Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

Publicat pe 07.04.2022 la 12:42 Actualizat pe 07.04.2022 la 12:42

Cu toții ne dorim să îi surprindem pe cei dragi nouă cu preparate delicioase. Dacă nu mai știi ce să mai gătești, mai ales pentru că acum suntem în perioada postului, noi îți prezentăm o rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Iată cum se pregătește această delicatesă, dar și de ce ingrediente simple avem nevoie.

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

Facebook

Cum se pregătește orezul cu spanac
O rețetă ca la mânăstire
De ce ingrediente avem nevoie

Îți este poftă de ceva dulce, dar suntem în perioada postului, sărbătorile se aproprie cu pași repezi, iar tu chiar nu mai știi ce să mai gătești pentru tine și cei dragi? Noi venim cu soluția și îți prezentăm cea mai simplă și delicioasă rețetă pentru orezul cu spanac ca la mânăstire. Cum se pregătește acest preparat, dar și de ce ingrediente avem nevoie.

Încearcă această rețetă sănătoasă și noi îți promitem că nu o să regreți. Acest preparat este perfect pentru zilele de post, când nu putem mânca orice, dar ne putem bucura și de mese delicioase alături de familie și prieteni.

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire

Ingrediente

1 kg de spanac
200 gr de orez
două cepe
o căpăţână de usturoi
ulei
sare

Modul de preparare

Pentru început, într-un castron lăsăm orezul la înmuiat în apă rece. Curățăm bine spanacul și îl spălăm de mai multe ori, iar apoi îl lăsăm să fiarbă preț de 8 minute.

Scoatem spanacul din apa fierbinte și îl lăsăm să se scurgă. Imediat după ce s-a răcit îl tocăm în bucățele mărunte.

Luăm o ceapă, o curățăm, iar apoi o tăiem mărunt și o punem la călit într-o cratiță cu puțin ulei încins, până când prinde o culoare aurie. Adăugăm orezul și spanacul, după care le lăsăm la fiert timp de 15 minute.

Adăugăm și usturoiul și băgăm orezul într-o tavă la cuptor, unde îl mai lăsăm pentru 10 minute, iar apoi este gata de servit. Poftă bună!

Citește și: Rețetă de maioneză sănătoasă de post. O faci în doar 30 de secunde

În articolul

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

:

Știri

Gabriela Oțil a ajuns pe perfuzii. Cu ce probleme de sănătate se confruntă soția prezentatorului de la Neatza | FOTO

Showbiz intern • ieri la 23:36

Gabriela Oțil a ajuns pe perfuzii. Cu ce probleme de sănătate se confruntă soția prezentatorului de la Neatza | FOTO

Cu ce probleme de sănătate se confruntă Gabriela Prisăcariu
Soția lui Dani Oțil a avut nevoie de ajutorul medicilor

Insula Iubirii. George Jaguarul, dezvăluiri din viața personală. Ispita, vânată de femei înainte să participe la emisiune: "Miere pentru albine"

Emisiuni TV • ieri la 23:07

Insula Iubirii. George Jaguarul, dezvăluiri din viața personală. Ispita, vânată de femei înainte să participe la emisiune: "Miere pentru albine"

Dezvăluiri din trecutul lui George Jaguarul
Ispita, vânată de femei înainte să participe la emisiune

Coincidență cutremurătoare! Ce se întâmplă în familia Teodorei Marcu, exact la două luni de la moartea sa. Carmen Harra vine cu explicația

Showbiz intern • ieri la 22:50

Coincidență cutremurătoare! Ce se întâmplă în familia Teodorei Marcu, exact la două luni de la moartea sa. Carmen Harra vine cu explicația

Se împlinesc două luni de la moartea Teodorei Marcu
Fosta concurentă de la Insula Iubirii a fost împușcată pe 31 mai
Ce se întâmplă exact pe 31 iulie

Motivul pentru care Alex Dobrescu nu reușește să iasă din arest! Partenerul Cristinei Cioran a comis-o din nou

Showbiz intern • ieri la 22:50

Motivul pentru care Alex Dobrescu nu reușește să iasă din arest! Partenerul Cristinei Cioran a comis-o din nou

Motivul pentru care nu reușește să iasă din arest
Partenerul Cristinei Cioran a comis-o din nou

Noi informații în cazul "Tăurașului Emi"! Ce au făcut autoritățile după ce totul a devenit public. Declarații exclusive

Showbiz intern • ieri la 22:50

Noi informații în cazul "Tăurașului Emi"! Ce au făcut autoritățile după ce totul a devenit public. Declarații exclusive

Noi informații în cazul "Tăurașului Emi"
Ce măsuri au luat autoritățile
Declarații exclusive

Urmăritul internațional Horațiu Potra, decizie de ultimă oră | Liderul mercenarilor din MAI și MApN nu se lasă

Stiri interne • ieri la 22:50

Urmăritul internațional Horațiu Potra, decizie de ultimă oră | Liderul mercenarilor din MAI și MApN nu se lasă

Fugarul Potra și-a angajat un avocat, în timp ce este căutat de poliție
Liderul mercenarilor din MAI și MApN este într-un scandal penal cu fosta iubită
Urmăritul internațional nu a vrut apărător din oficiu

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Teribilişti filmaţi gonind cu o viteză ameţitoare pe Transfăgărăşan. Speriaţi, alţi şoferi au sunat la 112

recomandare pe observatornews.ro

Teribilişti filmaţi gonind cu o viteză ameţitoare pe Transfăgărăşan. Speriaţi, alţi şoferi au sunat la 112

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică

Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică

Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO

Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO

Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt

recomandare pe antena3.ro

Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt

Răsturnare de situație în cazul morţii lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit după ce au fost vizionate imaginile de pe camera lui

recomandare pe antena3.ro

Răsturnare de situație în cazul morţii lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit după ce au fost vizionate imaginile de pe camera lui

Copiii lui Nicușor Dan au atras toate privirile în Austria. Sâmbătă, cei mici au rămas la hotel. Mirabela Grădinaru: „Le-a plăcut mult”

recomandare pe antena3.ro

Copiii lui Nicușor Dan au atras toate privirile în Austria. Sâmbătă, cei mici au rămas la hotel. Mirabela Grădinaru: „Le-a plăcut mult”

Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta

recomandare pe playtech.ro

Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta

Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa

recomandare pe playtech.ro

Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa

Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului

recomandare pe redactia.ro

Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului

Cât costă rochia purtată de Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, la Salzburg?

recomandare pe redactia.ro

Cât costă rochia purtată de Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, la Salzburg?

A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români

recomandare pe Ciao.ro

A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

recomandare pe bzi.ro

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

recomandare pe bzi.ro

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

A apărut o nouă plajă în România. Are nisip fin și atrage mii de oameni în weekenduri. Unde se află

recomandare pe dailybusiness.ro

A apărut o nouă plajă în România. Are nisip fin și atrage mii de oameni în weekenduri. Unde se află

Aliatul din bucătărie la care nu te-ai fi gândit. Cum poți curăța rapid vasele arse cu un truc simplu

recomandare pe dailybusiness.ro

Aliatul din bucătărie la care nu te-ai fi gândit. Cum poți curăța rapid vasele arse cu un truc simplu

Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025

recomandare pe Jurnalul.ro

Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025

Îți amintești de ispita Mădălina Maricuț din sezonul trecut Insula Iubirii? E de nerecunoscut. Cum arată în prezent

recomandare pe a1.ro

Îți amintești de ispita Mădălina Maricuț din sezonul trecut Insula Iubirii? E de nerecunoscut. Cum arată în prezent