Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Ingredientul pe care trebuie să îl adaugi în mâncarea de spanac pentru un gust delicios. Este ieftin și îl găsești la toate magazinele

Ingredientul pe care trebuie să îl adaugi în mâncarea de spanac pentru un gust delicios. Este ieftin și îl găsești la toate magazinele

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 25.01.2023 la 16:05 Actualizat pe 25.01.2023 la 16:05

Mâncarea de spanac este o adevărată delicatesă atunci când este gătită exact așa cum trebuie. Pentru asta este nevoie de un ingredient secret pe care trebuie neapărat să îl adaugi în rețetă. Nu este vorba despre vreunul sofisticat, ci are un preț mic și se găsește la toate magazinele.

Spanac

Ingredientul secret pentru un spanac delicios.

Profimedia

  • Ingredientul secret pentru mâncarea de spanac
  • Îi va da un gust la care nu te-ai fi gândit

Spanacul este un aliment extrem de sănătos, iar gătit alături de alte câteva ingrediente devine o adevărată delicatesă. Însă, gospodinele iscusite folosesc un ingredient secret, fără care nu își imaginează acest preparat. Acesta este unul dintre cele mai ieftine preparate, în ciuda gustului delicios pe care îl are gătit în acest fel.

Ingredientul secret pe care să îl adaugi în mâncarea de spanac

Acest preparat se gătește după o rețetă simplă, pe care o știm cu toții. Însă, majoritatea oamenilor trec cu vederea un ingredient banal, însă foarte important pentru gustul și textura pe care ți le dorești. Dincolo de trucurile la care trebuie să apelezi în ceea ce privește fierberea spanacului, trebuie să ții cont și de acest aspect.

Așadar, acesta este un ingredient foarte ietin, însă care îi va da un gust și o textură cremoasă. Acesta este untul, care este esențial și se completează perfect cu celelalte ingrediente, mai ales împreună cu usturoiul. Chiar dacă are un preț mic, untul face minuni pentru preparatul tău.

Ce beneficii are spanacul și cu ce se poate servi

Spanacul este o plantă cu multe proprietăți benefice pentru organism, astfel că nu trebuie să îl excluzi din dieta ta. Acesta aduce în organismul tău vitamina A, B6, B și K. Mai mult, spanacul ajută la reglarea tensiunii arteriale, la coagularea sângelui. reduce inflamațiile, ajută la întărirea sistemului imunitar sau previne anemia.

După ce l-ai gătit, poți să îl servești individual sau cu alte preparate. Cel mai bine se completează cu ouă ochiuri, fripturi sau frigănele. De asemenea, spanacul poate să fie chiar și o umplutură pentru clătite sau plăcinte.

Citește și: Rețeta de mâncare de spanac a Ancăi Țurcașiu. E gata în trei minute: ”Nu exagerez ...” / VIDEO

