Homepage » Beauty & Lifestyle » Cu ce să înlocuiești sarea. Este un aliment care are multe beneficii pentru sănătate

Cu ce să înlocuiești sarea. Este un aliment care are multe beneficii pentru sănătate

Bianca Matei

De Bianca Matei.
Publicat pe 19.08.2022 la 13:18 Actualizat pe 19.08.2022 la 13:29

Cu toții consumăm sare, deoarece ea ne ajută să dăm gust mâncării și, pe deasupra, este și benefică pentru organism. Ei bine, dacă nu îți place sarea, află că o poți înlocui foarte ușor cu altceva.

Cu ce să înlocuiești sarea. Este un aliment care are multe beneficii pentru sănătate

Cu ce să înlocuiești sarea

arhivă

  • Cu ce poți să înlocuiești sarea
  • Este un aliment care are multe beneficii pentru sănătate

Cu ce să înlocuiești sarea

O plantă care poate să înlocuiască sarea se numără printre noile produse ale Fundaţiei Bulgare pentru Biodiversitate (BBF). Planta este în prezent disponibilă ca alternativă la produsul tradiţional. Planta care înlocuiește sarea se numește „sparanghel de mare” și este recoltată din zona lacului Atanasovo de lângă Burgas. De asemenea, această plantă este folosită de cei mai cunoscuți bucătari din întreaga lume.

„Această plantă conţine mai puţin sodiu. „Sarea” fără sare este noul nostru produs complet, pe bază de plante. Este produs din planta salicornia sau „Salicornia europaea”, care se găseşte în lacul Atanasovo. Planta în sine este numită şi „sparanghel de mare”. Are un gust foarte sărat, creşte pe soluri foarte sărate, iar sarea verde este planta uscată. Odată uscat, acest condiment natural este măcinat şi gata de consum.

Are mult mai puţin sodiu decât sarea obişnuită şi o cantitate mare de magneziu, potasiu, iod, vitamina D3, aminoacizi, fiind foarte potrivită pentru persoanele care au probleme cu sistemul cardiovascular, datorită cantităţii mai mici de sodiu. Este un produs sustenabil, nu are un gust la fel ca sarea obişnuită, dar este suficient de sărat. În stare proaspătă, poate fi folosită în salate”, a subliniat Gloria Marinova de la BBF, potrivit Rador.

Cum poți să înlocuiești sarea în bucătărie

Puteți înlocui sarea cu alte ingrediente pe care cu siguranță le aveți la îndemână, asta și pentru că sarea, fără dar și poate, îți scurtează viața. Ei bine, dacă vreți să ascundeți lipsa de sare din mâncare, atunci o puteți face cu ajutorul sucului de lămâie, iar dacă nu aveți în casă lămâie, puteți folosi oțet.

