REŢETA ZILEI: Salată de pui cu avocado, dressing de lime şi miere

Salata de pui cu avocado, cu dressing de lime si miere © cookswithcocktails.com

Dacă te-ai săturat de mâncărurile grase de la Sărbători şi vrei ceva fresh şi sănătos, o salată de pui cu avocado, dressing de lime şi miere este alegerea perfectă. În plus, este foarte uşor de preparat, dar este şi un preparat foarte foarte gustos!

Ingrediente necesare salată de pui cu avocado:

  • 4 pulpe de pui dezosate 
  • 1 salată verde 
  • 150 g roșii cherry
  • o ceapă roșie mare 
  • 2 avocado 
  • 1/2 portocală

Ingrediente pentru marinada:

  • 1 lingură ulei de măsline 
  • 2 căței usturoi 
  • 1 ardei iute
  • 1/2 linguriță boia de ardei
  • 1 lingură miere zeamă unui lime 
  • 1 linguriță sare

Ingrediente pentru dressing:

  • 4 linguri ulei de măsline 
  • 2 linguri miere 
  • 1 linguriță sare 
  • zeamă unui lime

Mod de preparare salată de pui cu avocado, dressing de lime şi miere:

Într-un castron încăpător, combină toate ingredientele pentru marinadă. Pune pulpele dezosate și lasă-le la marinat, acoperite cu folie de plastic, pentru minim 3 ore la frigider. Frige puiul într-o tigaie la foc mare câte 4-5 minute pe fiecare parte.  Taie salata, roșiile, ceapă roșie, avocado, portocala și pulpele dezosate și pune-le într-un bol încăpător. Combină ingredientele pentru dessing și servește salata cu acesta.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici

A.O.


facebook whatsapp twitter pinterest
A1.ro
ROMANIATV.NET
Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro
DivaHair.ro