Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Alimentele pe care nu trebuie să le consumi în Postul Paștelui. De ce nu sunt recomandați covrigii calzi

Alimentele pe care nu trebuie să le consumi în Postul Paștelui. De ce nu sunt recomandați covrigii calzi

Publicat pe 27.02.2023 la 15:04 Actualizat pe 27.02.2023 la 16:18

Ne aflăm în Postul Paștelui, însă puține persoane știu care sunt produsele de care trebuie să ne ferim în această perioadă. Covrigii calzi nu sunt recomandați la început. Medicii nutriționiști recomandă ce să mâncăm atunci când simțim nevoia de ceva dulce.

  • Ce nu trebuie să le consumi în Postul Paștelui
  • Iată alimentele care nu sunt recomandate!

Puține persoane știu care sunt alimentele de care trebuie să ne ferim în cel mai lung post din an. Nutriționiștii spun de ce nu sunt buni covrigii calzi, dar și ce alimente trebuie să evităm în această perioadă.

Ce nu trebuie să le consumi în Postul Paștelui

Oana Ciuhureanu, medicul nutriționist a mărturisit pe care sunt produsele pe care trebuie să le evităm în Postul Paștelui. Doctorii susțin că în această perioadă trebuie să stăm departe de pateurile vegetale sau de mezelurile vegetale pentru că acestea conțin potențiatori de gust. Nici sucurile nu trebuie consumate foarte des.

„Covrigul nu este o variată sănătoasă. Un covrig conține aproximativ 300 de calorii, iar din punct de vedere nutrițional, este nul. Conținutul de făină, margarină, ulei, zahăr, sare și potențiatori de gust îl fac să fie chiar toxic pentru sănătate.

O cantitate în exces poate pe viitor să ne dea multe probleme metabolice. Dacă am mânca în fiecare zi un covrig ne putem alege cu hipertensiune, mai ales că au o cantitate foarte mare de sare”, a declarat Oana Ciuhureanu la Antena 3.

Ce alimente trebuie să consumi în Postul Paștelui

Specialiștii susțin că dulciurile vegetale nu trebuie mâncate în această perioadă, iar produsele dulci au o cantitate foarte mare de zahăr, iar dacă vrei să mănânci ceva dulce. Poți încerca terciul de ovăz sau batoane cu cereale deoarece nu au o cantitate atât de mare de zahăr.

Mai poți încerca și o felie de pâine integrală cu dulceață făcută în casă, sau alimente precum fasole, ciuperci humus sau năut. Doctorii recomandă o cantitate mare de proteină în Postul Mare, astfel că ciorbele și supele sunt indicate.

Citește și: Ce conțin mezelurile de la Kaufland, Lidl sau Profi. Sigur nu ai știut acest detaliu important

