Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de chec cu dovleac copt și nuci. Desertul de post cu care îți vei încânta familia

Rețetă de chec cu dovleac copt și nuci. Desertul de post cu care îți vei încânta familia

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 10.03.2023 la 13:24 Actualizat pe 10.03.2023 la 13:24

Perioada postului este destul de dificilă pentru oameni, deoarece au o mulțime de restricții alimentare. Însă, ce nu știu mulți este că poți să te bucuri de deserturi, gătite doar cu ingrediente acceptate în post. Rețeta de chec cu dovleac copt și nuci este o idee potrivită, cu care îți vei încânta toată familia.

chec cu dovleac copt și nuci.

Rețetă de chec de post.

Unsplash

  • Rețetă de chec cu dovleac copt și nuci
  • Preparatul ideal pentru perioada de post

Rețeta de chec cu dovleac copt și nuci este una dintre cele mai ușoare preparate potrivite pentru post, mai ales când la masă ai și câțiva invitați. Se gătește în doar câteva minute și ai nevoie de ingrediente simple și ieftine, iar preparatul va trece cu siguranță de așteptările tale. Iată ce trebuie să faci.

Rețetă de chec cu dovleac copt și nuci

Checul este unul dintre cele mai versatile preparate, ușor de combinat cu alte arome sau chiar și fructe. Însă, pentru că este perioada postului, oamenii trebuie să se limiteze la alimentele permise și să renunțe pentru un moment la cele preferate. Din fericire, checul cu dovleac copt și nuci este la fel de bun ca și cel cu ciocolată, astfel că poate să fie gătit fără probleme.

Ingrediente

Mod de preparare

Modul de peparare al acestui chec este simplu și ai nevoie doar de câteva minute. Pentru început, trebuie să speli dovleacul să îl tai în două jumătăți și să scoți semințele din interior. După ce ai îndepărtat semințele, trebuie să îl mai tai încă o dată, astfel încât să ai patru bucăți, pe care le vei băga în cuptor, la 200 de grade. Dovleacul trebuie copt până când se străpunge ușor cu furculița. Ulterior, se lasă la răcit.

Imediat după ce s-au răcit, se scoate miezul și se zdrobește, iar peste acesta se toarnă laptele vegetal, se amestecă, apoi poți să adaugi zahărul. În amestec se adaugă făina, praful de copt și scorțișoara și se amestecă, apoi miezul de nucă tocat.

După ce compoziția a devenit omogenă, aluatul se adaugă în tava de copt, iar deasupra se poate adăuga puțin miez de nucă ăntreg, pentru decor. La urmă, checul se bagă în cuptor și se coace timp de 45 de minute la 180 de grade Celsius. Poate să fie servit după ce s-a răcit.

