Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Poți mânca ce vrei de sărbători! Dieta-minune care topește kilogramele în plus, de Crăciun

Poți mânca ce vrei de sărbători! Dieta-minune care topește kilogramele în plus, de Crăciun

Publicat pe 25.12.2018 la 18:30 Actualizat pe 25.12.2018 la 18:33

Toate femeile își doresc să arate impecabil de Crăciun și de Revelion, așa că dacă te afli într-o dificultate legată de kilogramele în plus, află că poți avea un trup de invidiat cu ajutorul unei diete simple și la îndemâna oricui.

Poți mânca ce vrei de sărbători! Dieta-minune care topește kilogramele în plus, de Crăciun

Masă de Crăciun

pixabay.ro

Toate femeile își doresc să arate impecabil de Crăciun și de Revelion, așa că dacă te afli într-o dificultate legată de kilogramele în plus, află că poți avea un trup de invidiat cu ajutorul unei diete simple și la îndemâna oricui.

Dacă vrei să arăți impecabil în seara de Crăciun, dar și în noaptea dintre ani, iată cu ce dietă poți obține un corp de vis, fără prea mare efort.

Respectă cele 3 mese obligatorii dintr-o zi

Programează-ți micul dejun înainte de 10:00, ca să îți începi ziua cu rezervorul plin și cu zâmbetul pe buze. Rezervă-ți timp pentru masa de prânz în intervalul orar 13:00-15:00, iar cina să nu fie niciodată mai târziu de ora 19:00, scrie totuldespreslabit.ro.

Dormi 8 ore pe noapte

Atât alimentația, cât și somnul sunt elemente definitorii în cadrul unei diete. Nu este suficient să respecți o dietă, dacă nu respecți orele de somn necesare odihnirii organismului.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul

Poți mânca ce vrei de sărbători! Dieta-minune care topește kilogramele în plus, de Crăciun

:

Știri

Unul dintre prietenii soțului Teodorei Marcu de la Insula iubirii face declarații după ce tânăra a fost împușcată. În ce stare este Alex Marcu acum: „Fac apel...”

Emisiuni TV • la 18:41

Unul dintre prietenii soțului Teodorei Marcu de la Insula iubirii face declarații după ce tânăra a fost împușcată. În ce stare este Alex Marcu acum: „Fac apel...”

Teodora Marcu de la Insula iubirii, ucisă de fostul iubit
Unul dintre prietenii soțului ei face declarații după tragedie

Cristi Borcea, cadou de peste un milion de dolari pentru fiica sa, Melissa. La ce preț se ridică mentenanța lunară

Showbiz intern • la 18:39

Cristi Borcea, cadou de peste un milion de dolari pentru fiica sa, Melissa. La ce preț se ridică mentenanța lunară

Cristi Borcea, cadou de peste un milion de dolari pentru fiica sa, Melissa
La ce preț se ridică mentenanța lunară

„Copiii mei puteau fi acolo”. Tzancă Uraganu, revoltat după moartea Teodorei Marcu de la Insula iubirii. Se teme să îi mai lase pe cei mici în complexul respectiv

Emisiuni TV • la 18:00

„Copiii mei puteau fi acolo”. Tzancă Uraganu, revoltat după moartea Teodorei Marcu de la Insula iubirii. Se teme să îi mai lase pe cei mici în complexul respectiv

Teodora Marcu a fost împușcată de fostul iubit
Tzancă Uraganu, revoltat după moartea tinerei de 23 de ani

Pe ce dată are loc soltițiul de vară în luna iunie. Ce schimbări va aduce

Stiri interne • la 17:54

Pe ce dată are loc soltițiul de vară în luna iunie. Ce schimbări va aduce

Pe ce dată are loc soltițiul de vară în luna iunie
Ce schimbări va aduce

Doi foști concurenți de la Mireasa se pregătesc să devină părinți! Au dat vestea cea mare de Ziua Copilului / FOTO

Showbiz intern • la 17:25

Doi foști concurenți de la Mireasa se pregătesc să devină părinți! Au dat vestea cea mare de Ziua Copilului / FOTO

Doi foști concurenți de la Mireasa se pregătesc să devină părinți
Au dezvăluit și sexul bebelușului

Cu ce provocări se confruntă Antonia ca mamă a trei copii. Mărturisirile emoționante pe care le-a făcut: „Nu știam nimic despre viață”

Showbiz intern • la 17:00

Cu ce provocări se confruntă Antonia ca mamă a trei copii. Mărturisirile emoționante pe care le-a făcut: „Nu știam nimic despre viață”

Cu ce provocări se confruntă Antonia ca mamă a trei copii
Mărturisirile emoționante pe care le-a făcut

Vezi toate știrile noi

Recomandări

O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici

recomandare pe observatornews.ro

O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici

Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”

recomandare pe as.ro

Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”

Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi

Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi

Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi

Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi

16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați

recomandare pe antena3.ro

16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați

O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze

recomandare pe antena3.ro

O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze

Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”

recomandare pe antena3.ro

Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”

Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta

recomandare pe playtech.ro

Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta

Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii

recomandare pe playtech.ro

Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii

EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa

recomandare pe redactia.ro

EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

recomandare pe redactia.ro

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

recomandare pe bzi.ro

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

recomandare pe dailybusiness.ro

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

recomandare pe dailybusiness.ro

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur

recomandare pe Jurnalul.ro

4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur

Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis

recomandare pe a1.ro

Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis