Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Ciorbă oltenească de legume. O rețetă simplă și sănătoasă

Ciorbă oltenească de legume. O rețetă simplă și sănătoasă

Publicat pe 19.08.2022 la 20:56 Actualizat pe 19.08.2022 la 20:56

Ciorba oltenească de legume este un preparat foarte delicios, dar mai ales sănătos. Este o rețetă perfectă pentru perioadele de post și poate fi consumată fără grija kilogramelor în plus. Se prepară extrem de ușor, iar familia o va savura de-a dreptul. Iată de ce ai nevoie pentru această ciorbă oltenească de legume.

Ciorbă oltenească de legume. O rețetă simplă și sănătoasă

Facebook

  • Ciorbă oltenească de legume
  • Ingrediente și mod de preparare

Ciorba oltenească de legume se prepară foarte simplu și rapid. Este un preparat tradițional, apreciat de întreaga familie, iar gustul este excelent. Această ciorbă este numai bună dacă vrei să îți ‘’cureți’’ organismul după ce ai mâncat preparate grele și grase. Această ciorbă este minunată dacă vrei să ții post și ai rămas fără idei de mâncare. Iată care sunt ingredientele necesare pentru această rețetă și cum se prepară.

Ingrediente

300 ml borș

200 g suc de roșii

100 g fasole verde teci

2 ardei capia

2 morcovi

4 cartofi

1 țelină

1 praz

Leuștean proaspăt

Sare

Mod de preparare

Se spală și se curăță legumele. Se taie după preferință. Se pune totul la fiert în 2l de apă, mai puțin cartofii. Când sunt aproape fierte se adaugă și cartofii tăiați cuburi. La final, când totul este fiert se adaugă sucul de roșii și borșul fiert înainte. Se pune sare după gust și se mai fierb câteva clocote. Se oprește focul și se adaugă leuștean tocat. Poftă bună!

