Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce trebuie să știi despre orezul roșu, negru sau brun. Cât de sănătos este în comparație cu cel alb

Ce trebuie să știi despre orezul roșu, negru sau brun. Cât de sănătos este în comparație cu cel alb

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 28.10.2023 la 14:21 Actualizat pe 28.10.2023 la 15:19

Orezul se găsește în multe forme pe rafturile magazinelor, iar cele neobișnuite par a fi mult mai atractive. Iată ce trebuie să știi despre orezul roșu, negru sau brun și cât de sănătos este în comparație cu cel alb, clasic, folosit de ani întregi în România și restul lumii.

orez negru, orez alb și orez roșu

Orezul colorat arată spectaculos!

Profimedia

Cât de sănătos este orezul
Ce trebuie să știi despre cel colorat

Acest aliment este întâlnit în toate bucătăriile din România și toți oamenii l-au degustat cel puțin o dată. Însă, puțini sunt cei care știu că există mai multe forme ale orezului, dincolo de cel clasic.

Acesta poate fi roșu, negru sau brun, cel din urmă fiind cel mai cunoscut dintre toate aceste alternative. Specialiștii le recomandă pentru sănătate.

Ce trebuie să știi despre orezul roșu, negru sau brun

Indiferent de culoarea pe care o are, orezul este la fel de sănătos și recomandat pentru cei care sunt la dietă. Acesta se găsește în mai multe forme și în mai multe culori, însă totul depinde de modul în care este cultivat și de felul acestuia. În timp ce orezul alb este mai mic, orezul brun are bobul mai mare și este mai rotund.

De asemenea, orezul negru este folosit pentru mâncarea sofisticată și seamănă cu caviarul. Are culoarea negru datorită unei substanțe prezente și în afine sau mure și este mai rar decât celelalte tipuri de orez.

Mai mult, are proprietăți antoxidante este foarte benefic pentru probleme digestive. Chiar dacă este folosit la restaurantele de lux, nu are un preț deloc mare.

În ceea ce privește orezul roșu, acesta are un bob mai lung decât cel alb și conține antociani, care îi dă această culoare inedită. Este folosit cel mai des în mâncarea asiatică, însă poate fi adăugat în orice preparat în locul orezului alb.

Prețul orezului s-a majorat

Orezul are o mulțime de beneficii și este consumat în cantități mari la nivel mondial, fiind considerat unul dintre cele mai ieftine alimente. Ei bine, se pare că lucrurile s-au schimbat de-a lungul timpului, deoarece prețul său s-a majorat.

De asemenea, acesta se află și pe lista completă a alimentelor care se vor ieftini. Guvernul a extins numărul alimentelor incluse în ordonanța de urgență. Alături de carne tocată, drojdie, fructe proaspete sau cartofi proaspeți, și orezul urmează să se vândă mai ieftin.

Citește și: De ce e bine să bei apă cu orez în fiecare zi. Beneficiile nebănuite ale acestui obicei

În articolul

Ce trebuie să știi despre orezul roșu, negru sau brun. Cât de sănătos este în comparație cu cel alb

:

Știri

Ce diagnostic a primit tânăra care îl acuză pe Cristian Boureanu de agresiune sexuală. Ce arată raportul

Showbiz intern • la 00:06

Ce diagnostic a primit tânăra care îl acuză pe Cristian Boureanu de agresiune sexuală. Ce arată raportul

Ce s-a întâmplat cu tânăra care îl acuză pe Cristian Boureanu de agresiune sexuală
Noi informații explozive

Podul Giurgiu - Ruse se închide pentru reparații urgente! Cât de afectați vor fi românii care pleacă în vacanță

Actualitate • ieri la 23:58

Podul Giurgiu - Ruse se închide pentru reparații urgente! Cât de afectați vor fi românii care pleacă în vacanță

Podul Giurgiu - Ruse se închide pentru reparații urgente!
Cât de afectați vor fi românii care pleacă în vacanță

De ce a filmat-o Iustin Petrescu pe Marilu Dobrescu, în momentele tensionate din relația lor! Ar fi fugit de acasă de 11 ori

Emisiuni TV • ieri la 23:29

De ce a filmat-o Iustin Petrescu pe Marilu Dobrescu, în momentele tensionate din relația lor! Ar fi fugit de acasă de 11 ori

Iustin Petrescu a mărturisit că a fugit de acasă de 11 ori
Prin ce ar fi trecut în relația cu Marilu Dobrescu

Crina Abrudan și-a pierdut cățelul în vârstă de 12 ani. Mesajul emoționant publicat de vedetă: „Săptămâni de coșmar”

Showbiz intern • ieri la 22:56

Crina Abrudan și-a pierdut cățelul în vârstă de 12 ani. Mesajul emoționant publicat de vedetă: „Săptămâni de coșmar”

