Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente. Un desert simplu și rapid

Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente. Un desert simplu și rapid

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 12.11.2023 la 00:57 Actualizat pe 12.11.2023 la 00:57

Poți face această rețetă de mere în foietaj ori de câte ori ai poftă, căci ai nevoie de doar 4 ingrediente și modul de preparare este unul rapid. Întotdeauna ies atât de pufoase, untuoase și aerisite ca pot fi servite ca aperitiv sau, de ce nu, pot fi și gustarea perfectă pentru brunch sau pentru a-l pune în pachet copiilor, la școală!

mere in foietaj

Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente

Profimediaimages.ro

  • Cea mai simplă rețetă de mere în foietaj
  • Ai nevoie de doar 4 ingredinete
  • Preparatul e gata în cel mult 15 minute

Există o mulțime de tipuri de mere, și toate pot fi folosite pentru această rețetă. Iată de ce ingrediente ai nevoie și care este modul de preparare.

Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente

Ingrediente:

Mod de preparare:

Curățați și tăiați merele în 8-10 bucăți și lăsați-le deoparte.

Întindeți aluatul de patiserie pe o suprafață bine făinată.

Tăiați foaia de aluat în 8 bucăți egale și puneți 4-5 bucăți de măr în centrul fiecăreia.

Acoperiți cu o lingură de zahăr.

Îndoiți aluatul peste mere, creând buzunare mici.

Așezati fiecare plăcintă pe o tavă tapetată.

Bateți oul într-un castron mic și ungeți blaturile fiecărei plăcinte cu.

Mai presărați niște zahăr.

Coaceți plăcintele la 415°F timp de aproximativ 15 minute sau până când devin maro auriu, scrie momdish.com. Poftă bună!

Merele ar fi bune pentru sănătatea inimii

Potrivit specialiștilor, merele au fost legate de o șansă mai mică de boli de inimă. Cercetările au descoperit că un consum de 100-150 g/zi de mere întregi este asociat cu o șansă mai mică de boli de inimă și cu factori de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială. Un motiv poate fi faptul că acestea conțin fibre solubile.

Această fibră este, de asemenea, asociată cu o șansă mai mică de boli de inimă. Un alt motiv poate fi faptul că oferă polifenoli. Unele dintre acestea pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Studiile au asociat, de asemenea, consumul mare de flavonoide cu o șansă mai mică de accident vascular cerebral, scrie healtline.com.

Citește și: Rețetă de brownie cu ovăz din 3 ingrediente. Un desert simplu și rapid

În articolul
Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente. Un desert simplu și rapid
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Top 3 zodii chinezești care atrag abundența. Viața le surâde acestor nativi
Horoscop • la 22:12
Top 3 zodii chinezești care atrag abundența. Viața le surâde acestor nativi
  • Semnele născute pentru prosperitate
  • Banii și succesul vin natural la acești nativi
Robert Lele și Andra Voloș, primele imagini după ce cântărețul a recunoscut că a plecat de acasă. Cum au petrecut de Paște / FOTO
Showbiz intern • la 21:51
Robert Lele și Andra Voloș, primele imagini după ce cântărețul a recunoscut că a plecat de acasă. Cum au petrecut de Paște / FOTO
  • Andra Voloș și Robert Lele au petrecut Paștele împreună
  • Imaginile care confirmă tot
Cea mai ieftină destinație din Africa în luna mai. Are peisaje spectaculoase și prețuri atractive
Beauty & Lifestyle • la 21:04
Cea mai ieftină destinație din Africa în luna mai. Are peisaje spectaculoase și prețuri atractive
  • Țara din Africa „cea mai ieftină” de vizitat în luna mai
  • Prețurile acolo sunt imbatabile
Eliza Natanticu, în doliu! Tatăl fostei concurente de la Power Couple a murit: "Scena nu va mai fi la fel fără tine" / FOTO
Showbiz intern • la 19:43
Eliza Natanticu, în doliu! Tatăl fostei concurente de la Power Couple a murit: "Scena nu va mai fi la fel fără tine" / FOTO
  • Tragedie în familia Elizei Natanticu
  • Tatăl fostei concurente de la Power Couple a murit
Anunț ANM de ultimă oră! Meteorologii au emis alerte de furtuni puternice și grindină. Care sunt zonele vizate 
Meteo • la 19:10
Anunț ANM de ultimă oră! Meteorologii au emis alerte de furtuni puternice și grindină. Care sunt zonele vizate 
  • Meteorologii au emis alerte de vreme severă
  • Furtuni și grindină în mai multe zone din țară
Unde a plecat Viviana Sposub după anunțul oficial al despărțirii de George Burcea. A petrecut Paștele într-un loc drag ei
Showbiz intern • la 18:54
Unde a plecat Viviana Sposub după anunțul oficial al despărțirii de George Burcea. A petrecut Paștele într-un loc drag ei
  • Unde a ales Viviana Sposub să meargă după despărțirea de George Burcea
  • Viviana Sposub a petrecut Paștele într-un loc special
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
recomandare pe observatornews.ro
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Romania TV
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Romania TV
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
recomandare pe antena3.ro
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
recomandare pe antena3.ro
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
recomandare pe antena3.ro
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
recomandare pe playtech.ro
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
recomandare pe playtech.ro
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
recomandare pe redactia.ro
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close