Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente. Un desert simplu și rapid

Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente. Un desert simplu și rapid

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 12.11.2023 la 00:57 Actualizat pe 12.11.2023 la 00:57

Poți face această rețetă de mere în foietaj ori de câte ori ai poftă, căci ai nevoie de doar 4 ingrediente și modul de preparare este unul rapid. Întotdeauna ies atât de pufoase, untuoase și aerisite ca pot fi servite ca aperitiv sau, de ce nu, pot fi și gustarea perfectă pentru brunch sau pentru a-l pune în pachet copiilor, la școală!

mere in foietaj

Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente

Profimediaimages.ro

  • Cea mai simplă rețetă de mere în foietaj
  • Ai nevoie de doar 4 ingredinete
  • Preparatul e gata în cel mult 15 minute

Există o mulțime de tipuri de mere, și toate pot fi folosite pentru această rețetă. Iată de ce ingrediente ai nevoie și care este modul de preparare.

Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente

Ingrediente:

Mod de preparare:

Curățați și tăiați merele în 8-10 bucăți și lăsați-le deoparte.

Întindeți aluatul de patiserie pe o suprafață bine făinată.

Tăiați foaia de aluat în 8 bucăți egale și puneți 4-5 bucăți de măr în centrul fiecăreia.

Acoperiți cu o lingură de zahăr.

Îndoiți aluatul peste mere, creând buzunare mici.

Așezati fiecare plăcintă pe o tavă tapetată.

Bateți oul într-un castron mic și ungeți blaturile fiecărei plăcinte cu.

Mai presărați niște zahăr.

Coaceți plăcintele la 415°F timp de aproximativ 15 minute sau până când devin maro auriu, scrie momdish.com. Poftă bună!

Merele ar fi bune pentru sănătatea inimii

Potrivit specialiștilor, merele au fost legate de o șansă mai mică de boli de inimă. Cercetările au descoperit că un consum de 100-150 g/zi de mere întregi este asociat cu o șansă mai mică de boli de inimă și cu factori de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială. Un motiv poate fi faptul că acestea conțin fibre solubile.

Această fibră este, de asemenea, asociată cu o șansă mai mică de boli de inimă. Un alt motiv poate fi faptul că oferă polifenoli. Unele dintre acestea pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Studiile au asociat, de asemenea, consumul mare de flavonoide cu o șansă mai mică de accident vascular cerebral, scrie healtline.com.

Citește și: Rețetă de brownie cu ovăz din 3 ingrediente. Un desert simplu și rapid

