Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce e bine să bei apă cu orez în fiecare zi. Beneficiile nebănuite ale acestui obicei

De ce e bine să bei apă cu orez în fiecare zi. Beneficiile nebănuite ale acestui obicei

Publicat pe 16.07.2023 la 10:04 Actualizat pe 16.07.2023 la 10:04

Știai că este recomandat să bei apă cu orez în fiecare zi? Puține persoane au auzit de acest obicei. Ce beneficii nebănuite are atunci când vine vorba de sănătate. Iată tot ce trebuie să știi.

Se toarnă apă peste orez la fiert în oală

Apă cu orez

profimedia

De ce să bei apă cu orez în fiecare zi
Beneficii

Nu arunca apa în care ai fiert orezul, deoarece reprezintă un lichid deosebit de benefic pentru sănătate. Potrivit experților în domeniu, apa rezultată în urma fierberii orezului aduce o mulțime de avantaje pentru organism. Este o sursă bogată în nutrienți și se pare că o cană de apă de orez păstrată poate avea efecte miraculoase asupra stării tale de sănătate.

De ce să bei apă cu orez în fiecare zi

După ce orezul a fost fiert, strecoară apa și consum-o așa cum este. Specialiștii afirmă că apa în care a fost fiert orezul reprezintă o excelentă sursă de fibre, care reglează tranzitul intestinal și te ajută să scapi de constipație. De asemenea, datorită conținutului său ridicat de amidon, această apă contribuie la echilibrarea florei intestinale și favorizează dezvoltarea bacteriilor benefice pentru o digestie sănătoasă.

Apa de orez reprezintă un remediu excelent pentru diaree, atât pentru adulți, cât și pentru copii. Pentru a preveni deshidratarea în timpul episoadelor de diaree, este recomandat să bei apa rezultată în urma fierberii orezului, deoarece aceasta poate calma simptomele.

Cu atât mai mult, apa de orez este bogată în carbohidrați și constituie o excelentă sursă de energie. Consumă un pahar de apă de orez în fiecare dimineață pentru a obține energie încă de la primele ore ale zilei.

Alte beneficii

Experții susțin că apa de orez reprezintă un remediu eficient pentru febră, deoarece previne deshidratarea asociată febrei și stărilor de vomă care pot însoți infecțiile. Nu putem trece cu vederea faptul că apa de orez furnizează vitamine și minerale care hrănesc corpul.

Pe timpul verii, poți consuma regulat apă de orez pentru a preveni deshidratarea cauzată de transpirația abundentă. Pentru a obține apă de orez, fierbe o cană de orez în patru căni de apă. După strecurare, poți amesteca lichidul rezultat cu puțin zahăr sau sare și să-l consumi cât este cald.

Nu subestima „valoarea” apei de orez rezultată în urma fierberii orezului, deoarece aceasta poate avea numeroase beneficii pentru sănătatea ta.

Citește și: Motivul pentru care este bine să pui o legătură de mărar în fața ușii de la intrare. Superstiția respectată din bătrâni

În articolul

De ce e bine să bei apă cu orez în fiecare zi. Beneficiile nebănuite ale acestui obicei

:

Știri

Insula Iubirii. ”Jaguarul”, scos la date de Ionela. Cum a reacționat George când și-a auzit numele: "Trebuie să explodeze..."

Emisiuni TV • ieri la 23:45

Insula Iubirii. ”Jaguarul”, scos la date de Ionela. Cum a reacționat George când și-a auzit numele: "Trebuie să explodeze..."

„Jaguarul”, scos la date de Ionela
Reacția neașteptată a lui George

Cât de bine arată Alina Pușcaș în costum de baie! Prezentatoarea TV, mamă a trei copii, se menține într-o formă de invidiat | FOTO

Showbiz intern • ieri la 22:49

Cât de bine arată Alina Pușcaș în costum de baie! Prezentatoarea TV, mamă a trei copii, se menține într-o formă de invidiat | FOTO

Alina Pușcaș, apariție spectaculoasă pe plajă
Prezentatoarea face senzație în costum de baie

Bia, fosta concurentă de la iUmor, se pregătește pentru transplantul de măduvă: „Este o chimioterapie foarte agresivă, dar sunt pregătită”

