Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz. O gustare sănătoasă, fără unt sau ulei

Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz. O gustare sănătoasă, fără unt sau ulei

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 24.07.2023 la 23:28 Actualizat pe 24.07.2023 la 23:28

Această rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz este grozavă pentru micul dejun. Fie că vorbim despre adulși sau copii, această gustare preparată în casă este o alegere mult mai bună decât cele din comerț.

briose cu afine pe farfurie

Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz.

Profimediaimages.ro

  • Cum să faci cele mai bune brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz
  • Secretele gospodinelor
  • Un preparat fără unt sau ulei

Pentru a evita ca brioșele tale să aibă o textură cauciucată, trebuie să nivelezi cu mare atenție făina, și să nu amesteci prea mult aluatul pentru brioșe. De asemenea, când coci brioșele, trebuie să amestecoi ingredientele uscate și umede până când sunt doar combinate, și nu până vei obține un aluat fin.

Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz

Ingrediente:

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F și fie ungeți o tavă pentru brioșe, fie puneți într-o tavă normală 12 forme de silicon.

Combinați 1 cană de făină, ovăz, praf de copt și sare într-un castron mare.

Într-un castron mediu, amestecați ouăle, iaurtul, mierea, laptele și vanilia până se combină bine. Se amestecă ingredientele umede cu ingredientele uscate până se combină.

Nu amestecați în exces.

Afinele se adaugă în făina rămasă și apoi se încorporează cu grijă în aluat. Împărțiți aluatul uniform între cupele de brioșe, umplându-le până la vârf.

Coaceți timp de 18-20 de minute, sau până când blaturile sunt tari și abia încep să devină aurii. Faceți testul scobitorii pentru a vedea că brioșele sunt gata.

Lăsați brioșele să se răcească complet în tavă înainte de a le transfera într-un recipient de depozitare sau de a le mânca. Poftă bună!!

Citește și: Brioșe cu mălai și portocale. O rețetă simplă și delicioasă, potrivită pentru zilele de weekend

În articolul
Rețetă de brioșe cu afine, iaurt grecesc și fulgi de ovăz. O gustare sănătoasă, fără unt sau ulei
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Bianca Giurcă a dezvăluit secretul unei relații de succes! Fosta concurentă de la Insula Iubirii și Patrick se iubesc enorm
Showbiz intern • ieri la 23:55
Bianca Giurcă a dezvăluit secretul unei relații de succes! Fosta concurentă de la Insula Iubirii și Patrick se iubesc enorm
  • Bianca Giurcă și iubitul ei, apariție de senzație!
  • Ce au mărturisit despre relația lor
Imagini horror! Cel puțin 40 de persoane au murit după ce un autobuz a căzut într-o râpă
Stiri internationale • ieri la 23:31
Imagini horror! Cel puțin 40 de persoane au murit după ce un autobuz a căzut într-o râpă
  • Accident grav pe șosea
  • Un autobuz a căzut într-o râpă
  • Cel puțin 40 de persoane au murit
Probleme în relația lui Meko cu amanta? Cum a reacționat Rebeca, după ce a fost întrebată dacă s-au despărțit
Showbiz intern • ieri la 23:22
Probleme în relația lui Meko cu amanta? Cum a reacționat Rebeca, după ce a fost întrebată dacă s-au despărțit
  • Meko și amanta lui sunt împreună de aproape șase ani
  • Cum a reacționat Rebeca, după ce a fost întrebată dacă s-au despărțit
Care este mâncarea preferată a lui Gabi Tamaș, câștigătorul Survivor 2026. Cum o prepară
Showbiz intern • ieri la 23:12
Care este mâncarea preferată a lui Gabi Tamaș, câștigătorul Survivor 2026. Cum o prepară
  • Ce mâncare preferă Gabi Tamaș
  • Cum o gătește câștigătorul Survivor 2026
VEZI MAI MULT
Recomandări
Meseria riscantă şi neobişnuită care îţi aduce 90.000 de euro pe an şi mese gratuite. Care este secretul
recomandare pe observatornews.ro
Meseria riscantă şi neobişnuită care îţi aduce 90.000 de euro pe an şi mese gratuite. Care este secretul
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
recomandare pe as.ro
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!
Romania TV
Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!
Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri
Romania TV
Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri
Maru merge la închisoare. Dealerul lui Vlad Pascu a fost condamnat definitiv pentru trafic de droguri. Tudor Duma e dus la Rahova
recomandare pe antena3.ro
Maru merge la închisoare. Dealerul lui Vlad Pascu a fost condamnat definitiv pentru trafic de droguri. Tudor Duma e dus la Rahova
Suspecta atentatului din Monaco este o ucraineancă deghizată în bărbat. Amanta lui Ermolaev și-a pierdut picioarele în explozie
recomandare pe antena3.ro
Suspecta atentatului din Monaco este o ucraineancă deghizată în bărbat. Amanta lui Ermolaev și-a pierdut picioarele în explozie
Un băiat de 19 ani care a cumpărat cu 14 lei o geacă dintr-un second-hand a aflat apoi că aceasta valorează peste 250.000 de dolari
recomandare pe antena3.ro
Un băiat de 19 ani care a cumpărat cu 14 lei o geacă dintr-un second-hand a aflat apoi că aceasta valorează peste 250.000 de dolari
Detaliul ascuns pe bancnotele românești. A fost introdus dintr-un motiv important, puţini români au habar de el
recomandare pe playtech.ro
Detaliul ascuns pe bancnotele românești. A fost introdus dintr-un motiv important, puţini români au habar de el
Vacanță la mare de la 722 de lei. Hotelierii vin cu oferte de All Inclusive la două stele și servicii gratuite
recomandare pe playtech.ro
Vacanță la mare de la 722 de lei. Hotelierii vin cu oferte de All Inclusive la două stele și servicii gratuite
PRO TV dă lovitura. Cine este vedeta care va prezenta show-ul „Burlacii: Foc în paradis”👇
recomandare pe redactia.ro
PRO TV dă lovitura. Cine este vedeta care va prezenta show-ul „Burlacii: Foc în paradis”👇
Ilie Bolojan și-a golit biroul. Singurele două obiecte pe care le-a lăsat la Palatul Victoria
recomandare pe redactia.ro
Ilie Bolojan și-a golit biroul. Singurele două obiecte pe care le-a lăsat la Palatul Victoria
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”
Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“
recomandare pe bzi.ro
Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“
HAOS la Finanțe! Ședință de urgență după ce Pfizer a blocat conturile ROMATSA
recomandare pe dailybusiness.ro
HAOS la Finanțe! Ședință de urgență după ce Pfizer a blocat conturile ROMATSA
Lobga Rangzen, un apărător al drepturilor tibetanilor, a murit după ce și-a dat foc în fața sediului ONU
recomandare pe dailybusiness.ro
Lobga Rangzen, un apărător al drepturilor tibetanilor, a murit după ce și-a dat foc în fața sediului ONU
Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”  
recomandare pe Jurnalul.ro
Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”  
Oana Lis, confesiune dureroasă! Prin ce trece zi de zi cu soțul ei, Viorel Lis, acum în vârstă de 82 de ani
recomandare pe a1.ro
Oana Lis, confesiune dureroasă! Prin ce trece zi de zi cu soțul ei, Viorel Lis, acum în vârstă de 82 de ani
Close