Cum se face detoxifierea după Paște. Ce alimente este bine să consumați timp de 10 zile
Publicat pe 25.04.2022 la 10:48 Actualizat pe 25.04.2022 la 10:48
Masa de Paște a fost cu adevărat o bucurie pentru întreaga lume. Preparatele de pe masă au fost pe gustul tuturor și oamenii s-au servit din fiecare câte puțin. După aceste delicatese, organismul are nevoie de o pauză. Iată ce alimente este bine să consumați timp de 10 zile!
- Cum se face detoxifierea după Paște
- Ce alimente este bine să consumați timp de 10 zile
Organismul are nevoie de o pauză, după ce masa de Paște a fost plină de preparate gustoase, iar timp de 10 zile ar fi indicat să faceți o detoxifiere. Iată ce alimente este bine să consumați în următoarea perioadă!
Cum se face detoxifierea după Paște
Ruxandra Constantin a spus că sistemul digestiv trebuie pus în repaos, deoarece a fost biciuit cu proteine, grăsime, dulciuri concentrate și multe altele. O detoxifiere de 7-10 zile ar fi indicată pentru îmbunătățirea digestiei și pentru a lăsat ficatul și sistemul digestiv să își revină.
Articolul continuă după recomandări
Ruxandra Constantin a mai spus că se merge cel mai mult pe salate asortate, colorate, deoarece fiecare culoare are o influență asupra organismului. Cruciferele sunt și ele foarte bune și bogate în antioxidanți și fibre.
Ceaiurile, foarte bune pentru detoxifiere
Ruxandra Constantin a mai spus că ceaiurile ne ajută foarte mult pentru detoxifiere, dar și pentru slăbit, mai ales pentru colăceii de pe burtă. Ea recomandă ceaiul verde care dizolvă grăsimea abdominală.
Citește și: Alimentele care îți curăță în mod natural colonul. Le găsești în orice magazin
