Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii

Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 13.04.2022 la 18:26 Actualizat pe 13.04.2022 la 18:27

Scrumbia la grătar este un prepart delicios și potrivit pentru masa din ziua de Florii. Vă prezentăm tot ce trebuie să știți despre acest preparat și rețeta pe care trebuie s-o urmați ca să-l faceți în mod corect, chiar dacă locuiți la bloc.

Scrumbii la grătar

Scrumbie la grătar

Unsplash

  • Scrumbie la grătar
  • Rețete pentru masa de Florii

O rețetă de scrumbie la grătar este ceea ce vă lipsește de pe masa de Florii. Preparatul pescăresc e o variantă gustoasă și slabă în calorii, pentru cei care sunt îngrijorați de grăsimile din preparatele care vor urma la masa de Paște.

Rețetă pescărească de scrumbie la grătar

Ingrediente

- un kg de scrumbie

- 15 gr de sare

Mod de preparare

Primul pas pentru pregătirea scrumbiei este curățarea de solzi cu un cuțit cu zimți mici. Când este proaspătă se curăță foarte ușor. După curățare, se face o tăietură pe burtă și se scot intestinele, apoi se scot urechile.

În caz că vă temeți de oase, se fac câteva tăieturi oblice, care taie oasele, astfel că nu riscați să vă înecați cu ele.

Un alt pas foarte important este spălarea corespunzătoare a scrumbiei. Se spală cu apă rece, mai întâi pe afară, să se îndepărteze bine orice rest de solzi, apoi se spală pe interior. Se spală foarte bine pe șira spinării si cu degetul se îndepartează sângele de pe șira spinării si se spală foarte bine burta și capul, unde au fost urechile, pana nu mai rămâne deloc sânge.

Se pune scrumbia într-un lighean și se presară sare pe toate părțile. Se acoperă cu folie și se lasă la rece 30 minute. Pentru a nu se usca prea tare trebuie să fie lăsată maximum 30 de minute la rece.

Apoi, se încinge bine grătarul și se unge cu grăsime (o bucățică de slănină sau puțin ulei). Focul nu trebuie să fie iute, să rămâna doar jar, astfel încât să nu se ardă peștele.

Scrumbia se pune pe grătarul încins și se verifică după 5-6 minute. Se ridică ușor cu un clește sau cu o furculiță, iar dacă se desprinde ușor și se vede că are dungi maronii, înseamna ca e bine facuta și se întoarce.

Când este gata, scrumbia se scoate pe o tavă și se acoperă cu un capac sau folie, se lasa 10 minute să se aburească înainte de servire.

Scrumbie la grătar în folie de aluminiu

Ingrediente

- 4 scrumbii

- 4 roșii

- 4 ardei

- 2 căpățâni de usturoi

- 1 legătură pătrunjel

- ulei

- sare

Mod de preparare

Peștele se curăță și se spală după metoda explicată anterior. Apoi, se pune pe folie un pat de roșii și ardei, peste care se pune peștele, se presară sarea și se unge cu usturoiil făcut maioneză.

Se pune peste un alt strat de roșii și ardei și se rulează peștele în folie. Se pune pe grătar timp de 20-25 de minute.

Cum poți face scrumbie la grătar pe aragaz

Pentru a face scrumbie ca la grătar pe aragaz va trebui să urmezi aceeași pași ca mai sus pentru curătarea și pregătirea peștelui. Vei putea folosi o tabla pentru aragaz sau o tigaie fără ulei.

Se împachetează scrumbia în hârtie de copt și se coace la foc mediu câte 10 minute pe fiecare parte.

Cum prepari saramura pentru scrumbia la grătar

Ingrediente

Ardei kapia 2 bucăți,

Ceapă galbenă 3-4 bucăți,

Ardei iute verde 1 bucată,

Ceapă verde 3-4 fire,

Usturoi verde 2-3 fire,

Foaie de dafin 1 bucată,

Mix de piper (alb, roșu, negru, coriandru) 1 linguriță,

Sare iodată,

Pătrunjel verde ½ legătură,

Leuștean verde 1 fir,

roșii cubulețe ½ conservă

Mod de preparare

Legumele pot fi coapte pe grătar, dar dacă nu aveți posibilitatea, ele se curăță și se toacă mărunt, apoi se rumenesc la tigaie.

După ce s-au copt, se transferă într-un vas, se adaugă apă, cca. 1000 ml., se asezonează de sare, piper și foaie de dafin și se lasă la clocotit cca. 5 minute după primul clocot. Apoi se adaugă verdețurile tocate mărunt și se oprește focul. Se lasă acoperit până ce se servește lângă pește și garnitura aleasă.

