Homepage » Beauty & Lifestyle » ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

Publicat pe 02.06.2019 la 09:56 Actualizat pe 02.06.2019 la 09:59

Ardeiul gras este considerat una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, este o sursă inepuizabilă de vitamina C.

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

Fotografie simbol: pixabay.com

Urmărește SpyNews pe Discover

Ardeiul gras este considerat una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, este o sursă inepuizabilă de vitamina C.

Specialiştii spun că datorită conţinutului mare de vitamina C, ajută la întărirea sistemului imunitar. Consumat crud, în salate, copt, sau fiert alături de alte legume ajută sistemul digestiv, conform Antena Stars.

Conţine puţine calorii, deci poate fi inclus în orice dietă. Poate ajuta la reducerea inflamaţiilor, menţine sănătatea pielii şi a oaselor. Poate fi folosit în prevenirea îmbătrânirii premature. Asigură absorbţia optimă a fierului, care este important în formarea şi buna funcţionare a celulelor roşii din sânge.

Urmărește SpyNews pe Discover

R.P.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

:

Știri

Dani Oțil a revenit la Super Neatza! Cum l-a ironizat Răzvan Simion în direct

Emisiuni TV • la 09:20

Dani Oțil a revenit la Super Neatza! Cum l-a ironizat Răzvan Simion în direct

Dani Oțil, din nou la Super Neatza
Cum l-au primit colegii
Ce i-a spus Răzvan Simion

Cioburi, nervi întinși la maximum și sute de vase de porțelan de transportat diseară, la Asia Express

Emisiuni TV • la 09:07

Cioburi, nervi întinși la maximum și sute de vase de porțelan de transportat diseară, la Asia Express

Debutul etapei a opta Asia Express – Drumul Mătăsii le-a adus concurenților o serie de provocări solicitante
Cioburi, nervi întinși la maximum și sute de vase de porțelan de transportat diseară, la Asia Express

Sofia Vergara și Dan Reynolds, surprinși împreună la o cină intimă în Los Angeles! S-au ținut de mână toată seara. Anastasia Soare a fost și ea prezentă

Showbiz international • la 08:27

Sofia Vergara și Dan Reynolds, surprinși împreună la o cină intimă în Los Angeles! S-au ținut de mână toată seara. Anastasia Soare a fost și ea prezentă

Sofia Vergara și Dan Reynold, surprinși în ipostaze apropiate
Anastasia Soare a fost și ea prezentă la cină

Ce s-a întâmplat după ce un pompier a fost rănit în timp ce stingea un incendiu în Argeș. Raed Arafat și DSU, primele reacții

Stiri interne • la 08:25

Ce s-a întâmplat după ce un pompier a fost rănit în timp ce stingea un incendiu în Argeș. Raed Arafat și DSU, primele reacții

Un pompier a fost rănit în timpul unei intervenții în Argeș
Primele reacții ale lui Raed Arafat și DSU

Recomandări

Zbor direct de la Bucureşti în Mexic. Cine îl operează şi care va fi durata

recomandare pe observatornews.ro

Zbor direct de la Bucureşti în Mexic. Cine îl operează şi care va fi durata

Românii care vor plăti impozit pe casă de 5 ori mai mare din 2027

recomandare pe observatornews.ro

Românii care vor plăti impozit pe casă de 5 ori mai mare din 2027

Românii care vor plăti impozit pe casă de 5 ori mai mare din 2027

recomandare pe observatornews.ro

Românii care vor plăti impozit pe casă de 5 ori mai mare din 2027

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

recomandare pe as.ro

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară

Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară

Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!

Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!

Obsedat de nemurire, Putin l-a atras în Rusia pe un doctor chinez care spune că poate să facă transplant de cap uman pe un corp nou

recomandare pe antena3.ro

Obsedat de nemurire, Putin l-a atras în Rusia pe un doctor chinez care spune că poate să facă transplant de cap uman pe un corp nou

Zbor misterios deasupra Mării Negre. Două aeronave de realimentare au survolat zona. Traseul indică operațiuni pentru avioane de luptă

recomandare pe antena3.ro

Zbor misterios deasupra Mării Negre. Două aeronave de realimentare au survolat zona. Traseul indică operațiuni pentru avioane de luptă

Scara care arată ca un evantai uriaș și pare că sfidează gravitația. Construcția spectaculoasă inaugurată la Shanghai

recomandare pe antena3.ro

Scara care arată ca un evantai uriaș și pare că sfidează gravitația. Construcția spectaculoasă inaugurată la Shanghai

Horoscop noiembrie 2026: care zodii au familia în prim-plan și care trebuie să își țină cariera pe pauză

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop noiembrie 2026: care zodii au familia în prim-plan și care trebuie să își țină cariera pe pauză

Mesajul emoționant al lui Gabriel Torje după eliminarea Mirelei Retegan de la Asia Express: "Vă doresc..."

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant al lui Gabriel Torje după eliminarea Mirelei Retegan de la Asia Express: "Vă doresc..."