Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce este bine să plângi. Ce avantaje aduce în organismul uman 

De ce este bine să plângi. Ce avantaje aduce în organismul uman 

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 10.08.2022 la 20:33 Actualizat pe 10.08.2022 la 20:33

Cu toții plângeam atunci când eram bebeluși. Acum că suntem maturi, unii dintre noi se feresc să plângă, indiferent de situație, mai ales atunci când se află în preajma altor persoane. De altfel, mulți cred că plânsul este văzut ca un semn de slăbiciune sau ca ceva de care să ne fie rușine. Iată de ce este bine, de fapt, să plângi!

De ce este bine să plângi. Ce avantaje aduce în organismul uman 

De ce este bine să plângi

Facebook

  • De ce e bine să plângi
  • Ce efecte are asupra organismului
  • Ce spun specialiștii

În primul rând, dacă îți faci un obicei de a nu plânge atunci când simți nevoia, te poate face să te simți mai stresat și supărat. Așadar, dacă simți că îți vine să plângi, dă frâu liber sentimentelor tale.

De ce este bine să plângi

Există trei tipuri de lacrimi, așadar omul plânge din trei motive, în cele mai multe cazuri. Iată care sunt acestea:

1. Lacrimile reflexe: Acestea sunt declanșate atunci când există ceva în ochi. Așadar, poate fi vorba despre praf, o insectă sau altceva care te face să plângi în mod involuntar.

2. Lacrimile bazale: Despre aceste lacrimi, specialiștii spun că te ajută să îți menții ochii fericiți, protejați și lubrifiați.

3. Lacrimile emoționale: Acestea sunt cele pe care majoritatea oamenilor le asociază cu plânsul. Aceste lacrimi sunt similare cu lacrimile reflexe, însă sunt declanșate de emoții.

Nu există o regulă strictă care să spună cât de des este bine să plângem, însă s-a demonstrat științific că plânsul are și avantaje asupra corpului uman. Este complet normal să plângi în fiecare zi dacă ești în doliu, de exemplu.

Ce avantaje are plânsul asupra organismului:

1. Îți păstrează ochii curați

Lacrimile reflexe sunt special concepute pentru a ajuta la combaterea lucrurilor care ar putea dăuna ochilor.

2. Te ajută să scapi de stres

A te simți exagerat de epuizat te poate face să vrei să renunți la activitățile pe care ți le-ai plănuit. Atunci când plângi, pur și simplu te eliberezi și această reacție te ajută să te pui din nou pe picioare, să te echilibrezi.

Lacrimile emoționale au, de asemenea, niveluri mai ridicate de hormoni de stres.

3. Te ține departe de afecțiunea ”ochiul uscat”

”Ochiul uscat” este o problemă de sănătate care apare atunci când corpul tău nu produce suficiente lacrimi sau tipul potrivit de lacrimi. De asemenea, plânsul elimină substanțele iritante din ochi.

Vei scăpa mai rapid și de durere, dacă plângi. De ce?! Plânsul poate determina organismul să elibereze hormoni precum oxitocina și opioidele endogene, care sunt concepute în mod natural pentru a calma durerea.

Citește și: Marisa Paloma a izbucnit în lacrimi la botezul fiicei sale. S-a întâmplat în fața a numeroase vedete: "N-am mai putut" / FOTO

