Poziţiile intime care te ajută să slăbeşti! Plăcere şi calorii arse în acelaşi timp
Publicat pe 09.06.2018 la 15:14 Actualizat pe 09.06.2018 la 15:17
Vrei să te bucuri de plăcere şi să arzi calorii în acelaşi timp?
Poziţii sexuale
Hepta
Vrei să te bucuri de plăcere şi să arzi calorii în acelaşi timp?
Există câteva poziţii sexuale care te vor ajuata să arzi multe calorii în timp ce te bucuri de adevărata plăcere.
Poziţia Lotus. Bărbatul se va aşeza în poziţia lotusului, iar partenera va fi deasupra lui şi îi va cuprinde cu picioarele mijlocul. Bărbatul o va ţine cu mâinile de şolduri. Ambii parteneri se mişcă şi consumă multe calorii, lucrând atât muşchii picioarelor, cât şi pe cei ai abdomenului.
Articolul continuă după recomandări
Sexul în picioare. Ei bine, toate poziţiile pe care le puteţi pune în aplicare, în picioare, ard multe calorii. Dacă, te exemplu ridici un picior şi rămâi sprijinită doar în unul îţi vei lucra intens muşchii acelui picior. De aceea, după un timp, e bine să schimbi picioarele între ele.
Podul. Podul este o poziţie prin care femeia, care va sta în poziţia unui pod pentru a fi penetrată, va arde calorii şi îşi va lucra muşchii braţelor, ai picioarelor, dar şi abdomenul. E uşor riscantă şi destul de solicitantă. Dacă simţi câ nu mai poţi sta în această poziţie, cel mai bine este să te opreşti.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai noi ştiri din ţară, dar şi din întreaga lume, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.
C.L.