În articolul
Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente. Un desert simplu și rapid
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Sore, imagini rare alături de părinții ei! Cum arată cei care i-au dat viață artistei | FOTO
Showbiz intern • la 20:01
Sore, imagini rare alături de părinții ei! Cum arată cei care i-au dat viață artistei | FOTO
  • Cum arată părinții lui Sore
  • Artista, apariție de familie în imagini rare
Incendiu uriaș în județul Gorj! Ard sute de hectare, localnicii fug cu copiii în brațe | FOTO
Stiri interne • la 19:03
Incendiu uriaș în județul Gorj! Ard sute de hectare, localnicii fug cu copiii în brațe | FOTO
  • Incendiu puternic în Gorj
  • Flăcările amenință locuințele oamenilor
  • Localnicii fug cu copiii în brațe din calea flăcărilor
Jeff Bezos, în doliu la două luni de la nuntă. Mama milionarului s-a stins din viață: „A luptat cu demnitate și curaj”
Showbiz international • la 18:53
Jeff Bezos, în doliu la două luni de la nuntă. Mama milionarului s-a stins din viață: „A luptat cu demnitate și curaj”
  • Momente dureroase pentru Jeff Bezos
  • Și-a pierdut mama la puțin timp după nuntă
Cristina Ich își sărbătorește mama! Imagini de colecție cu influencerița și femeia care i-a dat viață: "Sunt cea mai mândră..." | FOTO
Showbiz intern • la 18:15
Cristina Ich își sărbătorește mama! Imagini de colecție cu influencerița și femeia care i-a dat viață: "Sunt cea mai mândră..." | FOTO
  • Imagini emoționante cu Cristina Ich și mama sa, de ziua celei care i-a dat viață
  • Ce mesaj emoționant a transmis influencerița
Mihaela Rădulescu, mesaj emoționant la o lună de când iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit! Ce a transmis vedeta: "Eram fericiți împreună..." | VIDEO
Showbiz intern • la 17:30
Mihaela Rădulescu, mesaj emoționant la o lună de când iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit! Ce a transmis vedeta: "Eram fericiți împreună..." | VIDEO
  • Mihaela Rădulescu, mesaj emoționant la o lună de la moartea lui Felix Baumgartner
  • Ce a transmis vedeta
Un bărbat a murit după ce a ignorat steagul roșu arborat pe litoralul românesc! S-a format din nou un lanț uman pentru a ajuta salvamarul | FOTO
Stiri interne • la 17:07
Un bărbat a murit după ce a ignorat steagul roșu arborat pe litoralul românesc! S-a format din nou un lanț uman pentru a ajuta salvamarul | FOTO
  • Tragedie pe litoral
  • Un bărbat s-a înecat după ce a ignorat steagul roșu
  • S-a format din nou un lanț uman pentru a ajuta salvamarul 
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Vremea la extreme. Cod portocaliu de caniculă în vest, cod galben de furtuni în mai multe judeţe
recomandare pe observatornews.ro
Vremea la extreme. Cod portocaliu de caniculă în vest, cod galben de furtuni în mai multe judeţe
Propunerea pe care i-a făcut-o Ioana Năstase lui Ilie Năstase, după ce a depus actele pentru divorţ!
recomandare pe as.ro
Propunerea pe care i-a făcut-o Ioana Năstase lui Ilie Năstase, după ce a depus actele pentru divorţ!
Valentina Pelinel și Borcea, luați la mișto, după ce și-au editat pozele din vacanță în ultimul hal: ''Penibil. Mototolul ăla nu are mâini, tu ești tunată toată
Romania TV
Valentina Pelinel și Borcea, luați la mișto, după ce și-au editat pozele din vacanță în ultimul hal: ''Penibil. Mototolul ăla nu are mâini, tu ești tunată toată
Statul impozitează banii românilor din bănci. De la ce sumă îţi dispar 16% din conturi
Romania TV
Statul impozitează banii românilor din bănci. De la ce sumă îţi dispar 16% din conturi
Un bărbat a descifrat o hartă desenată cu mâna de tatăl său și a descoperit o comoară îngropată de familia lui, acum 80 de ani
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a descifrat o hartă desenată cu mâna de tatăl său și a descoperit o comoară îngropată de familia lui, acum 80 de ani
Nimeni n-a auzit de a doua cea mai bogată femeie din lume, care are o avere de peste 80 de miliarde de euro
recomandare pe antena3.ro
Nimeni n-a auzit de a doua cea mai bogată femeie din lume, care are o avere de peste 80 de miliarde de euro
„Hotelul Blestemat”: Cea mai înaltă clădire din Coreea de Nord este un hotel abandonat, care nu a găzduit pe nimeni niciodată
recomandare pe antena3.ro
„Hotelul Blestemat”: Cea mai înaltă clădire din Coreea de Nord este un hotel abandonat, care nu a găzduit pe nimeni niciodată
Cum arată un mic dejun la „all-inclusive” în Bulgaria? Un român a filmat tot ce a mâncat în vacanţă, în prima parte a zilei
recomandare pe playtech.ro
Cum arată un mic dejun la „all-inclusive” în Bulgaria? Un român a filmat tot ce a mâncat în vacanţă, în prima parte a zilei
De ce nu ar trebui să bei alcool în avion. O însoțitoare de bord explică riscurile
recomandare pe playtech.ro
De ce nu ar trebui să bei alcool în avion. O însoțitoare de bord explică riscurile
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV
recomandare pe ProSport.ro
Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
Zeci de români, țepuiți pentru o vacanță în Zanzibar. Au plătit în jur de 73.000 de euro: „Nu a existat niciodată intenția de a fi organizată”
recomandare pe dailybusiness.ro
Zeci de români, țepuiți pentru o vacanță în Zanzibar. Au plătit în jur de 73.000 de euro: „Nu a existat niciodată intenția de a fi organizată”
Horoscop săptămânal, 18 - 24 august 2025. Gemenii și Vărsătorii spun adevărul. Leii sunt preocupați de bani
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 18 - 24 august 2025. Gemenii și Vărsătorii spun adevărul. Leii sunt preocupați de bani
Adevărul despre relația pe care Oana Roman o are cu fratele ei vitreg. Fiul lui Petre Roman e cu 35 de ani mai tânăr decât ea
recomandare pe a1.ro
Adevărul despre relația pe care Oana Roman o are cu fratele ei vitreg. Fiul lui Petre Roman e cu 35 de ani mai tânăr decât ea
Close