Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile energizante pe care e bine să le consumi vara. Sunt ideale pentru zilele călduroase

Ceaiurile energizante pe care e bine să le consumi vara. Sunt ideale pentru zilele călduroase

Publicat pe 19.08.2024 la 08:47 Actualizat pe 19.08.2024 la 08:47

În zilele toride de vară, când temperaturile ridicate îți pot epuiza rapid energia, alegerea băuturilor potrivite este esențială. Iată ceaiurile energizante pe care este bine să le consumi în zilele caniculare.

Un ceainic alb și o ceașcă de ceai

Ceaiuri energizante pentru zilele de vară

Profimedia

  • Ceaiurile recomandate vara
  • Sunt ideale pentru zilele caniculare

Vara, când temperaturile ridicate îți consumă rapid energia, este esențial să-ți menții corpul hidratat și revitalizat.

Ceaiuri energizante pentru zilele de vară

Una dintre cele mai bune metode de a-ți crește nivelul de energie într-un mod sănătos este consumul de ceaiuri energizante. Iată câteva dintre cele mai recomandate ceaiuri pentru zilele toride de vară.

Ceaiul verde este o alegere populară datorită conținutului său ridicat de antioxidanți și cofeină. Aceasta din urmă îți poate oferi un boost de energie, perfect pentru a te menține activ pe parcursul zilei. În plus, ceaiul verde ajută la accelerarea metabolismului și la îmbunătățirea concentrării.

Ceaiul alb, mai delicat decât cel verde, are o aromă subtilă și un conținut moderat de cofeină. Este ideal pentru cei care doresc o energie ușoară și susținută pe parcursul zilei. Fiind bogat în antioxidanți, acest ceai ajută la combaterea radicalilor liberi și menține sănătatea pielii.

Alte băuturi eficiente

Ceaiul Oolong este cunoscut pentru capacitatea sa de a îmbunătăți digestia și de a stimula metabolismul. Acesta are un conținut moderat de cofeină, oferind un echilibru perfect între energizare și relaxare. În plus, Oolong este un aliat de nădejde în menținerea unei greutăți optime, ceea ce îl face ideal pentru sezonul estival.

Originar din China, ceaiul Pu’erh este recunoscut pentru efectele sale de detoxifiere și de stimulare a metabolismului. Acesta are un gust profund, pământiu, și este cunoscut pentru capacitatea sa de a îmbunătăți digestia și de a crește nivelul de energie într-un mod gradual.

Ceaiul Yerba Mate, foarte popular în America de Sud, este un adevărat stimulent natural. Conține o combinație unică de cofeină, teobromină și alți compuși benefici, care îți oferă o energie susținută fără senzația de agitație pe care o poate induce cafeaua. Yerba Mate este, de asemenea, bogat în vitamine și minerale, fiind o alegere excelentă pentru hidratarea și revitalizarea corpului.

Citește și: Ceaiul care ajută la reglarea glicemiei. Sfaturile oferite de oamenii de știință