Citește și: Rețetă de chec pufos cu fistic. Desert delicios și ușor de preparat

În articolul
Rețetă de chec cu dovleac copt și nuci. Desertul de post cu care îți vei încânta familia
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Turistul italian ucis de urs a filmat ultimele clipe din viață cu telefonul. Bărbatul s-ar fi apropiat să hrănească animalul sălbatic
Stiri interne • la 17:33
Turistul italian ucis de urs a filmat ultimele clipe din viață cu telefonul. Bărbatul s-ar fi apropiat să hrănească animalul sălbatic
  • Un bărbat de 48 de ani a fost ucis de urs, pe Transfăgărășan
  • A filmat cu telefonul ultimele clipe din viață
Tom Cruise, la 63 de ani! Motivul pentru care starul de la Hollywood și fiica lui, Suri, nu-și vorbesc
Showbiz international • la 17:27
Tom Cruise, la 63 de ani! Motivul pentru care starul de la Hollywood și fiica lui, Suri, nu-și vorbesc
  • Tom Cruise a împlinit 63 de ani!
  • Motivul pentru care starul de la Hollywood și fiica lui, Suri, nu-și vorbesc
Cele mai frumoase imagini de la nunta fotbalistului Alex Maxim cu soția lui, Cristina. Se pregătesc să devină părinți | FOTO
Showbiz intern • la 17:05
Cele mai frumoase imagini de la nunta fotbalistului Alex Maxim cu soția lui, Cristina. Se pregătesc să devină părinți | FOTO
  • Alex Maxim și soția s-au căsătorit în weekend
  • Cele mai frumoase imagini de la nunta lor
  • Vor deveni și părinți
Primele imagini din locul în care au murit fotbalistul Diogo Jota și fratele lui. Reacția clubului Liverpool după tragedie | FOTO
Showbiz international • la 16:29
Primele imagini din locul în care au murit fotbalistul Diogo Jota și fratele lui. Reacția clubului Liverpool după tragedie | FOTO
  • Diogo Jota și fratele lui au murit într-un accident de mașină
  • Primele imagini de la fața locului
Imagini superbe cu Elena Hagi și burtica de gravidă! Ianis Hagi și soția lui, ședință foto înainte să devină părinți | FOTO
Showbiz intern • la 16:19
Imagini superbe cu Elena Hagi și burtica de gravidă! Ianis Hagi și soția lui, ședință foto înainte să devină părinți | FOTO
  • Ianis și Elena Hagi s-au afișat pentru prima dată în ipostaza de viitori părinți
  • Imagini de la ședința foto cu burtica de gravidă a Elenei Hagi
Reacția Adrianei Bahmuțeanu după ce Honorius Prigoană a obținut executarea silită a fraților săi: "Copiii nu plătesc.."
Emisiuni TV • la 15:52
Reacția Adrianei Bahmuțeanu după ce Honorius Prigoană a obținut executarea silită a fraților săi: "Copiii nu plătesc.."
  • Adriana Bahmuțeanu, reacție tranșantă
  • Ce a avut de spus după ce Honorius Prigoană a obținut executarea silită a fraților săi
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Este anunţul momentului pentru milioane de români
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
Festival de meme-uri pe internet cu pantera neagră în România: Felina ba mănâncă o șaorma la terasă, ba duce sticle la reciclat
recomandare pe antena3.ro
Festival de meme-uri pe internet cu pantera neagră în România: Felina ba mănâncă o șaorma la terasă, ba duce sticle la reciclat
Doi soți care își renovau singuri casa veche au avut un „șoc complet” când au văzut ce era în pereții acesteia
recomandare pe antena3.ro
Doi soți care își renovau singuri casa veche au avut un „șoc complet” când au văzut ce era în pereții acesteia
Pantera neagră din Bulgaria, căutată prin tufișuri de jandarmii români: A fost adus și un expert din Africa. Localnicii tot sună la 112
recomandare pe antena3.ro
Pantera neagră din Bulgaria, căutată prin tufișuri de jandarmii români: A fost adus și un expert din Africa. Localnicii tot sună la 112
Plaja din Grecia unde dai 100 de euro pe o bere şi 35 pe o cola. Turiştii s-au revoltat din cauza preţurilor exorbitante: „Nu plătim”
recomandare pe playtech.ro
Plaja din Grecia unde dai 100 de euro pe o bere şi 35 pe o cola. Turiştii s-au revoltat din cauza preţurilor exorbitante: „Nu plătim”
Cele mai norocoase zodii în iulie. Acești nativi simt că renasc, trăiesc cea mai bună perioadă din ultimii șapte ani
recomandare pe playtech.ro
Cele mai norocoase zodii în iulie. Acești nativi simt că renasc, trăiesc cea mai bună perioadă din ultimii șapte ani
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
recomandare pe bzi.ro
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Exclusiv | Cum a ajutat-o experiența de la Insula Iubirii sezonul 9 pe ispita Andreea Aurica. Ce spune despre Thailanda
recomandare pe a1.ro
Exclusiv | Cum a ajutat-o experiența de la Insula Iubirii sezonul 9 pe ispita Andreea Aurica. Ce spune despre Thailanda
Close