Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REŢETA ZILEI: Chec cu banane şi ciocolată

REŢETA ZILEI: Chec cu banane şi ciocolată

Publicat pe 29.06.2018 la 08:25 Actualizat pe 29.06.2018 la 08:43

Checul cu banane şi ciocolată este cel mai bun mod de a începe ziua. Este un delicios mic dejun, o gustare sau chiar un desert. Este o reţetă uşor de realizat, sănătoasă şi săţioasă.

REŢETA ZILEI: Chec cu banane şi ciocolată

Chec cu banane şi ciocolată

omgchocolatedesserts.com

Checul cu banane şi ciocolată este cel mai bun mod de a începe ziua. Este un delicios mic dejun, o gustare sau chiar un desert. Este o reţetă uşor de realizat, sănătoasă şi săţioasă.

Ingrediente pentru chec cu banane şi ciocolată:

  • 3 banane medii-piure
  • 1/2 ceașcă iaurt grecesc
  • 2 oua
  • 1/2 ceașcă zăhar
  • 1 lingură de vanilie
  • 1 unt topit
  • 1 1/2 ceașcă de făină
  • 1/4 cană de cacao
  • 1 linguriţă scortisoara (opțional)
  • 1 lingură de bicarbonat de sodiu
  • 1/4 de lingură de sare
  • ciocolata rasă pentru garnitura

Mod de preparare pentru chec cu banane şi ciocolată:

1. Preîncălziți cuptorul la 220 de grade C.

2. Ungeţi tava de copt.

3. Într-un castron amestecați făina, cacao, bicarbonatul de sodiu și sarea.

4. Puneţi în blender bananele, iaurtul grecesc, scorțișoara și vanilia.

5. Bateţi ouăle și zahărul, adăugați amestecul de banane, unt topit și amestecați bine.

6. Amestecaţi toate ingredientele.

7. Turnaţi tot amestecul în tava şi presăraţi ciocolată rasă.

8. Coaceți timp de 45-50 de minute.

9. Scoateţi checul şi lăsaţi-l 15 minute la răcit.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

M.P.

În articolul
REŢETA ZILEI: Chec cu banane şi ciocolată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
A plecat pentru carieră, a găsit iubirea vieţii. Povestea inspiraţională a Alinei Chirculescu, la “Visul românesc-Succes internaţional”
Emisiuni TV • la 14:56
A plecat pentru carieră, a găsit iubirea vieţii. Povestea inspiraţională a Alinei Chirculescu, la “Visul românesc-Succes internaţional”
  • Povestea inspiraţională a Alinei Chirculescu
  • O nouă ediție emoționantă a emisiunii „Visul românesc – Succes internațional”
Andra Volos este însărcinată a doua oară?! Cum a apărut alături de Robert Lele: ”Așteptăm să vină băiatul” | FOTO
Showbiz intern • la 14:56
Andra Volos este însărcinată a doua oară?! Cum a apărut alături de Robert Lele: ”Așteptăm să vină băiatul” | FOTO
  • Andra Volos s-a afișat într-o ipostază neașteptată
  • Vedeta și-a pus fanii pe gânduri
Echipa portocalie a câștigat battle-ul de aseară Chefi la cuțite! Anda Podoabă a părăsit competiția după proba eliminatorie
Emisiuni TV • la 14:46
Echipa portocalie a câștigat battle-ul de aseară Chefi la cuțite! Anda Podoabă a părăsit competiția după proba eliminatorie
  • Echipa portocalie a câștigat battle-ul de aseară Chefi la cuțite
  • Anda Podoabă a părăsit competiția după proba eliminatorie
Haos într-un oraș din Italia. Peste 75.000 de turiști au vizitat locul într-un singur weekend
Stiri internationale • la 14:31
Haos într-un oraș din Italia. Peste 75.000 de turiști au vizitat locul într-un singur weekend
  • Haos într-un oraș din Italia
  • Peste 75.000 de turiști au vizitat locul într-un singur weekend
Hotel Alpin, dar pe comedie – sceneta serii cu Emilia Ghinescu și Gabriel Dumitru, la „Petrecem în familie” cu Mirela Vaida
Emisiuni TV • la 14:11
Hotel Alpin, dar pe comedie – sceneta serii cu Emilia Ghinescu și Gabriel Dumitru, la „Petrecem în familie” cu Mirela Vaida
  • Sceneta serii cu Emilia Ghinescu și Gabriel Dumitru, la „Petrecem în familie”
  • Mirela Vaida dă play la distracție, pe Antena Play
S-a ridicat fumul negru la Vatican a doua oară, după votul pentru alegerea noului Papă. Ce înseamnă acest lucru
Stiri internationale • la 14:10
S-a ridicat fumul negru la Vatican a doua oară, după votul pentru alegerea noului Papă. Ce înseamnă acest lucru
  • Cum decurge procedura de alegere al unui nou Papă, în Vatican
  • Fumul negru a ieșit pe horn
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
recomandare pe antena3.ro
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
recomandare pe antena3.ro
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
recomandare pe antena3.ro
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
recomandare pe playtech.ro
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
recomandare pe playtech.ro
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună
Close