Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile pe care poți să le bei dacă ești însărcinată. Au numeroase beneficii pentru sănătate

Ceaiurile pe care poți să le bei dacă ești însărcinată. Au numeroase beneficii pentru sănătate

Publicat pe 21.05.2024 la 22:03 Actualizat pe 21.05.2024 la 22:03

În timpul sarcinii, alegerile legate de alimentație și consumul de lichide sunt cruciale pentru sănătatea atât a mamei, cât și a copilului nenăscut. Printre opțiunile sănătoase și reconfortante se află ceaiurile specifice, care pot aduce numeroase beneficii.

O ceașcă transparentă de ceai

Ceaiuri pe care poți să le bei în sarcină

Profimedia

  • Ceaiuri pe care poți să le bei în sarcină
  • Sfaturi pentru femeile însărcinate

În timpul sarcinii, grijile legate de sănătatea ta și a copilului sunt extrem de importante. În acest context, ceaiurile din plante devin o alegere populară, datorită proprietăților lor naturale și beneficiilor pentru sănătate.

Ceaiuri pe care poți să le bei în sarcină

Printre cele mai recomandate se numără ghimbirul, menta și mușețelul, recunoscute pentru siguranța lor în timpul sarcinii, atunci când sunt consumate în cantități moderate.

Primele luni ale sarcinii pot fi adesea umbrite de grețuri și disconfort. În această perioadă, ceaiul de ghimbir poate fi o alegere excelentă, datorită proprietăților sale antiemeteice și calmante. Este cunoscut pentru capacitatea sa de a ameliora grețurile caracteristice primului trimestru, oferind confort viitoarelor mame.

În fața anxietății sau a insomniei care pot apărea în timpul sarcinii, ceaiul de mușețel devine un aliat de încredere. Calitățile sale relaxante și sedative pot ajuta la inducerea stării de liniște și la ameliorarea tensiunii din perioada gravidității.

Înainte de a începe să consumi ceaiuri în timpul sarcinii, este crucial să consulți medicul tău sau un specialist în sănătate. Fiecare sarcină este unică, iar anumite condiții medicale sau factori individuali pot influența ceea ce este sigur pentru tine și pentru copilul tău în dezvoltare.

Sfaturi pentru femeile însărcinate

Un sfat medical adecvat poate ajuta la alegerea ceaiurilor potrivite și la stabilirea unei cantități optime pentru consum.

Este esențial să te asiguri că consumi ceaiuri în cantități moderate, chiar și atunci când acestea sunt considerate sigure. Consumul excesiv poate avea consecințe nedorite pentru sănătatea ta și a copilului nenăscut. Respectarea recomandărilor și a cantităților potrivite poate contribui la menținerea unei stări bune de sănătate pe parcursul sarcinii.

Evită ceaiurile cu conținut ridicat de cofeină, precum cele negru, verde sau alb, în special în cantități mari. Cofeina în exces poate avea efecte adverse în timpul sarcinii, afectând ritmul cardiac și contribuind la creșterea tensiunii arteriale.

Optează pentru ceaiuri fără cofeină pentru a te bucura de beneficiile ceaiului într-un mod sigur și sănătos pentru tine și pentru copilul tău.

Citește și: De ce e bine să bei ceai de Măghiran. Efectele miraculoase pe care le are

În articolul
Ceaiurile pe care poți să le bei dacă ești însărcinată. Au numeroase beneficii pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Claudiu a cerut-o pe Isabel in căsătorie, la Insula Iubirii! Ce a urmat după ce a scos inelul: „Asta ne lipsea”
Emisiuni TV • la 21:25
Claudiu a cerut-o pe Isabel in căsătorie, la Insula Iubirii! Ce a urmat după ce a scos inelul: „Asta ne lipsea”
  • Claudiu a cerut-o pe Isabel in căsătorie, la Insula Iubirii!
  • Ce a urmat după ce a scos inelul
Insula Iubirii. Primul cuplu care părăsește show-ul. Concurenta, nominalizată de ispitele masculine: „Refuză testul”
Emisiuni TV • la 21:03
Insula Iubirii. Primul cuplu care părăsește show-ul. Concurenta, nominalizată de ispitele masculine: „Refuză testul”
  • Primul cuplu care părăsește Insula Iubirii
  • Concurenta, nominalizată de ispitele masculine
Francesca Sarao de la Insula Iubirii, ironie la adresa lui George Jaguarul. Cât de mult s-a amuzat concurenta | VIDEO
Showbiz intern • la 20:37
Francesca Sarao de la Insula Iubirii, ironie la adresa lui George Jaguarul. Cât de mult s-a amuzat concurenta | VIDEO
  • Francesca Sarao de la Insula Iubirii, ironie la adresa lui George Jaguarul
  • Cât de mult s-a amuzat concurenta 
Cum arată burtica de graviduță a Larisei Udilă. Influencerița nu s-a lăsat de sala de fitness | FOTO
Showbiz intern • la 19:38
Cum arată burtica de graviduță a Larisei Udilă. Influencerița nu s-a lăsat de sala de fitness | FOTO
  • Cum arată burtica de graviduță a Larisei Udilă
  • Influencerița nu s-a lăsat de sala de fitness 
Delia a uimit pe toată lumea cu încălțăminte purtată! Suma uriașă pe care a plătit-o pentru perechea de adidași | FOTO
Showbiz intern • la 18:58
Delia a uimit pe toată lumea cu încălțăminte purtată! Suma uriașă pe care a plătit-o pentru perechea de adidași | FOTO
  • Delia a uimit pe toată lumea cu încălțăminte purtată!
  • Suma uriașă pe care a plătit-o pentru perechea de adidași
Marisa Paloma, în vacanță fără soț! Unde a plecat împreună cu fiica ei, Iris: „A doua casă” | FOTO
Showbiz intern • la 18:04
Marisa Paloma, în vacanță fără soț! Unde a plecat împreună cu fiica ei, Iris: „A doua casă” | FOTO
  • Marisa Paloma, în vacanță fără soț!
  • Unde a plecat împreună cu fiica ei, Iris
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Suma neașteptată pe care David Popovici  o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
Close