Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile pe care să le consumi când ești răcit. Recomandările făcute de medici

Ceaiurile pe care să le consumi când ești răcit. Recomandările făcute de medici

Publicat pe 13.10.2023 la 23:33 Actualizat pe 13.10.2023 la 23:33

Vremea a devenit tot mai schimbătoare, astfel că șansele ca răcelile să apară sunt tot mai mari. Dacă te confrunți cu unul dintre simptomele cunoscute, poți apela la câteva ceaiuri care promit să-ți amelioreze starea de sănătate.

Ce ceai să consumi când ești răcit

Pixabay

Ceaiurile pe care să le consumi când ești răcit
Recomandările făcute de medici

Temperaturile au început să se mai răcească, iar un sistem imunitar slăbit va avea de suferit. Răcelile devin tot mai frecvente în această perioadă și trebuie să avem cât mai multă grijă la ceea ce alegem să consumăm. Pe lângă medicamentele prescrise de medic, există și câteva ceaiuri care sunt recomandate pentru ameliorarea simptomelor și sunt foarte sănătoase.

Ceaiul de echinaceea

Echinaceea este cunoscută pentru proprietățile sale imunostimulatoare. Un ceai din echinaceea poate ajuta la întărirea sistemului imunitar.

Ceaiul de ghimbir

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Poate ajuta la ameliorarea durerilor de gât și la reducerea inflamației.

Ceaiul de lămâie și miere

Lămâia este bogată în vitamina C, care poate susține sistemul imunitar. Mierea are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la calmarea gâtului iritat.

Ceaiul de mentă

Mentolul din mentă poate ajuta la desfundarea căilor respiratorii și la ameliorarea congestiei nazale. Ceaiul de mentă poate ajuta la reducerea inflamațiilor în organism și îmbunătățește sistemul imunitar.

Ceaiul de tei

Teiul are proprietăți calmante și poate ajuta la reducerea anxietății și a stresului, ceea ce poate fi benefic în perioadele de răceală.

Ceaiul verde

Este bogat în antioxidanți și întărirește sistemului imunitar. Ajută la reducerea inflamației în organism, ceea ce poate ameliora unele simptome ale răcelii, precum durerea de gât sau congestia nazală.

CITEȘTE ȘI: Cinci băuturi pe care le poți consuma dimineața dacă vrei să slăbești și să elimini toxinele din corp. Specialiștii spun că au o mulțime de beneficii pentru sănătate

În articolul

Ceaiurile pe care să le consumi când ești răcit. Recomandările făcute de medici

:

Știri

Gestul romantic pe care l-a făcut Bogdan de la Ploiești pentru Vanessa. Cei doi au cucerit plaja din Tulum

Showbiz intern • la 09:24

Gestul romantic pe care l-a făcut Bogdan de la Ploiești pentru Vanessa. Cei doi au cucerit plaja din Tulum

Gestul făcut de BDLP pentru Vanessa
Cât de îndrăgostit este cântărețul

O actriță celebră a dezvăluit de ce nu are ezitări să filmeze scene interzise minorilor în filme: ”Mă simțeam în siguranță”

Showbiz international • la 09:20

O actriță celebră a dezvăluit de ce nu are ezitări să filmeze scene interzise minorilor în filme: ”Mă simțeam în siguranță”

O actriță celebră a făcut declarații despre scenele nude din filme
Cum reușește să nu aibă nicio ezitare

Gabriela Prisăcariu a ramas fără cuvinte! Tiago, fiul ei, i-a adresat o întrebare care i-a făcut inima bucăți: "Mi s-a rupt sufletul"

Showbiz intern • la 08:56

Gabriela Prisăcariu a ramas fără cuvinte! Tiago, fiul ei, i-a adresat o întrebare care i-a făcut inima bucăți: "Mi s-a rupt sufletul"

Fiul Gabrielei Prisăcariu a avut febră
Întrebarea neașteptată pe care i-a adresat-o Tiago mamei

O femeie a născut prematur și s-a trezit cu o factură uriașă! Și-ar fi cumpărat două apartamente cu suma respectivă

