Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Ciorbă oltenească de legume. O rețetă simplă și sănătoasă

Ciorbă oltenească de legume. O rețetă simplă și sănătoasă

Publicat pe 19.08.2022 la 20:56 Actualizat pe 19.08.2022 la 20:56

Ciorba oltenească de legume este un preparat foarte delicios, dar mai ales sănătos. Este o rețetă perfectă pentru perioadele de post și poate fi consumată fără grija kilogramelor în plus. Se prepară extrem de ușor, iar familia o va savura de-a dreptul. Iată de ce ai nevoie pentru această ciorbă oltenească de legume.

Ciorbă oltenească de legume. O rețetă simplă și sănătoasă

Facebook

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ciorbă oltenească de legume
Ingrediente și mod de preparare

Ciorba oltenească de legume se prepară foarte simplu și rapid. Este un preparat tradițional, apreciat de întreaga familie, iar gustul este excelent. Această ciorbă este numai bună dacă vrei să îți ‘’cureți’’ organismul după ce ai mâncat preparate grele și grase. Această ciorbă este minunată dacă vrei să ții post și ai rămas fără idei de mâncare. Iată care sunt ingredientele necesare pentru această rețetă și cum se prepară.

Ingrediente

300 ml borș

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

200 g suc de roșii

100 g fasole verde teci

2 ardei capia

2 morcovi

4 cartofi

1 țelină

1 praz

Leuștean proaspăt

Sare

Mod de preparare

Se spală și se curăță legumele. Se taie după preferință. Se pune totul la fiert în 2l de apă, mai puțin cartofii. Când sunt aproape fierte se adaugă și cartofii tăiați cuburi. La final, când totul este fiert se adaugă sucul de roșii și borșul fiert înainte. Se pune sare după gust și se mai fierb câteva clocote. Se oprește focul și se adaugă leuștean tocat. Poftă bună!

În articolul

Ciorbă oltenească de legume. O rețetă simplă și sănătoasă

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Soțul Georgianei Lobonț a făcut un gest adorabil pentru soția lui după un program la o nuntă. Cum a avut grijă de artistă

Showbiz intern • la 15:14

Soțul Georgianei Lobonț a făcut un gest adorabil pentru soția lui după un program la o nuntă. Cum a avut grijă de artistă

Imagini rare cu Georgiana Lobonț și soțul ei
Cum a avut grijă de artistă după ore ce aceasta a cântat

Soția nepotului lui Mircea Rednic a transmis un mesaj emoționant după moartea partenerului ei. Petronela este devastată

Stiri interne • la 14:58

Soția nepotului lui Mircea Rednic a transmis un mesaj emoționant după moartea partenerului ei. Petronela este devastată

Nepotul lui Mircea Rednic a murit!
Ce mesaj a transmis soția lui Mircea Marius Tatolici

Cristina Petre a vorbit despre cât de greu i-a fost să treacă peste despărțirea de Andrei Rotaru. A crezut că îi va lua ani să se vindece

Showbiz intern • la 14:56

Cristina Petre a vorbit despre cât de greu i-a fost să treacă peste despărțirea de Andrei Rotaru. A crezut că îi va lua ani să se vindece

Cristina Petre a vorbit despre procesul de vindecare după despărțirea de Andrei Rotaru
A crezut că va putea trece peste abia în câțiva ani

Patrice Cărăușan de la Survivor a vorbit despre perioada sarcinii. S-a filmat în lacrimi și a spus prin ce trece

Showbiz intern • la 14:44

Patrice Cărăușan de la Survivor a vorbit despre perioada sarcinii. S-a filmat în lacrimi și a spus prin ce trece

Patrice Cărăușan, cu lacrimi în ochi în timpul sarcinii
Prin ce trece fosta concurentă de la Survivor

Recomandări

Au găsit ploșnițe în cameră, dar tot ei au fost dați afară din hotel. Coșmarul unor români în Bulgaria

recomandare pe observatornews.ro

Au găsit ploșnițe în cameră, dar tot ei au fost dați afară din hotel. Coșmarul unor români în Bulgaria

Ce era de fapt obiectul misterios adus de valuri pe plaja din Eforie. Turiştii şi-au făcut poze cu el

recomandare pe observatornews.ro

Ce era de fapt obiectul misterios adus de valuri pe plaja din Eforie. Turiştii şi-au făcut poze cu el

Ce era de fapt obiectul misterios adus de valuri pe plaja din Eforie. Turiştii şi-au făcut poze cu el

recomandare pe observatornews.ro

Ce era de fapt obiectul misterios adus de valuri pe plaja din Eforie. Turiştii şi-au făcut poze cu el

E din nou scandal în România după ce David Popovici a scris istorie la Campionatele Europene: „Există o ipocrizie”

recomandare pe as.ro

E din nou scandal în România după ce David Popovici a scris istorie la Campionatele Europene: „Există o ipocrizie”

O nouă BOMBĂ despre pensionarul SRI și ANNA. Blestemul amantei a funcționat...

O nouă BOMBĂ despre pensionarul SRI și ANNA. Blestemul amantei a funcționat...

Tragedie în familia lui Mircea Rednic! A murit în somn, cu doar câteva ore înainte de nuntă

Tragedie în familia lui Mircea Rednic! A murit în somn, cu doar câteva ore înainte de nuntă

Câștigătorul celui mai mare premiu din istoria 6/49 nu pleacă acasă cu toți banii. Cât îi rămâne după impozitarea celor 53 de milioane

recomandare pe antena3.ro

Câștigătorul celui mai mare premiu din istoria 6/49 nu pleacă acasă cu toți banii. Cât îi rămâne după impozitarea celor 53 de milioane

Ce sunt „pietrele foametei” care au ieșit la suprafață din râurile secate și de ce scrie pe ele „dacă mă vezi, plângi”

recomandare pe antena3.ro

Ce sunt „pietrele foametei” care au ieșit la suprafață din râurile secate și de ce scrie pe ele „dacă mă vezi, plângi”

Niște muncitori care renovau o clădire au găsit în zidul ei aur de 9.000.000 de euro

recomandare pe antena3.ro

Niște muncitori care renovau o clădire au găsit în zidul ei aur de 9.000.000 de euro

Sistemul energetic, atacat din capul statului: președintele dă în Hidro, premierul în Nuclear

recomandare pe Jurnalul.ro

Sistemul energetic, atacat din capul statului: președintele dă în Hidro, premierul în Nuclear

Horoscop săptămânal 17 august – 23 august 2026. Zodiile au parte de o perioadă plină de surprize

recomandare pe a1.ro

Horoscop săptămânal 17 august – 23 august 2026. Zodiile au parte de o perioadă plină de surprize