Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum ar trebui să consumi mustul pentru a te bucura de beneficiile pe care le oferă. Sfaturile specialiștilor

Cum ar trebui să consumi mustul pentru a te bucura de beneficiile pe care le oferă. Sfaturile specialiștilor

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 29.09.2023 la 12:30 Actualizat pe 29.09.2023 la 12:30

Sucul de struguri are o culoare și o aromă unică. I se mai spune și must și are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Iată cum ar trebui consumat fără a fi pusă în pericol silueta sau sistemul digestiv.

struguri

Cum ar trebui să consumi mustul pentru a te bucura de beneficiile pe care le oferă

Profimediaimages.ro

  • Cum ar trebui să consumi sucul de struguri ca să te bucuri de el
  • Ce spun specialiștii despre beneficiile acestei băuturi

Nu mai e un secret pentru nimeni faptul că, potrivit studiilor, un consum mai mare de fructe este asociat cu o sănătate mai bună, cu mai puțin cancer, mai puține boli cardiovasculare, chiar mai puțin diabet.

Cum ar trebui să consumi sucul de struguri ca să te bucuri de beneficiile pe care le oferă

Este sezonul toamne, așa că sucul de struguri este consumat de tot mai multe persoane. Așa cum spun specialiștii, acestă băutură, dacă este consumată așa cum ar trebui, are multe beneficii pentru sănătate.

”Nu te aștepta să mănânci ceva cu zahăr și să scadă riscul de diabet, pentru că una este alimentul întreg, dacă vorbim de struguri și antioxidanții pe care îi conțin, atât în coajă, strugurii roșii în special, dar și în semințe, acestea trebuie sparte și înghițite, nu trebuie aruncate, aceste alte substanțe prezente în fructe ne protejează de diverse boli.

Este mult mai bine să luăm acest zahăr din fructe, decât din zahărul alb, rafinat. La fructe contează foarte mult cantitatea totală pe care o mâncăm, dar și alimente mai mâncăm pe lângă.”, a spus Cristian Mărgărit, scrie dcnews.ro.

Potrivit specialiștilor, această băutură ar trebui consumată cu moderație, și asta pentru că un litru de must, de exemplu, poate să conțină 100 de grame de zahăr, o cantitate foarte, foarte mare.

Efectele secundare ale sucului de struguri

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a verifica efectele secundare ale sucului de struguri asupra sănătății umane. Dacă însă observi orice simptom în urma consumului de suc de struguri, trebuie să te adresezi imediat medicului.

Cadrele medicale te vor putea îndruma cu privire la siguranța sucului de struguri asupra sănătății. Specialiștii avertizează că sucul de struguri nu ar trebui folosit ca medicament fără a consulta un cadru medical.

Citește și: Cum îți dai seama că e momentul potrivit pentru recoltarea strugurilor de vin. Care sunt factorii pe care trebuie să îi ai în vedere

