Dieta lui Meghan Markle! Cum îşi păstrează o siluetă trasă prin inel
Publicat pe 24.06.2018 la 22:35 Actualizat pe 24.06.2018 la 23:06
Dieta lui Meghan Markle nu mai este un secret.
Ducesa de Sussex
Hepta
Dieta lui Meghan Markle nu mai este un secret. Deuceasa de Sussex bea un smoothie cu fructe și musli, în fiecare dimineaţă, care o ajută să se menţină în formă.
Meghan Markle își începe fiecare dimineața într-un mod foarte sănătos. „Din documentarea mea am observat că preferă fructele dimineața și semințele”, a spus nutriţionistul Anca Alungulesei, conform a1.ro.
Meghan Markle consumă semințele, cum ar fi cele de chia, hidratate în lapte vegetal sau apă. Iar un alt obicei al ducesei de Sussex ar fi acela să bea apă cu lămâie și turmeric zilnic, dimineața. O băutără care duce la eliminarea toxinelor din organism.
Articolul continuă după recomandări
Poţi să îţi prepari un smoothie ca cel pe care îl consumă dimineaţa Meghan Markle din următoarele ingrediente: apa de la o nucă de cocos, pudră proteică, banană, miere, fructe de pădure și lime.
Obişnuieşte-te să consumi des astfel de ingrediente şi stilul tău de viaţa se va transforma. Vei slăbi şi te vei simţi energizat.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai noi ştiri din ţară, dar şi din întreaga lume, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.
C.L.
