ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci portocale?
Publicat pe 21.12.2018 la 09:11 Actualizat pe 21.12.2018 la 09:14
Pentru că tot este sezonul portocalelor, ne-am gândit să vă spunem şi cât de multe beneficii au pentru organism. Portocalele sunt o sursă importantă de antioxidanți. Mențin pielea sănătoasă și previn afecțiunile cronice.
Pentru că tot este sezonul portocalelor, ne-am gândit să vă spunem şi cât de multe beneficii au pentru organism. Portocalele sunt o sursă importantă de antioxidanți. Mențin pielea sănătoasă și previn afecțiunile cronice.
Conțin o cantitate mare de vitamina C si sunt cunoscute pentru faptul că îmbunătățesc activitatea celulara a creierului. De asemenea, este recomandat ca femeile însărcinate să mănânce în fiecare zi câte o portocală, prevenind stresul și îmbunătățind starea de spirit. Substanțele nutritive scad riscul de boli cardiovasculare, potrivit Antena Stars.
Prin consumul de suc proaspăt de portocale este protejat organismul împotriva bolilor de rinichi sau formării de pietre la rinichi. Recomandat este să nu adaugi zahăr, pentru că poate afecta sănătatea dinților.