Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

Publicat pe 07.04.2022 la 12:42 Actualizat pe 07.04.2022 la 12:42

Cu toții ne dorim să îi surprindem pe cei dragi nouă cu preparate delicioase. Dacă nu mai știi ce să mai gătești, mai ales pentru că acum suntem în perioada postului, noi îți prezentăm o rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Iată cum se pregătește această delicatesă, dar și de ce ingrediente simple avem nevoie.

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

Facebook

Cum se pregătește orezul cu spanac
O rețetă ca la mânăstire
De ce ingrediente avem nevoie

Îți este poftă de ceva dulce, dar suntem în perioada postului, sărbătorile se aproprie cu pași repezi, iar tu chiar nu mai știi ce să mai gătești pentru tine și cei dragi? Noi venim cu soluția și îți prezentăm cea mai simplă și delicioasă rețetă pentru orezul cu spanac ca la mânăstire. Cum se pregătește acest preparat, dar și de ce ingrediente avem nevoie.

Încearcă această rețetă sănătoasă și noi îți promitem că nu o să regreți. Acest preparat este perfect pentru zilele de post, când nu putem mânca orice, dar ne putem bucura și de mese delicioase alături de familie și prieteni.

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire

Ingrediente

1 kg de spanac
200 gr de orez
două cepe
o căpăţână de usturoi
ulei
sare

Modul de preparare

Pentru început, într-un castron lăsăm orezul la înmuiat în apă rece. Curățăm bine spanacul și îl spălăm de mai multe ori, iar apoi îl lăsăm să fiarbă preț de 8 minute.

Scoatem spanacul din apa fierbinte și îl lăsăm să se scurgă. Imediat după ce s-a răcit îl tocăm în bucățele mărunte.

Luăm o ceapă, o curățăm, iar apoi o tăiem mărunt și o punem la călit într-o cratiță cu puțin ulei încins, până când prinde o culoare aurie. Adăugăm orezul și spanacul, după care le lăsăm la fiert timp de 15 minute.

Adăugăm și usturoiul și băgăm orezul într-o tavă la cuptor, unde îl mai lăsăm pentru 10 minute, iar apoi este gata de servit. Poftă bună!

Citește și: Rețetă de maioneză sănătoasă de post. O faci în doar 30 de secunde

În articolul

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

:

Știri

Marilu Dobrescu povestește, în hohote de plâns, cu lux de amănunte, cum ar fi fost agresată fizic de fostul iubit, Iustin Petrescu: „A încercat să mă sufoce”

Showbiz intern • la 12:18

Marilu Dobrescu povestește, în hohote de plâns, cu lux de amănunte, cum ar fi fost agresată fizic de fostul iubit, Iustin Petrescu: „A încercat să mă sufoce”

Marilu Dobrescu susține că a fost bătută de fostul iubit, Iustin Petrescu
Influencerița a făcut declarații cu ochii în lacrimi

Cât câștigă un român în Anglia, muncind pe câmp. Multora nu le-a venit să creadă: "Poate atât iei în 3 luni"

Stiri interne • la 12:12

Cât câștigă un român în Anglia, muncind pe câmp. Multora nu le-a venit să creadă: "Poate atât iei în 3 luni"

Cât ajunge să câștige un român în Anglia, muncind în agricultură
Salariul nu e deloc unul mic
Unora nu le-a venit să creadă

Capitala, lovită de furtuna electrică. Până când este în vigoare avertizarea

Meteo • la 11:31

Capitala, lovită de furtuna electrică. Până când este în vigoare avertizarea

Meteorologii au emis o avertizare de furtună electrică valabilă pentru Capitală
Până când este în vigoare avertismentul

Serialul Iubire cu parfum de lavandă, de la Antena 1, a fost reînnoit pentru sezonul trei. Filmările sunt în plină desfăşurare

Showbiz intern • la 11:10

Serialul Iubire cu parfum de lavandă, de la Antena 1, a fost reînnoit pentru sezonul trei. Filmările sunt în plină desfăşurare

Serialul Iubire cu parfum de lavandă, de la Antena 1, a fost reînnoit pentru sezonul trei
Filmările sunt în plină desfăşurare

Chef Richard Abou Zaki a avut doi concurenți în finala Chefi la cuțite, dar niciunul nu a câștigat. Cum a acceptat juratul înfrângerea: "În viață așa se întâmplă..." / FOTO

Showbiz intern • la 11:08

Chef Richard Abou Zaki a avut doi concurenți în finala Chefi la cuțite, dar niciunul nu a câștigat. Cum a acceptat juratul înfrângerea: "În viață așa se întâmplă..." / FOTO

Chef Richard Abou Zaki a pierdut finala Chefi la cuțite, deși a avut doi finaliști
Reacția juratului după înfrângere

Liviu Vârciu, copleșit de emoții la Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere: „Mi-am amintit de copilărie și de bunicul meu care construia case din chirpici

Emisiuni TV • la 11:00

Liviu Vârciu, copleșit de emoții la Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere: „Mi-am amintit de copilărie și de bunicul meu care construia case din chirpici

Noul sezon „Poftiți pe la noi – Poftiți la întrecere” debutează pe 2 iunie, la Antena 1
Liviu Vârciu, cuprins de amintiri în timpul unui joc

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani

recomandare pe observatornews.ro

Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani

Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”

recomandare pe as.ro

Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”

Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!

Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!

Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie

Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie

A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie

recomandare pe antena3.ro

A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie

Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare

recomandare pe antena3.ro

Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare

Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă

recomandare pe antena3.ro

Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă

Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale

recomandare pe playtech.ro

Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale

Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali

recomandare pe playtech.ro

Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

recomandare pe redactia.ro

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

recomandare pe redactia.ro

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

recomandare pe ProSport.ro

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

recomandare pe bzi.ro

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent

recomandare pe dailybusiness.ro

Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent

Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent

recomandare pe dailybusiness.ro

Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent

4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur

recomandare pe Jurnalul.ro

4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur

De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui

recomandare pe a1.ro

De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui