Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion. Ce este bine să bei după mesele copioase

Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion. Ce este bine să bei după mesele copioase

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 01.01.2025 la 20:59 Actualizat pe 01.01.2025 la 20:59

Dacă ai cam exagerat cu mâncarea de Revelion, este bine să faci o pauză de la mesele copioase și să încerci, pe cât posibil, să revii la un stil de viață sănătos. Pentru a scăpa de senzația de rău, este bine să bei și ceaiuri.

ceai

Ce să bei după mesele copioase de Revelion

Profimediaimages

  • Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion
  • Ce să faci dacă nu te simți bine

Specialiștii spun că după mesele copioase de sărbători este bine să se revină, treptat, la o alimentație sănătoasă și să eviți alimentele grase. Este recomandat să te hidratezi bine dacă ai consumat prea mult alcool și la fel de bine este să bei și ceaiuri pentru a scăpa de senzația de rău.

Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion

Ceaiul de mentă poate ajuta la calmarea stomacului, așa că, dacă ai cam exagerat cu mâncarea. este bine să îl bei în această perioadă. Ajută și la reducerea senzației de greață.

Un alt ceai pe care este bine să îl consumi este cel de ghimbir. Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile lui antiinflamatorii și ajută la digestie după mesele copioase.

Din aceeași categorie face parte și ceaiul de mușețel, care are atât proprietăți calmante, cât și antiinflamatorii. Recomandate mai sunt și ceaiurile de anason, fenicul sau lemn dulce, în special pentru că reduc disconfortul abdominal.

Ce nu este indicat să faci după mesele copioase

Cel mai probabil, după o masă copioasă, o să ți se facă somn, doar că nu este bine să te pui sa dormi imediat. Este indicat să stai așezat după ce ai mâncat și abia după câteva ore să te pui să dormi. În acest fel, te asiguri că alimentele au un timp suficient pentru a fi digerate.
Nu este bine nici să dai în extrema cealaltă și anume să faci exerciții fizice intense. Este recomandat să faci mișcare, poate o plimbare, dar nu sport intens pentru că poate să apară senzația de disconfort abdominal.

Nu este indicat nici să bei băuturi alcoolice sau cafea după ce ai mâncat prea mult, pentru că alcool și cafeaua pot să încetinească digestia, de aceea este bine să bei abia după câteva ore. Nici fumatul nu este recomandat imediat după masă.

Citește și: Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi! Incredibil ce au descoperit cercetătorii

În articolul
Ceaiuri recomandate dacă ai mâncat prea mult de Revelion. Ce este bine să bei după mesele copioase
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Roxana Nemeș și-a prezentat copiii părinților ei! Imagini emoționante de la prima întâlnire a micuților cu bunicii
Showbiz intern • la 12:41
Roxana Nemeș și-a prezentat copiii părinților ei! Imagini emoționante de la prima întâlnire a micuților cu bunicii
  • Roxana Nemeș și-a prezentat copiii bunicilor lor
  • Imagini emoționante de la întâlnire
Antena Stars, lider de piață cu „Mireasa. Direct din culise”
Emisiuni TV • la 12:10
Antena Stars, lider de piață cu „Mireasa. Direct din culise”
  • „Mireasa. Direct din culise”, lider detașat de audiență
  • A ocupat locul 1 la nivelul întregii piețe de televiziune
Minodora, transformare spectaculoasă! Vedeta a reușit să slăbească 40 de kg: "Nu a fost ușor..." | FOTO
Showbiz intern • la 12:04
Minodora, transformare spectaculoasă! Vedeta a reușit să slăbească 40 de kg: "Nu a fost ușor..." | FOTO
  • Minodora, transformare impresionantă
  • Artista a slăbit 40 de kilograme și se simte mai bine ca niciodată
Fotografia care a pus pe jar Internetul! Cine este bruneta focoasă care s-a afișat alături de Dan Alexa
Showbiz intern • la 12:04
Fotografia care a pus pe jar Internetul! Cine este bruneta focoasă care s-a afișat alături de Dan Alexa
  • Dan Alexa, alături de o brunetă focoasă
  • Imaginea care a pus pe jar Internetul
Dana Roba nu mai vrea să audă de iubitul infidel! Ce gest a făcut make-up artistul, după despărțire: „Tăcerea este o armă”
Showbiz intern • la 11:23
Dana Roba nu mai vrea să audă de iubitul infidel! Ce gest a făcut make-up artistul, după despărțire: „Tăcerea este o armă”
  • Dana Roba și iubitul american erau împreună de câteva luni
  • Make-up artistul nu vrea să mai audă de fostul partener
De ce nu a botezat Gigi Becali copilul lui Ianis și al Elenei Hagi. Cum a explicat latifundiarul din Pipera: "Nu e așa cum ziceți ..."
Showbiz intern • la 11:17
De ce nu a botezat Gigi Becali copilul lui Ianis și al Elenei Hagi. Cum a explicat latifundiarul din Pipera: "Nu e așa cum ziceți ..."
  • Gigi Becali, despre botezul copilului lui Ianis Hagi
  • De ce nu a fost el naș
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Atenție la capcanele online. Cum recunoaştem o fraudă digitală
recomandare pe observatornews.ro
Atenție la capcanele online. Cum recunoaştem o fraudă digitală
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Se dau bani de la stat, câte 710 de lei de familie. Când se alimenteazîă cardurile
Romania TV
Se dau bani de la stat, câte 710 de lei de familie. Când se alimenteazîă cardurile
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cod portocaliu de ninsori și lapoviță. Vreme severă şi în Bucureşti
recomandare pe playtech.ro
Cod portocaliu de ninsori și lapoviță. Vreme severă şi în Bucureşti
Pensia alimentară, în 2025. 'Dacă soţia se recăsătoreşte, eu mai plătesc?'
recomandare pe playtech.ro
Pensia alimentară, în 2025. 'Dacă soţia se recăsătoreşte, eu mai plătesc?'
Ce este Tylenolul, medicamentul despre care Donald Trump a spus că ar putea provocca autismul dacă este folosit de o femeie însărcinată.
recomandare pe redactia.ro
Ce este Tylenolul, medicamentul despre care Donald Trump a spus că ar putea provocca autismul dacă este folosit de o femeie însărcinată.
La cine va rămâne averea Ioanei Popescu. Cunoscuta jurnalistă a murit la doar 45 de ani și nu avea moștenitori
recomandare pe redactia.ro
La cine va rămâne averea Ioanei Popescu. Cunoscuta jurnalistă a murit la doar 45 de ani și nu avea moștenitori
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Serena Williams, mai slabă ca oricând! N-a arătat niciodată așa
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Serena Williams, mai slabă ca oricând! N-a arătat niciodată așa
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
Imaginea rară cu Irina Columbeanu alături de mama și mătușa ei. Cum s-au filmat cele trei
recomandare pe a1.ro
Imaginea rară cu Irina Columbeanu alături de mama și mătușa ei. Cum s-au filmat cele trei
Close