Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 10.08.2023 la 23:44 Actualizat pe 10.08.2023 la 23:44

Sigur, există o mulțime de condimente care oferă beneficii mari pentru sănătate, dar este greu de învins ghimbirul, cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți benefice. Spre deosebire de alte suplimente alimentare populare, ghimbirul are și un gust senzațional. Află în rândurile de mai jos ce se întâmplă în corpul tău dacă vei consuma zilnic această plantă.

ghimbir, miere si lamai pe farfurie

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi

Profimediaimages.ro

  • 7 lucruri care se vor întâmpla cu corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi
  • Ce beneficii are pentru sănătate

Motivul pentru care ghimbirul este bun pentru organismul uman este reprezentat de un compus numit gingerol. Această substanță este un antiinflamator, ceea ce înseamnă că ghimbirul poate ameliora durerea. De asemenea, este un antioxidant care neutralizează radicalii liberi din organism. Acest lucru poate reduce riscul de cancer.

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi

Consumul de ghimbir te poate scăpa de boala de reflux gastroesofagian. Refluxul de acid poate apărea în funcție de tipul alimente pe care le cosmuni sau pur și simplu, din cauza anatomiei. Unii oameni sunt expuși unui risc deosebit de mare de a dezvolta BRGE. Ghimbirul este foarte util pentru reducerea acestei boli. Extractul eficient de ghimbir este utilizat în tratamentul bolii de reflux gastroesofagian. Unele cercetări sugerează că administrarea zilnică de ghimbir, fie într-un ceai special, fie în alimente, poate preveni refluxul acid.

Reduce inflamația în întregul corp. Inflamația este un mecanism de apărare util atunci când o parte a corpului are nevoie de izolare pentru a limita deteriorarea altor zone. Prin urmare, persoanele care suferă de inflamație cronică, cum ar fi artrita, pot ameliora această afecțiune din consumul de ghimbir. Aceeași proprietate face ghimbirul util pentru recuperare după toate leziunile, în general.

Ghimbirul a fost studiat de-a lungul anilor și pentru efectele sale asupra celulelor canceroase. Cercetările au arătat că ucide celulele canceroase ovariane mai repede și este mai sigur decât chimioterapia. Aceasta este o veste grozavă, deoarece chimioterapia tinde să provoace, la rândul său, multe probleme de sănătate. De asemenea, s-a descoperit că ghimbirul previne colita și enterita, care este un factor de risc pentru cancerul acestor părți ale corpului.

Ghimbirul nu numai că elimină refluxul de acid și reduce inflamația din intestin. Ghimbirul poate calma, de asemenea, greața. Este un antibiotic natural care poate ucide bacteriile rele care provoacă probleme cu stomacul. Ghimbirul este, de asemenea, util în stimularea salivei, care este o parte integrantă a procesului de digestie. Indiferent dacă suferi de un dezechilibru, dacă ești însărcinată și ai grețuri matinale sau pur și simplu mănânci ceva care, pur și simplu, nu îți face bine, ghimbirul poate fi un adevărat salvator.

Proprietățile antiinflamatorii ale ghimbirului ajută și la tratarea celei mai frecvente afecțiuni de care se plâng oamenii: durerile de cap. Multe remedii fără prescripție medicală pentru dureri de cap sunt de fapt doar antiinflamatoare, nu adevărate analgezice. Ghimbirul este o modalitate naturală de a atinge același obiectiv, dar fără efectele secundare ale substanțelor chimice. De fapt, studiile arată că dacă zilnic consumi ghimbir, poți preveni durerile de cap și chiar migrenele.

Ghimbirul ajută la pierderea kilogramelor în plus

Este dificil să slăbești. Organismul consideră grăsimea stocată ca pe o rezervă de urgență și preferă să nu o ardă. Dieta joacă un rol enorm, dar o mare parte din vina pentru greutatea ta se rezumă și la gene.

Se știe că ghimbirul îți pune în mișcare metabolismul, ceea ce este important, deoarece dieta intensă îl încetinește adesea. Odată ce încetinești metabolismul, este mai probabil să îți recapeți greutatea pe care ai pierdut-o odată ce încetezi să mai respecți o dietă. Așadar, o doză zilnică de ghimbir poate ajuta la prevenirea acestei probleme.

Citește și: Rețetă de pastă de ghimbir cu usturoi. La ce poți să o folosești și cum o prepari

În articolul
Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Atac armat la Universitatea Harvard. Un bărbat pe bicicletă ar fi împușcat o persoană
Stiri internationale • la 19:19
Atac armat la Universitatea Harvard. Un bărbat pe bicicletă ar fi împușcat o persoană
  • Atac armat la Universitatea Harvard
  • Un bărbat ar fi deschis focul de armă
Betty Salam, criticată după ce i-a făcut o declarație de dragoste iubitului ei, Roberto. Cum i-a pus la punct pe cei care îi judecă relația
Showbiz intern • la 19:07
Betty Salam, criticată după ce i-a făcut o declarație de dragoste iubitului ei, Roberto. Cum i-a pus la punct pe cei care îi judecă relația
  • Betty Salam și iubitul ei, Roberto, sunt împreună de câteva luni
  • Fiica lui Florin Salam, replică pentru cei care îi critică relația
Catedrala Mântuirii Neamului în cifre. De ce este considerată unică. Au fost anunțate restricții de circulație pentru ziua de 26 octombrie, atunci când va fi inaugurată oficial
Stiri interne • la 18:35
Catedrala Mântuirii Neamului în cifre. De ce este considerată unică. Au fost anunțate restricții de circulație pentru ziua de 26 octombrie, atunci când va fi inaugurată oficial
  • Catedrala Mântuirii Neamului va fi sfințită pe 26 octombrie
  • De ce este considerată unică
Cum a slăbit Ioana State 17 kilograme în 5 luni. Nu a făcut sport și nici nu s-a înfometat: „Nu a fost ușor”
Showbiz intern • la 17:59
Cum a slăbit Ioana State 17 kilograme în 5 luni. Nu a făcut sport și nici nu s-a înfometat: „Nu a fost ușor”
  • Ioana State, transformare spectaculoasă, după ce a slăbit
  • Cum a reușit să scape de 17 kilograme în 5 luni
Acces Direct. O bunică din București luptă pentru nepotul ei, în vârstă de trei ani. De ce mama s-ar fi opus să îi dea procură femeii: „Ea îi ridică alocația”
Emisiuni TV • la 17:22
Acces Direct. O bunică din București luptă pentru nepotul ei, în vârstă de trei ani. De ce mama s-ar fi opus să îi dea procură femeii: „Ea îi ridică alocația”
  • O bunică îl crește pe nepotul ei de la un an
  • Mama l-ar fi abandonat și ar fi refuzat să îi dea procură bunicii
Sprijin suplimentar pentru oamenii afectați de explozia din Rahova. Anunțul făcut de Primăria Capitalei
Stiri interne • la 16:51
Sprijin suplimentar pentru oamenii afectați de explozia din Rahova. Anunțul făcut de Primăria Capitalei
  • Primăria Capitalei a anunțat sprijin suplimentar pentru oamenii afectați de explozie, în Rahova
  • Ce măsuri au fost luate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
recomandare pe as.ro
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
recomandare pe playtech.ro
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
recomandare pe playtech.ro
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close