Homepage » Beauty & Lifestyle » Dieta cu orez și ulei de cocos. Slăbești 6 kilograme într-o săptămână

Dieta cu orez și ulei de cocos. Slăbești 6 kilograme într-o săptămână

Publicat pe 22.10.2018 la 18:23 Actualizat pe 22.10.2018 la 18:26

Orezul este un aliment ușor și bogat în vitamine și este un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus.

Dieta cu orez și ulei de cocos. Slăbești 6 kilograme într-o săptămână

Dieta cu orez te ajuta sa slabesti

captura video

Orezul este un aliment ușor și bogat în vitamine și este un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus.

Poți scăpa rapid de aproximativ șase kilograme în fiecare săptămână, dacă două dintre mesele zilnice conțin orez. Modul în care îl gătești este foarte important. În apa în care fierbi orezul, fie brun sau alb, este important să adaugi o lingură de ulei de cocos.

Acesta îți va oferi o senzație de sațietate care va dura mai mult timp. Astfel, o porție normală de orez are în jur de 250 de calorii. Dacă lângă orez adaugi piept de pui sau pește, masa va fi completă și vei renunța la gustările dintre mese pentru că te vei simți sătul, scrie The Sun.

Totodată, dieta cu orez este recomandată pentru prevenirea cancerului la stomac, colon sau sân, datorită conţinutului de inhibitori ai protazei (care au efect antitumoral), de fosfor, potasiu şi complexul de vitamine B. Orezul, alb sau brun, conţine calorii, carbohidraţi, proteine şi grăsimi.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.C.

În articolul
Dieta cu orez și ulei de cocos. Slăbești 6 kilograme într-o săptămână
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
El e Alexandru, tânărul care a stat toată noaptea lângă prietenul său mort, în Constanța, în urma unui accident grav. Acum are nevoie disperată de ajutor
Stiri interne • la 09:09
El e Alexandru, tânărul care a stat toată noaptea lângă prietenul său mort, în Constanța, în urma unui accident grav. Acum are nevoie disperată de ajutor
  • Prietenul său a murit pe loc în accident
  • Alexandru se află în stare gravă la spital
Cum arată mormântul lui Petrică Cercel. Manelistul a fost îngropat în urmă cu două zile / VIDEO
Showbiz intern • la 08:53
Cum arată mormântul lui Petrică Cercel. Manelistul a fost îngropat în urmă cu două zile / VIDEO
  • Petrică Cercel a fost îngropat la cimitirul Ghencea
  • Cum arată mormantul manelistului
Incendiu puternic în Parcul Tetarom din Cluj-Napoca. A fost transmis un mesaj Ro-Alert
Stiri interne • la 08:53
Incendiu puternic în Parcul Tetarom din Cluj-Napoca. A fost transmis un mesaj Ro-Alert
  • Un incendiu puternic a izbucnit în Cluj-Napoca
  • A fost transmis un mesaj Ro-Alert
Detalii noi în cazul crimei din Sinaia! Femeia nu a murit din cauza loviturilor primite de la concubin
Stiri interne • la 08:53
Detalii noi în cazul crimei din Sinaia! Femeia nu a murit din cauza loviturilor primite de la concubin
  • Ancheta crimei din Sinaia a ajuns la final
  • Femeia nu a fost ucisă de concubinul ei
Marcel Pavel încă plânge moartea mamei. Mărturisirile artistului la Xtra Night Show: „Am sufletul terminat” / VIDEO
Emisiuni TV • la 08:52
Marcel Pavel încă plânge moartea mamei. Mărturisirile artistului la Xtra Night Show: „Am sufletul terminat” / VIDEO
  • Marcel Pavel nu poate depăși moartea mamei.
  • Cum se simte artistul al șase săptămâni de la tristul eveniment.
Oana Roman, despre cea mai mare greșeală a vieții ei. Vedeta, dezvăluiri cu ochii în lacrimi: ”Când eram foarte tânără...”
Showbiz intern • la 08:30
Oana Roman, despre cea mai mare greșeală a vieții ei. Vedeta, dezvăluiri cu ochii în lacrimi: ”Când eram foarte tânără...”
  • Care e cea mai mare greșeală din viața Oanei Roman
  • Vedeta, amănunte emoționante
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O fetiță dispărută de 3 luni a fost găsită moartă, îngropată în subsolul unui bloc din Oriol, în Rusia. Victoria avea doar 9 ani
recomandare pe as.ro
Femeia care a spus că Laurenţiu Reghecampf a înşelat-o pe Anamaria Prodan cu ea duce o viaţă de lux. Imagini superbe cu femeia care l-a dat de gol pe soţul Anamariei Prodan: "Nu a fost confortabil, dar a fost frumos!"
Romania TV
Consumă aceste alimente! Scad rapid nivelul de colesterol și sunt foarte benefice pentru sănătate!
Romania TV
Anunţul FOST făcut pe Instagram! Era de aşteptat după ultimele evenimente
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 20-26 septembrie 2021, cu Camelia Pătrăşcanu. Luna plină aduce succes uriaş la Raci, Taurii cuceresc pe cineva
recomandare pe antena3.ro
Doctoriţă din Vâlcea, aflată în izolare, găsită moartă în casă. Era vaccinată cu ambele doze
recomandare pe antena3.ro
O femeie internată la spitalul din Botoşani a sunat la 112 pentru a merge la toaletă
recomandare pe playtech.ro
Medicul pediatru Mihai Craiu, avertisment dur cu privire la efectele tulpinii Delta: „Vor fi mulți copii infectați”. La ce simptome trebuie să fie atenți părinții
recomandare pe playtech.ro
Alertă meteo 20 – 26 septembrie 2021. Vin ninsorile în România, unde va ploua foarte mult
recomandare pe redactia.ro
Gestul lui Ilie Năstase la plecarea de la nunta Simonei Halep! Ce a făcut tenismenul în parcare
recomandare pe redactia.ro
Cine a fost la femme fatale de la nunta Simonei Halep. Toți au rămas muți când și-a făcut apariția!
recomandare pe a1.ro
Ipostazele "intime" în care nu au crezut că vor fi vreodată filmați: Mihai Petre și Elwira, gest curajos pentru îndeplinirea unei probe
recomandare pe romaniatv.net
Din păcate, veşti triste despre Viorel Lis
recomandare pe romaniatv.net
Drama copleșitoare a lui Toni Iuruc, soțul Simonei Halep. Premoniția care nu-i dă pace: „Am avut un vis cu tatăl lui”
recomandare pe bzi.ro
Ionuț Cercel, devastat la priveghiul tatălui său. Ce a strigat în fața tuturor
recomandare pe Jurnalul.ro
Restricțiile generate de certificatul „verde” și o afacere de miliarde de euro pe lună, pe spinarea românilor care nu se vaccinează
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Dana Săvuică, în costum de baie la 51 de ani! Cum arată fosta vedetă Playboy
recomandare pe Ciao.ro
Elena Lasconi a DIVORȚAT! Detaliile unei despărțiri care a marcat-o
recomandare pe Impact.ro
Discuția pe care au avut-o Ștefan Bănică și fiul său Radu! Ce s-a întâmplat între cei doi