În articolul
Cum ar trebui să consumi mustul pentru a te bucura de beneficiile pe care le oferă. Sfaturile specialiștilor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Călătorește alături de Oana Ioniţă şi Horia Manea în cele mai spectaculoase destinații, la “Vacanţă de vedetă”, pe Antena Stars
Emisiuni TV • la 17:59
Călătorește alături de Oana Ioniţă şi Horia Manea în cele mai spectaculoase destinații, la “Vacanţă de vedetă”, pe Antena Stars
  • Călătorește alături de Oana Ioniţă şi Horia Manea în cele mai spectaculoase destinații,
  • O nouă ediție Vacanță de vedetă, sâmbăta aceasta, de la 15.00
Acces Direct. Olga vrea să își cunoască tatăl. De ce ar fi refuzat presupusele ei surori să o ajute să ia legătura cu părintele ei
Emisiuni TV • la 17:55
Acces Direct. Olga vrea să își cunoască tatăl. De ce ar fi refuzat presupusele ei surori să o ajute să ia legătura cu părintele ei
  • Olga bănuiește că tatăl ei ar fi de loc din Poarta Albă
  • Ar fi încercat să ia legătura cu surorile vitrege
La „Lumea nevăzută”, află care sunt numerele esențiale în dragoste. Dr. Diana Meţiu, numerolog de renume internațional, ne învaţă!
Emisiuni TV • la 17:54
La „Lumea nevăzută”, află care sunt numerele esențiale în dragoste. Dr. Diana Meţiu, numerolog de renume internațional, ne învaţă!
  • Află care sunt numerele esențiale în dragoste. Dr. Diana Meţiu
  • Sâmbătă, de la 14:00, în emisiunea “Lumea nevăzută”, prezentată de Dana Bălăceanu
Tzancă Uraganu, escapadă la munte alături de familia lui, după vacanța din Dubai! Cum s-a afișat alături de Alina Marymar și fiica lor | FOTO
Showbiz intern • la 17:53
Tzancă Uraganu, escapadă la munte alături de familia lui, după vacanța din Dubai! Cum s-a afișat alături de Alina Marymar și fiica lor | FOTO
  • Tzancă Uraganu și Alina Marymar au plecat în vacanță la munte
  • Cum s-au afișat cei doi alături de fiica lor
Proba de dactilografie, cu Anca Neacșu și Daniel Trifu, la „Petrecem în familie”, cu Mirela Vaida
Emisiuni TV • la 17:24
Proba de dactilografie, cu Anca Neacșu și Daniel Trifu, la „Petrecem în familie”, cu Mirela Vaida
  • Proba de dactilografie, cu Anca Neacșu și Daniel Trifu, la „Petrecem în familie”
  • Emisiunea este prezentată de Mirela Vaida, la Antena Stars
Dana Roba a rupt tăcerea! Make-up artistul a vorbit sincer despre despărțirea de Beniamin: ”Nu mai avea nicio atracție”
Showbiz intern • la 17:24
Dana Roba a rupt tăcerea! Make-up artistul a vorbit sincer despre despărțirea de Beniamin: ”Nu mai avea nicio atracție”
  • Dana Roba a făcut noi dezvăluiri despre despărțirea de Beniamin
  • Ce s-a întâmplat între ei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum să folosim bani pe care nu îi avem, la dobândă zero. Avantajele şi dezavantajele unui card de credit
recomandare pe observatornews.ro
Cum să folosim bani pe care nu îi avem, la dobândă zero. Avantajele şi dezavantajele unui card de credit
Românul de 28 de ani care are de recuperat 1.2 milioane de euro de la Nordis! Şi-a băgat toţi banii şi şi-a luat „ţeapa” vieţii
recomandare pe as.ro
Românul de 28 de ani care are de recuperat 1.2 milioane de euro de la Nordis! Şi-a băgat toţi banii şi şi-a luat „ţeapa” vieţii
ȘOC! Irina Columbeanu NU mai arată așa. Doamne, ce și-a FĂCUT, a ajuns... FOTO
Romania TV
ȘOC! Irina Columbeanu NU mai arată așa. Doamne, ce și-a FĂCUT, a ajuns... FOTO
10.000 de lei de la stat pentru românii care locuiesc la casă. Dosarul se depune direct la Primărie
Romania TV
10.000 de lei de la stat pentru românii care locuiesc la casă. Dosarul se depune direct la Primărie
Lily Collins, actrița din „Emily in Paris”, este criticată dur pentru că a apelat la mamă surogat. Soțul ei a reacționat la comentarii
recomandare pe antena3.ro
Lily Collins, actrița din „Emily in Paris”, este criticată dur pentru că a apelat la mamă surogat. Soțul ei a reacționat la comentarii
Un cititor pe buze a dezvăluit ce i-a spus Kanye West soției sale, înainte să pozeze în rochia transparentă la Grammy 2025
recomandare pe antena3.ro
Un cititor pe buze a dezvăluit ce i-a spus Kanye West soției sale, înainte să pozeze în rochia transparentă la Grammy 2025
Un american de 22 de ani a murit în urma unei crize de astm, după ce prețul inhalatorului său a crescut de la 66 la 500 de dolari
recomandare pe antena3.ro
Un american de 22 de ani a murit în urma unei crize de astm, după ce prețul inhalatorului său a crescut de la 66 la 500 de dolari
Trei zodii protejate de astre până la final de februarie 2025. Nimic nu le va sta în cale
recomandare pe playtech.ro
Trei zodii protejate de astre până la final de februarie 2025. Nimic nu le va sta în cale
Preparatul tradiţional românesc care i-a cucerit pe străini. Îl cer la orice restaurant
recomandare pe playtech.ro
Preparatul tradiţional românesc care i-a cucerit pe străini. Îl cer la orice restaurant
"Doamne, ce amar..." Soția vicepreședintelui Consiliului Județean Suceava Nicolae Robu, s-a stins la 47 de ani
recomandare pe redactia.ro
"Doamne, ce amar..." Soția vicepreședintelui Consiliului Județean Suceava Nicolae Robu, s-a stins la 47 de ani
E DOLIU IMENS! Virusul GRIPAL A RAPIT O MARE ACTRITA!
recomandare pe redactia.ro
E DOLIU IMENS! Virusul GRIPAL A RAPIT O MARE ACTRITA!
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
recomandare pe Ciao.ro
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
recomandare pe shtiu.ro
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
FOTO. Milionarul de 53 de ani a cerut-o de nevastă pe iubita lui cu 24 de ani mai tânără
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul de 53 de ani a cerut-o de nevastă pe iubita lui cu 24 de ani mai tânără
Alexandru Papadopol, acuzat că și-ar fi părăsit iubita înainte de nuntă! Ce a spus actorul în apărarea sa
recomandare pe bzi.ro
Alexandru Papadopol, acuzat că și-ar fi părăsit iubita înainte de nuntă! Ce a spus actorul în apărarea sa
Cu ce se ocupă iubita lui Cuza de la Neatza! Alexandra a fost inițiată de Ema Uta!
recomandare pe bzi.ro
Cu ce se ocupă iubita lui Cuza de la Neatza! Alexandra a fost inițiată de Ema Uta!
Categoria de români care poate primi ajutor de 200.000 de euro din partea statului. Ce condiții trebuie să îndeplinească
recomandare pe dailybusiness.ro
Categoria de români care poate primi ajutor de 200.000 de euro din partea statului. Ce condiții trebuie să îndeplinească
Pensie record în România! Un român încasează peste 108.000 de lei pe lună doar din contributivitate!
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensie record în România! Un român încasează peste 108.000 de lei pe lună doar din contributivitate!
Horoscop financiar 2025: Iată lunile norocoase pentru a câștiga mai mulți bani
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop financiar 2025: Iată lunile norocoase pentru a câștiga mai mulți bani
Cele mai puternice 3 zodii din 2025. Cât succes vor avea in afaceri și în carieră
recomandare pe a1.ro
Cele mai puternice 3 zodii din 2025. Cât succes vor avea in afaceri și în carieră
Close