Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce este bine să plângi. Ce avantaje aduce în organismul uman 

De ce este bine să plângi. Ce avantaje aduce în organismul uman 

Georgiana Prodan

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 10.08.2022 la 20:33 Actualizat pe 10.08.2022 la 20:33

Cu toții plângeam atunci când eram bebeluși. Acum că suntem maturi, unii dintre noi se feresc să plângă, indiferent de situație, mai ales atunci când se află în preajma altor persoane. De altfel, mulți cred că plânsul este văzut ca un semn de slăbiciune sau ca ceva de care să ne fie rușine. Iată de ce este bine, de fapt, să plângi!

De ce este bine să plângi. Ce avantaje aduce în organismul uman 

De ce este bine să plângi

Facebook

  • De ce e bine să plângi
  • Ce efecte are asupra organismului
  • Ce spun specialiștii

În primul rând, dacă îți faci un obicei de a nu plânge atunci când simți nevoia, te poate face să te simți mai stresat și supărat. Așadar, dacă simți că îți vine să plângi, dă frâu liber sentimentelor tale.

De ce este bine să plângi

Există trei tipuri de lacrimi, așadar omul plânge din trei motive, în cele mai multe cazuri. Iată care sunt acestea:

1. Lacrimile reflexe: Acestea sunt declanșate atunci când există ceva în ochi. Așadar, poate fi vorba despre praf, o insectă sau altceva care te face să plângi în mod involuntar.

2. Lacrimile bazale: Despre aceste lacrimi, specialiștii spun că te ajută să îți menții ochii fericiți, protejați și lubrifiați.

3. Lacrimile emoționale: Acestea sunt cele pe care majoritatea oamenilor le asociază cu plânsul. Aceste lacrimi sunt similare cu lacrimile reflexe, însă sunt declanșate de emoții.

Nu există o regulă strictă care să spună cât de des este bine să plângem, însă s-a demonstrat științific că plânsul are și avantaje asupra corpului uman. Este complet normal să plângi în fiecare zi dacă ești în doliu, de exemplu.

Ce avantaje are plânsul asupra organismului:

1. Îți păstrează ochii curați

Lacrimile reflexe sunt special concepute pentru a ajuta la combaterea lucrurilor care ar putea dăuna ochilor.

2. Te ajută să scapi de stres

A te simți exagerat de epuizat te poate face să vrei să renunți la activitățile pe care ți le-ai plănuit. Atunci când plângi, pur și simplu te eliberezi și această reacție te ajută să te pui din nou pe picioare, să te echilibrezi.

Lacrimile emoționale au, de asemenea, niveluri mai ridicate de hormoni de stres.

3. Te ține departe de afecțiunea ”ochiul uscat”

”Ochiul uscat” este o problemă de sănătate care apare atunci când corpul tău nu produce suficiente lacrimi sau tipul potrivit de lacrimi. De asemenea, plânsul elimină substanțele iritante din ochi.

Vei scăpa mai rapid și de durere, dacă plângi. De ce?! Plânsul poate determina organismul să elibereze hormoni precum oxitocina și opioidele endogene, care sunt concepute în mod natural pentru a calma durerea.

Citește și: Marisa Paloma a izbucnit în lacrimi la botezul fiicei sale. S-a întâmplat în fața a numeroase vedete: "N-am mai putut" / FOTO

