Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz. O gustare sănătoasă, fără unt sau ulei

Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz. O gustare sănătoasă, fără unt sau ulei

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 24.07.2023 la 23:28 Actualizat pe 24.07.2023 la 23:28

Această rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz este grozavă pentru micul dejun. Fie că vorbim despre adulși sau copii, această gustare preparată în casă este o alegere mult mai bună decât cele din comerț.

briose cu afine pe farfurie

Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz.

Profimediaimages.ro

  • Cum să faci cele mai bune brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz
  • Secretele gospodinelor
  • Un preparat fără unt sau ulei

Pentru a evita ca brioșele tale să aibă o textură cauciucată, trebuie să nivelezi cu mare atenție făina, și să nu amesteci prea mult aluatul pentru brioșe. De asemenea, când coci brioșele, trebuie să amestecoi ingredientele uscate și umede până când sunt doar combinate, și nu până vei obține un aluat fin.

Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz

Ingrediente:

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F și fie ungeți o tavă pentru brioșe, fie puneți într-o tavă normală 12 forme de silicon.

Combinați 1 cană de făină, ovăz, praf de copt și sare într-un castron mare.

Într-un castron mediu, amestecați ouăle, iaurtul, mierea, laptele și vanilia până se combină bine. Se amestecă ingredientele umede cu ingredientele uscate până se combină.

Nu amestecați în exces.

Afinele se adaugă în făina rămasă și apoi se încorporează cu grijă în aluat. Împărțiți aluatul uniform între cupele de brioșe, umplându-le până la vârf.

Coaceți timp de 18-20 de minute, sau până când blaturile sunt tari și abia încep să devină aurii. Faceți testul scobitorii pentru a vedea că brioșele sunt gata.

Lăsați brioșele să se răcească complet în tavă înainte de a le transfera într-un recipient de depozitare sau de a le mânca. Poftă bună!!

Citește și: Brioșe cu mălai și portocale. O rețetă simplă și delicioasă, potrivită pentru zilele de weekend

În articolul
Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz. O gustare sănătoasă, fără unt sau ulei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Laura și Mihai, câștigătorii de la Mireasa, sezonul 10, și-au mai îndeplinit un vis: „Sunt atât de fericită”. Despre ce este vorba
Showbiz intern • la 10:06
Laura și Mihai, câștigătorii de la Mireasa, sezonul 10, și-au mai îndeplinit un vis: „Sunt atât de fericită”. Despre ce este vorba
  • Laura și Mihai de la Mireasa și-au mai îndeplinit un vis
  • Cei doi vor aniversa curând un an de relație
Ce avere uluitoare lasă în urmă Diane Keaton. Actrița a murit la vârsta de 79 de ani
Showbiz international • la 09:32
Ce avere uluitoare lasă în urmă Diane Keaton. Actrița a murit la vârsta de 79 de ani
  • Ce avere uriașă a strâns Diane Keaton de-a lungul carierei
  • Actrița a murit la 79 de ani
Katy Perry și Justin Trudeau formează un cuplu. Cântăreața și fostul prim-ministru al Canadei au fost văzuți sărutându-se în vacanță, pe iaht
Showbiz international • la 09:17
Katy Perry și Justin Trudeau formează un cuplu. Cântăreața și fostul prim-ministru al Canadei au fost văzuți sărutându-se în vacanță, pe iaht
  • Katy Perry și Justin Trudeau, surprinși în ipostaze romantice, pe iaht, în California
  • Primele zvonuri legate de o posibilă relație au apărut în urmă cu câteva luni
Tily Niculae, impresionată de gesturile făcute de fostul ei socru. Cum a surprins-o bărbatul: “M-a bușit plânsul…”
Showbiz intern • la 08:49
Tily Niculae, impresionată de gesturile făcute de fostul ei socru. Cum a surprins-o bărbatul: “M-a bușit plânsul…”
  • A rămas în relații bune cu tatăl soțului ei și după divorț
  • Tily Niculae, impresionată de gesturile făcute de fostul ei socru
O româncă a rămas șocată în Bali, paradisul spiritualității asiatice. Ce a lăsat-o fără cuvinte
Stiri internationale • la 08:43
O româncă a rămas șocată în Bali, paradisul spiritualității asiatice. Ce a lăsat-o fără cuvinte
  • O româncă, surprinsă neplăcut în Bali
  • Ce a lăsat-o fără cuvinte
Tzancă Uraganu, așa cum nu l-ai mai văzut până acum! Unde s-a fotografiat cântărețul: "Vă iubesc" | FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:53
Tzancă Uraganu, așa cum nu l-ai mai văzut până acum! Unde s-a fotografiat cântărețul: "Vă iubesc" | FOTO
  • Tzancă Uraganu surprinde din nou
  • Imaginea care a stârnit mii de reacții
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cod galben de vânt puternic în mai multe regiuni din ţară. Rafale de până la 120 km/h la munte
recomandare pe observatornews.ro
Cod galben de vânt puternic în mai multe regiuni din ţară. Rafale de până la 120 km/h la munte
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! “Nu mai poate să o susțină”
recomandare pe as.ro
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! “Nu mai poate să o susțină”
Alina Pușcău și Dan Alexa, momente tandre la Asia Express. Au dormit împreună, s-au mângâiat și au părut că se plac. Fanii au remarcat că între ei e ceva!
Romania TV
Alina Pușcău și Dan Alexa, momente tandre la Asia Express. Au dormit împreună, s-au mângâiat și au părut că se plac. Fanii au remarcat că între ei e ceva!
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Romania TV
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se curăţă corect pomii în octombrie. Aşa te asiguri că vor fi plini de flori în primăvară
recomandare pe playtech.ro
Cum se curăţă corect pomii în octombrie. Aşa te asiguri că vor fi plini de flori în primăvară
Casă din BCA la roşu de 70 de mp, în 2025. Cât costă manopera şi materialele
recomandare pe playtech.ro
Casă din BCA la roşu de 70 de mp, în 2025. Cât costă manopera şi materialele
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
recomandare pe redactia.ro
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
recomandare pe dailybusiness.ro
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
Ryanair elimină 1,2 milioane de locuri din programul de zboruri cu destinația Spania pentru vara 2026
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair elimină 1,2 milioane de locuri din programul de zboruri cu destinația Spania pentru vara 2026
Horoscop săptămânal, 13–19 octombrie 2025: Gemenii sunt fermecători, iar Leii sunt în centrul atenției
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 13–19 octombrie 2025: Gemenii sunt fermecători, iar Leii sunt în centrul atenției
Iubita lui Toto Dumitrescu este însărcinată! Actorul are un motiv de bucurie, deși trece printr-o perioadă extrem de grea
recomandare pe a1.ro
Iubita lui Toto Dumitrescu este însărcinată! Actorul are un motiv de bucurie, deși trece printr-o perioadă extrem de grea
Close