Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 10.08.2023 la 23:44 Actualizat pe 10.08.2023 la 23:44

Sigur, există o mulțime de condimente care oferă beneficii mari pentru sănătate, dar este greu de învins ghimbirul, cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți benefice. Spre deosebire de alte suplimente alimentare populare, ghimbirul are și un gust senzațional. Află în rândurile de mai jos ce se întâmplă în corpul tău dacă vei consuma zilnic această plantă.

ghimbir, miere si lamai pe farfurie

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi

Profimediaimages.ro

  • 7 lucruri care se vor întâmpla cu corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi
  • Ce beneficii are pentru sănătate

Motivul pentru care ghimbirul este bun pentru organismul uman este reprezentat de un compus numit gingerol. Această substanță este un antiinflamator, ceea ce înseamnă că ghimbirul poate ameliora durerea. De asemenea, este un antioxidant care neutralizează radicalii liberi din organism. Acest lucru poate reduce riscul de cancer.

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi

Consumul de ghimbir te poate scăpa de boala de reflux gastroesofagian. Refluxul de acid poate apărea în funcție de tipul alimente pe care le cosmuni sau pur și simplu, din cauza anatomiei. Unii oameni sunt expuși unui risc deosebit de mare de a dezvolta BRGE. Ghimbirul este foarte util pentru reducerea acestei boli. Extractul eficient de ghimbir este utilizat în tratamentul bolii de reflux gastroesofagian. Unele cercetări sugerează că administrarea zilnică de ghimbir, fie într-un ceai special, fie în alimente, poate preveni refluxul acid.

Reduce inflamația în întregul corp. Inflamația este un mecanism de apărare util atunci când o parte a corpului are nevoie de izolare pentru a limita deteriorarea altor zone. Prin urmare, persoanele care suferă de inflamație cronică, cum ar fi artrita, pot ameliora această afecțiune din consumul de ghimbir. Aceeași proprietate face ghimbirul util pentru recuperare după toate leziunile, în general.

Ghimbirul a fost studiat de-a lungul anilor și pentru efectele sale asupra celulelor canceroase. Cercetările au arătat că ucide celulele canceroase ovariane mai repede și este mai sigur decât chimioterapia. Aceasta este o veste grozavă, deoarece chimioterapia tinde să provoace, la rândul său, multe probleme de sănătate. De asemenea, s-a descoperit că ghimbirul previne colita și enterita, care este un factor de risc pentru cancerul acestor părți ale corpului.

Ghimbirul nu numai că elimină refluxul de acid și reduce inflamația din intestin. Ghimbirul poate calma, de asemenea, greața. Este un antibiotic natural care poate ucide bacteriile rele care provoacă probleme cu stomacul. Ghimbirul este, de asemenea, util în stimularea salivei, care este o parte integrantă a procesului de digestie. Indiferent dacă suferi de un dezechilibru, dacă ești însărcinată și ai grețuri matinale sau pur și simplu mănânci ceva care, pur și simplu, nu îți face bine, ghimbirul poate fi un adevărat salvator.

Proprietățile antiinflamatorii ale ghimbirului ajută și la tratarea celei mai frecvente afecțiuni de care se plâng oamenii: durerile de cap. Multe remedii fără prescripție medicală pentru dureri de cap sunt de fapt doar antiinflamatoare, nu adevărate analgezice. Ghimbirul este o modalitate naturală de a atinge același obiectiv, dar fără efectele secundare ale substanțelor chimice. De fapt, studiile arată că dacă zilnic consumi ghimbir, poți preveni durerile de cap și chiar migrenele.

Ghimbirul ajută la pierderea kilogramelor în plus

Este dificil să slăbești. Organismul consideră grăsimea stocată ca pe o rezervă de urgență și preferă să nu o ardă. Dieta joacă un rol enorm, dar o mare parte din vina pentru greutatea ta se rezumă și la gene.

