Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Poți mânca ce vrei de sărbători! Dieta-minune care topește kilogramele în plus, de Crăciun

Poți mânca ce vrei de sărbători! Dieta-minune care topește kilogramele în plus, de Crăciun

Publicat pe 25.12.2018 la 18:30 Actualizat pe 25.12.2018 la 18:33

Toate femeile își doresc să arate impecabil de Crăciun și de Revelion, așa că dacă te afli într-o dificultate legată de kilogramele în plus, află că poți avea un trup de invidiat cu ajutorul unei diete simple și la îndemâna oricui.

Poți mânca ce vrei de sărbători! Dieta-minune care topește kilogramele în plus, de Crăciun

Masă de Crăciun

pixabay.ro

Toate femeile își doresc să arate impecabil de Crăciun și de Revelion, așa că dacă te afli într-o dificultate legată de kilogramele în plus, află că poți avea un trup de invidiat cu ajutorul unei diete simple și la îndemâna oricui.

Dacă vrei să arăți impecabil în seara de Crăciun, dar și în noaptea dintre ani, iată cu ce dietă poți obține un corp de vis, fără prea mare efort.

Respectă cele 3 mese obligatorii dintr-o zi

Programează-ți micul dejun înainte de 10:00, ca să îți începi ziua cu rezervorul plin și cu zâmbetul pe buze. Rezervă-ți timp pentru masa de prânz în intervalul orar 13:00-15:00, iar cina să nu fie niciodată mai târziu de ora 19:00, scrie totuldespreslabit.ro.

Dormi 8 ore pe noapte

Atât alimentația, cât și somnul sunt elemente definitorii în cadrul unei diete. Nu este suficient să respecți o dietă, dacă nu respecți orele de somn necesare odihnirii organismului.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul

Poți mânca ce vrei de sărbători! Dieta-minune care topește kilogramele în plus, de Crăciun

:

Știri

Satul din Franța care ascunde un secret extraordinar. Aici se găsește una dintre cele mai fascinante comori arheologice ale Europei

Beauty & Lifestyle • la 09:14

Satul din Franța care ascunde un secret extraordinar. Aici se găsește una dintre cele mai fascinante comori arheologice ale Europei

Franța ascunde mistere din trecutul îndepărtat
Un mic sat găzduiește o necropolă secretă cu 80 de sarcofage medievale

Andra Volos, noi imagini cu burtica de gravidă. Îl va face pe Robert Lele tată de băiat / FOTO

Showbiz intern • la 09:05

Andra Volos, noi imagini cu burtica de gravidă. Îl va face pe Robert Lele tată de băiat / FOTO

Andra Volos și Robert Lele, din nou părinți
Cei doi vor avea un fiu

Chefi la cuțite, 12 mai 2025. Cine a fost eliminat. Un concurent a plecat acasă după ce farfuria lui a primit opt puncte

Emisiuni TV • la 08:33

Chefi la cuțite, 12 mai 2025. Cine a fost eliminat. Un concurent a plecat acasă după ce farfuria lui a primit opt puncte

Cine a fost eliminat, la Chefi la cuțite
Un concurent a plecat acasă cu o farfurie de opt puncte

Cum a reacționat Brândusa Socaciu, după ce Marina Almășan i-a cerut public iertare! Văduva lui Victor Socaciu nu se lasă impresionată

Emisiuni TV • la 00:39

Cum a reacționat Brândusa Socaciu, după ce Marina Almășan i-a cerut public iertare! Văduva lui Victor Socaciu nu se lasă impresionată

Cum a reacționat Brândușa Socaciu, după mesajul Marinei Almășan
Vedeta și-a cerut scuze public

Gina Chirilă, înșelată de Bogdan Vlădău? Vedeta și-a pus fanii pe jar cu un mesaj controversat | FOTO

Showbiz intern • ieri la 23:48

Gina Chirilă, înșelată de Bogdan Vlădău? Vedeta și-a pus fanii pe jar cu un mesaj controversat | FOTO

Gina Chirilă a transmis un mesaj acid
Cui i se adresează fosta parteneră a luo Bogdan Vlădău

Chefi la cuțite, 12 mai 2025. Situație fără precedent! Richard Abou Zaki a părăsit platoul. Echipa lui și-a dat jos culorile: ”Lipsă de respect”

Emisiuni TV • ieri la 23:02

Chefi la cuțite, 12 mai 2025. Situație fără precedent! Richard Abou Zaki a părăsit platoul. Echipa lui și-a dat jos culorile: ”Lipsă de respect”

Richard Abou Zaki a izbucnit de nervi
Concurenții s-au simțit deranjați de gestul său

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda

recomandare pe observatornews.ro

Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda

Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!

recomandare pe as.ro

Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!

Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură

Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură

Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională

Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională

„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius

recomandare pe antena3.ro

„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius

Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat

recomandare pe antena3.ro

Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat

O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari

recomandare pe antena3.ro

O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari

Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă

recomandare pe playtech.ro

Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă

Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici

recomandare pe playtech.ro

Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

recomandare pe redactia.ro

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

recomandare pe redactia.ro

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

recomandare pe ProSport.ro

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!

recomandare pe bzi.ro

Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!

Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“

recomandare pe bzi.ro

Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“

Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!

recomandare pe dailybusiness.ro

Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!

Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană

recomandare pe dailybusiness.ro

Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană

3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste

recomandare pe Jurnalul.ro

3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste

Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună

recomandare pe a1.ro

Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună