Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Ingredientul pe care trebuie să îl adaugi în mâncarea de spanac pentru un gust delicios. Este ieftin și îl găsești la toate magazinele

Ingredientul pe care trebuie să îl adaugi în mâncarea de spanac pentru un gust delicios. Este ieftin și îl găsești la toate magazinele

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 25.01.2023 la 16:05 Actualizat pe 25.01.2023 la 16:05

Mâncarea de spanac este o adevărată delicatesă atunci când este gătită exact așa cum trebuie. Pentru asta este nevoie de un ingredient secret pe care trebuie neapărat să îl adaugi în rețetă. Nu este vorba despre vreunul sofisticat, ci are un preț mic și se găsește la toate magazinele.

Spanac

Ingredientul secret pentru un spanac delicios.

Profimedia

  • Ingredientul secret pentru mâncarea de spanac
  • Îi va da un gust la care nu te-ai fi gândit

Spanacul este un aliment extrem de sănătos, iar gătit alături de alte câteva ingrediente devine o adevărată delicatesă. Însă, gospodinele iscusite folosesc un ingredient secret, fără care nu își imaginează acest preparat. Acesta este unul dintre cele mai ieftine preparate, în ciuda gustului delicios pe care îl are gătit în acest fel.

Ingredientul secret pe care să îl adaugi în mâncarea de spanac

Acest preparat se gătește după o rețetă simplă, pe care o știm cu toții. Însă, majoritatea oamenilor trec cu vederea un ingredient banal, însă foarte important pentru gustul și textura pe care ți le dorești. Dincolo de trucurile la care trebuie să apelezi în ceea ce privește fierberea spanacului, trebuie să ții cont și de acest aspect.

Așadar, acesta este un ingredient foarte ietin, însă care îi va da un gust și o textură cremoasă. Acesta este untul, care este esențial și se completează perfect cu celelalte ingrediente, mai ales împreună cu usturoiul. Chiar dacă are un preț mic, untul face minuni pentru preparatul tău.

Ce beneficii are spanacul și cu ce se poate servi

Spanacul este o plantă cu multe proprietăți benefice pentru organism, astfel că nu trebuie să îl excluzi din dieta ta. Acesta aduce în organismul tău vitamina A, B6, B și K. Mai mult, spanacul ajută la reglarea tensiunii arteriale, la coagularea sângelui. reduce inflamațiile, ajută la întărirea sistemului imunitar sau previne anemia.

După ce l-ai gătit, poți să îl servești individual sau cu alte preparate. Cel mai bine se completează cu ouă ochiuri, fripturi sau frigănele. De asemenea, spanacul poate să fie chiar și o umplutură pentru clătite sau plăcinte.

Citește și: Rețeta de mâncare de spanac a Ancăi Țurcașiu. E gata în trei minute: ”Nu exagerez ...” / VIDEO

