Ceaiurile care topesc imediat kilogramele! Alungă stresul și scad grăsimile din sânge

Ceaiurile au proprietăți nebănuite și dacă știm să cum să le combinăm, putem obține cele mai bune rezultate, mai ales în privința slăbitului.

Ceaiul verde sau de hibiscus, ceaiul alb sau cel de muşeţel sunt sortimente care te ajută să reduceţi grăsimile din sânge. Totodată, acestea accelerează metabolismul, ajutând la slăbit. Spre deosebire de cafea, ceaiul nu creşte tensiunea şi nu excită sistemul nervos. Şi cardiacii pot beneficia de pe urma acestor băuturi, deoarece ele irigă vasele de sânge, scrie doctorulzilei.ro.

Pentru mai multă savoare, poți adauga piper, cuişoare şi scorţişoară, gustul fiind unul deosebit. Specialiştii în nutriţie recomandă ceaiurile fierte, în locul celor îmbuteliate, pentru a evita excesul de calorii şi zahăr. Dintre toate tipurile de ceai sunt considerate pure ceaiurile: verde, negru, alb oolong şi pu-erh.