Homepage » Beauty & Lifestyle » ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

Publicat pe 02.06.2019 la 09:56 Actualizat pe 02.06.2019 la 09:59

Ardeiul gras este considerat una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, este o sursă inepuizabilă de vitamina C.

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

Fotografie simbol: pixabay.com

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ardeiul gras este considerat una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, este o sursă inepuizabilă de vitamina C.

Specialiştii spun că datorită conţinutului mare de vitamina C, ajută la întărirea sistemului imunitar. Consumat crud, în salate, copt, sau fiert alături de alte legume ajută sistemul digestiv, conform Antena Stars.

Conţine puţine calorii, deci poate fi inclus în orice dietă. Poate ajuta la reducerea inflamaţiilor, menţine sănătatea pielii şi a oaselor. Poate fi folosit în prevenirea îmbătrânirii premature. Asigură absorbţia optimă a fierului, care este important în formarea şi buna funcţionare a celulelor roşii din sânge.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

R.P.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Laurette s-a despărțit de iubit? Mesajul transmis de brunetă ridică semne de întrebare

Showbiz intern • la 23:00

Laurette s-a despărțit de iubit? Mesajul transmis de brunetă ridică semne de întrebare

Ce se întâmplă cu Laurette
S-a despărțit de iubit?
Mesajul transmis de brunetă ridică semne de întrebare

Loredana Chivu s-a certat cu Ana Mocanu la Asia Express. Cele două au pierdut proba: „Nu gândim”

Emisiuni TV • la 22:29

Loredana Chivu s-a certat cu Ana Mocanu la Asia Express. Cele două au pierdut proba: „Nu gândim”

Tensiuni în echipa Loredana Chivu – Ana Mocanu la Asia Express
Cele două s-au certat

Ce face fosta soție a lui Robert Lele în ziua nunții lui cu Andra Volos. Unde s-a afișat Lorena

Showbiz intern • la 22:27

Ce face fosta soție a lui Robert Lele în ziua nunții lui cu Andra Volos. Unde s-a afișat Lorena

Ce face fosta soție a lui Robert Lele în ziua nunții lui cu Andra Volos
Manelistul și influencerița s-au căsătorit religios astăzi

Mama și sora Paulei de la Mireasa, reacție după cearta cu Alberto! Ce au spus despre concurent: „Nu ne place...”

Emisiuni TV • la 22:21

Mama și sora Paulei de la Mireasa, reacție după cearta cu Alberto! Ce au spus despre concurent: „Nu ne place...”

Mama și sora Paulei și-au spus părerea despre Alberto
Cei doi concurenți s-au certat recent

Recomandări

Un oraş din România devine municipiu. Va fi singurul din judeţ cu acest statut

recomandare pe observatornews.ro

Un oraş din România devine municipiu. Va fi singurul din judeţ cu acest statut

Poluare extremă în Oltenia. Un nor de cenușă a fost purtat de vânt până în casele oamenilor

recomandare pe observatornews.ro

Poluare extremă în Oltenia. Un nor de cenușă a fost purtat de vânt până în casele oamenilor

Vremea de mâine 23 septembrie. Frigul pune stăpânire pe România. 12 grade în timpul zilei și lapoviță la munte

recomandare pe observatornews.ro

Vremea de mâine 23 septembrie. Frigul pune stăpânire pe România. 12 grade în timpul zilei și lapoviță la munte

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

recomandare pe as.ro

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

Dezvăluri INCENDIARE despre Călin Georgescu. STENOGRAMELE care aruncă totul în aer

Dezvăluri INCENDIARE despre Călin Georgescu. STENOGRAMELE care aruncă totul în aer

Nicuşor Dan, anunţ-ŞOC din SUA despre un guvern PSD-AUR

Nicuşor Dan, anunţ-ŞOC din SUA despre un guvern PSD-AUR

Un cuplu și-a construit casa cu 700 de anvelope vechi, sticle și lemn. Iarna este acoperită cu zăpadă, dar în interior sunt 27 de grade

recomandare pe antena3.ro

Un cuplu și-a construit casa cu 700 de anvelope vechi, sticle și lemn. Iarna este acoperită cu zăpadă, dar în interior sunt 27 de grade

STENOGRAME. „Să deconspir tot sistemul, inclusiv pe Simion, la final”. Declarație șocantă a lui Călin Georgescu despre liderul AUR

recomandare pe antena3.ro

STENOGRAME. „Să deconspir tot sistemul, inclusiv pe Simion, la final”. Declarație șocantă a lui Călin Georgescu despre liderul AUR

STENOGRAME. Călin Georgescu căuta casă de 1.200.000 euro, cu anexă „pentru servitori”, în Toscana: „Financiar avem tot ce ne trebuie”

recomandare pe antena3.ro

STENOGRAME. Călin Georgescu căuta casă de 1.200.000 euro, cu anexă „pentru servitori”, în Toscana: „Financiar avem tot ce ne trebuie”

Laudele Guvernului demis Bolojan nu-i impresionează pe investitori și ne penalizează cu cele mai mari dobânzi din UE

recomandare pe Jurnalul.ro

Laudele Guvernului demis Bolojan nu-i impresionează pe investitori și ne penalizează cu cele mai mari dobânzi din UE

Transformarea Claudiei Ion de la Insula Iubirii. Imagini cu iubita lui Mocăniță de când a împlinit 18 ani

recomandare pe a1.ro

Transformarea Claudiei Ion de la Insula Iubirii. Imagini cu iubita lui Mocăniță de când a împlinit 18 ani