Mănâncă aceste 23 de alimente alcaline dacă vrei să slăbești rapid și sănătos
Publicat pe 13.03.2019 la 10:05 Actualizat pe 13.03.2019 la 10:24
Organismul uman are nevoie alimente sigure, alcaline, care să deină aliatul sănătăţii. Cu cât ne îndopăm cu limente nesănătoase, cu atât se poate să ne punem în pericol, aşa că e bine să ştim ce să consumăm pentru a "repara" situaţia.
Mănâncă aceste 23 de alimente alcaline dacă vrei să slăbești rapid și sănătos
Fotografie simbol: pixabay.com
Organismul uman are nevoie alimente sigure, alcaline, care să deină aliatul sănătăţii. Cu cât ne îndopăm cu limente nesănătoase, cu atât se poate să ne punem în pericol, aşa că e bine să ştim ce să consumăm pentru a "repara" situaţia.
Alimentele alcaline sunt de încredere! În lista de mai jos le veţi găsi pe toate cele care vă vor ajuta atât cu vitamine necesare organismului, cât şi pentru a avea un echilibru tot timpul. Alimentele alcaline te vor ajuta să tratezi anumite afecţiuni, să slăbeşti, dar şi să înlocuieşti anumite alimente nesănătoase pe care le consumai până acum.
1. Lămâie
Articolul continuă după recomandări
2. Frunze de sfeclă elveţiană, Mangold
3. Ridiche
4. Usturoi
5. Ţelină
6. Sfeclă
7. Grepfrut
8. Avocado
9. Pepene Galben
10. Banane
11. Hrişcă
12. Fructe de pădure
13. Broccoli
14. Ananas
15. Struguri
16. Mango
17. Spanac
18. Lobodă
19. Seminţe de in
20. Papaya
21. Cicoare
22. Castraveţi
23. Morcovii
Este important să mănânci toate aceste alimente mai ales dacă îţi bombardezi organismul cu alimente acide. Cu cât consumăm mai multe alimente acide, cu atât ne schimbăm nivelul ph-ului. Astfel sistemul imunitar va fi slăbit.
"O hiperaciditate cronică va coroda ţesutul şi dacă este scăpată de sub control va întrerupe toate activităţile şi funcţiile, de la bătăile inimii până la combustia neurală a creierului. Ea se află la rădăcina tuturor bolilor şi a tulburărilor. Hiperaciditatea este şi cea care ne menţine graşi", explică un medic specialist.
