Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz. O gustare sănătoasă, fără unt sau ulei

Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz. O gustare sănătoasă, fără unt sau ulei

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 24.07.2023 la 23:28 Actualizat pe 24.07.2023 la 23:28

Această rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz este grozavă pentru micul dejun. Fie că vorbim despre adulși sau copii, această gustare preparată în casă este o alegere mult mai bună decât cele din comerț.

briose cu afine pe farfurie

Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz.

Profimediaimages.ro

  • Cum să faci cele mai bune brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz
  • Secretele gospodinelor
  • Un preparat fără unt sau ulei

Pentru a evita ca brioșele tale să aibă o textură cauciucată, trebuie să nivelezi cu mare atenție făina, și să nu amesteci prea mult aluatul pentru brioșe. De asemenea, când coci brioșele, trebuie să amestecoi ingredientele uscate și umede până când sunt doar combinate, și nu până vei obține un aluat fin.

Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz

Ingrediente:

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F și fie ungeți o tavă pentru brioșe, fie puneți într-o tavă normală 12 forme de silicon.

Combinați 1 cană de făină, ovăz, praf de copt și sare într-un castron mare.

Într-un castron mediu, amestecați ouăle, iaurtul, mierea, laptele și vanilia până se combină bine. Se amestecă ingredientele umede cu ingredientele uscate până se combină.

Nu amestecați în exces.

Afinele se adaugă în făina rămasă și apoi se încorporează cu grijă în aluat. Împărțiți aluatul uniform între cupele de brioșe, umplându-le până la vârf.

Coaceți timp de 18-20 de minute, sau până când blaturile sunt tari și abia încep să devină aurii. Faceți testul scobitorii pentru a vedea că brioșele sunt gata.

Lăsați brioșele să se răcească complet în tavă înainte de a le transfera într-un recipient de depozitare sau de a le mânca. Poftă bună!!

Citește și: Brioșe cu mălai și portocale. O rețetă simplă și delicioasă, potrivită pentru zilele de weekend

În articolul
Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz. O gustare sănătoasă, fără unt sau ulei
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Un comediant celebru a ajuns la spital după ce a încercat să își pună capăt zilelor! Ce se știe despre starea lui
Showbiz international • la 13:43
Un comediant celebru a ajuns la spital după ce a încercat să își pună capăt zilelor! Ce se știe despre starea lui
  • Comediant celebru, de urgență la spital, după ce a încercat să se sinucidă
  • Care este starea lui actuală
Lambada și Tzancă Uraganu, portret de familia alături de copiii lor! Fetița Alinei Marymar, nelipsită de peisaj
Showbiz intern • la 13:18
Lambada și Tzancă Uraganu, portret de familia alături de copiii lor! Fetița Alinei Marymar, nelipsită de peisaj
  • Lambada și Tzancă Uraganu, din nou împreună
  • Au petrecut de ziua fiului lor
Alina Laufer, mărturisiri despre cel mai greu an din viața ei. Și-a pierdut mama, fiul s-a accidentat, iar ea a trecut printr-o intervenție estetică
Emisiuni TV • la 12:43
Alina Laufer, mărturisiri despre cel mai greu an din viața ei. Și-a pierdut mama, fiul s-a accidentat, iar ea a trecut printr-o intervenție estetică
  • Alina Laufer a făcut declarații emoționante
  • Prin ce a trecut vedeta în acest an
Alina Pușcău a declarat că trece printr-o perioadă dificilă. Ce mesaj a transmis în drum spre tratament: „Nu mai știu de mine”
Emisiuni TV • la 12:07
Alina Pușcău a declarat că trece printr-o perioadă dificilă. Ce mesaj a transmis în drum spre tratament: „Nu mai știu de mine”
  • Alina Pușcău, mesaj emoționant în plină luptă cu boala
  • Cum se simte vedeta
VEZI MAI MULT
Recomandări
Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"
recomandare pe observatornews.ro
Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"
Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"
recomandare pe observatornews.ro
Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"
Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"
recomandare pe observatornews.ro
Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"
Drama prin care a trecut Gheorghe Cosma, milionarul român care a murit şi a lăsat în urmă un imperiu financiar
recomandare pe as.ro
Drama prin care a trecut Gheorghe Cosma, milionarul român care a murit şi a lăsat în urmă un imperiu financiar
GATA! Nicuşor Dan a semnat decretul!
Romania TV
GATA! Nicuşor Dan a semnat decretul!
Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO
Romania TV
Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO
Mai nou, pensionarii europeni au descoperit paradisul într-o țară din Balcani: „Totul e mai ieftin aici. Trăiesc ca un rege”
recomandare pe antena3.ro
Mai nou, pensionarii europeni au descoperit paradisul într-o țară din Balcani: „Totul e mai ieftin aici. Trăiesc ca un rege”
5.300 de oameni au fost duși pe o insulă mică de forma unui cuirasat, lângă Nagasaki, și au rămas acolo 25 de ani. Apoi totul s-a oprit
recomandare pe antena3.ro
5.300 de oameni au fost duși pe o insulă mică de forma unui cuirasat, lângă Nagasaki, și au rămas acolo 25 de ani. Apoi totul s-a oprit
​Vila spectaculoasă din Roma care a aparținut cândva Sophiei Loren a fost scoasă la vânzare. Cum arată în interior
recomandare pe antena3.ro
​Vila spectaculoasă din Roma care a aparținut cândva Sophiei Loren a fost scoasă la vânzare. Cum arată în interior
Cum a ajuns Giugea șef la Pensii: Șeful Casei, expert în degustarea vinurilor și om de casă al fostului demnitar PDL, Radu Berceanu
recomandare pe Jurnalul.ro
Cum a ajuns Giugea șef la Pensii: Șeful Casei, expert în degustarea vinurilor și om de casă al fostului demnitar PDL, Radu Berceanu
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
recomandare pe a1.ro
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
Close