În articolul
Alimentele pe care nu trebuie să le consumi în Postul Paștelui. De ce nu sunt recomandați covrigii calzi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Știrile Antena Stars. O tiktokeriță a murit în condiții suspecte! Kyle Marisa Roth s-a stins din viață la 36 de ani / VIDEO
Emisiuni TV • la 21:55
Știrile Antena Stars. O tiktokeriță a murit în condiții suspecte! Kyle Marisa Roth s-a stins din viață la 36 de ani / VIDEO
  • Kyle Marisa Roth a murit
  • Fanii sunt șocați
Chefi la cuțite, 17 aprilie 2024. Irina Fodor a anunțat cea de-a doua probă din bootcamp. Emoții mari printre concurenți: ”Simt o presiune mare” / VIDEO
Emisiuni TV • la 21:36
Chefi la cuțite, 17 aprilie 2024. Irina Fodor a anunțat cea de-a doua probă din bootcamp. Emoții mari printre concurenți: ”Simt o presiune mare” / VIDEO
  • Ce probă au primit concurenții în cea de-a doua probă la Chefi la cuțite
  • Mai sunt 17 locuri de ocupat în echipe
Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean, din nou împreună! Cei doi s-au împăcat, după ce au anunțat a doua despărțire: ”Noua mea iubită” / FOTO
Showbiz intern • la 20:58
Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean, din nou împreună! Cei doi s-au împăcat, după ce au anunțat a doua despărțire: ”Noua mea iubită” / FOTO
  • Cristina Pucean și Bogdan de la Ploiești s-au împăcat
  • Cei doi au uitat de despărțire
Mireasa - Capriciile Iubirii. Ștefan i-a mărturisit Mariei că a fost amant! Concurenta a aflat informații incediare: ”Nu ești deloc ceea ce pari” / VIDEO
Emisiuni TV • la 20:34
Mireasa - Capriciile Iubirii. Ștefan i-a mărturisit Mariei că a fost amant! Concurenta a aflat informații incediare: ”Nu ești deloc ceea ce pari” / VIDEO
  • Ștefan a făcut mărturisiri la care Maria nu se aștepta
  • Concurentul a vorbit despre cea mai delicată perioadă din viața lui
Acces Direct. Fosta iubită a lui Mădălin, băiatul mort în accidentul din Olt, dezvăluiri despre ziua tragediei! Detalii despre relație: „Nu m-a prins cu nimeni” / VIDEO
Emisiuni TV • la 20:12
Acces Direct. Fosta iubită a lui Mădălin, băiatul mort în accidentul din Olt, dezvăluiri despre ziua tragediei! Detalii despre relație: „Nu m-a prins cu nimeni” / VIDEO
  • Fosta iubită a lui Mădălin, dezvăluiri despre ziua tragediei
  • Ce a mărturisit tânăra
Acces Direct. De ce s-a îmbrăcat iubita lui Mădălin în alb la înmormântarea tânărului. Noi dezvăluiri în cazul tragicului accident din Olt / VIDEO
Emisiuni TV • la 19:36
Acces Direct. De ce s-a îmbrăcat iubita lui Mădălin în alb la înmormântarea tânărului. Noi dezvăluiri în cazul tragicului accident din Olt / VIDEO
  • Motivul pentru care iubta lui Mădălin s-a îmbrăcat în alb la înmormântare
  • Noi detalii
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Reacţia unui turist italian după ce a văzut maşinile oprite la un semafor din Bucureşti. "Sunt mai multe BMW-uri decât în Germania, unde le produc"
recomandare pe observatornews.ro
Reacţia unui turist italian după ce a văzut maşinile oprite la un semafor din Bucureşti. "Sunt mai multe BMW-uri decât în Germania, unde le produc"
Dezvăluiri rare despre fiica lui Costel Corduneanu. Ce a „moştenit” de la tatăl său
recomandare pe as.ro
Dezvăluiri rare despre fiica lui Costel Corduneanu. Ce a „moştenit” de la tatăl său
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Romania TV
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Romania TV
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Cât de înalt poate fi gardul dintre vecini. Legea pe care toți românii care stau la curte trebuie să o cunoască
recomandare pe antena3.ro
Cât de înalt poate fi gardul dintre vecini. Legea pe care toți românii care stau la curte trebuie să o cunoască
Horoscop 18 aprilie 2024. Taurii au parte de o schimbare, în viaţa Scorpionilor apar transformări profunde 
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 18 aprilie 2024. Taurii au parte de o schimbare, în viaţa Scorpionilor apar transformări profunde 
Comuna denumită "Raiul din România”, în care vin 1 milion de turiști anual. Mulți străini cad pradă farmecului ei, însă noi nu știm să o apreciem
recomandare pe antena3.ro
Comuna denumită "Raiul din România”, în care vin 1 milion de turiști anual. Mulți străini cad pradă farmecului ei, însă noi nu știm să o apreciem
Fetiţa din imagine a devenit una dintre cele mai iubite românce. O vezi mereu la TV, are lipici la telespectatori
recomandare pe playtech.ro
Fetiţa din imagine a devenit una dintre cele mai iubite românce. O vezi mereu la TV, are lipici la telespectatori
Ce să faci cu ceapa când frunzele verzi încep să se usuce pentru o recoltă de invidiat. Va creşte mare
recomandare pe playtech.ro
Ce să faci cu ceapa când frunzele verzi încep să se usuce pentru o recoltă de invidiat. Va creşte mare
Este doliu în lumea interlopă. A murit Costel Corduneanu
recomandare pe redactia.ro
Este doliu în lumea interlopă. A murit Costel Corduneanu
Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă
recomandare pe redactia.ro
Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă
Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico
recomandare pe Ciao.ro
Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO
Cutremur în lumea interlopă! A murit Costel Corduneanu de la Iași
recomandare pe bzi.ro
Cutremur în lumea interlopă! A murit Costel Corduneanu de la Iași
Întârzie pensiile. Anunț pentru cei care își primesc indemnizațiile prin Poștă
recomandare pe dailybusiness.ro
Întârzie pensiile. Anunț pentru cei care își primesc indemnizațiile prin Poștă
Românii primesc vestea cea mare cu privire la recalcularea pensiilor
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii primesc vestea cea mare cu privire la recalcularea pensiilor
4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene
recomandare pe Jurnalul.ro
4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene
Ramore și soția lui divorțează la doar 2 luni de la nuntă. Câștigătorul sezonului 13 iUmor și Denisa Drăgan au o fetiță de 5 luni
recomandare pe a1.ro
Ramore și soția lui divorțează la doar 2 luni de la nuntă. Câștigătorul sezonului 13 iUmor și Denisa Drăgan au o fetiță de 5 luni
Close