Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Jambalaya cu fructe de mare. Rețetă exotică

Jambalaya cu fructe de mare. Rețetă exotică

Publicat pe 02.05.2022 la 20:56 Actualizat pe 02.05.2022 la 20:56

Jambalaya cu fructe de mare este o rețetă exotică care oferă raportul necesar de proteine și carbohidrați din doar o singură masă. Este o rețetă aromată, delicioasă și care se prepară repede și simplu.

Jambalaya cu fructe de mare. Rețetă exotică

Jambalaya cu fructe de mare

Facebook

  • Jambalaya cu fructe de mare este o rețetă exotică foarte delicioasă
  • Iată cum se prepară

Rețeta de jambalaya cu fructe de mare este o rețetă simplă pe care o poți prepara pentru toți membrii familie atunci când ești pe grabă. Se gătește într-un singur vas și formează o masă completă. Iată cum se prepară.

Ingrediente

1-2 linguri ulei de măsline

1 ceapă

2 țeline

1 ardei gras roși

2 căței de usturoi

0.5 linguriță ghimbir măcinat

0.5 piper de Cayenne

1 linguriță boia dulce

340 g orez

900 ml supă de legume

1 cutie de roșii tocate

3 linguri pătrunjel verde

100 g creveți mai mari

200 g file de somon

Sos tabasco

Sare

Piper

Mod de preparare

Se încinge uleiul într-o cratiță mare, la foc moderat. Se adaugă ceapa tocată și se călește, amestecând, circa 3 minute. Se adaugă țelina tăiată rondele, ardeiul gras tăiat fâșiuțe, usturoiul zdrobit, ghimbirul măcinat, piperul de Cayenne, boiaua și orezul și se călesc, amestecând, timp de 2 minute. Se toarnă supa de legume în cratiță și se amestecă bine, apoi se micșorează flacăra astfel ca lichidul să fiarbă încet. Se acoperă cratița și se fierbe 15 minute. Se adaugă roșiile tocate, cu suc cu tot, și 2 linguri de pătrunjel tocat, se amestecă și apoi se adaugă creveții și somonul tăiat bucățele. Se acoperă din nou și se fierbe încet 3–4 minute, până când fructele de mare sunt făcute iar orezul a absorbit cea mai mare parte a lichidului și s-a făcut fraged. Opțional, se adaugă câteva picături de sos Tabasco, apoi se asezonează cu sare și piper, după gust. Se presară cu pătrunjelul rămas și se servește fierbinte.

În articolul
Jambalaya cu fructe de mare. Rețetă exotică
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
A ales iubirea în locul succesului material! Povestea lui Claudiu Giorgioni, sâmbătă, la „Visul românesc-Succes internațional”
Emisiuni TV • la 15:47
A ales iubirea în locul succesului material! Povestea lui Claudiu Giorgioni, sâmbătă, la „Visul românesc-Succes internațional”
  • Sâmbătă, la „Visul românesc-Succes internațional”, povestea lui Claudiu Giorgioni
  • A ales iubirea în locul succesului material
Ce locuri superbe au vizitat Gabriela Cristea și Tavi Clonda în vacanța din Italia. Au plecat fără copii
Showbiz intern • la 15:44
Ce locuri superbe au vizitat Gabriela Cristea și Tavi Clonda în vacanța din Italia. Au plecat fără copii
  • Gabriela Cristea și Tavi Clonda se află în Italia
  • Ce locuri au vizitat
Ana Bodea şi Valentin Butnaru, Georgiana și Nadir, dezvăluiri din vacanțele lor, sâmbătă, la Antena Stars
Emisiuni TV • la 15:31
Ana Bodea şi Valentin Butnaru, Georgiana și Nadir, dezvăluiri din vacanțele lor, sâmbătă, la Antena Stars
  • Valentin Butnaru și Ana Bodea, despre vacanțele organizate în cele mai mici detalii
  • La polul opus, Georgiana și Nadir preferă spontaneitatea și își aleg destinațiile cu puțin timp înainte de plecare
Fiul lui Cătălin Cazacu a împlinit 18 ani. Imagini rare alături de Andrei
Showbiz intern • la 15:08
Fiul lui Cătălin Cazacu a împlinit 18 ani. Imagini rare alături de Andrei
  • Cătălin Cazacu și-a sărbătorit fiul
  • Andrei a împlinit 18 ani
VEZI MAI MULT
Recomandări
Preț fix la energie doar pe hârtie. Cum pot schimba furnizorii tarifele stabilite în contract
recomandare pe observatornews.ro
Preț fix la energie doar pe hârtie. Cum pot schimba furnizorii tarifele stabilite în contract
Tichetele de masă ar putea creşte la 50 de lei pe zi. Câţi bani le rămân, de fapt, românilor
recomandare pe observatornews.ro
Tichetele de masă ar putea creşte la 50 de lei pe zi. Câţi bani le rămân, de fapt, românilor
Tichetele de masă ar putea creşte la 50 de lei pe zi. Câţi bani le rămân, de fapt, românilor
recomandare pe observatornews.ro
Tichetele de masă ar putea creşte la 50 de lei pe zi. Câţi bani le rămân, de fapt, românilor
Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul
recomandare pe as.ro
Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul
Aurel Pădureanu, transformare incredibilă. Artistul a slăbit peste 20 de kg fără dietă. Cum arată acum!
Romania TV
Aurel Pădureanu, transformare incredibilă. Artistul a slăbit peste 20 de kg fără dietă. Cum arată acum!
Oana Roman nu se mai oprește din slăbit. Apariție de senzație. Rochia aleasă i-a scos în evidență noua siluetă. Toată lumea a întors capul după ea / GALERIE FOTO
Romania TV
Oana Roman nu se mai oprește din slăbit. Apariție de senzație. Rochia aleasă i-a scos în evidență noua siluetă. Toată lumea a întors capul după ea / GALERIE FOTO
Mircea Badea despre plângerea la CNA pentru mutarea emisiunii „Insula iubirii” la o oră mai târzie: „M-am uitat să văd cine a dat bani”
recomandare pe antena3.ro
Mircea Badea despre plângerea la CNA pentru mutarea emisiunii „Insula iubirii” la o oră mai târzie: „M-am uitat să văd cine a dat bani”
Avioanele HiSky nu vor mai zbura în România de la 1 noiembrie. Romatsa a sistat serviciile de trafic aerian
recomandare pe antena3.ro
Avioanele HiSky nu vor mai zbura în România de la 1 noiembrie. Romatsa a sistat serviciile de trafic aerian
Indicatoare rutiere suplimentare pe autostrăzile din vestul țării. De ce au fost montate și ce trebuie să știe șoferii
recomandare pe antena3.ro
Indicatoare rutiere suplimentare pe autostrăzile din vestul țării. De ce au fost montate și ce trebuie să știe șoferii
Norma de hrană a polițiștilor locali, obligatorie în toată țara. Primăriile nu vor mai putea refuza plata
recomandare pe Jurnalul.ro
Norma de hrană a polițiștilor locali, obligatorie în toată țara. Primăriile nu vor mai putea refuza plata
Prima reacție a lui Maurice Munteanu după eliminarea de la Asia Express. Gestul neașteptat făcut la doar câteva ore după difuzare
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a lui Maurice Munteanu după eliminarea de la Asia Express. Gestul neașteptat făcut la doar câteva ore după difuzare
Close