Homepage » Beauty & Lifestyle » Leguma care distruge tot zahărul din organism. Luptă cu toxinele și te scapă de diabet

Leguma care distruge tot zahărul din organism. Luptă cu toxinele și te scapă de diabet

Publicat pe 05.04.2022 la 11:15 Actualizat pe 05.04.2022 la 11:15

Cu toții știm că legumele sunt foarte sănătoase și zilnic trebuie să le avem în meniu, însă puțini au aflat că există una care distruge tot zahărul din organism. Ba mai mult decât atât, luptă cu toxinele și te scapă de diabet. Iată care este leguma ce face minuni pentru sănătatea ta! Cu siguranță nu te așteptai!

Leguma care distruge tot zahărul din organism. Luptă cu toxinele și te scapă de diabet

Leguma care este o minune pentru corpul uman!

arhivă

  • Leguma care distruge tot zahărul din corp
  • Face cu adevărat minuni pentru sănătatea ta

Ce-i drept, nu există fruct sau legumă care să nu fie sănătoase pentru corpul uman, însă una singură este cea care luptă cu toxinele și diabetul, fără a fi nevoit să te dai pe mâna medicilor.

Care este leguma care distruge tot zahărul din organism

Cu siguranță v-am stârnit curiozitatea, așa că nu vă mai ținem în suspans și vă dezvăluim că este vorba despre fasole. Da! Nimeni nu se aștepta, asta fiindcă este o legumă foarte cunoscută, mai ales pe meleagurile românești, cu care fiecare român și-a delectat papilele gustative cel puțin o dată.

Ei bine, ceea ce trebuie să știm este că fasolea este bogată în magneziu, calciu, seleniu, fier şi vitamina B, iar de asemenea conţine foarte puţină grăsime şi niciun strop de colesterol. Potrivit specialiștilor, această legumă mai este cunoscută şi sub denumirea de “mâncător de zahăr”, pentru că este foarte bogată în fibre vegetale și împiedică absorbţia zaharurilor.

Luptă cu toxinele și te scapă de diabet

Datorită numeroaselor beneficii pe care le are, o porţie de fasole în fiecare zi îi ajută pe cei care au diabet de tip 2 să ţină sub control nivelurile de zaharuri din sânge, iar totodată reduce și riscul de infarct.

”Această legumă este recomandată diabeticilor, deoarece are un indice glicemic scăzut, dar si carbohidraţi benefici, cu proteine slabe şi fibre solubile”, spune dr.Daniela Stan, medic de familie din Călăraşi.

Mai mult decât atât, boabele de fasole sunt surse concentrare de molibden, un mineral mai puţin cunoscut, astfel că are un conţinut bogat de fibre, de proteine, glucide, fier, potasiu, seleniu şi de calciu. Pe lângă diabetici, medicii o recomandă și celor care au carenţă de fier şi persoanelor care sunt în convalescenţă, asta fiindcă are un indice glicemic foarte scăzut.

CITEȘTE ȘI: Ce poți să gatești cu rubarbă. Cinci rețete gustoase și simple

În articolul
Leguma care distruge tot zahărul din organism. Luptă cu toxinele și te scapă de diabet
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alertă meteo de ultimă oră! Meteorologii au emis cod portocaliu și galben de ploi severe în aproape toată țara | HARTA
Meteo • la 12:27
Alertă meteo de ultimă oră! Meteorologii au emis cod portocaliu și galben de ploi severe în aproape toată țara | HARTA
  • Avertizare ANM de ultimă oră
  • Ploi abundente și furtuni puternice în aproape toată țara
  • Meteorologii au emis cod portocaliu și galben
Meniu complet propus de Chef Horia Manea! Cum să gătești cel mai bun somon cu spanac în sos cremos
Emisiuni TV • la 12:16
Meniu complet propus de Chef Horia Manea! Cum să gătești cel mai bun somon cu spanac în sos cremos
  • Chef Horia Manea propune meniul zilei
  • Somon cu spanac în sos cremos avem ca fel principal
Maria Țăpușă, vacanță între prietene, joburi și apusuri grecești: „Mi-am dat seama cât de adaptabilă pot fi”
Showbiz intern • la 11:54
Maria Țăpușă, vacanță între prietene, joburi și apusuri grecești: „Mi-am dat seama cât de adaptabilă pot fi”
  • Maria Țăpușă, actrița care o interpretează pe Ioana în serialul original Iubire cu parfum de lavandă, semnat de Ruxandra Ion și produs de Dream Film Production pentru Antena 1, a avut parte de o vară intensă, cu momente de relaxare, descoperiri personale și experiențe care i-au schimbat perspectiva.
Florian Rus a devenit tată pentru prima dată! Primele imagini cu bebelușul: "Voi face tot ce pot, puștiule" | FOTO
Showbiz intern • la 11:45
Florian Rus a devenit tată pentru prima dată! Primele imagini cu bebelușul: "Voi face tot ce pot, puștiule" | FOTO
  • Florian Rus, tătic pentru prima oară
  • Artistul a publicat primele imagini cu bebelușul
Ce va face Larisa Udilă după naștere. Bruneta are planuri mari pentru silueta ei
Showbiz intern • la 11:36
Ce va face Larisa Udilă după naștere. Bruneta are planuri mari pentru silueta ei
  • Larisa Udilă vrea mici modificări
  • După naștere, vedeta a spus că va apela la estetician
Ispita Mattia a răspuns la întrebarea de pe buzele tuturor. Câte mașini are, de fapt?
Emisiuni TV • la 11:06
Ispita Mattia a răspuns la întrebarea de pe buzele tuturor. Câte mașini are, de fapt?
  • Câte mașini are Mattia?
  • Ispita de la Insula Iubirii a lămurit misterul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
Close