Showbiz intern • ieri la 22:41

Bia, fosta concurentă de la iUmor, se pregătește pentru transplantul de măduvă: „Este o chimioterapie foarte agresivă, dar sunt pregătită”

Bia se pregătește pentru transplantul de măduvă
Ce indicații trebuie să respecte

Mireasa - Capriciile Iubirii. Doamna Cristiana a izbucnit în plâns la TV. A făcut mărturisiri emoționante despre relația cu copiii

Showbiz intern • ieri la 22:15

Mireasa - Capriciile Iubirii. Doamna Cristiana a izbucnit în plâns la TV. A făcut mărturisiri emoționante despre relația cu copiii

Doamna Cristiana, în lacrimi
A făcut mărturisiri emoționante despre relația cu copiii

Noul „elixir” al fericirii în cuplu. Ce spun cercetătorii despre acest obicei

Beauty & Lifestyle • ieri la 22:10

Noul „elixir” al fericirii în cuplu. Ce spun cercetătorii despre acest obicei

Bârfa între parteneri este benefică pentru relație
Efectele pozitive se aplică tuturor tipurilor de cupluri

Insula Iubirii. Maria Avram, tot mai apropiată de Cătălin Brînză. Soția lui Marius și ispita masculină au dormit împreună: "Te-aș fi sărutat acum"

Emisiuni TV • ieri la 21:43

Insula Iubirii. Maria Avram, tot mai apropiată de Cătălin Brînză. Soția lui Marius și ispita masculină au dormit împreună: "Te-aș fi sărutat acum"

Soția lui Marius, Maria Avram, a petrecut noaptea cu Cătălin Brînză
Relația dintre concurentă și ispită prinde contur

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Vremea 12 august - 8 septembrie. Temperaturi mai ridicate şi ploi puţine în prima lună de toamnă

recomandare pe observatornews.ro

Vremea 12 august - 8 septembrie. Temperaturi mai ridicate şi ploi puţine în prima lună de toamnă

„Când a comis-o băiatul meu…”. Gino Iorgulescu, dezvăluiri rare despre fiul său Mario: „Eram înjurat pe nedrept”

recomandare pe as.ro

„Când a comis-o băiatul meu…”. Gino Iorgulescu, dezvăluiri rare despre fiul său Mario: „Eram înjurat pe nedrept”

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

O femeie s-a căsătorit de 11 ori în 22 de ani și toți soții ei au murit. Acum a făcut o mărturisire tulburătoare

recomandare pe antena3.ro

O femeie s-a căsătorit de 11 ori în 22 de ani și toți soții ei au murit. Acum a făcut o mărturisire tulburătoare

Nelly Furtado și-a etalat noile forme în pantaloni scurți, la un festival în UK: E în regulă să fii ok cu ceea ce vezi în oglindă

recomandare pe antena3.ro

Nelly Furtado și-a etalat noile forme în pantaloni scurți, la un festival în UK: E în regulă să fii ok cu ceea ce vezi în oglindă

Cum se vor plăti pensiile private din Pilonul 2. Există o situație în care românii își vor putea scoate toți banii deodată

recomandare pe antena3.ro

Cum se vor plăti pensiile private din Pilonul 2. Există o situație în care românii își vor putea scoate toți banii deodată

Topul destinațiilor de vacanță preferate de români în 2025. Sunt aproape de țară și au prețuri accesibile EXCLUSIV

recomandare pe playtech.ro

Topul destinațiilor de vacanță preferate de români în 2025. Sunt aproape de țară și au prețuri accesibile EXCLUSIV

Îngrașă sau nu mâncatul după ora 18? Cătălina Preda, nutriționist: „Multă lume crede în acest mit” EXCLUSIV

recomandare pe playtech.ro

Îngrașă sau nu mâncatul după ora 18? Cătălina Preda, nutriționist: „Multă lume crede în acest mit” EXCLUSIV

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

recomandare pe redactia.ro

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

recomandare pe redactia.ro

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

recomandare pe bzi.ro

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

recomandare pe bzi.ro

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”

recomandare pe dailybusiness.ro

Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”

Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”

recomandare pe dailybusiness.ro

Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

recomandare pe Jurnalul.ro

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Ce nume au ales el și soția lui pentru băiețel

recomandare pe a1.ro

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Ce nume au ales el și soția lui pentru băiețel