Antena
Search Menu
Live acum Un show păcătos
Prime time
AntenaPlay Live
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cinci motive pentru care îți este foame mereu

Cinci motive pentru care îți este foame mereu

Publicat pe 16.12.2018 la 16:10 Actualizat pe 16.12.2018 la 16:10

Sigur ți s-a întâmplat să mănânci foarte mult într-o zi și totuși să nu te saturi. Te-ai întrebat de ce? Senzația de foame continuă are o mulțime de motive în spate.

Cinci motive pentru care îți este foame mereu

Cinci motive pentru care îți este foame mereu

Fotografie simbol: pixabay.com

Sigur ți s-a întâmplat să mănânci foarte mult într-o zi și totuși să nu te saturi. Te-ai întrebat de ce? Senzația de foame continuă are o mulțime de motive în spate.

1. Nu te hidratezi suficient. Foamea este uneori mascată de sete.Ți se pare că îți este foame, dar de fapt corpul dă are nevoie de lichide, potrivit doctorulzilei.ro.

2. Stresul. Problmele care îți provoacă mult stres te fac să ai o alimentație necorespunzătoare. Sunt recomandate lecțiile de yoga și muzica liniștitoare precum cea ambientală.

Articolul continuă după recomandări

Cum arăta Gabriela Lucuțar acum 10 ani, înainte să devină Regina Întunericului. Nimeni nu a recunoscut-o!
Playtech
Cum arăta Gabriela Lucuțar acum 10 ani, înainte să devină Regina Întunericului. Nimeni nu a recunoscut-o!
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație de bună ziua și la revedere senzațională''
Romania TV
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație de bună ziua și la revedere senzațională''
Formula care nu dă greș! Cum afli câte KG are porcul, fără cântar
impact.ro
Formula care nu dă greș! Cum afli câte KG are porcul, fără cântar
Viorel Lis, internat de două săptămâni! Oana Lis, ultimele amănunte despre starea lui de sănătate și sacrificiile făcute
AntenaStars
Viorel Lis, internat de două săptămâni! Oana Lis, ultimele amănunte despre starea lui de sănătate și sacrificiile făcute

3. Nu te odihnești. Somnul este foarte important. Trebuie să dormi între 7-8 ore pe noapte pentru a îți regla apetitul, potrivit doctorulzilei.ro.

4. Consumi alcool. Ca să eviți acest lucru, obișnuiește-te să mănânci înainte de a bea alcool.

5. Eviți tot timpul gtăsimile. Ca și proteinele, grăsimile nesaturate îți potolesc foamea. Alimentele bogate în grăsimi sănătoase sunt semințele, avocado, uleiurile și nucile.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.P.

În articolul
Cinci motive pentru care îți este foame mereu
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Florin Salam și Roxana Dobre au plecat în vacanță cu copiii lor! Cum arată destinația în care au ajuns | FOTO
Showbiz intern • la 22:28
Florin Salam și Roxana Dobre au plecat în vacanță cu copiii lor! Cum arată destinația în care au ajuns | FOTO
  • Florin Salam și Roxana Dobre au plecat în vacanță
  • Soția manelistului a postat poze cu destinația în care au ajuns
Ultima discuție dintre Igor Cuciuc și fiica sa, înainte de tragedia de la Balul Bobocilor. Ce a povestit artistul
Showbiz intern • la 22:14
Ultima discuție dintre Igor Cuciuc și fiica sa, înainte de tragedia de la Balul Bobocilor. Ce a povestit artistul
  • Ultima discuție dintre Igor Cuciuc și fiica sa, înainte de tragedia de la Balul Bobocilor
  • Ce a povestit artistul
Mireasa – Capriciile Iubirii. Doamna Ana vrea cu disperare să plece acasă! Mama lui Sorin a plâns în hohote: ”Iubirea lui este afară”
Emisiuni TV • la 21:55
Mireasa – Capriciile Iubirii. Doamna Ana vrea cu disperare să plece acasă! Mama lui Sorin a plâns în hohote: ”Iubirea lui este afară”
  • Doamna Ana trece prin momente foarte dificile
  • Mama lui Sorin îi imploră pe telespectatori să o elimine
Bărbatul care a ucis-o în februarie pe femeia din Petroșani, condamnat la închisoare pe viață! Criminalul era recent eliberat din spatele gratiilor
Stiri interne • la 21:17
Bărbatul care a ucis-o în februarie pe femeia din Petroșani, condamnat la închisoare pe viață! Criminalul era recent eliberat din spatele gratiilor
  • Judecătorii de la Tribunalul Hunedoara i-au dat unui criminal pedeapsa cu închisoarea pe viață
  • Criminalul a ucis-o în februarie pe femeia de 35 de ani dispărută
Vești bune pentru români! Un nou ajutor de urgență venit din partea Guvernului. Ce condiții trebuie să îndeplinești
Stiri interne • la 20:45
Vești bune pentru români! Un nou ajutor de urgență venit din partea Guvernului. Ce condiții trebuie să îndeplinești
  • Vești bune pentru români!
  • Un nou ajutor de urgență venit din partea Guvernului
  • Ce condiții trebuie să îndeplinești
Mireasa – Capriciile Iubirii. Ce planuri au Ionela și Robert, după ce vor pleca acasă! Unde vor locui cei doi: ”E o situație contractuală”
Showbiz intern • la 20:40
Mireasa – Capriciile Iubirii. Ce planuri au Ionela și Robert, după ce vor pleca acasă! Unde vor locui cei doi: ”E o situație contractuală”
  • Ionela și Robert se preăgtesc pentru momentul când vor locui împreună
  • Ce planuri au cei doi
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Comuna unde curge apă neagră la robinet prin ţevi de petrol. Localnicii plătesc facturi de sute de lei. Reacţia furnizorului. "E bună de băut"
recomandare pe observatornews.ro
Comuna unde curge apă neagră la robinet prin ţevi de petrol. Localnicii plătesc facturi de sute de lei. Reacţia furnizorului. "E bună de băut"
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
recomandare pe as.ro
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Romania TV
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Romania TV
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat
recomandare pe antena3.ro
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat
Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe 
recomandare pe antena3.ro
Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe 
Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov
recomandare pe antena3.ro
Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov
Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului
recomandare pe playtech.ro
Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului
Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă
recomandare pe playtech.ro
Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
recomandare pe redactia.ro
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo
recomandare pe redactia.ro
Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
recomandare pe Ciao.ro
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
recomandare pe bzi.ro
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!
recomandare pe dailybusiness.ro
Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!
Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile
recomandare pe dailybusiness.ro
Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile
Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
recomandare pe a1.ro
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
Close