Homepage » Beauty & Lifestyle » Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș. De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 

Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș. De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 04.04.2023 la 22:02 Actualizat pe 04.04.2023 la 22:02

Fie dimineața, pentru a te trezi, fie seara, după o zi grea de muncă, probabil că nu există nimic mai plăcut decât un duș după care să te simți fresh și odihnit. Deși pare greu de crezut că ai putea face un lucru greșit atunci când te speli, ei bine, iată că este posibil. Specialiștii au vorbit despre câteva greșeli periculoase pe care trebuie să nu le mai faci. Iată de ce nu este bine să alternezi apa caldă cu cea rece.

Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș. De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 

Profimediaimages.ro

  • Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș
  • De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 

Potrivit specialiștilor, toată acea săpunare, spumare și clătire îți poate afecta serios pielea. „Cea mai mare problemă pe care o vedem la pacienții mai în vârstă este pielea uscată și mâncărimea, iar aceasta evoluează spre eczemă”, spune Patricia Farris, medic dermatolog în New Orleans și profesor asociat clinic la Universitatea Tulane, potrivit webmd.com.

Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș

E adevărat, dușul zilnic poate fi un obicei, însă, potrivit specialiștilor, dacă nu sunteți murdar sau transpirat, este posibil să nu aveți nevoie să faceți baie de mai mult de câteva ori pe săptămână. Dermatologii spun că spălarea îndepărtează uleiul sănătos și bacteriile din piele, ceea ce duce la piele uscată, mâncărime și poate permite virușilor să intre prin pielea crăpată. Când vă expuneți corpul la murdărie și bacterii normale, de fapt, vă ajută să vă întăriți sistemul imunitar.

1. O greșeală pe care o faceți la duș este aceea că folosiți apă mult prea fierbinte, ceea ce reprezintă un pericol pentru pielea noastră sensibilă: apa fierbinte clătește o mare parte din pelicula de grăsime naturală care înconjoară pielea. Ca urmare, își pierde umiditatea și se usucă.

2. Stați prea mult timp în duș. Este tentant să petreci 15, 20, chiar 30 de minute în baie, dar mulți experți spun că orice duș mai lung de 10 minute este prea mult, pentru că dușurile lungi usucă pielea.

3. Una dintre cele mai frecvente greșeli de duș este folosirea săpunului greșit. Săpunurile antibacteriene ucid bacteriile, inclusiv pe cele bune. Deși cu toții ar trebui să folosim săpunuri antibacteriene și dezinfectant pentru mâini, acestea nu se folosesc la duș. Săpunurile aspre usucă pielea, așa că alegeți săpunuri blânde cu uleiuri adăugate sau geluri de duș blânde. Dacă aveți eczeme sau piele sensibilă, optați pentru săpunuri fără parfum și hipoalergenice.

4. Îți speli greșit părțile intime. Potrivit specialiștilor, zona genitală feminină are puteri uimitoare de auto-vindecare și nu necesită multă îngrijire externă dar, cu toate astea, multe femei exagerează. Este o greșeală fatală să folosiți gel de duș în exces pentru că mediul vaginal este ușor acid și valoarea pH-ului ar trebui să fie între 4,5 și 5,5. Aceasta oferă vaginului o protecție ideală împotriva germenilor și ciupercilor. Majoritatea gelurilor de duș și a săpunului normal au o valoare a pH-ului de la opt până la unsprezece. Acest lucru poate distruge protecția naturală a zonei intime, de aceea este recomandat să utilizați numai loțiuni de spălat intime!

5. Nu vă spălați prosopul suficient de des. Prosoapele umede sunt un teren propice pentru bacterii și mucegaiuri. După doar patru utilizări, prosopul va fi acoperit cu mii de bacterii pe care apoi le ștergeți pe tot corpul! Asigurați-vă că prosoapele sunt spălate cel puțin o dată pe săptămână și asigurați-vă că vă uscați prosopul între utilizări. În mod ideal, ar trebui să îl lăsați peste un suport de prosoape încălzit pentru a-l ajuta să se usuce mai repede.

De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece

Potrivit specialiștilor, atunci când facem duș, nu este deloc recomandat să alternezi apa caldă cu cea rece. De ce?! Pentru că există anumite riscuri. De exemplu, vă puteți deteriora pielea dacă temperatura apei este fie prea caldă, fie prea rece. Ar putea provoca, de asemenea, o aritmie cardiacă.

Citește și: Ce personalitate ai în funcție de ce parte a corpului o speli prima dată. Alegerea spune tot despre tine

În articolul
Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș. De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Laura Cosoi, vacanță fabuloasă, de Paște. Unde a plecat împreună cu toată familia / FOTO
Showbiz intern • la 08:43
Laura Cosoi, vacanță fabuloasă, de Paște. Unde a plecat împreună cu toată familia / FOTO
  • Laura Cosoi a plecat în vacanță, de Paște, cu toată familia
  • Ce destinație a ales vedeta
Horoscop luni, 21 aprilie 2025: Pot să apară cheltuieli neașteptate pentru Raci
Horoscop zilnic • la 08:01
Horoscop luni, 21 aprilie 2025: Pot să apară cheltuieli neașteptate pentru Raci
  • Horoscopul zilei de luni, 21 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de luni
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Sânziana Buruiană vorbește despre divorț! Ce spune blondina despre certurile din căsnicia de peste 10 ani / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:38
Sânziana Buruiană vorbește despre divorț! Ce spune blondina despre certurile din căsnicia de peste 10 ani / VIDEO
  • Sânziana Buruiană, despre certurile pe care le are cu soțul ei
  • S-a gândit vreodată blondina la divorț?
  • Ea și Nicolae Zuluf sunt părinții a două fete
Elisabeta Lipă nu a intrat niciodată într-un conflic cu fiul ei! Motivul pentru care campioana nu îl agasează cu întrebări / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:38
Elisabeta Lipă nu a intrat niciodată într-un conflic cu fiul ei! Motivul pentru care campioana nu îl agasează cu întrebări / VIDEO
  • Nu a intrat niciodată într-un conflic cu fiul ei
  • Motivul pentru care nu îl agasează cu întrebări
  • cum au reușit să aibă o relație de prietenie
Smără, iubita lui Selly, dă moda! Zici că pe străzile din America! Un outfit nonconformist şi o maşină de te lasă cu gura căscată | PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:37
Smără, iubita lui Selly, dă moda! Zici că pe străzile din America! Un outfit nonconformist şi o maşină de te lasă cu gura căscată | PAPARAZZI
  • Smaranda Știrbu conduce o mașină pe care puțini și-o permit
  • Cum au filmat-o paparazzii Spynews.ro
Doi foști concurenți de la Mireasa se pregătesc de nuntă! Modul inedit în care au anunțat data cununiei religioase
Showbiz intern • ieri la 21:19
Doi foști concurenți de la Mireasa se pregătesc de nuntă! Modul inedit în care au anunțat data cununiei religioase
  • Doi foști concurenți de la Mireasa se pregătesc de nuntă
  • Când va avea loc marele eveniment din viața lor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
recomandare pe observatornews.ro
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Romania TV
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Romania TV
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
recomandare pe antena3.ro
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
recomandare pe antena3.ro
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
recomandare pe antena3.ro
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
recomandare pe playtech.ro
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
recomandare pe playtech.ro
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
recomandare pe redactia.ro
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close