În articolul
De ce este bine să plângi. Ce avantaje aduce în organismul uman 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Tragedie în Vaslui. Un bărbat a murit strivit de un zid de beton. Accidentul s-a produs sub ochii îngroziți ai fiului său
Stiri interne • la 18:11
Tragedie în Vaslui. Un bărbat a murit strivit de un zid de beton. Accidentul s-a produs sub ochii îngroziți ai fiului său
  • Un bărbat s-a stins din viață în timp ce își renova locuința
  • Fiul lui și-a privit tatăl în timp ce se stinge din viață
Știrile Antena Stars. Eliza Natanticu, la un pas de moarte înainte de nuntă! Cosmin Natanticu a făcut totul pentru soția lui: ”Aveam un chist” / VIDEO
Stiri interne • la 17:18
Știrile Antena Stars. Eliza Natanticu, la un pas de moarte înainte de nuntă! Cosmin Natanticu a făcut totul pentru soția lui: ”Aveam un chist” / VIDEO
  • Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat Eliza Natanticu
  • Artista a suferit cumplit pe patul de spital
Test de inteligență! Ești un geniu dacă poți rezolva problema. Numai persoanele cu un IQ crescut vor găsi răspunsul corect în 5 secunde / FOTO
Beauty & Lifestyle • la 16:44
Test de inteligență! Ești un geniu dacă poți rezolva problema. Numai persoanele cu un IQ crescut vor găsi răspunsul corect în 5 secunde / FOTO
  • Test de inteligență
  • Numai persoanele cu un IQ crescut vor găsi răspunsul corect în 5 secunde
  • Vezi dacă te numeri și tu printre ele
Motivul halucinant pentru care un preot a refuzat să spovedească o femeie de 87 de ani, venită în cârje. Arhiepiscopia Tomisului a început o anchetă
Stiri interne • la 16:42
Motivul halucinant pentru care un preot a refuzat să spovedească o femeie de 87 de ani, venită în cârje. Arhiepiscopia Tomisului a început o anchetă
  • Un preot a ajuns în atenția Arhiepiscopiei Tomisului, după ce a refuzat să spovedească o femeie
  • Motivul pentru care a făcut acest lucru este halucinant
Știrile Antena Stars. Dana Marijuana, primele declarații după despărțirea de iubit. Spune că nu vrea să mai audă de bărbați: „Îmi doresc...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 16:24
Știrile Antena Stars. Dana Marijuana, primele declarații după despărțirea de iubit. Spune că nu vrea să mai audă de bărbați: „Îmi doresc...” / VIDEO
  • Dana Marijuana și-a anulat nunta
  • Spune că nu vrea să mai audă de bărbați
  • Artista, declarații exclusive după despărțirea de iubit
Horoscop săptămânal 22 - 28 aprilie 2024: Schimbări la locul de muncă pentru nativii Leu
Horoscop • la 16:04
Horoscop săptămânal 22 - 28 aprilie 2024: Schimbări la locul de muncă pentru nativii Leu
  • Horoscopul săptămânii 22 - 28 aprilie 2024
  • Astrologul Remus Ionescu a vorbit despre fiecare zodie
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Vremea de Florii și de 1 Mai. ANM a emis prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni, intervalul 22 aprilie - 5 mai 2024
recomandare pe observatornews.ro
Vremea de Florii și de 1 Mai. ANM a emis prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni, intervalul 22 aprilie - 5 mai 2024
Apariţie şocantă a unuia dintre cei mai cunoscuţi milionari de pe planetă! Adevărul din spatele unei fotografii uluitoare
recomandare pe as.ro
Apariţie şocantă a unuia dintre cei mai cunoscuţi milionari de pe planetă! Adevărul din spatele unei fotografii uluitoare
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Romania TV
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Romania TV
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Horoscop 23 aprilie 2024. Taurii îşi urmează inima, Săgetătorii pornesc spre aventură
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 23 aprilie 2024. Taurii îşi urmează inima, Săgetătorii pornesc spre aventură
Obiceiul care duce la scăderea colesterolului! Medic: ”Indiferent de alimentație!”
recomandare pe antena3.ro
Obiceiul care duce la scăderea colesterolului! Medic: ”Indiferent de alimentație!”
Data la care vin pensiile în luna mai. Anunţ de ultimă oră de la Poşta Română
recomandare pe antena3.ro
Data la care vin pensiile în luna mai. Anunţ de ultimă oră de la Poşta Română
Cartea de tarot care îţi reprezintă zodia. Împăratul este loial şi mereu atent la cei din jur
recomandare pe playtech.ro
Cartea de tarot care îţi reprezintă zodia. Împăratul este loial şi mereu atent la cei din jur
Doi foşti concurenţi de la Mireasă pentru fiul meu îşi vor testa relaţia la Insula Iubirii. Cei doi sunt de nerecunoscut. Foto
recomandare pe playtech.ro
Doi foşti concurenţi de la Mireasă pentru fiul meu îşi vor testa relaţia la Insula Iubirii. Cei doi sunt de nerecunoscut. Foto
Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV
recomandare pe redactia.ro
Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV
Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”
Wow sau Bau? Mike a uimit trecătorii după ce a apărut în colanţi la braţul Iuliei Albu. Criticul de modă şi-a dat OK-ul
recomandare pe Ciao.ro
Wow sau Bau? Mike a uimit trecătorii după ce a apărut în colanţi la braţul Iuliei Albu. Criticul de modă şi-a dat OK-ul
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
Ce se întâmplă cu Visarion Alexa: Soția acestuia l-a dat de gol
recomandare pe bzi.ro
Ce se întâmplă cu Visarion Alexa: Soția acestuia l-a dat de gol
Cât costă să petreci 1 Mai în complexul Andreei Esca! Vilele luxoase sunt în Valea Zânelor
recomandare pe bzi.ro
Cât costă să petreci 1 Mai în complexul Andreei Esca! Vilele luxoase sunt în Valea Zânelor
Din păcate, s-a confirmat! Milioane de pensionari vor rămâne fără o parte din venituri
recomandare pe dailybusiness.ro
Din păcate, s-a confirmat! Milioane de pensionari vor rămâne fără o parte din venituri
Lovitură pentru români! Dispar cele mai vândute ouă
recomandare pe dailybusiness.ro
Lovitură pentru români! Dispar cele mai vândute ouă
Ingineria ASF de plătit sume mici și raportat succese mari. Service-urile auto și firmele de transport, falimentate de stat
recomandare pe Jurnalul.ro
Ingineria ASF de plătit sume mici și raportat succese mari. Service-urile auto și firmele de transport, falimentate de stat
Fostul model celebru care a ajuns să se îmbrace din gunoaie! Imaginile recente când probează ținute din tomberoane sunt frapante
recomandare pe a1.ro
Fostul model celebru care a ajuns să se îmbrace din gunoaie! Imaginile recente când probează ținute din tomberoane sunt frapante
Close