Alimentul care te ajută să slăbești 30 de kilograme în 6 luni. Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă o astfel de dietă

De Cristina Plesoianu. Publicat pe 02.02.2021 la 15:53 Actualizat pe 02.02.2021 la 16:04

Alimentul minune care te ajută să slăbești 30 de kilograme în 6 luni este la îndemâna oricui. Potrivit nutriţionistul Mihaela Bilic dieta pe bază de ciorbă te scapă rapid și sănătos de kilogramele în plus. 

Mihaela Bilic la conferință

Dieta aceasta nu înfometează

Antena 3

  • Slăbești până la 30 de kg în 6 luni cu acest aliment.
  • Este recomandat de nutriționistul Mihaela Bilic.

Dieta pe bază de ciorbă, numită şi „dieta omului sărac“, ar putea fi soluția pentru a te descotorosi de câteva zeci de kilograme în plus. Nutriționistul Mihaela Bilic susține că este cea ami bună variantă, iar cei care o încercă nu sunt niciodată înfometați.

Aparent, ciorba este alimentul care înșală organismul și îl face să creadă că a mâncat ceva mult mai consisitent caloric, pentru că stomacul ia în calcul volumul.

Ciorba te ajută să slăbești mai repde decât ai crede

Ciorba este alimentul ideal pentru slăbit – are multă apă. Stomacul nu ştie să numere calorii, este impresionat doar de volum. Din cauza asta, când băgăm în stomac 3 polonice de ciorbă, el crede că a mâncat mult, l-am păcălit. Dar avem 90% apă, avem legume, făinoase (tăiţei, orez, cartof).
Cantitatea de substanţă uscată dintr-o ciorbă niciodată nu o să depăşească dimensiunea unei palme. Carnea, legumele, făinosul – încap într-o palmă. Când vorbim de o porţie pentru un adult, vorbim de farfuria de două palme”
, a spus Mihaela Bilic la in post TV.

Nutriționistul le-a recomandat dieta și celor care au în plan să se supună unei intervenții chirurgicale pentru a scăpa de kilograme. Ea susține că dieta pe bază de ciorbă te poate scuti de o astfel de soluție extremă.

O ciorbă, din start, ne oferă jumătate din porţie. Mai vine cu un avantaj. Stă în stomac de 2 ori mai mult decât un fel doi. E paradoxul ciorbei. S-a observant la ecografie acest aspect.

De la ciorbă, nu e nimic nou în nutriţie. Eu zic că slăbeşti, în şase luni de zile eu cred că slăbeşti, nu ştiu, poate 30 de kilograme. Înainte să vă duceţi să faceţi facila operaţie de tăiere de intestine, faceti această experienţă voi pentru voi”, a explicat Mihaela Bilic.

În articolul
Alimentul care te ajută să slăbești 30 de kilograme în 6 luni. Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă o astfel de dietă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Știri

