De ce nu este bine să dormi pe burtă? Specialiștii trag un semnal de alarmă, pe care nu trebuie să-l ignori!
Publicat pe 07.09.2018 la 23:30 Actualizat pe 07.09.2018 la 23:34
Foarte multe persoane adoră să doarmă pe burtă și chiar se simt mult mai relaxate după un asemenea somn. Cu toate acestea, specialiștii trag un semnal de alarmă și susțin că acest tip de somn este extrem de periculos pentru organism.
Somn pe burtă / foto simbol
pixabay.com
Foarte multe persoane adoră să doarmă pe burtă și chiar se simt mult mai relaxate după un asemenea somn. Cu toate acestea, specialiștii trag un semnal de alarmă și susțin că acest tip de somn este extrem de periculos pentru organism.
Somnul pe burtă este extrem de periculos. Medicii avertizează că acest tip de somn afectează extrem de mult coloana și împiedică să fie menţinută într-o poziţie neutră. De asemenea, această poziţie pune presiune asupra articulaţiilor şi asupra muşchilor, fapt care vă poate cauza dureri imediat după ce vă veţi trezi din somn.
În plus, gâtul este cel mai afectat, întrucât la dormitul pe burtă ne întindem la maximum muşchii din această regiune. Femeile ar trebui să fie îngrijorate şi pentru faptul că în această poziţie de dormit fermitatea sânilor are de suferit şi ridurile se formează mai repede.
Articolul continuă după recomandări
De asemenea, dormitul pe burtă cauzează și dureri ale sânilor și dureri abdominale, din cauza presiunii pe care o exercită trupul asupra abdomenului și, implicit, a stomacului.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
R.D.
