REȚETA ZILEI: Spaghete cu ton și ardei, prânzul perfect!

Spaghete cu ton și ardei © http://www.gustoblog.it

Când ai poftă de ceva bun și rapid, ușor de preparat și foarte ieftin, ai nevoie de o rețetă simplă de spaghete cu ton și ardei, care este prânzul perfect pentru tine și pentru cei dragi. 

Spaghetele cu ton sunt un adevărat deliciu, unde mai pui și că ai nevoie de doar câteva ingrediente banale pentru o masă copioasă. Iată de ce ai nevoie, pentru a le pregăti:

Ingrediente:

375 g spaghete fără gluten

 2 lingurițe ulei

 o ceapă

4 căței usturoi

 un ardei roșu 

300 g ton conservat în apă

 5 roșioare

 100 ml apă, vin sau supă

 câteva fire pătrunjel

Mod de preparare:

  Într-o oală cu apă clocotită se pun pastele la fiert conform instrucțiunilor de pe ambalaj, apoi se scurg. Într-o tigaie se încinge uleiul și se călește ceapa, apoi usturoiul și ardeiul circa 4 minute.  Se adaugă tonul scurs, apa, vinul sau supa și roșiile tăiate și se lasă 5 minute, apoi se pun pastele și se amestecă. Se adaugă pătrunjel și se servește cu poftă!

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici

R.D.


facebook whatsapp twitter pinterest
PARTENERI
TOATE STIRILE NOASTRE CONTINUA PE FACEBOOK

Alătură-te celor 300.000 de fani spynews.ro!

A1.ro
ROMANIATV.NET
Știri GSP.RO

vezi mai multe 

Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro
DivaHair.ro