Homepage » Beauty & Lifestyle » Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș. De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 

Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș. De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 04.04.2023 la 22:02 Actualizat pe 04.04.2023 la 22:02

Fie dimineața, pentru a te trezi, fie seara, după o zi grea de muncă, probabil că nu există nimic mai plăcut decât un duș după care să te simți fresh și odihnit. Deși pare greu de crezut că ai putea face un lucru greșit atunci când te speli, ei bine, iată că este posibil. Specialiștii au vorbit despre câteva greșeli periculoase pe care trebuie să nu le mai faci. Iată de ce nu este bine să alternezi apa caldă cu cea rece.

Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș. De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 

Profimediaimages.ro

  • Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș
  • De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 

Potrivit specialiștilor, toată acea săpunare, spumare și clătire îți poate afecta serios pielea. „Cea mai mare problemă pe care o vedem la pacienții mai în vârstă este pielea uscată și mâncărimea, iar aceasta evoluează spre eczemă”, spune Patricia Farris, medic dermatolog în New Orleans și profesor asociat clinic la Universitatea Tulane, potrivit webmd.com.

Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș

E adevărat, dușul zilnic poate fi un obicei, însă, potrivit specialiștilor, dacă nu sunteți murdar sau transpirat, este posibil să nu aveți nevoie să faceți baie de mai mult de câteva ori pe săptămână. Dermatologii spun că spălarea îndepărtează uleiul sănătos și bacteriile din piele, ceea ce duce la piele uscată, mâncărime și poate permite virușilor să intre prin pielea crăpată. Când vă expuneți corpul la murdărie și bacterii normale, de fapt, vă ajută să vă întăriți sistemul imunitar.

1. O greșeală pe care o faceți la duș este aceea că folosiți apă mult prea fierbinte, ceea ce reprezintă un pericol pentru pielea noastră sensibilă: apa fierbinte clătește o mare parte din pelicula de grăsime naturală care înconjoară pielea. Ca urmare, își pierde umiditatea și se usucă.

2. Stați prea mult timp în duș. Este tentant să petreci 15, 20, chiar 30 de minute în baie, dar mulți experți spun că orice duș mai lung de 10 minute este prea mult, pentru că dușurile lungi usucă pielea.

3. Una dintre cele mai frecvente greșeli de duș este folosirea săpunului greșit. Săpunurile antibacteriene ucid bacteriile, inclusiv pe cele bune. Deși cu toții ar trebui să folosim săpunuri antibacteriene și dezinfectant pentru mâini, acestea nu se folosesc la duș. Săpunurile aspre usucă pielea, așa că alegeți săpunuri blânde cu uleiuri adăugate sau geluri de duș blânde. Dacă aveți eczeme sau piele sensibilă, optați pentru săpunuri fără parfum și hipoalergenice.

4. Îți speli greșit părțile intime. Potrivit specialiștilor, zona genitală feminină are puteri uimitoare de auto-vindecare și nu necesită multă îngrijire externă dar, cu toate astea, multe femei exagerează. Este o greșeală fatală să folosiți gel de duș în exces pentru că mediul vaginal este ușor acid și valoarea pH-ului ar trebui să fie între 4,5 și 5,5. Aceasta oferă vaginului o protecție ideală împotriva germenilor și ciupercilor. Majoritatea gelurilor de duș și a săpunului normal au o valoare a pH-ului de la opt până la unsprezece. Acest lucru poate distruge protecția naturală a zonei intime, de aceea este recomandat să utilizați numai loțiuni de spălat intime!

5. Nu vă spălați prosopul suficient de des. Prosoapele umede sunt un teren propice pentru bacterii și mucegaiuri. După doar patru utilizări, prosopul va fi acoperit cu mii de bacterii pe care apoi le ștergeți pe tot corpul! Asigurați-vă că prosoapele sunt spălate cel puțin o dată pe săptămână și asigurați-vă că vă uscați prosopul între utilizări. În mod ideal, ar trebui să îl lăsați peste un suport de prosoape încălzit pentru a-l ajuta să se usuce mai repede.

