Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente. Un desert simplu și rapid

Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente. Un desert simplu și rapid

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 12.11.2023 la 00:57 Actualizat pe 12.11.2023 la 00:57

Poți face această rețetă de mere în foietaj ori de câte ori ai poftă, căci ai nevoie de doar 4 ingrediente și modul de preparare este unul rapid. Întotdeauna ies atât de pufoase, untuoase și aerisite ca pot fi servite ca aperitiv sau, de ce nu, pot fi și gustarea perfectă pentru brunch sau pentru a-l pune în pachet copiilor, la școală!

mere in foietaj

Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente

Profimediaimages.ro

  • Cea mai simplă rețetă de mere în foietaj
  • Ai nevoie de doar 4 ingredinete
  • Preparatul e gata în cel mult 15 minute

Există o mulțime de tipuri de mere, și toate pot fi folosite pentru această rețetă. Iată de ce ingrediente ai nevoie și care este modul de preparare.

Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente

Ingrediente:

Mod de preparare:

Curățați și tăiați merele în 8-10 bucăți și lăsați-le deoparte.

Întindeți aluatul de patiserie pe o suprafață bine făinată.

Tăiați foaia de aluat în 8 bucăți egale și puneți 4-5 bucăți de măr în centrul fiecăreia.

Acoperiți cu o lingură de zahăr.

Îndoiți aluatul peste mere, creând buzunare mici.

Așezati fiecare plăcintă pe o tavă tapetată.

Bateți oul într-un castron mic și ungeți blaturile fiecărei plăcinte cu.

Mai presărați niște zahăr.

Coaceți plăcintele la 415°F timp de aproximativ 15 minute sau până când devin maro auriu, scrie momdish.com. Poftă bună!

Merele ar fi bune pentru sănătatea inimii

Potrivit specialiștilor, merele au fost legate de o șansă mai mică de boli de inimă. Cercetările au descoperit că un consum de 100-150 g/zi de mere întregi este asociat cu o șansă mai mică de boli de inimă și cu factori de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială. Un motiv poate fi faptul că acestea conțin fibre solubile.

Această fibră este, de asemenea, asociată cu o șansă mai mică de boli de inimă. Un alt motiv poate fi faptul că oferă polifenoli. Unele dintre acestea pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Studiile au asociat, de asemenea, consumul mare de flavonoide cu o șansă mai mică de accident vascular cerebral, scrie healtline.com.

Citește și: Rețetă de brownie cu ovăz din 3 ingrediente. Un desert simplu și rapid

În articolul
Rețetă de mere în foietaj, cu doar 4 ingrediente. Un desert simplu și rapid
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Prințul Harry, acuzat de "hărțuire și intimidare". Ducele de Sussex a ajuns, din nou, în mijlocul unor controverse
Showbiz international • la 19:39
Prințul Harry, acuzat de "hărțuire și intimidare". Ducele de Sussex a ajuns, din nou, în mijlocul unor controverse
  • Prințul Harry a fost acuzat de hărțuire și intimidare
  • Controversele care marchează imaginea sa publică
Semnele care îți arată că nu consumi suficiente proteine. La ce trebuie să fii atent 
Beauty & Lifestyle • la 18:44
Semnele care îți arată că nu consumi suficiente proteine. La ce trebuie să fii atent 
  • Semnele care îți spun că nu ai suficientă proteină în dietă
  • Cum să recunoști un deficit
Transformarea prin care a trecut Gheorghe Gheorghiu la 71 de ani. Cum arată artistul după ce a slăbit 25 de kilograme
Showbiz intern • la 18:10
Transformarea prin care a trecut Gheorghe Gheorghiu la 71 de ani. Cum arată artistul după ce a slăbit 25 de kilograme
  • Cum arată Gheorghe Gheorghiu după ce a slăbit 25 de kilograme
  • Transformarea prin care a trecut artistul în vârstă de 71 de ani
O influenceriţă în vârstă de 24 de ani a fost ucisă de iubit. Tânăra era mamă a doi copii
Showbiz international • la 17:15
O influenceriţă în vârstă de 24 de ani a fost ucisă de iubit. Tânăra era mamă a doi copii
  • Sfârșit tragic pentru o influenceriță în vârstă de 24 de ani
  • A fost ucisă de iubit
  • Tânăra era mamă a doi copii
Un avion a luat foc, după ce s-a prăbușit peste o casă, în SUA. Toți pasagerii și-au pierdut viața
Stiri internationale • la 16:54
Un avion a luat foc, după ce s-a prăbușit peste o casă, în SUA. Toți pasagerii și-au pierdut viața
  • Un avion a luat foc, după ce s-a prăbușit peste o casă, în SUA
  • Toți pasagerii și-au pierdut viața
Alte două cutremure mari au avut loc în Myanmar, după seismul de 7,7. Peste 1700 de persoane și-au pierdut viața
Stiri internationale • la 16:39
Alte două cutremure mari au avut loc în Myanmar, după seismul de 7,7. Peste 1700 de persoane și-au pierdut viața
  • Myanmar lovit de două cutremure
  • Peste 1.700 de morți și daune masive după seismul de 7,7
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Close