Citește și: Ce sare se pune la murături. Secretul pe care puțini îl știu

În articolul
Cu ce să înlocuiești sarea. Este un aliment care are multe beneficii pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
„A fost mașinărie de bani și vă umplea buzunarele”. Fratele lui Neluță Neagu, mesaj dur pentru colegii de breaslă ai regretatului lăutar. Ce l-a scos din sărite pe Abel Neagu
Showbiz intern • la 18:40
„A fost mașinărie de bani și vă umplea buzunarele”. Fratele lui Neluță Neagu, mesaj dur pentru colegii de breaslă ai regretatului lăutar. Ce l-a scos din sărite pe Abel Neagu
  • Neluță Neagu a murit în urmă cu mai bine de două săptămâni
  • Mesajul dur transmis de fratele lui pentru colegii de breaslă ai regretatului lăutar
Travis Scott, unul dintre cei mai așteptați artiști de la Beach Please! a fost arestat. Celebrul rapper a provocat un scandal de proporții pe o barcă din Miami
Showbiz international • la 18:00
Travis Scott, unul dintre cei mai așteptați artiști de la Beach Please! a fost arestat. Celebrul rapper a provocat un scandal de proporții pe o barcă din Miami
  • Travis Scott, unul dintre cei mai așteptați artiști de la Beach Please! a fost arestat
  • Celebrul rapper a provocat un scandal de proporții pe o barcă din Miami
Știrile Antena Stars. Ce spune Alexandru Ciucu despre o nouă relație, după divorțul de Alina Sorescu. Cât de mult l-a afectat despărțirea pe designer: „Îmi revin greu”
Emisiuni TV • la 17:41
Știrile Antena Stars. Ce spune Alexandru Ciucu despre o nouă relație, după divorțul de Alina Sorescu. Cât de mult l-a afectat despărțirea pe designer: „Îmi revin greu”
  • Ce spune Alexandru Ciucu despre o nouă relație, după divorțul de Alina Sorescu
  • Cât de mult l-a afectat despărțirea pe designer
„Mă lupt pentru libertatea mea!”. Fostul iubit al Cristinei Pucean nu se lasă mai prejos în „războiul” cu dansatoarea, deși a dat de probleme. Situația prin care trece Cornel
Showbiz intern • la 17:24
„Mă lupt pentru libertatea mea!”. Fostul iubit al Cristinei Pucean nu se lasă mai prejos în „războiul” cu dansatoarea, deși a dat de probleme. Situația prin care trece Cornel
  • Fostul iubit al Cristinei Pucean are probleme, dar nu se lasă
  • Situația în care se află Cornel
Canicula a făcut prima victimă în România! Un bărbat a murit, în timp ce lucra pe acoperișul unui bloc. A fost găsit cu arsuri pe corp
Stiri interne • la 16:52
Canicula a făcut prima victimă în România! Un bărbat a murit, în timp ce lucra pe acoperișul unui bloc. A fost găsit cu arsuri pe corp
  • Un bărbat a murit din cauza caniculei
  • A foat găsit mort după ce a lucrat pe acoperișul unui bloc
Un rapper cunoscut din România a murit într-un accident rutier cumplit. Avea doar 22 de ani și a intrat cu mașina într-un TIR / FOTO
Showbiz intern • la 16:14
Un rapper cunoscut din România a murit într-un accident rutier cumplit. Avea doar 22 de ani și a intrat cu mașina într-un TIR / FOTO
  • Un rapper cunoscut din România a murit într-un accident de mașină
  • Avea doar 22 de ani
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un român prezintă ce poţi cumpăra cu 5 lire dintr-un Lidl din Anglia: "La noi cu 28 lei închiriezi coșul pentru cumpărături”
recomandare pe observatornews.ro
Un român prezintă ce poţi cumpăra cu 5 lire dintr-un Lidl din Anglia: "La noi cu 28 lei închiriezi coșul pentru cumpărături”
Destinul cumplit al milionarului care a ajuns falit şi a rămas fără casă: „A pierdut totul! Nici nu ştiu unde a dormit”
recomandare pe as.ro
Destinul cumplit al milionarului care a ajuns falit şi a rămas fără casă: „A pierdut totul! Nici nu ştiu unde a dormit”
Bianca Drăguşanu, reacţie după ce Bădălău şi-a scos noua iubită în public: Am pierdut 4 ani din viaţă! Cine este Daria
Romania TV
Bianca Drăguşanu, reacţie după ce Bădălău şi-a scos noua iubită în public: Am pierdut 4 ani din viaţă! Cine este Daria
Imagini INCENDIARE! Laura Cosoi și Jorge, surprinși în timp ce se sărutau în fața tuturor - FOTO
Romania TV
Imagini INCENDIARE! Laura Cosoi și Jorge, surprinși în timp ce se sărutau în fața tuturor - FOTO
Viorica, o împletitoare de mirese din Țara Oașului, va primi titlul de Tezaur Uman Viu: „Este considerată o adevărată maestră”
recomandare pe antena3.ro
Viorica, o împletitoare de mirese din Țara Oașului, va primi titlul de Tezaur Uman Viu: „Este considerată o adevărată maestră”
Horoscop 21 iunie 2024. Săgetătorii obțin tot ce își doresc, Gemenii au parte de succes în carieră
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 21 iunie 2024. Săgetătorii obțin tot ce își doresc, Gemenii au parte de succes în carieră
Ce vechime au pensionarii care nu vor primi niciun ban în plus de la 1 septembrie
recomandare pe antena3.ro
Ce vechime au pensionarii care nu vor primi niciun ban în plus de la 1 septembrie
Noua CUCERIRE a lui Bădălău e PERFECTĂ: Cum arată în COSTUM DE BAIE! Bianca Drăgușanu e istorie
recomandare pe playtech.ro
Noua CUCERIRE a lui Bădălău e PERFECTĂ: Cum arată în COSTUM DE BAIE! Bianca Drăgușanu e istorie
8 alimente pe care ar trebui să le eviți la micul dejun, chiar dacă ești cazat la un hotel de 5 stele. Ce pericole ascund
recomandare pe playtech.ro
8 alimente pe care ar trebui să le eviți la micul dejun, chiar dacă ești cazat la un hotel de 5 stele. Ce pericole ascund
EXCLUSIV Povestea impresionantă a lui Alex, copilul bolnav de autism care l-a ținut de mână pe Bancu la Euro 2024."Sunt mândră de el. Îmi era teamă. Am fost a patra rezervă"
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Povestea impresionantă a lui Alex, copilul bolnav de autism care l-a ținut de mână pe Bancu la Euro 2024."Sunt mândră de el. Îmi era teamă. Am fost a patra rezervă"
S-a dat ALERTA! Cântăreț român, în stare CRITICĂ! A căzut de la 10 metri înălțime
recomandare pe redactia.ro
S-a dat ALERTA! Cântăreț român, în stare CRITICĂ! A căzut de la 10 metri înălțime
Uite îngheţata, nu mai e îngheţata! Vedetele din România în imagini interzise cardiacilor
recomandare pe Ciao.ro
Uite îngheţata, nu mai e îngheţata! Vedetele din România în imagini interzise cardiacilor
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?
recomandare pe shtiu.ro
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
Câți bani a luat Babasha la concertul Coldplay? „Vă jur cu mâna pe inimă!“
recomandare pe bzi.ro
Câți bani a luat Babasha la concertul Coldplay? „Vă jur cu mâna pe inimă!“
Connect-R a povestit că fiica lui a fost discriminată la grădiniță! „Fiica mea nu mai vrea să fie de etnie romă!“
recomandare pe bzi.ro
Connect-R a povestit că fiica lui a fost discriminată la grădiniță! „Fiica mea nu mai vrea să fie de etnie romă!“
Vestea cea mare! Pensii duble începând cu 1 septembrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Vestea cea mare! Pensii duble începând cu 1 septembrie
Sute de locuri de muncă sunt disponibile pentru români! Iată în ce loc
recomandare pe dailybusiness.ro
Sute de locuri de muncă sunt disponibile pentru români! Iată în ce loc
„Perla” care a sucit capul celui mai bogat bărbat al secolului al XVIII-lea
recomandare pe Jurnalul.ro
„Perla” care a sucit capul celui mai bogat bărbat al secolului al XVIII-lea
Zece ispite masculine sunt gata să pornească într-o călătorie unică la Insula Iubirii
recomandare pe a1.ro
Zece ispite masculine sunt gata să pornească într-o călătorie unică la Insula Iubirii
Close