În articolul
Ciorbă oltenească de legume. O rețetă simplă și sănătoasă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Xtra Night Show. Alex Dobrescu s-a trezit cu sacii de haine în stradă, după scandalul cu Cristina Cioran: ”Vă mulțumesc că ați anunțat-o unde sunt” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:02
Xtra Night Show. Alex Dobrescu s-a trezit cu sacii de haine în stradă, după scandalul cu Cristina Cioran: ”Vă mulțumesc că ați anunțat-o unde sunt” / VIDEO
  • Cine i-a trimis lui Alex Dobrescu saci întregi cu baine in stradă
  • Fostul iubit al vedetei nu a fost impresionat
Horoscop sâmbătă, 13 aprilie 2024: Vărsătorii pot primi un cadou sau se pot trezi cu o inițiativă de pace
Horoscop zilnic • ieri la 23:38
Horoscop sâmbătă, 13 aprilie 2024: Vărsătorii pot primi un cadou sau se pot trezi cu o inițiativă de pace
  • Horoscopul zilei de sâmbătă, 13 aprilie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Xtra Night Show. Alex Dobrescu și Cristina Cioran, din nou la cuțite! Fostul iubit al vedetei a fost săltat de polițiști de pe stradă: ”Mama fiicei mele a inventat...” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:33
Xtra Night Show. Alex Dobrescu și Cristina Cioran, din nou la cuțite! Fostul iubit al vedetei a fost săltat de polițiști de pe stradă: ”Mama fiicei mele a inventat...” / VIDEO
  • Alex Dobrescu a avut probleme cu poliția
  • A fost la un pas să ajungă în arest preventiv
Xtra Night Show. Alin Oprea nu ar divorța de soția lui, indiferent de ce s-ar întâmpla în căsnicie! Artistul, declarație supermă de dragoste pentru Medana: ”De data aceasta...” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 22:59
Xtra Night Show. Alin Oprea nu ar divorța de soția lui, indiferent de ce s-ar întâmpla în căsnicie! Artistul, declarație supermă de dragoste pentru Medana: ”De data aceasta...” / VIDEO
  • Alin Oprea i-a făcut o declarație de dragoste Medanei
  • Cât de dedicat este căsniciei pe care o are
Chef Sam, zi decisivă în dosarul pentru averea de 2,3 milioane de lei / De cinci ani așteaptă verdictul
Stiri interne • ieri la 22:49
Chef Sam, zi decisivă în dosarul pentru averea de 2,3 milioane de lei / De cinci ani așteaptă verdictul
  • Chef Samuel Le Torriellec așteaptă, luni, decizia în dosarul de partaj
  • Celebul bucătar a deschis procesul în urmă cu cinci ani
  • Miza este uriașă: 2,3 milioane lei
Zi importantă pentru Dani Mocanu! Manelistul a așteptat cu sufletul la gură verdictul magistraților
Showbiz intern • ieri la 22:49
Zi importantă pentru Dani Mocanu! Manelistul a așteptat cu sufletul la gură verdictul magistraților
  • Zi importantă pentru Dani Mocanu
  • Manelistul a așteptat cu sufletul
  • Verdictul magistraților
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Profesorul de la liceul "Lucian Blaga" din Bucureşti, cercetat pentru viol după ce a avut o relaţie cu o elevă. Fata a recunoscut, după ce a împlinit 18 ani
recomandare pe observatornews.ro
Profesorul de la liceul "Lucian Blaga" din Bucureşti, cercetat pentru viol după ce a avut o relaţie cu o elevă. Fata a recunoscut, după ce a împlinit 18 ani
Din ce face bani prima mare iubire a lui Laurenţiu Reghecampf. Femeia arată uimitor
recomandare pe as.ro
Din ce face bani prima mare iubire a lui Laurenţiu Reghecampf. Femeia arată uimitor
Oana, anunț cutremurator despre Viorel Lis. Din păcate, nu se mai poate face nimic
Romania TV
Oana, anunț cutremurator despre Viorel Lis. Din păcate, nu se mai poate face nimic
Gata! Gabriela Cristea a recunoscut tot pe Facebook şi Instagram. Mesajul nu lasă loc de interpretări
Romania TV
Gata! Gabriela Cristea a recunoscut tot pe Facebook şi Instagram. Mesajul nu lasă loc de interpretări
Alimentele care calmează rapid arsurile la stomac. Sfaturi pentru a scăpa de simptomele neplăcute
recomandare pe antena3.ro
Alimentele care calmează rapid arsurile la stomac. Sfaturi pentru a scăpa de simptomele neplăcute
Horoscop 13 aprilie 2024. Scorpionii au parte de provocări și schimbări, Vărsătorii trebuie să acorde atenție sănătății
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 13 aprilie 2024. Scorpionii au parte de provocări și schimbări, Vărsătorii trebuie să acorde atenție sănătății
Ritualul puternic cu flori de trandafir care te ajută să atragi banii și dragostea adevărată
recomandare pe antena3.ro
Ritualul puternic cu flori de trandafir care te ajută să atragi banii și dragostea adevărată
Cele patru zodii care nu stau mult în relații. Se simt mai bine singure
recomandare pe playtech.ro
Cele patru zodii care nu stau mult în relații. Se simt mai bine singure
Iluzia optică din grădina cu legume. Găsești căștile de urechi pe care le-a pierdut gospodina?
recomandare pe playtech.ro
Iluzia optică din grădina cu legume. Găsești căștile de urechi pe care le-a pierdut gospodina?
S-au aflat finaliștii de la Survivor 2024. Cine sunt concurenții care  vor lupta pentru premiul cel mare
recomandare pe redactia.ro
S-au aflat finaliștii de la Survivor 2024. Cine sunt concurenții care vor lupta pentru premiul cel mare
Vestea momentului pentru românii care au lucrat în străinătate. Cum se aplică formula de calcul a pensiilor
recomandare pe redactia.ro
Vestea momentului pentru românii care au lucrat în străinătate. Cum se aplică formula de calcul a pensiilor
Cum arată locuința din Viscri pe care Dana Rogoz o renovează: 'Cel mai bun lucru pe care l-am făcut'
recomandare pe Ciao.ro
Cum arată locuința din Viscri pe care Dana Rogoz o renovează: 'Cel mai bun lucru pe care l-am făcut'
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Claudia, cea mai sexy arbitră din lume! Cum arată tânăra
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Claudia, cea mai sexy arbitră din lume! Cum arată tânăra
Alexia Eram, despre căsătoria cu Mario Fresh: „Mă văd căsătorită, cu un copil și o carieră frumoasă!”
recomandare pe bzi.ro
Alexia Eram, despre căsătoria cu Mario Fresh: „Mă văd căsătorită, cu un copil și o carieră frumoasă!”
Dănuţ Lupu riscă să ajungă iar la închisoare! Are un nou dosar penal
recomandare pe bzi.ro
Dănuţ Lupu riscă să ajungă iar la închisoare! Are un nou dosar penal
ULTIMĂ ORĂ. Burduja anunță ce se întâmplă cu prețurile la gaze și energie electrică!
recomandare pe dailybusiness.ro
ULTIMĂ ORĂ. Burduja anunță ce se întâmplă cu prețurile la gaze și energie electrică!
Apa, gratuită pentru toți românii! Legea a fost promulgată!
recomandare pe dailybusiness.ro
Apa, gratuită pentru toți românii! Legea a fost promulgată!
Urmăriți, prindeți și faceți selfie cu lupul. „Câinele biciclistului” este o lupoaică gestantă
recomandare pe Jurnalul.ro
Urmăriți, prindeți și faceți selfie cu lupul. „Câinele biciclistului” este o lupoaică gestantă
Culiță Sterp, atacat de un leu în timp ce îl mângâia. Cum s-a filmat cu animalul sălbatic pe un câmp la granița cu România
recomandare pe a1.ro
Culiță Sterp, atacat de un leu în timp ce îl mângâia. Cum s-a filmat cu animalul sălbatic pe un câmp la granița cu România
Close