Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiul care revitalizează creierul. Mai mult, această infuzie ajută la arderea grăsimilor și îmbunătățește digestia

Ceaiul care revitalizează creierul. Mai mult, această infuzie ajută la arderea grăsimilor și îmbunătățește digestia

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 13.01.2025 la 22:09 Actualizat pe 13.01.2025 la 22:09

Atunci când vrei să te relaxezi, și să îți revitalizezi creierul, nimic nu este mai bun decât o ceașcă de ceai fierbinte. Te întrebi ce infuzie să alegi? Află din rândurile de mai jos ce băutură este potrivită. Pe lângă asta, ajută la arderea grăsimilor și îmbunătățește digestia.

Diverse ceaiuri uscate din plante, un ceainic și cești pe o masă gri.

Ceaiul care revitalizează creierul

Profimediaimages.ro

  • Băutura care revitalizează creierul
  • Această infuzie ajută la arderea grăsimilor și îmbunătățește digestia

Ceaiul Oolong, un tip de ceai parțial fermentat care se situează între ceaiul verde și ceaiul negru în ceea ce privește oxidarea, este adesea lăudat pentru potențialele sale beneficii pentru sănătate, inclusiv efectele sale asupra funcției creierului.

Ceaiul care revitalizează creierul

Specialiștii spun că ceaiul Oolong este prelucrat într-un mod care păstrează esența, calitatea și gustul frunzelor proaspete din grădină. Acesta nu este nici complet oxidat, ca ceaiul negru, nici neoxidat, ca ceaiul verde. Pentru că este semi-oxidat, micronutrienții precum vitaminele, mineralele și antioxidanții rămân intacți în această băutură.

Ceaiul Oolong este un ceai tradițional chinezesc. Este fabricat din frunzele plantei Camellia sinensis, aceeași plantă folosită pentru producerea ceaiului verde și a ceaiului negru. Diferența constă în modul în care ceaiul este prelucrat. Procesul de oxidare este cel care creează ceaiurile verde, negru sau oolong.

La fel ca ceaiurile negru și verde, ceaiul oolong conține mai multe vitamine, minerale și antioxidanți utili.

O ceașcă de ceai oolong fiert conține cantități mici de calciu, magneziu și potasiu. De asemenea, conține aproximativ 38 mg de cofeină. În comparație, o ceașcă de ceai verde conține aproximativ 29 mg de cofeină, scrie healthline.com.

Ceaiul Oolong poate ajuta la scăderea în greutate

Consumul de ceai și pierderea în greutate au fost mult timp legate între ele; într-adevăr, multe studii ilustrează o legătură între compușii bioactivi din ceai și pierderea în greutate sau prevenirea obezității.

Deși multă vreme s-a crezut că activitatea antioxidantă a ceaiului era singura responsabilă pentru capacitatea sa de a reduce grăsimea corporală, cercetătorii încep să sugereze că capacitatea ceaiului de a spori inhibarea enzimelor și interacțiunile antioxidante cu microbiota intestinală, în special, ar putea fi de fapt ceea ce determină capacitatea de pierdere în greutate, mai scrie sursa anterior menționată.

Citește și: Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion. Ce este bine să bei după mesele copioase