Crina Abrudan și-a pierdut cățelul în vârstă de 12 ani
Mesajul emoționant publicat de vedetă

Marilu Dobrescu ar putea avea probleme cu legea! Poliția s-ar fi autosesizat după imaginile în care este violentă cu o pisicuță

Emisiuni TV • ieri la 22:46

Marilu Dobrescu ar putea avea probleme cu legea! Poliția s-ar fi autosesizat după imaginile în care este violentă cu o pisicuță

Marilu Dobrescu a fost filmată în timp ce este violentă cu o pisicuță
Influencerița ar putea avea probleme cu legea

Iustin Petrescu, declarații explozive! A răspuns direct acuzației că a bătut-o pe Marilu Dobrescu, după o perioadă în care a tăcut

Emisiuni TV • ieri la 22:15

Iustin Petrescu, declarații explozive! A răspuns direct acuzației că a bătut-o pe Marilu Dobrescu, după o perioadă în care a tăcut

Iustin Petrescu a făcut declarații explozive
A bătut-o sau nu pe Marilu Dobrescu

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Și-a înjunghiat mama cu foarfeca de 20 de ori. Brăileanul s-a enervat când a auzit că vrea să plece în Spania

recomandare pe observatornews.ro

Și-a înjunghiat mama cu foarfeca de 20 de ori. Brăileanul s-a enervat când a auzit că vrea să plece în Spania

Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei diferite, dezvăluiri şoc: “Sunt condamnat!” Câţi bani cheltuie în vacanţă

recomandare pe as.ro

Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei diferite, dezvăluiri şoc: “Sunt condamnat!” Câţi bani cheltuie în vacanţă

Nicuşor Dan a promulgat legea. Avem o nouă sărbătoare naţională! DOCUMENTUL trimis la Monitorul Oficial

Nicuşor Dan a promulgat legea. Avem o nouă sărbătoare naţională! DOCUMENTUL trimis la Monitorul Oficial

A murit Ciprian Pian. Fratele lui Emi și al lui Grațian Pian, a decedat în închisoare în condiții suspecte

A murit Ciprian Pian. Fratele lui Emi și al lui Grațian Pian, a decedat în închisoare în condiții suspecte

O mireasă a dispărut în luna de miere, iar soțul ei a fost găsit cu gâtul tăiat. Un secret teribil a ieșit apoi la iveală

recomandare pe antena3.ro

O mireasă a dispărut în luna de miere, iar soțul ei a fost găsit cu gâtul tăiat. Un secret teribil a ieșit apoi la iveală

Un bărbat a cumpărat dintr-un magazin de vechituri niște desene, în urmă cu 50 de ani și acum le vinde cu sume uriașe. Ce erau, de fapt

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat a cumpărat dintr-un magazin de vechituri niște desene, în urmă cu 50 de ani și acum le vinde cu sume uriașe. Ce erau, de fapt

Scandal fără sfârșit în cazul înotătoarei acuzate că s-a îmbrăcat indecent la Olimpiadă: „Prezența ei creează un mediu nepotrivit”

recomandare pe antena3.ro

Scandal fără sfârșit în cazul înotătoarei acuzate că s-a îmbrăcat indecent la Olimpiadă: „Prezența ei creează un mediu nepotrivit”

Rugăciunea care se citește în cele două zile de Rusalii 2025. Rostește-o dimineața pentru bunăstare, liniște și belșug

recomandare pe playtech.ro

Rugăciunea care se citește în cele două zile de Rusalii 2025. Rostește-o dimineața pentru bunăstare, liniște și belșug

Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...

recomandare pe playtech.ro

Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...

Ce nu trebuie să faci sub nicio formă după Rusalii. Vei avea împliniri pe toate planurile

recomandare pe redactia.ro

Ce nu trebuie să faci sub nicio formă după Rusalii. Vei avea împliniri pe toate planurile

Nicușor Dan a promulgat legea cerută de foarte mulți români. Care sunt măsurile legale stabilite

recomandare pe redactia.ro

Nicușor Dan a promulgat legea cerută de foarte mulți români. Care sunt măsurile legale stabilite

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță

Dani Oțil face bani la foc automat! Ce avere a ajuns să aibă prezentatorul TV

recomandare pe bzi.ro

Dani Oțil face bani la foc automat! Ce avere a ajuns să aibă prezentatorul TV

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

recomandare pe bzi.ro

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

recomandare pe dailybusiness.ro

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

recomandare pe dailybusiness.ro

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba

recomandare pe Jurnalul.ro

Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba

"Iubitul meu are doar 89 cm și e cu 19 ani mai mare decât mine". Cuplul despre care mulți spun că arată ciudat

recomandare pe a1.ro

"Iubitul meu are doar 89 cm și e cu 19 ani mai mare decât mine". Cuplul despre care mulți spun că arată ciudat