De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece

Potrivit specialiștilor, atunci când facem duș, nu este deloc recomandat să alternezi apa caldă cu cea rece. De ce?! Pentru că există anumite riscuri. De exemplu, vă puteți deteriora pielea dacă temperatura apei este fie prea caldă, fie prea rece. Ar putea provoca, de asemenea, o aritmie cardiacă.

Citește și: Ce personalitate ai în funcție de ce parte a corpului o speli prima dată. Alegerea spune tot despre tine

În articolul
Cinci greșeli periculoase pe care le facem la duș. De ce nu e bine să alternezi apa caldă cu cea rece 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mihai Morar, în doliu. Prezentatorul suferă în urma morții prietenului său din copilărie: „Parcă ieri ne-am văzut”
Showbiz intern • la 22:20
Mihai Morar, în doliu. Prezentatorul suferă în urma morții prietenului său din copilărie: „Parcă ieri ne-am văzut”
  • Mihai Morar, în doliu
  • Prezentatorul suferă în urma morții prietenului său din copilărie
Angela Martini, mesaj de încurajare pentru soțul ei, Dragoș Săvulescu. Afaceristul a de scăpat de problemele cu legea: „O bătălie teribilă”
Showbiz international • la 21:36
Angela Martini, mesaj de încurajare pentru soțul ei, Dragoș Săvulescu. Afaceristul a de scăpat de problemele cu legea: „O bătălie teribilă”
  • Angela Martini, mesaj de încurajare pentru soțul ei, Dragoș Săvulescu
  • Afaceristul a scăpat de problemele cu legea
Ana Maria Mexicanu și mama sa nu au vorbit un an din cauza relației tinerei cu artistul. Cum se înțelege, în prezent, Marian Mexicanu cu soacra sa: „A fost greu”
Emisiuni TV • la 20:47
Ana Maria Mexicanu și mama sa nu au vorbit un an din cauza relației tinerei cu artistul. Cum se înțelege, în prezent, Marian Mexicanu cu soacra sa: „A fost greu”
  • Ana Maria Mexicanu și mama sa nu au vorbit un an din cauza relației tinerei cu artistul
  • Cum se înțelege, în prezent, Marian Mexicanu cu soacra sa
Acces Direct. Noi detalii despre moartea supectă a lui Bogdan, bărbatul găsit în gara din Câmpina. Ce s-a aflat în timpul anchetei
Emisiuni TV • la 19:45
Acces Direct. Noi detalii despre moartea supectă a lui Bogdan, bărbatul găsit în gara din Câmpina. Ce s-a aflat în timpul anchetei
  • Noi detalii despre moartea supectă a lui Bogdan, bărbatul găsit în gara din Câmpina
  • Ce s-a aflat în timpul anchetei
EXCLUSIV! Claudia Pătrășcanu, victorie în instanță! Ce obligații îi revin lui Gabi Bădălău, fostul ei soț, până la majoratul celor doi copii. Ce spune cântăreața
Showbiz intern • la 19:21
EXCLUSIV! Claudia Pătrășcanu, victorie în instanță! Ce obligații îi revin lui Gabi Bădălău, fostul ei soț, până la majoratul celor doi copii. Ce spune cântăreața
  • Claudia Pătrășcanu, învingătoare în procesul cu Gabi Bădălău
  • Ce a stabilit instanța în ceea ce-l privește pe afacerist
  • Primele și singurele declarații ale cântăreței
Țara din Europa în care se află cel mai mare castel din lume. A fost construit în secolul al XIII-lea
Beauty & Lifestyle • la 19:07
Țara din Europa în care se află cel mai mare castel din lume. A fost construit în secolul al XIII-lea
  • Țara din Europa în care se află cel mai mare castel din lume
  • A fost construit în secolul al XIII-lea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Close