Homepage » Beauty & Lifestyle » ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

Publicat pe 02.06.2019 la 09:56 Actualizat pe 02.06.2019 la 09:59

Ardeiul gras este considerat una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, este o sursă inepuizabilă de vitamina C.

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

Fotografie simbol: pixabay.com

Urmărește SpyNews pe Discover

Ardeiul gras este considerat una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, este o sursă inepuizabilă de vitamina C.

Specialiştii spun că datorită conţinutului mare de vitamina C, ajută la întărirea sistemului imunitar. Consumat crud, în salate, copt, sau fiert alături de alte legume ajută sistemul digestiv, conform Antena Stars.

Conţine puţine calorii, deci poate fi inclus în orice dietă. Poate ajuta la reducerea inflamaţiilor, menţine sănătatea pielii şi a oaselor. Poate fi folosit în prevenirea îmbătrânirii premature. Asigură absorbţia optimă a fierului, care este important în formarea şi buna funcţionare a celulelor roşii din sânge.

Urmărește SpyNews pe Discover

R.P.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci ardei gras în fiecare zi?

:

Știri

Remi Dobre a ironizat-o pe Bianca Iotu de la Insula Iubirii în fața unui cântăreț la chitară! Cum a numit-o

Showbiz intern • la 10:16

Remi Dobre a ironizat-o pe Bianca Iotu de la Insula Iubirii în fața unui cântăreț la chitară! Cum a numit-o

Filmulețul cu Remi Dobre și Bianca Iotu care a ieșit abia acum la iveală
Ce ironie a făcut concurentul

Diseară, la Asia Express, se află echipele care ajung ȋn etapa finală a sezonului 9!

Emisiuni TV • la 10:10

Diseară, la Asia Express, se află echipele care ajung ȋn etapa finală a sezonului 9!

Diseară aflăm cine merge în finala Asia Express
Se anunță o ediție plină de provocări

Christa Pike, femeia care a supraviețuit injecției letale, se luptă cu o boală nemiloasă. Ce au descoperit medicii

Stiri internationale • la 10:08

Christa Pike, femeia care a supraviețuit injecției letale, se luptă cu o boală nemiloasă. Ce au descoperit medicii

Christa Pike ar suferi de o boală necruțătoare
Ce s-a întâmplat cu deținuta

Oana Rusu, ispita de la Insula Iubirii, are o fetiță! Imagini adorabile cu fiica ei. Nimeni nu știa că este mamă

Showbiz intern • la 09:45

Oana Rusu, ispita de la Insula Iubirii, are o fetiță! Imagini adorabile cu fiica ei. Nimeni nu știa că este mamă

Cum arată fiica Oanei Rusu
Ispita de la Insula Iubirii este mămică

Recomandări

"Cea mai mare reducere din ultimii ani" la apartamente. Cât costă la ofertă unul de 217.000 euro

recomandare pe observatornews.ro

"Cea mai mare reducere din ultimii ani" la apartamente. Cât costă la ofertă unul de 217.000 euro

5.000 de lei salariul după liceu şi dublu în câţiva ani. Sunt mai multe joburi decât absolvenţi

recomandare pe observatornews.ro

5.000 de lei salariul după liceu şi dublu în câţiva ani. Sunt mai multe joburi decât absolvenţi

SURSE: Care sunt magazinele din România atacate de hackeri. Alimentele din frigidere, distruse

recomandare pe observatornews.ro

SURSE: Care sunt magazinele din România atacate de hackeri. Alimentele din frigidere, distruse

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

recomandare pe as.ro

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

EXCLUSIV. Imagini necenzurate de la paranghelia PSD de la Timişoara

EXCLUSIV. Imagini necenzurate de la paranghelia PSD de la Timişoara

Nicușor Dan a promulgat legea, o nouă zi naţională pentru români

Nicușor Dan a promulgat legea, o nouă zi naţională pentru români

Un inginer a cumpărat-o cu 100 de lire și a ținut televizorul pe ea 16 ani. După moartea lui, „comoda” s-a vândut cu 7,31 milioane de €

recomandare pe antena3.ro

Un inginer a cumpărat-o cu 100 de lire și a ținut televizorul pe ea 16 ani. După moartea lui, „comoda” s-a vândut cu 7,31 milioane de €

„Mi-am luat casă de vacanță în Toscana”. Șeful CJ Călărași închide telefonul când este întrebat despre "La Gabellina Iliuță"

recomandare pe antena3.ro

„Mi-am luat casă de vacanță în Toscana”. Șeful CJ Călărași închide telefonul când este întrebat despre "La Gabellina Iliuță"

În 2019, un electrician a salvat un ursuleț care avea 2 kg. Acum, ursul are 150 kg și încă mai încearcă să se urce la el în brațe

recomandare pe antena3.ro

În 2019, un electrician a salvat un ursuleț care avea 2 kg. Acum, ursul are 150 kg și încă mai încearcă să se urce la el în brațe

Cât se țin geamurile deschise când aerisim iarna. Regula minutelor care te scapă de mucegai fără să pierzi căldura

recomandare pe Jurnalul.ro

Cât se țin geamurile deschise când aerisim iarna. Regula minutelor care te scapă de mucegai fără să pierzi căldura

Gabi Torje, mesaj după ediția Asia Express de aseară. Ce a transmis despre relația cu Alin Alexuc: „Împreună sau separați?”

recomandare pe a1.ro

Gabi Torje, mesaj după ediția Asia Express de aseară. Ce a transmis despre relația cu Alin Alexuc: „Împreună sau separați?”