În articolul
Ingredientul pe care trebuie să îl adaugi în mâncarea de spanac pentru un gust delicios. Este ieftin și îl găsești la toate magazinele
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beneficiile uimitoare ale semințelor de dolveac. 5 motive pentru care trebuie să le adaugi în alimentația ta
Beauty & Lifestyle • la 16:45
Beneficiile uimitoare ale semințelor de dolveac. 5 motive pentru care trebuie să le adaugi în alimentația ta
  • Ce beneficii au semințele de dovleac
  • Ajută la sănătatea organelor tale
Ce pedeapsă speră tatăl lui Sebi Olariu să primească Vlad Pascu. Cât de mult s-a schimbat viața după ce și-a pierdut fiul: „Noi nu avem liniște”
Emisiuni TV • la 16:41
Ce pedeapsă speră tatăl lui Sebi Olariu să primească Vlad Pascu. Cât de mult s-a schimbat viața după ce și-a pierdut fiul: „Noi nu avem liniște”
  • Pe pedeapsă speră tatăl lui Sebi Olariu să primească Vlad Pascu
  • Cât de mult s-a schimbat viața după ce și-a pierdut fiul
Mihai Petre împlinește 46 de ani. Cum își va petrece ziua de naștere: „Abia aștept”
Emisiuni TV • la 15:48
Mihai Petre împlinește 46 de ani. Cum își va petrece ziua de naștere: „Abia aștept”
  • Mihai Petre împlinește 46 de ani
  • Cum își va petrece ziua de naștere
  • Ce urare i-a transmis soția sa, Elwira Petre
Excursii pline de adrenalină în Europa. Locurile pe care nu trebuie să le ratezi vara aceasta
Beauty & Lifestyle • la 15:05
Excursii pline de adrenalină în Europa. Locurile pe care nu trebuie să le ratezi vara aceasta
  • Excursii pline de adrenalină în Europa
  • Locurile pe care nu trebuie să le ratezi vara aceasta
Filmările pentru sezonul 9 Insula Iubirii s-au încheiat: ”Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Emisiuni TV • la 14:26
Filmările pentru sezonul 9 Insula Iubirii s-au încheiat: ”Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
  • Filmările pentru sezonul 9 Insula Iubirii s-au încheiat
  • Ce a spus Radu Vâlcan despre noul sezon
Adrian Minune Jr., cadou pentru iubita lui, de ziua de naștere. Fiul manelistului a surprins-o pe aleasa inimii lui / FOTO
Showbiz intern • la 14:21
Adrian Minune Jr., cadou pentru iubita lui, de ziua de naștere. Fiul manelistului a surprins-o pe aleasa inimii lui / FOTO
  • Adrian Minune Jr., cadou pentru iubita lui, de ziua de naștere
  • Fiul manelistului a surprins-o pe aleasa inimii lui 
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
recomandare pe observatornews.ro
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
Kira Hagi a început pregătirile pentru nuntă. Cine este şi cu ce se ocupă viitorul ginere al lui Gică Hagi
recomandare pe as.ro
Kira Hagi a început pregătirile pentru nuntă. Cine este şi cu ce se ocupă viitorul ginere al lui Gică Hagi
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
O mică localitate din nordul Spaniei, cu 9 case, ferme și un turn de biserică, a fost scoasă la vânzare cu 60.000 de euro
recomandare pe antena3.ro
O mică localitate din nordul Spaniei, cu 9 case, ferme și un turn de biserică, a fost scoasă la vânzare cu 60.000 de euro
Un pilot care mergea spre China și-a dat seama abia după 2 ore de zbor că și-a uitat pașaportul acasă și a întors avionul din drum
recomandare pe antena3.ro
Un pilot care mergea spre China și-a dat seama abia după 2 ore de zbor că și-a uitat pașaportul acasă și a întors avionul din drum
Se adâncește misterul în cazul tinerei de pe OnlyFans care a fost găsită aruncată pe un drum din Dubai. Concluzia bizară a poliției
recomandare pe antena3.ro
Se adâncește misterul în cazul tinerei de pe OnlyFans care a fost găsită aruncată pe un drum din Dubai. Concluzia bizară a poliției
Ce faci cu varza murată la final de martie. Nu o arunca, o poţi salva pentru a fi consumată chiar şi vara!
recomandare pe playtech.ro
Ce faci cu varza murată la final de martie. Nu o arunca, o poţi salva pentru a fi consumată chiar şi vara!
Imagini dezolante cu Horia Moculescu, la 88 de ani! Este de nerecunoscut, ce a putut spune în faţa...
recomandare pe playtech.ro
Imagini dezolante cu Horia Moculescu, la 88 de ani! Este de nerecunoscut, ce a putut spune în faţa...
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
recomandare pe Ciao.ro
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
recomandare pe ProSport.ro
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
recomandare pe dailybusiness.ro
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
recomandare pe Jurnalul.ro
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
Ce face Sandra Izbașa la 11 ani de la retragerea din sportul de performanță. Campioana și-a descoperit latura artistică
recomandare pe a1.ro
Ce face Sandra Izbașa la 11 ani de la retragerea din sportul de performanță. Campioana și-a descoperit latura artistică
Close