În articolul
Ceaiurile energizante pe care e bine să le consumi vara. Sunt ideale pentru zilele călduroase
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cele mai noi imagini cu Vulpița! Cum arată Veronica Stegaru, după alte două sarcini | VIDEO
Showbiz intern • la 14:53
Cele mai noi imagini cu Vulpița! Cum arată Veronica Stegaru, după alte două sarcini | VIDEO
  • Ce face Veronica Stegaru în timpul liber
  • Vulpița a stat departe de viața publică
Oana Roman a izbucnit! Ce a spus vedeta despre cei care își lasă mașinile în locuri interzise: "Impracticabil orașul"
Showbiz intern • la 14:36
Oana Roman a izbucnit! Ce a spus vedeta despre cei care își lasă mașinile în locuri interzise: "Impracticabil orașul"
  • Oana Roman, reacție nervoasă
  • Vedeta le da replica celor care parchează pe interzis
Gabriela Cristea a răspuns comentariilor negative, după vacanța din America! Vedeta nu regretă nicio decizie: ”Am fost întrebați de ce am cheltuit bani”
Showbiz intern • la 14:18
Gabriela Cristea a răspuns comentariilor negative, după vacanța din America! Vedeta nu regretă nicio decizie: ”Am fost întrebați de ce am cheltuit bani”
  • Gabriela Cristea a făcut declarații despre vacanța din America
  • Ce locuri fabuloase a vizitat, alături de familia ei
Cadavrul unei femei, găsit în portbagajul mașinii unui artist celebru! Reacția halucinantă a cântărețului
Showbiz international • la 13:40
Cadavrul unei femei, găsit în portbagajul mașinii unui artist celebru! Reacția halucinantă a cântărețului
  • O femeie moartă a fost găsită în portbagajul unui artist
  • Cum explică cântărețul descoperirea îngrozitoare
O recunoști pe fetița din imagine? Acum este iubita unuia dintre cei mai râvniți bărbați din showbiz | FOTO
Showbiz intern • la 13:39
O recunoști pe fetița din imagine? Acum este iubita unuia dintre cei mai râvniți bărbați din showbiz | FOTO
  • Cine este fetița din imagine
  • Este iubita unui bărbat celebru în lumea mondenă
La 33 de ani, Adda învață ceva ce majoritatea fac de mici!La ce cursuri merge artista | FOTO
Showbiz intern • la 13:21
La 33 de ani, Adda învață ceva ce majoritatea fac de mici!La ce cursuri merge artista | FOTO
  • Adda Baladda și-a descoperit o noua pasiune, la 33 de ani
  • Mai curajoasa ca niciodată, ce lecții ia artista?
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Infractor român pe lista "Most Wanted", capturat în UK şi adus în ţară. Racola tinere și le exploata în Europa
recomandare pe observatornews.ro
Infractor român pe lista "Most Wanted", capturat în UK şi adus în ţară. Racola tinere și le exploata în Europa
Dan Alexa şi Gabi Tamaş au uimit pe toată lumea de la Asia Express! Ce au făcut începând chiar din primul episod
recomandare pe as.ro
Dan Alexa şi Gabi Tamaş au uimit pe toată lumea de la Asia Express! Ce au făcut începând chiar din primul episod
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Romania TV
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Romania TV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum a apărut Kate Middleton în public, după controversa cu părul blond? Un alt detaliu uluitor a atras atenţia
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Kate Middleton în public, după controversa cu părul blond? Un alt detaliu uluitor a atras atenţia
Când intră bursele elevilor pe card în noul an școlar. Data până la care se trimit listele de beneficiari
recomandare pe playtech.ro
Când intră bursele elevilor pe card în noul an școlar. Data până la care se trimit listele de beneficiari
Cât te costă să cumperi vechime în muncă în 2025 pentru a avea o pensie mare
recomandare pe redactia.ro
Cât te costă să cumperi vechime în muncă în 2025 pentru a avea o pensie mare
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Elena Udrea se angajează! „Nu mai vreau să pierd nicio clipă!”
recomandare pe bzi.ro
Elena Udrea se angajează! „Nu mai vreau să pierd nicio clipă!”
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
recomandare pe bzi.ro
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
Câți bani cheltuie un om într-o viață. Cât îi trebuie unui român ca să ducă un trai decent
recomandare pe dailybusiness.ro
Câți bani cheltuie un om într-o viață. Cât îi trebuie unui român ca să ducă un trai decent
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
recomandare pe dailybusiness.ro
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
Cazul inedit al celei mai păroase femei din lume. Cum arată acum după ce s-a căsătorit și și-a îndepărtat tot părul
recomandare pe a1.ro
Cazul inedit al celei mai păroase femei din lume. Cum arată acum după ce s-a căsătorit și și-a îndepărtat tot părul
Close