Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Jambalaya cu fructe de mare. Rețetă exotică

Jambalaya cu fructe de mare. Rețetă exotică

Publicat pe 02.05.2022 la 20:56 Actualizat pe 02.05.2022 la 20:56

Jambalaya cu fructe de mare este o rețetă exotică care oferă raportul necesar de proteine și carbohidrați din doar o singură masă. Este o rețetă aromată, delicioasă și care se prepară repede și simplu.

Jambalaya cu fructe de mare. Rețetă exotică

Jambalaya cu fructe de mare

Facebook

  • Jambalaya cu fructe de mare este o rețetă exotică foarte delicioasă
  • Iată cum se prepară

Rețeta de jambalaya cu fructe de mare este o rețetă simplă pe care o poți prepara pentru toți membrii familie atunci când ești pe grabă. Se gătește într-un singur vas și formează o masă completă. Iată cum se prepară.

Ingrediente

1-2 linguri ulei de măsline

1 ceapă

2 țeline

1 ardei gras roși

2 căței de usturoi

0.5 linguriță ghimbir măcinat

0.5 piper de Cayenne

1 linguriță boia dulce

340 g orez

900 ml supă de legume

1 cutie de roșii tocate

3 linguri pătrunjel verde

100 g creveți mai mari

200 g file de somon

Sos tabasco

Sare

Piper

Mod de preparare

Se încinge uleiul într-o cratiță mare, la foc moderat. Se adaugă ceapa tocată și se călește, amestecând, circa 3 minute. Se adaugă țelina tăiată rondele, ardeiul gras tăiat fâșiuțe, usturoiul zdrobit, ghimbirul măcinat, piperul de Cayenne, boiaua și orezul și se călesc, amestecând, timp de 2 minute. Se toarnă supa de legume în cratiță și se amestecă bine, apoi se micșorează flacăra astfel ca lichidul să fiarbă încet. Se acoperă cratița și se fierbe 15 minute. Se adaugă roșiile tocate, cu suc cu tot, și 2 linguri de pătrunjel tocat, se amestecă și apoi se adaugă creveții și somonul tăiat bucățele. Se acoperă din nou și se fierbe încet 3–4 minute, până când fructele de mare sunt făcute iar orezul a absorbit cea mai mare parte a lichidului și s-a făcut fraged. Opțional, se adaugă câteva picături de sos Tabasco, apoi se asezonează cu sare și piper, după gust. Se presară cu pătrunjelul rămas și se servește fierbinte.

În articolul
Jambalaya cu fructe de mare. Rețetă exotică
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Noi reguli pentru obținerea permisului de conducere, din 6 noiembrie 2026. Ce se schimbă pentru viitorii șoferi
Stiri interne • la 12:34
Noi reguli pentru obținerea permisului de conducere, din 6 noiembrie 2026. Ce se schimbă pentru viitorii șoferi
  • Modificări pentru obținerea permisului de conducere
  • Ce trebuie să aibă în vedere viitorii șoferi
Fontaines D.C., primul headliner Summer Well 2027. Trupa irlandeză care umple arene în toată Europa concertează pentru prima dată în România
Beauty & Lifestyle • la 12:34
Fontaines D.C., primul headliner Summer Well 2027. Trupa irlandeză care umple arene în toată Europa concertează pentru prima dată în România
  • În august 2027, trupa irlandeză ajunge pentru prima dată în România
  • Festivalul se desfășoară între 13 și 15 august 2027, pe Domeniul Știrbey din Buftea
De ce nu a mers Dorian Popa la înmormântarea tatălui. Ce declarații a făcut vloggerul despre legătura lor
Showbiz intern • la 12:08
De ce nu a mers Dorian Popa la înmormântarea tatălui. Ce declarații a făcut vloggerul despre legătura lor
  • De ce nu a mers Dorian Popa la înmormântarea tatălui
  • Cum a reacționat când a văzut imagini cu el
Bianca Iotu de la Insula Iubirii a spus cum a aflat că Remi Dobre a înșelat-o în trecut: „Își făcea bagajul și pleca”
Showbiz intern • la 11:26
Bianca Iotu de la Insula Iubirii a spus cum a aflat că Remi Dobre a înșelat-o în trecut: „Își făcea bagajul și pleca”
  • Bianca Iotu, declarații inedite despre Remi Dobre
  • Ce a povestit concurenta de la Insula Iubirii
VEZI MAI MULT
Recomandări
Satul cu 400 de locuitori unde o casă cu grădină costă doar 12.000 de lei. Românii au început deja să cumpere
recomandare pe observatornews.ro
Satul cu 400 de locuitori unde o casă cu grădină costă doar 12.000 de lei. Românii au început deja să cumpere
Satul cu 400 de locuitori unde o casă cu grădină costă doar 12.000 de lei. Românii au început deja să cumpere
recomandare pe observatornews.ro
Satul cu 400 de locuitori unde o casă cu grădină costă doar 12.000 de lei. Românii au început deja să cumpere
Satul cu 400 de locuitori unde o casă cu grădină costă doar 12.000 de lei. Românii au început deja să cumpere
recomandare pe observatornews.ro
Satul cu 400 de locuitori unde o casă cu grădină costă doar 12.000 de lei. Românii au început deja să cumpere
Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare
recomandare pe as.ro
Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare
Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară
Romania TV
Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară
Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!
Romania TV
Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!
Donald Trump i-a lăudat lui Nicki Minaj „fundul superb” în timpul unui discurs la un miting: „E greu să nu-l remarci”
recomandare pe antena3.ro
Donald Trump i-a lăudat lui Nicki Minaj „fundul superb” în timpul unui discurs la un miting: „E greu să nu-l remarci”
„Sfârșit de drum” pentru celebra șosea de gheață din Marele Nord Înghețat. Pentru prima dată în 50 de ani, nu va mai exista
recomandare pe antena3.ro
„Sfârșit de drum” pentru celebra șosea de gheață din Marele Nord Înghețat. Pentru prima dată în 50 de ani, nu va mai exista
Ambii piloți ai unui avion cu 153 de pasageri la bord au adormit în timpul zborului. Aeronava a deviat de la traseu
recomandare pe antena3.ro
Ambii piloți ai unui avion cu 153 de pasageri la bord au adormit în timpul zborului. Aeronava a deviat de la traseu
"Aveam 16 ani când l-am ucis pe tata. Am băgat cuțitul în el, eram drogat". Reportaj în pușcăria copiiilor de la Brăila-Tichilești
recomandare pe Jurnalul.ro
"Aveam 16 ani când l-am ucis pe tata. Am băgat cuțitul în el, eram drogat". Reportaj în pușcăria copiiilor de la Brăila-Tichilești
Valerie Lungu, despre momentele în care l-a susținut financiar pe Alex Gîlcă: „A trebuit să mă ocup și de casă”
recomandare pe a1.ro
Valerie Lungu, despre momentele în care l-a susținut financiar pe Alex Gîlcă: „A trebuit să mă ocup și de casă”
Close