Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de supă cremă de spanac. Cel mai simplu și delicios preparat de post

Rețetă de supă cremă de spanac. Cel mai simplu și delicios preparat de post

Publicat pe 26.03.2022 la 14:22 Actualizat pe 26.03.2022 la 14:22

Dacă vrei să ai o siluetă de invidiat, dar în același timp să mănânci sănătos în Postul Paștelui, noi îți prezentăm rețeta de supă cremă de spanac, care este ușor de preparat și pe placul tuturor. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!

Rețetă de supă cremă de spanac. Cel mai simplu și delicios preparat de post

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Rețetă de supă cremă de spanac
Iată cum să prepari cel mai sănătos preparat!

Pentru că se apropie vara și cu siguranță vrei să ai un trup de invidiat, noi îți prezentăm rețeta de supă cremă de spanac, care este potrivită pentru această perioadă de prost. Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie!

Rețetă de supă cremă de spanac

Ingrediente:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

500 grame spanac
3 cartofi
1 ceapa rosie
2 catei de usturoi
sare, piper
3-4 linguri ulei de masline

Mod de preparare:

Pentru a prepara supa cremă de spanac, curățăm ceapa și o tocăm mărunt împreună cu usturoiul, iar apoi le pui la călit cu 4 linguri de ulei de măsline. Când se fac mai maronii adăugăm spanacul și cartofii tăiați cubulețe.

Mai călim puțin legumele și adăugăm apa. Lăsăm să fiarbă la foc mic până cartofii sunt fierți, iar apoi cu blenderul pasăm. Adăugăm sare și piper după gust și lăsăm 2-3 minute până dă în clocote. Puteți servi supa cu crutoane. Poftă bună!

Citește și: Ciorbă de lobodă țărănească. Rețetă de post ca la bunica

În articolul

Rețetă de supă cremă de spanac. Cel mai simplu și delicios preparat de post

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Mama lui Mihai Bendeac a spus povestea de viață a fratelui actorului. Ce urare i-a făcut lui Andrei Bendeac la împlinirea a 26 de ani

Showbiz intern • la 08:39

Mama lui Mihai Bendeac a spus povestea de viață a fratelui actorului. Ce urare i-a făcut lui Andrei Bendeac la împlinirea a 26 de ani

Fratele lui Mihai Bendeac a împlinit 26 de ani
Detalii emoționante din copilăria lui, dezvăluite de mama sa

Alina Pușcău este susținută de Andreea Antonescu în lupta împotriva bolii! Artista a vizitat-o în America

Showbiz intern • la 08:26

Alina Pușcău este susținută de Andreea Antonescu în lupta împotriva bolii! Artista a vizitat-o în America

Alina Pușcău luptă împotriva cancerului
Ce mesaj a transmis Andreea Antonescu în timpul vizitei pe care i-a făcut-o

Dronă prăbușită în Tulcea azi-noapte, după ce a pătruns în spațiul aerian al României. Primele informații de la MApN

Stiri interne • la 08:21

Dronă prăbușită în Tulcea azi-noapte, după ce a pătruns în spațiul aerian al României. Primele informații de la MApN

Încă o dronă a pătruns în spațiul aerian al României
A fost doborâtă în Tulcea, într-o zonă nepopulată

Adrian Minune și Cati Simionescu, nași la o nuntă cu peste 1.000 de invitați! Ce a declarat manelistul

Emisiuni TV • ieri la 23:44

Adrian Minune și Cati Simionescu, nași la o nuntă cu peste 1.000 de invitați! Ce a declarat manelistul

Adrian Minune și Cati Simionescu, nași la o nuntă de lux
Manelistul a botezat-o pe mireasă

Recomandări

Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele

recomandare pe observatornews.ro

Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele

Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului

recomandare pe observatornews.ro

Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului

Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1

recomandare pe observatornews.ro

Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1

„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!

recomandare pe as.ro

„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!

Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit

Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit

Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară

Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară

Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare

recomandare pe antena3.ro

Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare

Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei

recomandare pe antena3.ro

Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei

Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”

recomandare pe antena3.ro

Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”

Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca

recomandare pe Jurnalul.ro

Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca

Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea

recomandare pe a1.ro

Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea