Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 10.08.2023 la 23:44 Actualizat pe 10.08.2023 la 23:44

Sigur, există o mulțime de condimente care oferă beneficii mari pentru sănătate, dar este greu de învins ghimbirul, cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți benefice. Spre deosebire de alte suplimente alimentare populare, ghimbirul are și un gust senzațional. Află în rândurile de mai jos ce se întâmplă în corpul tău dacă vei consuma zilnic această plantă.

ghimbir, miere si lamai pe farfurie

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi

Profimediaimages.ro

  • 7 lucruri care se vor întâmpla cu corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi
  • Ce beneficii are pentru sănătate

Motivul pentru care ghimbirul este bun pentru organismul uman este reprezentat de un compus numit gingerol. Această substanță este un antiinflamator, ceea ce înseamnă că ghimbirul poate ameliora durerea. De asemenea, este un antioxidant care neutralizează radicalii liberi din organism. Acest lucru poate reduce riscul de cancer.

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi

Consumul de ghimbir te poate scăpa de boala de reflux gastroesofagian. Refluxul de acid poate apărea în funcție de tipul alimente pe care le cosmuni sau pur și simplu, din cauza anatomiei. Unii oameni sunt expuși unui risc deosebit de mare de a dezvolta BRGE. Ghimbirul este foarte util pentru reducerea acestei boli. Extractul eficient de ghimbir este utilizat în tratamentul bolii de reflux gastroesofagian. Unele cercetări sugerează că administrarea zilnică de ghimbir, fie într-un ceai special, fie în alimente, poate preveni refluxul acid.

Reduce inflamația în întregul corp. Inflamația este un mecanism de apărare util atunci când o parte a corpului are nevoie de izolare pentru a limita deteriorarea altor zone. Prin urmare, persoanele care suferă de inflamație cronică, cum ar fi artrita, pot ameliora această afecțiune din consumul de ghimbir. Aceeași proprietate face ghimbirul util pentru recuperare după toate leziunile, în general.

Ghimbirul a fost studiat de-a lungul anilor și pentru efectele sale asupra celulelor canceroase. Cercetările au arătat că ucide celulele canceroase ovariane mai repede și este mai sigur decât chimioterapia. Aceasta este o veste grozavă, deoarece chimioterapia tinde să provoace, la rândul său, multe probleme de sănătate. De asemenea, s-a descoperit că ghimbirul previne colita și enterita, care este un factor de risc pentru cancerul acestor părți ale corpului.

Ghimbirul nu numai că elimină refluxul de acid și reduce inflamația din intestin. Ghimbirul poate calma, de asemenea, greața. Este un antibiotic natural care poate ucide bacteriile rele care provoacă probleme cu stomacul. Ghimbirul este, de asemenea, util în stimularea salivei, care este o parte integrantă a procesului de digestie. Indiferent dacă suferi de un dezechilibru, dacă ești însărcinată și ai grețuri matinale sau pur și simplu mănânci ceva care, pur și simplu, nu îți face bine, ghimbirul poate fi un adevărat salvator.

Proprietățile antiinflamatorii ale ghimbirului ajută și la tratarea celei mai frecvente afecțiuni de care se plâng oamenii: durerile de cap. Multe remedii fără prescripție medicală pentru dureri de cap sunt de fapt doar antiinflamatoare, nu adevărate analgezice. Ghimbirul este o modalitate naturală de a atinge același obiectiv, dar fără efectele secundare ale substanțelor chimice. De fapt, studiile arată că dacă zilnic consumi ghimbir, poți preveni durerile de cap și chiar migrenele.

Ghimbirul ajută la pierderea kilogramelor în plus

Este dificil să slăbești. Organismul consideră grăsimea stocată ca pe o rezervă de urgență și preferă să nu o ardă. Dieta joacă un rol enorm, dar o mare parte din vina pentru greutatea ta se rezumă și la gene.

Se știe că ghimbirul îți pune în mișcare metabolismul, ceea ce este important, deoarece dieta intensă îl încetinește adesea. Odată ce încetinești metabolismul, este mai probabil să îți recapeți greutatea pe care ai pierdut-o odată ce încetezi să mai respecți o dietă. Așadar, o doză zilnică de ghimbir poate ajuta la prevenirea acestei probleme.

Citește și: Rețetă de pastă de ghimbir cu usturoi. La ce poți să o folosești și cum o prepari

În articolul
Ce se va întâmpla în organismul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi. Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
De ce nu și-a dorit Maria Avram să meargă la date-ul de 24 de ore, la Insula Iubirii! Ce nu s-a văzut la televizor
Showbiz intern • la 20:17
De ce nu și-a dorit Maria Avram să meargă la date-ul de 24 de ore, la Insula Iubirii! Ce nu s-a văzut la televizor
  • De ce le-a făcut semn Maria Avram ispitelor de la Insula Iubirii să nu o aleagă pentru date-ul de 24 de ore
  • Concurenta a vorbit pentru prima dată despre acest lucru
Primele imagini de la parastasul lui Ion Iliescu. Soția lui, Nina Iliescu, nu a fost prezentă | FOTO
Stiri interne • la 19:39
Primele imagini de la parastasul lui Ion Iliescu. Soția lui, Nina Iliescu, nu a fost prezentă | FOTO
  • Ion Iliescu a fost pomenit
  • Cum a arătat parastasul fostului președinte al României
Cum se menține în formă Simona Gherghe! Soțul ei, Răzvan Săndulescu, nu o lasă la greu! Imagini savuroase cu cei doi | VIDEO
Showbiz intern • la 19:12
Cum se menține în formă Simona Gherghe! Soțul ei, Răzvan Săndulescu, nu o lasă la greu! Imagini savuroase cu cei doi | VIDEO
  • Ce pasiuni ascunse are Simona Gherghe
  • Soțul ei, Răzvan Săndulescu, i-a urmat exemplul
Visul românesc – Succes international. Povestea incredibilă a lui Marius. De la depresie și probleme financiare, românul a devenit milionar în Londra: ”Nu mai puteam”
Emisiuni TV • la 18:32
Visul românesc – Succes international. Povestea incredibilă a lui Marius. De la depresie și probleme financiare, românul a devenit milionar în Londra: ”Nu mai puteam”
  • Cum a început cariera lui Marius Spătaru
  • Românul s-a lovit de o mulțime de obstacole în Londra
Dezastru pe șosea în Argeș! Patru persoane au murit într-un accident rutier devastator
Stiri interne • la 17:47
Dezastru pe șosea în Argeș! Patru persoane au murit într-un accident rutier devastator
  • Accident infiorător cu patru morți în Argeș
  • Autoritățile au intervenit de urgență în comuna Albeștii de Muscel
A murit fostul ambassador Ioan Donca. Când va fi condus pe ultimul drum
Stiri interne • la 17:26
A murit fostul ambassador Ioan Donca. Când va fi condus pe ultimul drum
  • Ioan Donca a murit la vârsta de 85 de ani
  • Unde pot să își ia românii rămas bun de la el
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
Close