum se simte Rita Mureșan după ce i s-a făcut rău în timpul emisiunii Un show păcătos. Creatoarea de modă refuză să meargă la spital
  • Rita Mureșan a trăit momente de coșmar după ce i s-a făcut rău în platoul Un show păcătos
  • Creatoarea de modă refuză să meargă la spital
Florile pe care nu trebuie să le plantezi împreună. Sfaturi pentru a avea o grădină deosebită
Beauty & Lifestyle • ieri la 22:44
Florile pe care nu trebuie să le plantezi împreună. Sfaturi pentru a avea o grădină deosebită
  • Florile pe care nu trebuie să le plantezi împreună
  • Sfaturi pentru a avea o grădină deosebită
Tragedie în lumea filmului! Un actor din „Asterix și Obelix” a murit la vârsta de 43 de ani. Ar fi căzut de la înălţime, din balconul apartamentului său din Paris
Showbiz international • ieri la 22:42
Tragedie în lumea filmului! Un actor din „Asterix și Obelix” a murit la vârsta de 43 de ani. Ar fi căzut de la înălţime, din balconul apartamentului său din Paris
  • Un actor din „Asterix și Obelix” a murit la vârsta de 43 de ani
  • Ar fi căzut de la înălţime, din balconul apartamentului său din Paris
Cât de mult a ajutat-o Cătălin Botezatu pe Gabriela Prisăcariu la începutul carierei sale. Vedeta i-a transmis un mesaj de mulțumire: „Spun cu mândrie”
Showbiz intern • ieri la 21:56
Cât de mult a ajutat-o Cătălin Botezatu pe Gabriela Prisăcariu la începutul carierei sale. Vedeta i-a transmis un mesaj de mulțumire: „Spun cu mândrie”
  • Cât de mult a ajutat-o Cătălin Botezatu pe Gabriela Prisăcariu la începutul carierei sale
  • Vedeta i-a transmis un mesaj de mulțumire
Caz de malarie confirmat în Capitală! Pacientul nu ar fi călătorit recent în străinătate
Stiri interne • ieri la 21:37
Caz de malarie confirmat în Capitală! Pacientul nu ar fi călătorit recent în străinătate
  • Un caz de malarie a fost confirmat în București
  • Pacientul nu ar fi călătorit recent în străinătate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Close