Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Chec cu făină de migdale. Rețetă simplă pentru o prăjitură dietetică

Chec cu făină de migdale. Rețetă simplă pentru o prăjitură dietetică

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 04.08.2022 la 17:13 Actualizat pe 04.08.2022 la 17:13

Chiar și atunci când urmezi o dietă slabă în carbohidrați, poți savura prăjituri delicioase. Un chec cu făină de migdale este una dintre opțiunile perfecte pe care le ai. Rețeta pe care trebuie s-o urmezi este foarte simplă, iar rezultatul este uimitor.

Chec din făină de migdale

Chec din făină de migdale

Unsplash

  • Chec cu făină de migdale
  • Rețeta unei prăjituri delicioase, de dietă

Dacă ai poftă de o prăjitură, dar vrei să eviți carbohidrații, checul cu făină de migdale este una dintre variantele la care poți să apelezi. Are un gust delicios, dar este dulcele care nu-ți afectează dieta și poate fi făcut cu ușurință în casă. Rețeta cuprinde câțiva pași simpli, iar checul va fi gata în aproximativ o oră.

Rețetă de chec cu făină de migdale

Ingrediente

- 180 g făină de migdale

- 80 g Green Sugar

- 1 linguriță praf de copt

- un praf de sare

- 4 ouă de mărime mijlocie

- 60 g unt

- 100 g cremă de brânză

- 1 linguriță de coajă rasă lămâie

Mod de preparare

Într-un bol mare, se amestecă untul, crema de brânză și coaja de lămâie cu mixerul, până când se transformă într-o compoziție pufoasă. Se adaugă îndulcitorul și se mai bate puțin.

Ouăle se pun pe rând și se mixează după fiecare. Trebuie să iasă o compoziție lichidă, în care se pune amestecul de făină de migdale, praf de copt și sare, și se amestecă din nou, până la omogenizare. La final, aluatul trebuie să fie nu foarte gros, ca atunci când cade de pe lingură să își păstreaze forma doar 1-2 secunde.

Compoziția se toarnă într-o formă tapetată cu hârtie de copt și se dă în cuptorul încins la 170 grade C. Checul cu făină de migdale va fi copt în aproximativ 1 oră sau când suprafața se rumenește și devine fermă la atingere.

Checul se taie și se servește după ce a fost lăsat la răcit pe un grătar.

Citește și: Rețetă de înghețată cu mure. Un desert delicios pentru sezonul cald

În articolul
Chec cu făină de migdale. Rețetă simplă pentru o prăjitură dietetică
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Tzancă Uraganu, replică ironică pentru cei care îl atacă după declarațiile de la podcastul lui Bursucu’: „Atât e lumea de supărată...”. Mesajul manelistului
Showbiz intern • la 08:58
Tzancă Uraganu, replică ironică pentru cei care îl atacă după declarațiile de la podcastul lui Bursucu’: „Atât e lumea de supărată...”. Mesajul manelistului
  • Tzancă Uraganu reacționează, după ce a fost pus la zid pentru declarațiile sale
  • Mesajul ironic al manelistului
1 septembrie - Inceputul noului an bisericesc. O zi plină de semnificații duhovnicești
Beauty & Lifestyle • la 08:56
1 septembrie - Inceputul noului an bisericesc. O zi plină de semnificații duhovnicești
  • 1 septembrie, începutul unui nou an bisericesc
  • Se mai numește si "Indictul"
Cutremur de 6 magnitudine! Cel puțin 250 de morți și peste 500 de răniți
Stiri internationale • la 08:30
Cutremur de 6 magnitudine! Cel puțin 250 de morți și peste 500 de răniți
  • Cutremur de 6 magnitudine
  • Cel puțin 250 de oameni au murit
Ce face Ioana Grama în timpul liber. Vedeta și-a găsit activitatea perfectă pentru a se relaxa | FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:36
Ce face Ioana Grama în timpul liber. Vedeta și-a găsit activitatea perfectă pentru a se relaxa | FOTO
  • Activitatea Ioanei Grama la ceas de seară
  • Ce a făcut vedeta la puțin timp după ce a ajuns din vacanță
Carmen Grebenișan, pregătită să devină mamă! Cum a amenajat dormitorul în care va dormi alături de bebelușul și soțul ei | FOTO
Showbiz intern • ieri la 21:11
Carmen Grebenișan, pregătită să devină mamă! Cum a amenajat dormitorul în care va dormi alături de bebelușul și soțul ei | FOTO
  • Carmen Grebenișan a făcut turul camerei în care va dormi alături de soț și bebeluș
  • Blondina a ales numai nuanțe deschise
Bibi și-a făcut schimbare de look! Cum arată acum iubita lui Antonio Pican | FOTO
Showbiz intern • ieri la 20:37
Bibi și-a făcut schimbare de look! Cum arată acum iubita lui Antonio Pican | FOTO
  • Bibi și-a surprins iubitul cu noua tunsoare
  • Cântăreața a adoptat un look îndrăzneț
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
recomandare pe observatornews.ro
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ce legume se plantează în luna septembrie. Secretul grădinarilor pentru o recoltă reușită
recomandare pe playtech.ro
Ce legume se plantează în luna septembrie. Secretul grădinarilor pentru o recoltă reușită
Ce plante aromatice să crești în apartament. Au un parfum discret și înfrumusețează locuința
recomandare pe playtech.ro
Ce plante aromatice să crești în apartament. Au un parfum discret și înfrumusețează locuința
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
https://www.dailybusiness.ro/stiri-externe/ryanair-bonusuri-pentru-angajatii-care-depisteaza-bagajele-de-mana-neconforme-25-euro-pentru-fiecare-troler-supradimensionat-508903/
recomandare pe dailybusiness.ro
https://www.dailybusiness.ro/stiri-externe/ryanair-bonusuri-pentru-angajatii-care-depisteaza-bagajele-de-mana-neconforme-25-euro-pentru-fiecare-troler-supradimensionat-508903/
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Mesajul transmis de Ionela Coșa după ce George Vornicu a cerut-o în căsătorie la Insula Iubirii 2025: „M-am trezit bogată”
recomandare pe a1.ro
Mesajul transmis de Ionela Coșa după ce George Vornicu a cerut-o în căsătorie la Insula Iubirii 2025: „M-am trezit bogată”
Close