Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de salată cu căpșuni, rucola, nuci și avocado. Un preparat culinar ideal pentru zilele de vară

Rețetă de salată cu căpșuni, rucola, nuci și avocado. Un preparat culinar ideal pentru zilele de vară

Publicat pe 09.06.2022 la 21:42 Actualizat pe 09.06.2022 la 21:42

Vrei să îți delectezi papilele gustative cu o salată de vară, încărcată cu diferite gusturi speciale? Ei bine, noi vă sărim în ajutor cu rețeta de salată cu căpșuni, rucola, nuci și avocado. Este irezistibil de bună, ideală pentru orice moment al zilei, așa că trebuie să o încerci măcar o dată! Iată cum se prepară!

Rețetă de salată cu căpșuni, rucola, nuci și avocado. Un preparat culinar ideal pentru zilele de vară

vecteezy

  • Salată cu căpșuni, rucola, nuci și avocado
  • Mod de preparare pas cu pas

A sosit sezonul salatelor, așa că dacă rucola este printre preferințe românilor, și căpșunile sunt printre cele mai favorite fructe, așa că este momentul să vezi cât de gustoase pot fi atunci când sunt combinate.

Salată cu căpșuni, avocado, nuci și rucola

Este vară, iar căldura tortidă te ține departe de bucătărie, mai ales când vine vorba de preparate culinare care necesită coacere sau fierbere, așa că cel mai bine ți-ai delecta papilele gustative cu o salată pe cinste.

Ingrediente:

Mod de preparare:

Pregătim două vase pentru salată sau două farfurii și vom împărți toate ingredientele pe din două. Spălăm rucola și o punem în farfurie. Spălăm roșiile, le tăiem în sferturi și le adăugăm peste rucola.

Curățăm avocado, îl tăiem pe din două, apoi felii egale și îl adăugăm și pe el în farfurie. Tăiem căpșunile în patru după ce le-am spălat și le-am îndepărtat codița. Le adăugăm și pe ele peste restul ingredientelor și adăugăm migdalele/ nuci întregi.

Tăiem brânză cubulețe și o adăugăm în farfurie. Punem deasupra ulei de măsline și puțin oțet, sare și piper și miere, după gust, apoi servim cu poftă alături de cei dragi. Poftă bună!

CITEȘTE ȘI: Rețetă de salată turcească cu morcov, dovlecei, iaurt și nuci. Un preparat culinar de senzație

În articolul
Rețetă de salată cu căpșuni, rucola, nuci și avocado. Un preparat culinar ideal pentru zilele de vară
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Fiica cea mică a Irinei Deaconescu și a lui Cristi Manea a împlinit 3 ani. Cum a fost decorată locuința pentru ziua ei de naștere / FOTO
Showbiz intern • la 15:00
Fiica cea mică a Irinei Deaconescu și a lui Cristi Manea a împlinit 3 ani. Cum a fost decorată locuința pentru ziua ei de naștere / FOTO
  • Fiica cea mică a Irinei Deaconescu și a lui Cristi Manea a împlinit 3 ani
  • Cum a fost decorată locuința pentru ziua ei de naștere
Stelian de la Mireasa, confesiuni emoționante despre relația cu Ramona: ”Nu am fost alături de ea”
Showbiz intern • la 14:13
Stelian de la Mireasa, confesiuni emoționante despre relația cu Ramona: ”Nu am fost alături de ea”
  • Stelian a făcut declarații despre relația cu Ramona
  • Cum decurg lucrurile, după ce s-au împăcat
Crin Antonescu, în ediția specială Observator: ’’Eu nu am renunțat, cum spun unii, la funcția de președinte sau la o iminentă câștigare a funcției prezidențiale’’
Emisiuni TV • la 14:04
Crin Antonescu, în ediția specială Observator: ’’Eu nu am renunțat, cum spun unii, la funcția de președinte sau la o iminentă câștigare a funcției prezidențiale’’
  • Crin Antonescu, în ediția specială Observator
  • Ce spune candidatul la prezidențiale
„Insula petrecerilor” din Croația, schimbări drastice! Autoritățile locale au impus reguli stricte pentru turiști
Actualitate • la 13:51
„Insula petrecerilor” din Croația, schimbări drastice! Autoritățile locale au impus reguli stricte pentru turiști
  • „Insula petrecerilor” din Croația, schimbări drastice!
  • Autoritățile locale au impus reguli stricte pentru turiști
Roxana Nemeș, mămică în 2025?! Cântăreața și soțul ei au planuri mari / VIDEO
Showbiz intern • la 13:29
Roxana Nemeș, mămică în 2025?! Cântăreața și soțul ei au planuri mari / VIDEO
  • Roxana Nemeș, mămică în 2025
  • Cântăreața și soțul ei au planuri mari
  • Declarații exclusive
Moment istoric la Chefi la cuțite, în această seară:  toți cei patru Chefi oferă cuțitele de aur după o jurizare
Emisiuni TV • la 13:24
Moment istoric la Chefi la cuțite, în această seară: toți cei patru Chefi oferă cuțitele de aur după o jurizare
  • Moment istoric la Chefi la cuțite
  • Ce se întâmplă în această seară, la Antena 1
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
recomandare pe observatornews.ro
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
Kira Hagi a început pregătirile pentru nuntă. Cine este şi cu ce se ocupă viitorul ginere al lui Gică Hagi
recomandare pe as.ro
Kira Hagi a început pregătirile pentru nuntă. Cine este şi cu ce se ocupă viitorul ginere al lui Gică Hagi
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
O mică localitate din nordul Spaniei, cu 9 case, ferme și un turn de biserică, a fost scoasă la vânzare cu 60.000 de euro
recomandare pe antena3.ro
O mică localitate din nordul Spaniei, cu 9 case, ferme și un turn de biserică, a fost scoasă la vânzare cu 60.000 de euro
Un pilot care mergea spre China și-a dat seama abia după 2 ore de zbor că și-a uitat pașaportul acasă și a întors avionul din drum
recomandare pe antena3.ro
Un pilot care mergea spre China și-a dat seama abia după 2 ore de zbor că și-a uitat pașaportul acasă și a întors avionul din drum
Se adâncește misterul în cazul tinerei de pe OnlyFans care a fost găsită aruncată pe un drum din Dubai. Concluzia bizară a poliției
recomandare pe antena3.ro
Se adâncește misterul în cazul tinerei de pe OnlyFans care a fost găsită aruncată pe un drum din Dubai. Concluzia bizară a poliției
Ce faci cu varza murată la final de martie. Nu o arunca, o poţi salva pentru a fi consumată chiar şi vara!
recomandare pe playtech.ro
Ce faci cu varza murată la final de martie. Nu o arunca, o poţi salva pentru a fi consumată chiar şi vara!
Imagini dezolante cu Horia Moculescu, la 88 de ani! Este de nerecunoscut, ce a putut spune în faţa...
recomandare pe playtech.ro
Imagini dezolante cu Horia Moculescu, la 88 de ani! Este de nerecunoscut, ce a putut spune în faţa...
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
recomandare pe Ciao.ro
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
recomandare pe ProSport.ro
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
recomandare pe dailybusiness.ro
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
recomandare pe Jurnalul.ro
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
Ce face Sandra Izbașa la 11 ani de la retragerea din sportul de performanță. Campioana și-a descoperit latura artistică
recomandare pe a1.ro
Ce face Sandra Izbașa la 11 ani de la retragerea din sportul de performanță. Campioana și-a descoperit latura artistică
Close