Se știe că ghimbirul îți pune în mișcare metabolismul, ceea ce este important, deoarece dieta intensă îl încetinește adesea. Odată ce încetinești metabolismul, este mai probabil să îți recapeți greutatea pe care ai pierdut-o odată ce încetezi să mai respecți o dietă. Așadar, o doză zilnică de ghimbir poate ajuta la prevenirea acestei probleme.

Citește și: Rețetă de pastă de ghimbir cu usturoi. La ce poți să o folosești și cum o prepari

În articolul
Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Incendiu la Mănăstirea Cozia Veche din Vâlcea. Pompierii intervin de urgență 
Stiri interne • la 10:35
Incendiu la Mănăstirea Cozia Veche din Vâlcea. Pompierii intervin de urgență 
  • Incendiu izbucnit la Mănăstirea Cozia Veche
  • Pompierii luptă cu flăcările
Iuliana Beregoi și-a sărbătorit mama. Cântăreața, imagini de colecție alături de femeia care i-a dat viață | FOTO
Showbiz intern • la 10:32
Iuliana Beregoi și-a sărbătorit mama. Cântăreața, imagini de colecție alături de femeia care i-a dat viață | FOTO
  • Iuliana Beregoi și-a sărbătorit mama
  • Imagini de colecție cu femeia care i-a dat viață
Divorț răsunător în lumea manelelor! Finii lui Adrian Minune s-au despărțit. De ce s-au separat după o relație de 14 ani
Emisiuni TV • la 09:49
Divorț răsunător în lumea manelelor! Finii lui Adrian Minune s-au despărțit. De ce s-au separat după o relație de 14 ani
  • Divorț în lumea manelelor
  • S-au separat oficial de trei ani, dar abia acum cântăreața a confirmat despărțirea
George Jaguarul de la Insula iubirii își dorește să devină tată! Cum vrea să fie următoarea lui parteneră
Showbiz intern • la 09:19
George Jaguarul de la Insula iubirii își dorește să devină tată! Cum vrea să fie următoarea lui parteneră
  • George Jaguarul de la Insula iubirii își dorește să își întemeieze o familie
  • Ispita masculină se vede tată de fetiță
Prognoza meteo pentru weekendul 10–12 octombrie 2025. Ce temperaturi vor fi înregistrate. În unele zone ale țării ninge fără oprire 
Meteo • la 08:53
Prognoza meteo pentru weekendul 10–12 octombrie 2025. Ce temperaturi vor fi înregistrate. În unele zone ale țării ninge fără oprire 
  • Ce temperaturi vor fi în weekendul 10–12 octombrie
  • Ninge fără oprire în anumite zone
Cum a schimbat-o celebritatea pe Amalia Năstase: „Când îți spune cineva că este foarte bogat...”
Showbiz intern • la 08:42
Cum a schimbat-o celebritatea pe Amalia Năstase: „Când îți spune cineva că este foarte bogat...”
  • Cum a schimbat-o celebritatea pe Amalia Năstase
  • Ce spune despre oamenii extrem de bogați
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Fabrica de volane din Brad se închide după 2 decenii de activitate. Sute de hunedoreni rămân fără loc de muncă
recomandare pe observatornews.ro
Fabrica de volane din Brad se închide după 2 decenii de activitate. Sute de hunedoreni rămân fără loc de muncă
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
De acum vine ce e mai rău! Vremea se schimbă iar radical, ninsorile se înteţesc. Anunţ de ultimă oră de la meteo
recomandare pe playtech.ro
De acum vine ce e mai rău! Vremea se schimbă iar radical, ninsorile se înteţesc. Anunţ de ultimă oră de la meteo
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele  👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
Horoscopul iubirii: Pasiune și relații noi în Octombrie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul iubirii: Pasiune și relații noi în Octombrie 2025
David Popovici primește ajutor de la stat 1,2 milioane de euro. La ce folosesc banii
recomandare pe a1.ro
David Popovici primește ajutor de la stat 1,2 milioane de euro. La ce folosesc banii
Close