Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile pe care să le consumi când ești răcit. Recomandările făcute de medici

Ceaiurile pe care să le consumi când ești răcit. Recomandările făcute de medici

Publicat pe 13.10.2023 la 23:33 Actualizat pe 13.10.2023 la 23:33

Vremea a devenit tot mai schimbătoare, astfel că șansele ca răcelile să apară sunt tot mai mari. Dacă te confrunți cu unul dintre simptomele cunoscute, poți apela la câteva ceaiuri care promit să-ți amelioreze starea de sănătate.

Ce ceai să consumi când ești răcit

Pixabay

Ceaiurile pe care să le consumi când ești răcit
Recomandările făcute de medici

Temperaturile au început să se mai răcească, iar un sistem imunitar slăbit va avea de suferit. Răcelile devin tot mai frecvente în această perioadă și trebuie să avem cât mai multă grijă la ceea ce alegem să consumăm. Pe lângă medicamentele prescrise de medic, există și câteva ceaiuri care sunt recomandate pentru ameliorarea simptomelor și sunt foarte sănătoase.

Ceaiul de echinaceea

Echinaceea este cunoscută pentru proprietățile sale imunostimulatoare. Un ceai din echinaceea poate ajuta la întărirea sistemului imunitar.

Ceaiul de ghimbir

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Poate ajuta la ameliorarea durerilor de gât și la reducerea inflamației.

Ceaiul de lămâie și miere

Lămâia este bogată în vitamina C, care poate susține sistemul imunitar. Mierea are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la calmarea gâtului iritat.

Ceaiul de mentă

Mentolul din mentă poate ajuta la desfundarea căilor respiratorii și la ameliorarea congestiei nazale. Ceaiul de mentă poate ajuta la reducerea inflamațiilor în organism și îmbunătățește sistemul imunitar.

Ceaiul de tei

Teiul are proprietăți calmante și poate ajuta la reducerea anxietății și a stresului, ceea ce poate fi benefic în perioadele de răceală.

Ceaiul verde

Este bogat în antioxidanți și întărirește sistemului imunitar. Ajută la reducerea inflamației în organism, ceea ce poate ameliora unele simptome ale răcelii, precum durerea de gât sau congestia nazală.

CITEȘTE ȘI: Cinci băuturi pe care le poți consuma dimineața dacă vrei să slăbești și să elimini toxinele din corp. Specialiștii spun că au o mulțime de beneficii pentru sănătate

În articolul

Ceaiurile pe care să le consumi când ești răcit. Recomandările făcute de medici

:

Știri

O turistă a orbit, după ce a băut cocktail în vacanță, într-o destinație aleasă de mulți români! Ce conținea băutura

Stiri internationale • ieri la 23:54

O turistă a orbit, după ce a băut cocktail în vacanță, într-o destinație aleasă de mulți români! Ce conținea băutura

O turistă a orbit în vacanță, după un cocktail
Bruneta a făcut declarații halucinante despre experiența de coșmar

Cum arată camera de cămin în care stă fiica Andreei Marin, în New York! Vedeta a însoțit-o pe Violeta în cel mai important moment | FOTO

Showbiz intern • ieri la 23:22

Cum arată camera de cămin în care stă fiica Andreei Marin, în New York! Vedeta a însoțit-o pe Violeta în cel mai important moment | FOTO

Ce a declarat Andreea Marin despre mutarea fiicei sale în New York
Violeta Bănică s-a instalat deja în camera de cămin

Giulia Anghelescu și Vlad Huidu sărbătoresc 18 ani de relație! Cum arătau cei doi când s-au cunoscut | FOTO

Showbiz intern • ieri la 22:47

Giulia Anghelescu și Vlad Huidu sărbătoresc 18 ani de relație! Cum arătau cei doi când s-au cunoscut | FOTO

Giulia Anghelescu și Vlad Huidu au împlinit 18 ani de relație
Ce mesaj romantic i-a transmis artista soțului ei

Marian Grozavu de la Insula Iubirii sare în apărarea Biancăi Dan, după ce s-a spus că este materialistă: ”E ușor să judecați”

Showbiz intern • ieri la 21:56

Marian Grozavu de la Insula Iubirii sare în apărarea Biancăi Dan, după ce s-a spus că este materialistă: ”E ușor să judecați”

Marian Grozavu a declarat cum s-au împărțit banii în relația cu Bianca Dan
Concurentul contrazice zvonurile că ar fi materialistă

Mara Bănică, interviu după Asia Express! Cu cine l-ar înlocui pe Serghei Mizil

Showbiz intern • ieri la 21:25

Mara Bănică, interviu după Asia Express! Cu cine l-ar înlocui pe Serghei Mizil

Mara Bănică a răspuns la întrebări despre Serghei Mizil
Concurenta de la Asia Express a dezvăluit ce a descoperit la colegul ei

Imaginile dezastrului din Argeș! Ce a mai rămas din mașina în care au murit cei patru tineri | FOTO

Stiri interne • ieri la 20:41

Imaginile dezastrului din Argeș! Ce a mai rămas din mașina în care au murit cei patru tineri | FOTO

Incredibil cum arată mașina în care au murit cei patru tineri din Argeș
Mormanul de fiare a fost găsit într-o râpă

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare

recomandare pe observatornews.ro

Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare

“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere

recomandare pe as.ro

“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere

Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei

Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei

O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!

O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!

Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania

recomandare pe antena3.ro

Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania

Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede

recomandare pe antena3.ro

Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede

Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz

recomandare pe antena3.ro

Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz

Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor

recomandare pe playtech.ro

Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor

Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul

recomandare pe playtech.ro

Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

recomandare pe redactia.ro

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

recomandare pe redactia.ro

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină

recomandare pe ProSport.ro

Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

recomandare pe bzi.ro

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

recomandare pe bzi.ro

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată

recomandare pe dailybusiness.ro

România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată

Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie

recomandare pe dailybusiness.ro

Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie

Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante

Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum

recomandare pe a1.ro

Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum