Cum să prepari cel mai delicios mujdei de usturoi cu ajutorul unei sticle de plastic. Nu ai nevoie de alte ustensile

În plus, ai nevoie de o sticlă de plastic, goală, spălată foarte bine înainte. Toate ingredientele se introduc în sticlă și se închide bine sticla. Se lovește sticla de o suprafață dură și rezistentă timp de câteva minute.

În momentul în care usturoiul s-a transformat într-o pastă, se mai agită o dată conţinutul sticlei apoi se toarnă într-un bol de dimensiuni mici. Mujdeiul tău este gata. Așadar, în mai puțin de două minute, poți pregăti un sos de-a dreptul delicios.

Usturoiul poate reduce riscul de boli de inimă

Cercetătorii au descoperit că usturoiul are un potențial de a reduce riscul de boli de inimă și de a ajuta la gestionarea nivelului de colesterol. Usturoiul acționează ca un anticoagulant și, în acest mod, reduce riscul de atacuri de cord.

De asemenea, usturoiul poate scădea tensiunea arterială prin capacitatea sa de a lărgi vasele de sânge, permițând sângelui să curgă liber. Cantitatea zilnică recomandată de usturoi este de jumătate de cățel.

În multe țări, usturoiul a fost folosit în scopuri medicinale încă de acum mai multe secole. Usturoiul oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate, atât crud, cât și gătit. Studiile indică faptul că usturoiul era folosit încă de atunci când au fost construite piramidele din Giza, acum aproximativ 5.000 de ani.

Citește și: Rețetă de pește cu mujdei ca în Delta Dunării. Trebuie neapărat să o încerci