În articolul
De ce este bine să plângi. Ce avantaje aduce în organismul uman 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop duminică, 25 septembrie 2022: Gemenii vor avea parte de zile deosebite
Horoscop • ieri la 23:52
Horoscop duminică, 25 septembrie 2022: Gemenii vor avea parte de zile deosebite
  • Horoscopul zilei de duminică, 25 septembrie 2022
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
De ce e bine să pui bicarbonat de sodiu în mașină. Trucul pe care trebuie să îl știe toți șoferii
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:51
De ce e bine să pui bicarbonat de sodiu în mașină. Trucul pe care trebuie să îl știe toți șoferii
  • Bicarbonatul de sodiu, un aliat în maşină
  • Trucul pe care trebuie să îl știe toți șoferii
Rona Hartner și Johny Romano, show excepțional la Te cunosc de undeva. Au interpretat piesa de la Rihanna și Eminem / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:37
Rona Hartner și Johny Romano, show excepțional la Te cunosc de undeva. Au interpretat piesa de la Rihanna și Eminem / VIDEO
  • Rona Hartner și Johny Romano, show la Te cunosc de undeva
  • Iată cum s-au descurcat cei doi!
Emilian și Wrs, moment inedit la Te cunosc de undeva. Cei doi s-au transformat în Beyonce: "Foarte înalte tocurile" / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 22:40
Emilian și Wrs, moment inedit la Te cunosc de undeva. Cei doi s-au transformat în Beyonce: "Foarte înalte tocurile" / VIDEO
  • Emilian și Wrs, moment inedit la Te cunosc de undeva
  • Iată cum s-au descurcat cei doi concurenți!
Ce nu ar putea Jo să facă de dragul carierei. Artista de la "Te cunosc de undeva" vorbește despre compromisuri: "Chestii de genul acesta"
Showbiz intern • ieri la 22:31
Ce nu ar putea Jo să facă de dragul carierei. Artista de la "Te cunosc de undeva" vorbește despre compromisuri: "Chestii de genul acesta"
  • Ce nu ar putea Jo să facă de dragul carierei
  • Artista de la "Te cunosc de undeva" vorbește despre compromisuri
Shift și Connect-R s-au transformat în Liviu Vasilică. Cei doi au cântat alături de Florin, fiul artistului: "Ați adus un omagiu" / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 21:53
Shift și Connect-R s-au transformat în Liviu Vasilică. Cei doi au cântat alături de Florin, fiul artistului: "Ați adus un omagiu" / VIDEO
  • Shift și Connect-R, moment spectaculos la Te cunosc de Undeva
  • Cei doi au cântat alături de fiul lui Liviu Vasilică
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Filmul unei răzbunări: Neîmpăcat cu despărţirea, un bărbat şi-a împuşcat rivalul în dragoste pe o stradă din Baia Mare, chiar în faţa femeii iubite
recomandare pe as.ro
Laurențiu Reghecampf a ajuns la spital după ce s-a bătut cu Anamaria Prodan! Primele imagini cu antrenorul român
Romania TV
Exclusiv. Accident cumplit. Andreea Bălan, lovită pe trecere de un ucrainean care avea roşu la semafor. Primele imagini
Romania TV
E cutremur! Anamaria Prodan aruncă bomba despre bărbatul din viaţa ei
recomandare pe antena3.ro
Motivul pentru care nu trebuie să stai niciodată în fața cuptorului cu microunde atunci când funcționează
recomandare pe antena3.ro
Alimentul care nu trebuie să îți lipsească din dietă dacă ai trecut de 50 de ani. "Lipsa acestuia este o problemă!"
recomandare pe antena3.ro
Băutura care îmbunătățește vederea, reduce inflamația și ameliorează durerea
recomandare pe playtech.ro
Zodiile care FAC ORICE pentru BANI şi PUTERE! Sunt parşive, de ele trebuie să te fereşti
recomandare pe playtech.ro
Toni Iuruc a întors TOATE PRIVIRILE! Cum a fost surprins după DIVORŢUL de Simona?! Cu cine a înlocuit-o
recomandare pe redactia.ro
Anamaria Prodan și Laurențiu Reghecampf s-au bătut. Impresara a avut nevoie de ajutorul medicilor
recomandare pe redactia.ro
Anamaria Prodan a divorțat în secret. Nu a spus nimeni că s-a despărțit de partenerul său
recomandare pe Ciao.ro
Fosta soție l-a bătut până l-a învinețit! Reghe, de urgență la spital. Imaginile momentului cu antrenorul
recomandare pe shtiu.ro
Ce teritorii ale Ucrainei au aparținut României? Ce ne-au dat americanii să renuntam definitiv la ele?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum a ajuns să arate Oana Sîrbu la 54 de ani! Făcea senzație acum trei decenii în Ani de liceu
recomandare pe bzi.ro
Diana, prințesă de Wales, ultimele cuvinte. Ce a spus Diana imediat după accident și ce a vorbit ultima dată cu fiii săi. Fiul sau regreta si acum ultima conversatie..
recomandare pe romaniatv.net
Înregistrare audio! Prodanca, mai dezlănţuită ca niciodată: "Fă, luați-aș familia în p** de m** ordinară și de sl*** dracu’ care ești!"
recomandare pe romaniatv.net
Declaraţie halucinantă a Anamariei Prodan după bătaia cu Reghecampf: Abia se ţinea pe picioare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cum decurge mobilizarea parțială în Rusia. Scandal, bătăi și mult alcool
recomandare pe a1.ro
Ce spune Anamaria Prodan despre starea fostului ei soț. Cum a venit acesta la ea acasă și de ce s-a ajuns la bătaie: „Ne temem pentru viața noastră..."