Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce e bine să mănânci ananas în sezonul rece. Beneficiile pe care acest fruct le are pentru sănătate

De ce e bine să mănânci ananas în sezonul rece. Beneficiile pe care acest fruct le are pentru sănătate

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 24.11.2024 la 11:12 Actualizat pe 24.11.2024 la 11:12

Ananasul este un fruct delicios și nutritiv care poate fi savurat pe tot parcursul anului, inclusiv în timpul sezonului de iarnă. De ce e bine să mănânci acest fruct în sezonul rece. Beneficiile pe care le are pentru sănătate.

ananas în splash de suc izolat pe un fundal alb.

Consumul de ananas poate reduce riscul de cancer

Profimediaimages.ro

  • Ce beneficii are ananasul pentru sănătate
  • De ce e bine să îl consumi în sezonul rece

Specialiștii spun că ananasul conține bromelaină, o enzimă digestivă care oferă majoritatea beneficiilor sale. S-a constatat că bromelaina combate cancerul și combate inflamațiile și afecțiunile asociate. De asemenea, fructul stimulează imunitatea și întărește oasele.

De ce e bine să mănânci ananas în sezonul rece

Ananasul și compușii săi sunt legați de mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea digestiei și a imunității, dar și a recuperării după diferite intervenții chirurgicale.

E recomandat să mănânci ananas în sezonul rece pentru a-ți crește imunitatea. Bromelaina din fruct poate întări sistemul imunitar și poate accelera vindecarea rănilor. Potrivit unor studii, copiii care consumau suc de ananas aveau un risc mai scăzut de a contracta infecții microbiene. S-a constatat că fructul crește de patru ori concentrațiile de globule albe care luptă împotriva bolilor

Într-un alt studiu, copiii cu sinuzită au prezentat o recuperare mai rapidă cu un supliment de bromelaină, scrie stylecraze.com.

Așadar, ananasul este o sursă excelentă de vitamina C, care este esențială pentru susținerea unui sistem imunitar sănătos. În timpul lunilor de iarnă, când răcelile și gripa sunt mai frecvente, consumul de alimente bogate în vitamina C, cum ar fi ananasul, poate ajuta la creșterea imunității.

Consumul de ananas poate reduce riscul de cancer

Cancerul este o boală cronică caracterizată prin creșterea necontrolată a celulelor. Progresia sa este în mod obișnuit legată de stresul oxidativ și inflamația cronică.

Mai multe studii notează că ananasul și compușii săi, inclusiv bromelaina, pot reduce riscul de cancer prin minimizarea stresului oxidativ și reducerea inflamației.

Unele studii arată că bromelaina poate ajuta, de asemenea, la tratarea cancerului care s-a dezvoltat deja, scrie healthline.com.

Citește și: De ce e bine să bei ceai de ananas. 5 beneficii miraculoase pentru sănătate

În articolul
De ce e bine să mănânci ananas în sezonul rece. Beneficiile pe care acest fruct le are pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum comentează Silvestru Șoșoacă imaginile cu Diana Șoșoacă de la mare. Președinta SOS România a făcut șpagatul pe nisip
Emisiuni TV • la 17:36
Cum comentează Silvestru Șoșoacă imaginile cu Diana Șoșoacă de la mare. Președinta SOS România a făcut șpagatul pe nisip
  • Silvestru Șoșoacă, despre apariția Dianei Șoșoacă de la mare
  • Ce spune despre momentul devenit viral
A început numărătoarea inversă! Când vor deveni Jador și Oana Ciocan părinți: ”Vine îngerul meu” | FOTO
Showbiz intern • la 17:18
A început numărătoarea inversă! Când vor deveni Jador și Oana Ciocan părinți: ”Vine îngerul meu” | FOTO
  • Jador și Oana Ciocan se pregătesc să devină părinți
  • Când naște soția artistului
Nora lui Florin Zamfirescu a născut. Diana Roman a devenit mamă pentru prima dată. Prima imagine cu micuța / FOTO
Showbiz intern • la 17:04
Nora lui Florin Zamfirescu a născut. Diana Roman a devenit mamă pentru prima dată. Prima imagine cu micuța / FOTO
  • Bucurie mare în familia Zamfirescu
  • Diana Roman, nora lui Florin Zamfirescu, a adus pe lume primul copil
Fata cu ochi de diamant, la un pas de orbire! Nevoită să scoată din buzunar aproximativ 60.000 de dolari pentru operație: „Nu am asigurare medicală”
Showbiz intern • la 16:50
Fata cu ochi de diamant, la un pas de orbire! Nevoită să scoată din buzunar aproximativ 60.000 de dolari pentru operație: „Nu am asigurare medicală”
  • Fata cu ochi de diamant, la un pas de orbire
  • Nevoită să scoată din buzunar aproximativ 60.000 de dolari
  • Cu ce probleme se confruntă
Cine sunt cei șapte suspecți în cazul furtului coifului dacic de la Muzeul Drents. Au fost prinși după o anchetă de amploare
Stiri interne • la 16:47
Cine sunt cei șapte suspecți în cazul furtului coifului dacic de la Muzeul Drents. Au fost prinși după o anchetă de amploare
  • Cine sunt suspecții în cazul artefactelor dacice furate
  • Au fost prinși după o anchetă de amploare
Bogdan Mocanu, gest suprem de afecțiune față de Iasmina! Cum o face să se simtă iubită | FOTO
Showbiz intern • la 16:39
Bogdan Mocanu, gest suprem de afecțiune față de Iasmina! Cum o face să se simtă iubită | FOTO
  • Cum a surprins-o Bogdan Mocanu pe Iasmina
  • Tânăra a avut zâmbetul pe buze
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
Close