Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile energizante pe care e bine să le consumi vara. Sunt ideale pentru zilele călduroase

Ceaiurile energizante pe care e bine să le consumi vara. Sunt ideale pentru zilele călduroase

Publicat pe 19.08.2024 la 08:47 Actualizat pe 19.08.2024 la 08:47

În zilele toride de vară, când temperaturile ridicate îți pot epuiza rapid energia, alegerea băuturilor potrivite este esențială. Iată ceaiurile energizante pe care este bine să le consumi în zilele caniculare.

Un ceainic alb și o ceașcă de ceai

Ceaiuri energizante pentru zilele de vară

Profimedia

  • Ceaiurile recomandate vara
  • Sunt ideale pentru zilele caniculare

Vara, când temperaturile ridicate îți consumă rapid energia, este esențial să-ți menții corpul hidratat și revitalizat.

Ceaiuri energizante pentru zilele de vară

Una dintre cele mai bune metode de a-ți crește nivelul de energie într-un mod sănătos este consumul de ceaiuri energizante. Iată câteva dintre cele mai recomandate ceaiuri pentru zilele toride de vară.

Ceaiul verde este o alegere populară datorită conținutului său ridicat de antioxidanți și cofeină. Aceasta din urmă îți poate oferi un boost de energie, perfect pentru a te menține activ pe parcursul zilei. În plus, ceaiul verde ajută la accelerarea metabolismului și la îmbunătățirea concentrării.

Ceaiul alb, mai delicat decât cel verde, are o aromă subtilă și un conținut moderat de cofeină. Este ideal pentru cei care doresc o energie ușoară și susținută pe parcursul zilei. Fiind bogat în antioxidanți, acest ceai ajută la combaterea radicalilor liberi și menține sănătatea pielii.

Alte băuturi eficiente

Ceaiul Oolong este cunoscut pentru capacitatea sa de a îmbunătăți digestia și de a stimula metabolismul. Acesta are un conținut moderat de cofeină, oferind un echilibru perfect între energizare și relaxare. În plus, Oolong este un aliat de nădejde în menținerea unei greutăți optime, ceea ce îl face ideal pentru sezonul estival.

Originar din China, ceaiul Pu’erh este recunoscut pentru efectele sale de detoxifiere și de stimulare a metabolismului. Acesta are un gust profund, pământiu, și este cunoscut pentru capacitatea sa de a îmbunătăți digestia și de a crește nivelul de energie într-un mod gradual.

Ceaiul Yerba Mate, foarte popular în America de Sud, este un adevărat stimulent natural. Conține o combinație unică de cofeină, teobromină și alți compuși benefici, care îți oferă o energie susținută fără senzația de agitație pe care o poate induce cafeaua. Yerba Mate este, de asemenea, bogat în vitamine și minerale, fiind o alegere excelentă pentru hidratarea și revitalizarea corpului.

Citește și: Ceaiul care ajută la reglarea glicemiei. Sfaturile oferite de oamenii de știință

În articolul
Ceaiurile energizante pe care e bine să le consumi vara. Sunt ideale pentru zilele călduroase
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chef Horia Manea te învață cum să gătești o tartă de cartofi cu pui și legume ca la carte. Vei avea nevoie de doar câteva ingrediente
Emisiuni TV • la 12:51
Chef Horia Manea te învață cum să gătești o tartă de cartofi cu pui și legume ca la carte. Vei avea nevoie de doar câteva ingrediente
  • Cum să prepari cea mai delicioasă tartă de cartofi cu pui și legume
  • Chef Horia Manea propune o nouă variantă de meniu complet
  • Ce avem la desert
Cristina Pucean a ajuns pe mâna medicului estetician! La ce procedură a apelat iubita lui Bogdan de la Ploiești
Showbiz intern • la 12:44
Cristina Pucean a ajuns pe mâna medicului estetician! La ce procedură a apelat iubita lui Bogdan de la Ploiești
  • Cristina Pucean, în cabinetul esteticianului
  • Ce intervenții și-a făcut
Răsturnare de situație după explozia din Rahova! Două femei ar fi fost aruncate, de fapt, dintr-un bloc în altul. Ar fi fost recunoscute după cap și mâini
Stiri interne • la 12:14
Răsturnare de situație după explozia din Rahova! Două femei ar fi fost aruncate, de fapt, dintr-un bloc în altul. Ar fi fost recunoscute după cap și mâini
  • Cum ar fi murit, de fapt, două dintre victimele tragediei din Rahova
  • Abia acum s-a aflat
Ce se întâmplă cu elevii liceului afectat de explozia din Rahova! Situație dramatică
Stiri interne • la 12:01
Ce se întâmplă cu elevii liceului afectat de explozia din Rahova! Situație dramatică
  • Cei peste 1.600 de elevi de la „Dimitrie Bolintineanu” ar putea fi mutați în Sectoarele 4 și 6
  • Familiile unora dintre ei se mutaseră în Rahova doar pentru a fi aproape de liceu
  • Autoritățile au la dispoziție trei săptămâni ca să rezolve problema
Doliu în lumea interlopă! A murit mama fraților Pian
Showbiz intern • la 12:00
Doliu în lumea interlopă! A murit mama fraților Pian
  • A murit mama fraților Pian
  • Unul dintre nepoții săi a dat vestea
Dans, culoare și rezistență extremă în noul episod Asia Express – concurenții devin dansatori tradiționali vietnamezi, diseară, de la 20.30, la Antena 1
Emisiuni TV • la 11:51
Dans, culoare și rezistență extremă în noul episod Asia Express – concurenții devin dansatori tradiționali vietnamezi, diseară, de la 20.30, la Antena 1
  • Dans, culoare și rezistență extremă în noul episod Asia Express
  • Aventura de pe Drumul Eroilor a fost și aseară lider de audiență
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tânăra de 24 de ani ucisă în explozia din Rahova va fi înmormântată în rochie de mireasă. Mesajul prevestitor
recomandare pe observatornews.ro
Tânăra de 24 de ani ucisă în explozia din Rahova va fi înmormântată în rochie de mireasă. Mesajul prevestitor
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
recomandare pe playtech.ro
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
recomandare pe playtech.ro
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
Declarații cutremurătoare făcute de soțul polițistei care a murit chiar după ce a născut. De ce s-a stins, de fapt, tânăra
recomandare pe redactia.ro
Declarații cutremurătoare făcute de soțul polițistei care a murit chiar după ce a născut. De ce s-a stins, de fapt, tânăra
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
Zodiile care spun adevărul, chiar și când doare: cine îți oferă cel mai onest sfat
recomandare pe Jurnalul.ro
Zodiile care spun adevărul, chiar și când doare: cine îți oferă cel mai onest sfat
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close