Homepage » Beauty & Lifestyle » Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor

Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 17.11.2022 la 12:51 Actualizat pe 17.11.2022 la 12:51

Sistemul digestiv are un rol foarte important pentru buna funcționare. Pentru a avea grijă de sănătatea lui, putem să consumăm un aliment delicios care va aduce doar beneficii.

Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor

Cel mai bun aliment pentru sistemului digestiv

Facebook

  • Sistemul digestiv are un rol important în organism
  • Alimentul care ajută sistemul digestiv

Poate că nu știm multe despre el , dar are un rol foarte complex în organismul nostru. Se ocupă să digere alimentele consumate, să le elimine, iar bacteriile din tractul gastro-intestinal ajută digestia.

Prin acest proces, alimentele sunt transformate în nutrienți pe care organismul le folosește pentru energie, creștere, sau repararea celulelor. Pot să apară numeroase dezechilibre, însă, corpul ne arată unde este probleme prin diferite forme, constipație, balonare sau altele.

Pentru a avea grijă de el, alimentul de mai jos va face minuni pentru tine. Este un fruct foarte cunoscut și nu trebuie să fie uitat.

Alimentul care aduce sănătate tractului digestiv

De cele mai multe ori, bananele sunt excluse din curele de slăbire datorită numărului de zaharuri pe care le conțin. Acestea sunt bogate în potasiu și ajută la reglarea acidității provocată de sucurile gastrice.

Pe lângă beneficiile pe care le aduce, ele au un gust foarte mult. Ele pot fi consumate mai verzi sau coapte, în funcție de preferințele fiecăruia. Se găsesc la orice magazin alimentar sau în marile supermarket-uri lau un preț accesibil.

Atât cei mari, cât și cei mici se pot bucura de acest fruct ce constituie o gustare delicioasă. Oferă și multă energie, astfel că se recomandă să fie consumată și înainte de un antrenament la sala de gimnastică sau de sport.

Mai mulți medici recomandă bananele să fie consumate cu măsură, iar ele ajută foarte mult la sănătatea sistemul digestiv. Se recomandă ca și gustări, reușind să ofere multe beneficii organismului. Acestea conțin și pectină care ajută la eliminarea toxinelor prin excreție și reduce iritabilitatea colonului.

În articolul
Cel mai bun aliment pentru sănătatea sistemului digestiv. Este la îndemâna tuturor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Zodia care va rămâne însărcinată la începutul lunii decembrie. Nativul își va mări familia
Horoscop • la 19:19
Zodia care va rămâne însărcinată la începutul lunii decembrie. Nativul își va mări familia
  • Zodia care se va bucura de marea veste
  • Iată care este nativul care își va mări familia!
Acces Direct. Pistă nouă care poate face lumină în cazul identității tatălui Cameliei. Ce spun apropiații / VIDEO
Emisiuni TV • la 19:04
Acces Direct. Pistă nouă care poate face lumină în cazul identității tatălui Cameliei. Ce spun apropiații / VIDEO
  • Pistă nouă care poate face lumină în cazul identității tatălui Cameliei
  • Ce spun apropiații
  • Cine ar putea fi tatăl biologic al femeii
O recunoști pe fetița din imagine? Acum este una dintre cele mai îndrăgite cântărețe din România
Showbiz intern • la 18:58
O recunoști pe fetița din imagine? Acum este una dintre cele mai îndrăgite cântărețe din România
  • Recunoști fetița din imagine?
  • Iată despre cine este vorba!
Anamaria Prodan nu renunță la numele fostului soț, Reghecampf. Motivul pentru care a luat această decizie: „Să-i fie jenă.”
Showbiz intern • la 18:38
Anamaria Prodan nu renunță la numele fostului soț, Reghecampf. Motivul pentru care a luat această decizie: „Să-i fie jenă.”
  • Anamaria Prodan nu renunță la numele de Reghecampf
  • Motivul impresarei din spatele acestei decizii
"Am suferit atât de mult ..."  Jennifer Lopez, dezvăluiri emoționante. Diva a vorbit despre perioadele grele prin care a trecut
Showbiz international • la 18:38
"Am suferit atât de mult ..." Jennifer Lopez, dezvăluiri emoționante. Diva a vorbit despre perioadele grele prin care a trecut
  • Jennifer Lopez a făcut dezvăluiri emoționante
  • Cântăreața a vorbit despre perioadele grele prin care a trecut
Cum s-au îmbrăcat Gabriela Cristea și Tavi Clonda, la botezul finului lor. Ce ținute au ales cei doi
Showbiz intern • la 18:28
Cum s-au îmbrăcat Gabriela Cristea și Tavi Clonda, la botezul finului lor. Ce ținute au ales cei doi
  • Gabriela Cristea și Tavi Clonda au botezat ieri un copil
  • Ce ținute au purtat cei doi
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tânăr român snopit cu bastonul de un carabinier, pe o stradă din Italia. Polițistul este cercetat disciplinar
recomandare pe as.ro
Trecutul întunecat al bărbatului care i-a luat locul lui Cristi Borcea în viaţa Mihaelei Borcea
Romania TV
Doamne, ce tragedie! Un fotbalist român a murit nevinovat într-un cumplit accident la ieșirea din Ploiești!
Romania TV
Lumea creştină este în doliu! A murit cel mai iubit preot al Bisericii Ortodoxe Române!
recomandare pe antena3.ro
Monica Anghel a slăbit peste 30 de kilograme și a ajuns la psiholog: ”Încearcă o saptămână și mănâncă doar ce ți-am spus eu, nimic altceva”
recomandare pe antena3.ro
Poziţia de somn îţi poate afecta sănătatea. Cum să dormi, ca să te simţi mai bine
recomandare pe antena3.ro
Cum ne afectează Marte retrograd. Astrolog Cristina Demetrescu: "Toate drumurile duc în gard!"
recomandare pe playtech.ro
Obiectul pe care Kate Middleton îl poartă mereu în mâna! Detaliul la care nimeni nu s-a gândit până acum
recomandare pe playtech.ro
Test de inteligență pentru genii. Găseşte greşeala din fotografia de familie de mai jos în doar 7 secunde! Reuşeşti?
recomandare pe redactia.ro
Minunea care a avut loc la înmormântarea mamei ei! Sfâșiată de durere, Ella a spus tot: „Avem și poze”
recomandare pe redactia.ro
Revoltător! Uleiul românesc costă doar 5 lei în Franța, iar la noi în țară prețul este dublu. Cum e posibil
recomandare pe Ciao.ro
Poze interzise cu Simona Trașcă de pe OnlyFans! Aici o vezi gratis fără haine
recomandare pe shtiu.ro
Cine îi punea mâna pe fund Elenei când Nicolae Ceaușescu se întorcea cu spatele!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Rita Mureșan a împlinit 50 de ani! Fosta Miss România a anilor ’90 a ajuns de nerecunoscut
recomandare pe bzi.ro
Scene de filme "cu proști" în Satu Mare! Un tânăr de 33 de ani s-a întors ieri mai devreme de la muncă și a auzit zgomote ciudate în apartament
recomandare pe bzi.ro
Germania: România este de încredere, mai ales în ceea ce priveşte politica de securitate
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești noi despre aderarea României la Schengen
recomandare pe dailybusiness.ro
Toți românii care fumează trebuie să știe! În 2023 se vor produce noi schimbări
recomandare pe Jurnalul.ro
6 consecinţe nocive pe care le are parentingul prea permisiv
recomandare pe a1.ro
Tarot 28 noiembrie - 4 decembrie pentru fiecare zodie. Ce îți rezervă următoarea perioadă în funcție de semnul zodiacal