Stiri internationale • la 08:45

O femeie a născut prematur și s-a trezit cu o factură uriașă! Și-ar fi cumpărat două apartamente cu suma respectivă

Cât a costat-o pe o femeie să nască prematur
A crezut că nu vede bine când a apărut factura

Clipe de coșmar pentru un călător! Tânărul și-a pierdut controlul mâinilor și picioarelor, în timp ce se afla pe o insulă

Stiri internationale • la 08:30

Clipe de coșmar pentru un călător! Tânărul și-a pierdut controlul mâinilor și picioarelor, în timp ce se afla pe o insulă

Momente de groază pentru un călător
Tânărul nu și-a mai putut controla mâinile și picioarele

Scene șocante într-un liceu din Dâmbovița! Un elev a fost lovit în cap cu bâta de baseball

Stiri interne • la 00:12

Scene șocante într-un liceu din Dâmbovița! Un elev a fost lovit în cap cu bâta de baseball

Elev bătut într-un liceu din Dâmbovița
A fost lovit în cap cu bâta de baseball

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Unde poți cumpăra o insulă la prețul unei garsoniere din București. Avertisment pentru cumpărători

recomandare pe observatornews.ro

Unde poți cumpăra o insulă la prețul unei garsoniere din București. Avertisment pentru cumpărători

Văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu a ajuns să aibă acum o avere de un milion de euro. Cum a fost posibil

recomandare pe as.ro

Văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu a ajuns să aibă acum o avere de un milion de euro. Cum a fost posibil

Noul ministru al Apărării, anunţ oficial despre armata obligatorie. Ce trebuie să ştie tinerii de peste 18 ani din România

Noul ministru al Apărării, anunţ oficial despre armata obligatorie. Ce trebuie să ştie tinerii de peste 18 ani din România

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se curăţă uşor încălţămintea din piele întoarsă iarna: aşa păstrezi ghetele şi cizmele ca noi ani de zile

recomandare pe playtech.ro

Cum se curăţă uşor încălţămintea din piele întoarsă iarna: aşa păstrezi ghetele şi cizmele ca noi ani de zile

Perla turismului românesc de care sigur nu ai auzit. Piscina, ciubărul, munţii şi mâncarea delicioasă îi atrag pe mulţi străini

recomandare pe playtech.ro

Perla turismului românesc de care sigur nu ai auzit. Piscina, ciubărul, munţii şi mâncarea delicioasă îi atrag pe mulţi străini

Cine pierde pensia de urmaș în 2026. Noile reguli lovesc mii de români

recomandare pe redactia.ro

Cine pierde pensia de urmaș în 2026. Noile reguli lovesc mii de români

Dan Petrescu, detalii neștiute despre cea mai grea perioadă din viața sa. Ce spune despre boala care suferă de ceva timp. "Asta este"

recomandare pe redactia.ro

Dan Petrescu, detalii neștiute despre cea mai grea perioadă din viața sa. Ce spune despre boala care suferă de ceva timp. "Asta este"

De ce a murit jurnalista Nicoleta Drăgușin + Simptomele bolii care a răpus-o

recomandare pe Ciao.ro

De ce a murit jurnalista Nicoleta Drăgușin + Simptomele bolii care a răpus-o

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Plafonarea gazelor expiră de la 1 aprilie. Bogdan Ivan: „Nu ar trebui să existe scumpiri, avem mecanisme de protecție”

recomandare pe dailybusiness.ro

Plafonarea gazelor expiră de la 1 aprilie. Bogdan Ivan: „Nu ar trebui să existe scumpiri, avem mecanisme de protecție”

Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea

recomandare pe dailybusiness.ro

Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Ce spune Bella Santiago despre conflictul dintre Nicu și Iulia de la Survivor. Cum a reacționat când a văzut imaginile

recomandare pe a1.ro

Ce spune Bella Santiago despre conflictul dintre Nicu și Iulia de la Survivor. Cum a reacționat când a văzut imaginile