Detoxifierea organismului după sărbători. Trei rețete de smoothieuri sățioase

Publicat pe 01.01.2019 la 21:45 Actualizat pe 01.01.2019 la 22:32

Imediat după perioada încărcată de sărbători specialiștii recomandă o cură de detoxifiere pentru a începe anul în forță. Dacă ai exagerat cu preparatele tradiționale, smoothieurile sunt ideale pentru o dietă pentru că sunt gustoase și extrem de hrănitoare.

Imediat după perioada încărcată de sărbători specialiștii recomandă o cură de detoxifiere pentru a începe anul în forță. Dacă ai exagerat cu preparatele tradiționale, smoothieurile sunt ideale pentru o dietă pentru că sunt gustoase și extrem de hrănitoare.

Ar trebui să facem o cură de detoxifiere, măcar o dată pe an, indiferent de starea sănătăţii sau de vârsta pe care o avem, iar smoothieurile sunt o alegere la îndemâna oricui, scrie csid.ro.

Smoothie verde

½ pară
¼ avocado
½ castravete
½ lămâie
1 mână de coriandru
250 gr varză kale
½ linguriţă de ghimbir
½ cană de apă de nucă de cocos

Smoothie negru

½ banană
½ ceaşcă de afine
¼ avocado
½ cană lapte de migdale
1 linguriţă de spirulină

Smoothie crud

2 piersici
1 pară
1 măr

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.C.

În articolul

Detoxifierea organismului după sărbători. Trei rețete de smoothieuri sățioase

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Adina Buzatu, testată pentru noul coronavirus! Care a fost rezultatul: „Cum s-a ajuns aici” / FOTO
Showbiz intern • la 10:35
Adina Buzatu, testată pentru noul coronavirus! Care a fost rezultatul: „Cum s-a ajuns aici” / FOTO
  • Adina Buzatu s-a testat pentru coronavirus
  • Creatoarea de modă a participat la un aveniment monden și a decis să se asigure că nu va avea probleme
Jessica Simpson a slăbit peste 45 de kilograme! Transformarea uluitoare a artistei a șocat Internetul! /FOTO
Showbiz international • la 10:34
Jessica Simpson a slăbit peste 45 de kilograme! Transformarea uluitoare a artistei a șocat Internetul! /FOTO
  • Jessica Simpson a slăbit în timp record!
  • Dieta minune care a scăpat-o pe artistă de 45 de kilograme!
Demi Lovato, mesaj sfâșietor după moartea Nayei Rivera: „Odihnește-te în pace!” Cele două au format un cuplu în serialul „Glee” / FOTO
Showbiz international • la 10:26
Demi Lovato, mesaj sfâșietor după moartea Nayei Rivera: „Odihnește-te în pace!” Cele două au format un cuplu în serialul „Glee” / FOTO
  • Demi Lovato a postat un mesaj sfâșietor după moartea Nayei Rivera.
  • Cele două au format un cuplu în serialul „Glee”.
Panică la bordul unui avion! Aterizare de urgență, din cauza unui bilet găsit la toaletă
Actualitate • la 10:19
Panică la bordul unui avion! Aterizare de urgență, din cauza unui bilet găsit la toaletă
  • Un avion Ryanair a aterizat de urgență la Londra.
  • Aeronava plină de călători avea ruta Cracovia-Dublin.
  • Membri echipajului s-au speriat de o posibilă amenințare teroristă.
Mădălina Manole, cântec nedifuzat vreodată! Versurile care îți vor smulge lacrimi: ”Să mă păstrezi”
Showbiz intern • la 10:15
Mădălina Manole, cântec nedifuzat vreodată! Versurile care îți vor smulge lacrimi: ”Să mă păstrezi”
  • Mădălina Manole, cântec nedifuzat vreodată!
  • Versurile care îți vor smulge lacrimi!
  • Ți se face pielea de găină!
ANM a emis prognoza meteo pentru restul lunii iulie! Cum se va prezenta vremea în următoarea perioadă
Meteo • la 09:48
ANM a emis prognoza meteo pentru restul lunii iulie! Cum se va prezenta vremea în următoarea perioadă
  • ANM a emis prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni
  • Specialiștii ne informează cu privire la următoarele fenomene ale vremii din următoarea perioadă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
Scene uluitoare în Craiova. Amant în pielea goală, fugărit prin oraș de soțul înşelat, care îl filma din maşină - Video
recomandare pe a1.ro
10.000 de morți din cauza coronavirusului, în România, la 1 octombrie. Experții, previziuni sumbre: ”Rata de dublare se va accelera înfiorător!”
recomandare pe antena3.ro
Raed Arafat, amenințat cu moartea: ”Eu o să fiu cel care o să te îngroape alături de un porc într-un mormânt de piatră!”
recomandare pe antena3.ro
Alimentele banale care îți pot distruge organismul. Le consumi în fiecare zi!
recomandare pe observator.tv
Andrei Gîncianu a murit electrocutat în Costinești
recomandare pe observator.tv
Şoferul unui BMW cu număr de Vaslui s-a jucat cu moartea de două ori, în doar 2 kilometri (Video)
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic, marți, 14 iulie 2020. Zodia care primește o ofertă de nerefuzat
recomandare pe playtech.ro
Cea mai bună rețetă de cartofi pane. Trucul care te ajută să faci cei mai gustoși cartofi pane
recomandare pe redactia.ro
Nelu Tătaru dă VESTEA. Ce se întâmplă de MÂINE? Românii sunt revoltați
recomandare pe redactia.ro
Brigitte Sfăt, ADEVĂRUL despre partidele de amor cu Ilie Năstase: “Într-o noapte am făcut-o…
recomandare pe antenastars.ro
Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
recomandare pe antenastars.ro
Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
recomandare pe romaniatv.net
Andreea Esca, primele declaraţii despre coronavirus: "Este foarte complicat, e chiar greu"
recomandare pe romaniatv.net
Anunţ ŞOC de la ministrul Educaţiei. Şcolile rămân închise din toamnă
recomandare pe romaniatv.net
Doliu în PSD. A murit fulgerător, la doar 56 de ani
recomandare pe bzi.ro
Raed Arafat anunță următoarele măsuri: „S-ar putea impune restricții!“
recomandare pe bzi.ro
Ministrul Sănătăţii, Nelu Tătaru a anunţat când se poate reveni la starea de urgenţă
recomandare pe clair.ro
Dezamăgiri mari pentru aceste zodii începând de mâine! Capricornii dezamăgiți de o persoană apropiată!
recomandare pe clair.ro
Sore nu vrea să audă de nuntă. Care este motivul surprinzător
recomandare pe divahair.ro
Ce soră frumoasă are Mircea Badea, WOW! Cum arată și cu ce se ocupă sora controversatului prezentator TV
recomandare pe divahair.ro
Avertismentul controversat al unui celebru medic român: purtatul măștii poate duce la lipsă de aer!