În articolul
Ceaiul care revitalizează creierul. Mai mult, această infuzie ajută la arderea grăsimilor și îmbunătățește digestia
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mark Stam, de la doi de NU la succes! Povestea neașteptată a artistului care acum strălucește la Te cunosc de undeva, în noul sezon: ”Nu am atins chitara un an” / VIDEO
Showbiz intern • la 11:49
Mark Stam, de la doi de NU la succes! Povestea neașteptată a artistului care acum strălucește la Te cunosc de undeva, în noul sezon: ”Nu am atins chitara un an” / VIDEO
  • Mark Stam și Cristian Porcari, concurenți în noul sezon de la Te cunosc de undeva
  • Cum a trecut Mark Stam peste dezamăgirea de la show-ul de talente
  • Declarații exclusive pentru Spynews.ro
După 14 ani, Jo revine pe scena X Factor, duminica aceasta, de la 20.00, la  Antena 1
Emisiuni TV • la 11:32
După 14 ani, Jo revine pe scena X Factor, duminica aceasta, de la 20.00, la Antena 1
  • După 14 ani, Jo revine pe scena X Factor, duminica aceasta, de la 20.00, la Antena 1
  • Cântăreața și-a făcut debutul în emisiune
Cătălin Botezatu și-a cumpărat penthouse în Dubai. Cum arată locuința designerului vestimentar / FOtO
Emisiuni TV • la 11:29
Cătălin Botezatu și-a cumpărat penthouse în Dubai. Cum arată locuința designerului vestimentar / FOtO
  • Cătălin Botezatu și-a cumpărat penthouse în Dubai
  • Cum arată locuința designerului vestimentar 
Împreună o putem ajuta pe Giulia să vadă lumina zilei!
Stiri interne • la 11:19
Împreună o putem ajuta pe Giulia să vadă lumina zilei!
  • Ajutor pentru Giulia, o fetiță de doar un an și două luni
  • Cum poți să contribui
De ce nu ar putea Mihai Petre să fie concurent la Te cunosc de undeva! Juratul a dezvăluit ce frici ar avea: ”Nu mă simt stăpân”
Emisiuni TV • la 10:54
De ce nu ar putea Mihai Petre să fie concurent la Te cunosc de undeva! Juratul a dezvăluit ce frici ar avea: ”Nu mă simt stăpân”
  • Mihai Petre nu ar vrea să fie concurent la Te cunosc de undeva
  • De ce crede că nu s-ar descurca
Vlad Udrescu, confesiuni despre provocările rolului său din serialul original Ana - Mi-ai fost scrisă în ADN: ”Ideea serialului pleacă de la o rană adâncă a societății românești: situația  copiilor abandonați”
Emisiuni TV • la 10:30
Vlad Udrescu, confesiuni despre provocările rolului său din serialul original Ana - Mi-ai fost scrisă în ADN: ”Ideea serialului pleacă de la o rană adâncă a societății românești: situația copiilor abandonați”
  • Vlad Udrescu, confesiuni despre provocările rolului său din serialul original Ana - Mi-ai fost scrisă în ADN
  • Ce spune îndrăgitul actor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Două surioare, de 2 şi 3 ani, au murit după ce au căzut într-un lac din Mureş. Cea mare a încercat să o scoată pe cea mică, dar a fost și ea înghiţită de apă
recomandare pe observatornews.ro
Două surioare, de 2 şi 3 ani, au murit după ce au căzut într-un lac din Mureş. Cea mare a încercat să o scoată pe cea mică, dar a fost și ea înghiţită de apă
„O păpuşă!” Florin Prunea, dezvăluiri după 20 de ani despre Laura Vicol. Cum a cunoscut-o: „E mişto, o ştiu bine!”
recomandare pe as.ro
„O păpuşă!” Florin Prunea, dezvăluiri după 20 de ani despre Laura Vicol. Cum a cunoscut-o: „E mişto, o ştiu bine!”
Relaţie de 10 ani destrămată din cauza unei glume
Romania TV
Relaţie de 10 ani destrămată din cauza unei glume
Cât de sexi este Olguța Berbec la plajă. Artista de muzică populară are un trup de invidiat. Imagini RARE cu ea așa / FOTO
Romania TV
Cât de sexi este Olguța Berbec la plajă. Artista de muzică populară are un trup de invidiat. Imagini RARE cu ea așa / FOTO
O vedetă de pe rețelele sociale a murit la 28 de ani din cauza unei boli pe care nu știa că o are
recomandare pe antena3.ro
O vedetă de pe rețelele sociale a murit la 28 de ani din cauza unei boli pe care nu știa că o are
Un american a fost fericit când a câștigat o croazieră în Caraibe, dar la bord a făcut gripă și s-a trezit cu o factură de 47.000 $
recomandare pe antena3.ro
Un american a fost fericit când a câștigat o croazieră în Caraibe, dar la bord a făcut gripă și s-a trezit cu o factură de 47.000 $
Ultima zi la Cotroceni. Tristețea lui Klaus Iohannis, în imagini
recomandare pe antena3.ro
Ultima zi la Cotroceni. Tristețea lui Klaus Iohannis, în imagini
Praful se şterge înainte sau după aspirat? Trucul folosit de cameristele de la hotelurile celebre
recomandare pe playtech.ro
Praful se şterge înainte sau după aspirat? Trucul folosit de cameristele de la hotelurile celebre
Secretul moldovencelor pentru cei mai buni cartofi prăjiţi. Ies ca în copilărie. Motivul pentru...
recomandare pe playtech.ro
Secretul moldovencelor pentru cei mai buni cartofi prăjiţi. Ies ca în copilărie. Motivul pentru...
Ce pensie va primi Klaus Iohannis după ce a demisionat din funcția de șef al statului
recomandare pe redactia.ro
Ce pensie va primi Klaus Iohannis după ce a demisionat din funcția de șef al statului
E doliu în lumea fotbalului. S-a stins un fost mare jucător, coleg cu Pițurcă dar și cu Tolontan
recomandare pe redactia.ro
E doliu în lumea fotbalului. S-a stins un fost mare jucător, coleg cu Pițurcă dar și cu Tolontan
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
recomandare pe Ciao.ro
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO
Ce a pățit Lidia Buble în Istanbul! Totul s-a transformat într-un fiasco
recomandare pe bzi.ro
Ce a pățit Lidia Buble în Istanbul! Totul s-a transformat într-un fiasco
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
recomandare pe dailybusiness.ro
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
recomandare pe dailybusiness.ro
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
Acționarii au falimentat șantierul naval de la Mangalia
recomandare pe Jurnalul.ro
Acționarii au falimentat șantierul naval de la Mangalia
Cum arată fiul Ralucăi Bădulescu de la Asia Express. Cum a reacționat când mama lui și-a făcut cont pe o platformă pentru adulți
recomandare pe a1.ro
Cum arată fiul Ralucăi Bădulescu de la Asia Express. Cum a reacționat când mama lui și-a făcut cont pe o platformă pentru adulți
Close