Homepage » Beauty & Lifestyle » ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

Publicat pe 02.06.2019 la 09:56 Actualizat pe 02.06.2019 la 09:59

Ardeiul gras este considerat una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, este o sursă inepuizabilă de vitamina C.

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

Fotografie simbol: pixabay.com

Urmărește SpyNews pe Discover

Ardeiul gras este considerat una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, este o sursă inepuizabilă de vitamina C.

Specialiştii spun că datorită conţinutului mare de vitamina C, ajută la întărirea sistemului imunitar. Consumat crud, în salate, copt, sau fiert alături de alte legume ajută sistemul digestiv, conform Antena Stars.

Conţine puţine calorii, deci poate fi inclus în orice dietă. Poate ajuta la reducerea inflamaţiilor, menţine sănătatea pielii şi a oaselor. Poate fi folosit în prevenirea îmbătrânirii premature. Asigură absorbţia optimă a fierului, care este important în formarea şi buna funcţionare a celulelor roşii din sânge.

Urmărește SpyNews pe Discover

R.P.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

:

Știri

Frankie de la Insula Iubirii a vorbit pentru prima dată despre divorț! Prin ce a trecut ispita: „Mi-am luat copiii în brațe...”

Emisiuni TV • ieri la 23:51

Frankie de la Insula Iubirii a vorbit pentru prima dată despre divorț! Prin ce a trecut ispita: „Mi-am luat copiii în brațe...”

Frankie de la Insula Iubirii, declarații despre divorț
Ce intervenții estetice are

Valerie Lungu, în lacrimi, la Asia Express. Concurenta a izbucnit: „Nu mai vreau nimic, vreau acasă”

Emisiuni TV • ieri la 23:45

Valerie Lungu, în lacrimi, la Asia Express. Concurenta a izbucnit: „Nu mai vreau nimic, vreau acasă”

Valerie Lungu, în lacrimi în cursa pentru Imunitatea Mică
Influencerița a spus că vrea acasă

Mara Bănică, apariție de senzație în direct! Prezentatoarea de la Antena Stars a apelat la o ținută all black

Emisiuni TV • ieri la 23:16

Mara Bănică, apariție de senzație în direct! Prezentatoarea de la Antena Stars a apelat la o ținută all black

Mara Bănică s-a îmbrăcat superb, în direct, la Spynews TV Live
Ce ținută a purtat vedeta

Apelul disperat al unei mame din București. Andrei Petrache a plecat din Crângași pe 2 octombrie și nu s-a mai întors

Stiri interne • ieri la 22:58

Apelul disperat al unei mame din București. Andrei Petrache a plecat din Crângași pe 2 octombrie și nu s-a mai întors

Andrei Petrache a dispărut pe 2 octombrie din Sectorul 6
Familia lui îl caută cu disperare

Recomandări

O româncă a fost ucisă în "camera morții" din UK. Criminalul e un student obsedat de serialul Dexter

recomandare pe observatornews.ro

O româncă a fost ucisă în "camera morții" din UK. Criminalul e un student obsedat de serialul Dexter

10.000 de rezerviști din București și Ilfov, chemați la antrenamente. Imagini din poligonul Domnești

recomandare pe observatornews.ro

10.000 de rezerviști din București și Ilfov, chemați la antrenamente. Imagini din poligonul Domnești

A terminat Medicina, dar a ales să lucreze pe șantier. Meseria care îi aduce 32 de dolari pe oră

recomandare pe observatornews.ro

A terminat Medicina, dar a ales să lucreze pe șantier. Meseria care îi aduce 32 de dolari pe oră

Facultatea la care a renunţat pe loc Gică Hagi! Ce studii are, de fapt, cel care a făcut milioane de euro din fotbal şi afaceri

recomandare pe as.ro

Facultatea la care a renunţat pe loc Gică Hagi! Ce studii are, de fapt, cel care a făcut milioane de euro din fotbal şi afaceri

Criminalul Valentinei, imagini șocante pe aeroport! Ce a făcut Vlad Bălţăţeanu întrece orice imaginație, toată lumea a rămas mască

Criminalul Valentinei, imagini șocante pe aeroport! Ce a făcut Vlad Bălţăţeanu întrece orice imaginație, toată lumea a rămas mască

Nuntă surpriză în fotbal. Florin Răducioiu s-a căsătorit a doua oară. El și Andreea se despărțiseră anul trecut. Ținutele impecabile purtate în ziua cea mare / GALERIE FOTO

Nuntă surpriză în fotbal. Florin Răducioiu s-a căsătorit a doua oară. El și Andreea se despărțiseră anul trecut. Ținutele impecabile purtate în ziua cea mare / GALERIE FOTO

Imagini de groază dintr-un apartament din Cluj. Chiriașii au plecat pe ascuns după ce au distrus tot: „Am crezut că avem cadavre”

recomandare pe antena3.ro

Imagini de groază dintr-un apartament din Cluj. Chiriașii au plecat pe ascuns după ce au distrus tot: „Am crezut că avem cadavre”

„Nu văzuseră niciodată o mașină sau un televizor”. Oamenii evacuați în Marea Britanie de pe cea mai îndepărtată insulă locuită din lume

recomandare pe antena3.ro

„Nu văzuseră niciodată o mașină sau un televizor”. Oamenii evacuați în Marea Britanie de pe cea mai îndepărtată insulă locuită din lume

Primul "Monument al Prostiei" din lume a fost inaugurat la Brăila. Ce simbol a ales caricaturistul Costel Pătrășcan

recomandare pe antena3.ro

Primul "Monument al Prostiei" din lume a fost inaugurat la Brăila. Ce simbol a ales caricaturistul Costel Pătrășcan

Topul desemnaților: Luca Niculescu, cel mai mare proprietar de terenuri. Siegfried Mureșan, milionar în euro. Adrian Veștea, cele mai mari spații de locuit

recomandare pe Jurnalul.ro

Topul desemnaților: Luca Niculescu, cel mai mare proprietar de terenuri. Siegfried Mureșan, milionar în euro. Adrian Veștea, cele mai mari spații de locuit

Lupta pentru Imunitatea Mică se dă între tehnologie și istorie: concurenții ajung la spectaculoasele sculpturi rupestre de la Dazu

recomandare pe a1.ro

Lupta pentru Imunitatea Mică se dă între tehnologie și istorie: concurenții ajung la spectaculoasele sculpturi rupestre de la Dazu