Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Dieta rapidă cu cartofi fierți. Slăbești 5 kilograme în 3 zile

Dieta rapidă cu cartofi fierți. Slăbești 5 kilograme în 3 zile

Publicat pe 24.02.2019 la 12:40 Actualizat pe 24.02.2019 la 12:44

Una dintre cele mai rapide și eficiente diete este dieta cu cartofi fierți. Cu ajutorul acestei diete-minune poți da jos 5 kilograme, fără prea mare efort, în doar 3 zile.

Dieta rapidă cu cartofi fierți. Slăbești 5 kilograme în 3 zile

Dieta rapidă cu cartofi fierți. Slăbești 5 kilograme în 3 zile

pixabay.ro

Una dintre cele mai rapide și eficiente diete este dieta cu cartofi fierți. Cu ajutorul acestei diete-minune poți da jos 5 kilograme, fără prea mare efort, în doar 3 zile.

Cartofii fierți pot fi delicioși și, chiar dacă termenul de dietă te descurajează, nu uita că după terminarea acesteia, vei fi cum nu se poate mai mulțumită. Iată cum trebuie să ții dieta cu cartofi fierți!

Ziua 1

Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt, cum preferi și 200 de ml de iaurt slab, e băut.

Prânz: același meniu ca la micul dejun.

Cină: două pahare de iaurt slab, o jumătate de cartof fiert

Ziua 2

Mic dejun: un pahar de iaurt slab

Prânz: doi cartofi fierți sau copți și un pahar de iaurt slab

Cină: un cartof fiert și, bineînțeles, un pahar de iaurt slab

Ziua 3

Mic dejun: un pahar de iaurt slab

Prânz: un cartof fiert ori copt, alături de un pahar de iaurt slab

Cină: un pahar de iaurt slab

Deși poate fi greu de ținut, această combinație de cartofi copți sau fierți cu iaurt este una delicioasă, iar dacă o ții 5-7 zile, rezultatele vor fi vizibile. În plus, nici nu vei avea timp să te plictisești de acest meniu.

R.D.

În articolul

Dieta rapidă cu cartofi fierți. Slăbești 5 kilograme în 3 zile

:

Știri

Ce se știe despre fiul secret al lui Iulian Mugurel Vrabete. Victor are 35 de ani și calcă pe urmele regretatului său tată

Showbiz intern • la 12:19

Ce se știe despre fiul secret al lui Iulian Mugurel Vrabete. Victor are 35 de ani și calcă pe urmele regretatului său tată

Cine e fiul secret al lui Iulian Mugurel Vrabete
Victor are 35 de ani și aceleași pasiuni ca ale regretatului său tată

Fratele lui Rareș Ion, decizie radicală. Cum încearcă Darian să scape de dependența de substanțe interzise

Stiri interne • la 11:49

Fratele lui Rareș Ion, decizie radicală. Cum încearcă Darian să scape de dependența de substanțe interzise

Fratele lui Rareș Ion vrea să își schimbe viața
Cum și-a propus Darian să scape de problemele cu substanțele interzise

(P) Jooble prezintă: Vedetele care au făcut tranziția de la a fi pe ecran la a fi la birou

Beauty & Lifestyle • la 11:28

(P) Jooble prezintă: Vedetele care au făcut tranziția de la a fi pe ecran la a fi la birou

Vedetele care au făcut tranziția de la a fi pe ecran la a fi la birou
Reorientarea nu are vârstă sau statut

Chef Sautner oferă cuțitul de aur în ediția Chefi la cuțite de diseară, iar Florin Răducioiu vine la degustarea unei amulete puse în premieră la bătaie

Emisiuni TV • la 11:22

Chef Sautner oferă cuțitul de aur în ediția Chefi la cuțite de diseară, iar Florin Răducioiu vine la degustarea unei amulete puse în premieră la bătaie

Cuțitul de aur în joc și o amuletă surpriză!
Chef Sautner și Florin Răducioiu fac spectacol la Chefi la cuțite

Ce ar spune Anghel Damian dacă Theo Rose ar fi arestată. Regizorul explică de ce ar fi vinovată soția lui

Showbiz intern • la 11:18

Ce ar spune Anghel Damian dacă Theo Rose ar fi arestată. Regizorul explică de ce ar fi vinovată soția lui

De ce ar putea ajunge Theo Rose în arest
Ce spune Anghel Damian

Dosarele lui Cristian Rizea explicate. Tot ce trebuie să știi

Stiri interne • la 11:07

Dosarele lui Cristian Rizea explicate. Tot ce trebuie să știi

Dosarele lui Cristian Rizea
Ce probleme a avut cu legea

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Noi descoperiri grave pe plaje, după cazul rezervorului de gaz îngropat

recomandare pe observatornews.ro

Noi descoperiri grave pe plaje, după cazul rezervorului de gaz îngropat

A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani

recomandare pe as.ro

A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani

Un nou val de aer polar atacă România. Perturbaţia ciclonică vine cu o inversiune termică, avertizează ANM

Un nou val de aer polar atacă România. Perturbaţia ciclonică vine cu o inversiune termică, avertizează ANM

Termen limită pentru românii care nu și-au plătit încă impozitele. Cât plătesc în plus cei care depășesc deadline-ul

Termen limită pentru românii care nu și-au plătit încă impozitele. Cât plătesc în plus cei care depășesc deadline-ul

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce s-au auzit bubuituri în zona de sud a țării. Românii au sunat speriați la 112, crezând că a început războiul

recomandare pe playtech.ro

De ce s-au auzit bubuituri în zona de sud a țării. Românii au sunat speriați la 112, crezând că a început războiul

Sunt sau nu vopsiţi puii galbeni din comerţ? Explicaţiile producătorilor şi ale unui profesor universitar

recomandare pe playtech.ro

Sunt sau nu vopsiţi puii galbeni din comerţ? Explicaţiile producătorilor şi ale unui profesor universitar

Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf

Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București

recomandare pe redactia.ro

Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

recomandare pe bzi.ro

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

recomandare pe bzi.ro

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Guvernul a mai încălcat o dată legea, cu interimatul la Educație

recomandare pe Jurnalul.ro

Guvernul a mai încălcat o dată legea, cu interimatul la Educație

Gabriela Cristea a slăbit 30 kilograme. Cu ce tehnici a reușit să scape prezentatoarea TV de kilogramele în plus

recomandare pe a1.ro

Gabriela Cristea a slăbit 30 kilograme. Cu ce tehnici a reușit să scape prezentatoarea TV de kilogramele în plus