În articolul
Ingredientul pe care trebuie să îl adaugi în mâncarea de spanac pentru un gust delicios. Este ieftin și îl găsești la toate magazinele
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Michelle Nedelcu, traumatizată de accidentul grav pe care l-a suferit. Ce a salvat-o pe nutriționistă: „Parcă am primit vreo 20 de pumni deodată”
Emisiuni TV • la 00:15
Michelle Nedelcu, traumatizată de accidentul grav pe care l-a suferit. Ce a salvat-o pe nutriționistă: „Parcă am primit vreo 20 de pumni deodată”
  • Michelle Nedelcu a fost la un pas de moarte
  • Cum a avut loc accidentul rutier
Cătălin Botezatu, declarații despre scandalul în care este implicată Bianca Drăgușanu. Celebrul designer nu știe cine este Claudia Pătrășcanu: ”Nu o cunosc”
Emisiuni TV • la 00:09
Cătălin Botezatu, declarații despre scandalul în care este implicată Bianca Drăgușanu. Celebrul designer nu știe cine este Claudia Pătrășcanu: ”Nu o cunosc”
  • Cătălin Botezatu și-a exprimat părerea despre scandalul în care a fost implicată Bianca Drăgușanu
  • Celebrul designer a făcut o ironie despre Claudia Pătrășcanu
Momente grele pentru Pufeh și Bruja la America Express. Echipa a găsit cazare în miezul nopții: ”M-am demoralizat” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:55
Momente grele pentru Pufeh și Bruja la America Express. Echipa a găsit cazare în miezul nopții: ”M-am demoralizat” / VIDEO
  • Momente grele pentru Pufeh și Bruja la America Express
  • Echipa a găsit cazare în miezul nopții
Bătaie în avion. O pasageră a fost legată de scaun, după ce a lovit însoțitorii de zbor
Stiri internationale • ieri la 23:41
Bătaie în avion. O pasageră a fost legată de scaun, după ce a lovit însoțitorii de zbor
  • O pasageră a sărit la bătaie în avion
  • Femeia a fost legată de scaun până la aterizare
Trei zodii cu ghinion pe plan profesional la sfârșitul lunii februarie. Nativii vor avea neînțelegeri cu șefii
Horoscop • ieri la 23:35
Trei zodii cu ghinion pe plan profesional la sfârșitul lunii februarie. Nativii vor avea neînțelegeri cu șefii
  • Trei zodii din horoscop vor avea probleme la locul de muncă
  • Nativii nu vor ajunge la performanțele pe care și le-au dorit
Ce se întâmplă dacă pui sare în chiuvetă. Trucul pe care orice gospodină trebuie să îl știe
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:19
Ce se întâmplă dacă pui sare în chiuvetă. Trucul pe care orice gospodină trebuie să îl știe
  • Ce se întâmplă dacă pui sare în chiuvetă
  • Trucul pe care orice gospodină trebuie să îl știe
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tren de călători atacat cu pietre, aproape de Botoşani. Cioburile din geamul făcut ţăndări au tăiat pe față o pasageră
recomandare pe as.ro
Imaginile care i-au provocat coşmaruri presupusului amant al Anamariei Prodan: „Trebuie să fii nebun să accepți”
Romania TV
Ce şoc! Actriţa iubită de toţi românii a murit la 45 de ani
Romania TV
Sofia Vicoveanca a renunțat costumul popular și a plecat în vacanță, în Bali! Imagini bombă cu artista la 81 de ani!
recomandare pe antena3.ro
Horoscopul seducţiei februarie 2023. Capricornii sunt pasionali, Gemenii oferă clipe de neuitat
recomandare pe antena3.ro
Românii primesc cardul de energie. Cum plătesc cu el, ce facturi pot achita şi ce amenzi riscă dacă nu-l folosesc corect
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 1-15 februarie 2023, cu Cristina Demetrescu. Fecioarele primesc o cerere în căsătorie, pe harta Gemenilor apare succesul
recomandare pe playtech.ro
Testul optic pentru cei mai atenți oameni. Găsești hoțul din imagine în 15 secunde?
recomandare pe playtech.ro
Petrecere de pomină pentru fata lui Mircea Geoană. Ce a făcut înainte de căsătorie, într-un club din SUA
recomandare pe redactia.ro
Fata de 25 de ani s-a căsătorit cu bătrânul de 70 pentru bani, dar în noaptea nunții a primit mai mult decât se aștepta. A doua zi a cerut: ,,Divorț. Imediat!”. Ce s-a întâmplat în noaptea nunții
recomandare pe redactia.ro
Confesiunea unei soții: ”Am un amant de patru ani, iar soțul știe de el”. De ce acceptă bărbatul situația
recomandare pe Ciao.ro
Armin Nicoară recunoaște: 'Eu am sărutat-o pe Georgiana'. Ce s-a întâmplat cu adevărat în Maldive
recomandare pe shtiu.ro
Ar putea București să nu mai fie capitala României? Ce oraș i-ar putea lua locul?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Ea va fi nora lui Gică Hagi: cine e Elena Tănase, femeia cu care se însoară Ianis Hagi!
recomandare pe bzi.ro
Urmărire ca în filme: un VW Passat și un Duster al Poliției au căzut în Bahlui. Șoferul, fără permis de conducere, a fugit de la locul accidentului
recomandare pe bzi.ro
„Prințul Țiganilor”, jefuit în timp ce era pe patul de spital! Nora i-a furat lui Leo de la Strehaia 20 de galbeni și a vrut să fugă cu amantul
recomandare pe dailybusiness.ro
PREȚURI de criză la LIDL! Săptămâna începe cu REDUCERI la sute de produse! Electrocasnice la prețuri mici
recomandare pe dailybusiness.ro
AVERTISMENT din partea OMS pentru omenire! ATENȚIE, trebuie să vă faceți stocuri de pastile!
recomandare pe Jurnalul.ro
Ce mâncăm pentru un plus de energie
recomandare pe a1.ro
Georgiana Lobonț și Rareș Ciciovan, prima apariție tv după ce au spus că divorțează: „Am ajuns la o concluzie”