Cum o răsfață Monica Gabor pe Irinuca în Las Vegas. Vedeta are grijă și de fiul vitreg / FOTO
Showbiz intern • la 09:53
Cum o răsfață Monica Gabor pe Irinuca în Las Vegas. Vedeta are grijă și de fiul vitreg / FOTO
  • Monica Gabor este cu cei mici în vacanță, în Las Vegas
  • Fosta lui Irinel Columbeanu îi răsfață pe Irinuca și fiul lui Mr. Pink
Andreea Bălan recunoaște că a suferit mult după relația de opt ani pe care a avut-o cu Keo: ”Era stâlpul meu de susținere”
Showbiz intern • la 09:50
Andreea Bălan recunoaște că a suferit mult după relația de opt ani pe care a avut-o cu Keo: ”Era stâlpul meu de susținere”
  • Andreea Bălan nu regretă nimic din relația cu Keo.
  • Artista recunoaște că a suferit mult după despărțirea de artist.
Ștefan Bănică Jr., mărturisiri din relația cu tatăl lui. Ce lecții de viață a primit de la regretatul părinte: „Și-au pus amprenta”
Showbiz intern • la 09:49
Ștefan Bănică Jr., mărturisiri din relația cu tatăl lui. Ce lecții de viață a primit de la regretatul părinte: „Și-au pus amprenta”
  • Ștefan Bănică Jr., mărturisiri emoționante din relația cu tatăl lui.
  • Ce a învățat artistul de la regretatul lui părinte.
Fostul antrenor al naţionalei de rugby a României a murit de coronavirus. Massimo Cuttitta avea 54 de ani
Stiri interne • la 09:41
Fostul antrenor al naţionalei de rugby a României a murit de coronavirus. Massimo Cuttitta avea 54 de ani
  • Italianul Massimo Cuttitta a murit de coronavirus la 54 de ani
  • Celebrul antrenor luase virusul de la mama sa, care a murit cu trei zile înaintea lui
Cântărețul Victor Socaciu, în stare gravă la spital! Artistul are plămânii afectați, după infectarea cu COVID-19
Showbiz intern • la 09:31
Cântărețul Victor Socaciu, în stare gravă la spital! Artistul are plămânii afectați, după infectarea cu COVID-19
  • Victor Socaciu are coronavirus
  • Cântărețul e internat în stare gravă
Andreea Bălan, dezvăluiri terifiante despre operațiile pe care le-a suferit: „Urlam după morfină. Durea atât de tare.”
Showbiz intern • la 09:21
Andreea Bălan, dezvăluiri terifiante despre operațiile pe care le-a suferit: „Urlam după morfină. Durea atât de tare.”
  • Andreea Bălan a suferit un stop cardio-respirator la a doua naștere
  • Artista a vorbit deschis despre problemele de sănătate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Imagini dramatice cu momentul în care trei mașini se ciocnesc pe DN6, în Teleorman. Martorii, șocați de violenţa impactului
recomandare pe as.ro
Cristina Ich, apariţie răvăşitoare. Nora lui Victor Piţurcă este de o frumuseţe răpitoare. "Eşti o zeiţă"
Romania TV
Cum arată și cu cine seamănă Irina Columbeanu. La 14 ani are calitățile unui model
Romania TV
Mihaela Bilic explică! Da sau nu pentru planurile alimentare ale antrenorilor de fitness
recomandare pe antena3.ro
Horoscop rune 12-18 aprilie 2021, cu Mihai Voropchievici. O viaţă nouă pentru Balanţă, bătălie câştigată pentru Vărsător
recomandare pe antena3.ro
Care sunt visele care îţi pot schimba viaţa, cu Lidia Fecioru: "Mintea te minte"
recomandare pe antena3.ro
Horoscop. Geniile zodiacului. Aceștia sunt cei mai inteligenți nativi
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Andreea Antonescu, propunere indecentă la Survivor România. Ce i-au cerut concurenții să facă
recomandare pe playtech.ro
Horoscop 12 aprilie. Conflicte neplăcute azi pentru o zodie, iar alta primește bani
recomandare pe redactia.ro
Cu câte femei s-a iubit Jean Paler? Actorul s-a lăudat cu cine i-a trecut prin pat! Ce spune despre cele 2.500 de femei cu care s-a culcat Năstase
recomandare pe redactia.ro
Liviu Vârciu s-a filmat în stare de ebrietate. Ce îi cerea soției sale? A mai și filmat-o
recomandare pe a1.ro
S-a născut fără clavicule, din cauza unei afecțiuni rare. În prezent, acesta face senzație pe TikTok cu puterea sa ieșită din comun
recomandare pe romaniatv.net
Cum arată și cu cine seamănă Irina Columbeanu. La 14 ani are calitățile unui model
recomandare pe romaniatv.net
Mihaela Bilic explică! Da sau nu pentru planurile alimentare ale antrenorilor de fitness
recomandare pe bzi.ro
Îl mai știți pe Sergiu, tăticul călăreț de la Iași? A dat cu piciorul la tot, a vândut casa cumpărată din donații și s-a mutat din nou în ghetou. Acum, în fața porții stă parcat șmecherește un BMW X6 – Foto
recomandare pe Jurnalul.ro
O lege de tot rahatul: primăriile, puse să treacă la naționalizarea bălegarului din bătăturile țăranilor
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Anamaria Prodan s-a dezbrăcat ca să îl provoace pe Reghe? În pline zvonuri despre divorț, ea s-a pozat așa în piscină
recomandare pe Ciao.ro
Theo Rose a dat cărțile pe față! Cu ce bărbat din showbiz s-ar mărita: ”Îl iubesc de mică”