Trei garnituri potrivite pentru scrumbia la grătar

Pentru scrumbia la grătar, o garnitură perfectă poate fi mămăliguța caldă. De asemenea, lămâia și mujdeiul de usturoi sunt o variantă potrivită.

O garnitură foarte bună este și cea din frigărui de legume.

Citește și: Piure de năut cu carne condimentată. Rețeta perfectă pentru pretențioși

În articolul
Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mama lui Babasha a ajuns la spital! Ce s-a întâmplat cu Carmen de la Roma
Showbiz intern • la 15:47
Mama lui Babasha a ajuns la spital! Ce s-a întâmplat cu Carmen de la Roma
  • Carmen de la Roma a ajuns pe mâna medicilor
  • Mama lui Babasha are piciorul în ghips
Cristina Ich a transmis o declarație oficială de presă: “Clarificări în urma campaniei de dezinformare și defăimare”
Showbiz intern • la 15:40
Cristina Ich a transmis o declarație oficială de presă: “Clarificări în urma campaniei de dezinformare și defăimare”
  • Christina Ich a transmis un punct de vedere oficial
  • Declarația influenceriței în urma articolelor care au apărut
Ce a făcut Andreea BLD la mare cu Adam! Între cei doi ar fi mai mult decât o prietenie! Informații exclusive: ”Se țineau în brațe și de mână”
Showbiz intern • la 15:14
Ce a făcut Andreea BLD la mare cu Adam! Între cei doi ar fi mai mult decât o prietenie! Informații exclusive: ”Se țineau în brațe și de mână”
  • Andreea BLD și-a petrecut weekendul la mare alături de Adam
  • Ce gesturi romantice au fost văzute între ei
George, Iulian, Daniel și Eduard, patru noi ispite din sezonul X ne spun ce așteptări au de la fete și de la date-urile din acest an!
Emisiuni TV • la 15:11
George, Iulian, Daniel și Eduard, patru noi ispite din sezonul X ne spun ce așteptări au de la fete și de la date-urile din acest an!
  • Ce așteptări au ispitele de la Insula Iubirii
  • Jaguarul revine în emisiune
VEZI MAI MULT
Recomandări
Cum şi-a triplat salariul un tânăr care a nu a vrut să facă o facultate. Meseria lui se caută în disperare
recomandare pe observatornews.ro
Cum şi-a triplat salariul un tânăr care a nu a vrut să facă o facultate. Meseria lui se caută în disperare
Telenovela interzisă de pe Transfăgărășan: secretul ucrainencei Anna și al pensionarului MApN
recomandare pe observatornews.ro
Telenovela interzisă de pe Transfăgărășan: secretul ucrainencei Anna și al pensionarului MApN
Telenovela interzisă de pe Transfăgărășan: secretul ucrainencei Anna și al pensionarului MApN
recomandare pe observatornews.ro
Telenovela interzisă de pe Transfăgărășan: secretul ucrainencei Anna și al pensionarului MApN
O vedetă uriașă a recreat cel mai cunoscut meme din online! Cum a reacționat iubita?
recomandare pe as.ro
O vedetă uriașă a recreat cel mai cunoscut meme din online! Cum a reacționat iubita?
Ea este ANNA, femeia care l-a făcut pe bucureșteanul de 55 de ani, cu soție și copil acasă, să-i scrie numele pe o stâncă. E ucraineancă, instructor de fitness și manichiuristă la un salon
Romania TV
Ea este ANNA, femeia care l-a făcut pe bucureșteanul de 55 de ani, cu soție și copil acasă, să-i scrie numele pe o stâncă. E ucraineancă, instructor de fitness și manichiuristă la un salon
Alexandru Nazare, vestea momentului pentru pensionari. Guvernul vrea să le mărească pensiile în 2027: Avem în calcul o indexare
Romania TV
Alexandru Nazare, vestea momentului pentru pensionari. Guvernul vrea să le mărească pensiile în 2027: Avem în calcul o indexare
Eclipsa de Soare din 12 august 2026. Harta localităților din România, ora de început, protecție și alte informații despre fenomen
recomandare pe antena3.ro
Eclipsa de Soare din 12 august 2026. Harta localităților din România, ora de început, protecție și alte informații despre fenomen
Pasagerii stau la cozi câte 120 de minute în Frankfurt sau Amsterdam. Timpii de așteptare în aeroporturi s-au dublat din cauza EES
recomandare pe antena3.ro
Pasagerii stau la cozi câte 120 de minute în Frankfurt sau Amsterdam. Timpii de așteptare în aeroporturi s-au dublat din cauza EES
Poliția i-a confiscat unui bărbat un Ferrari rar, de 4,3 milioane de euro, pe care îl avea de o zi și îl conducea de 20 de minute
recomandare pe antena3.ro
Poliția i-a confiscat unui bărbat un Ferrari rar, de 4,3 milioane de euro, pe care îl avea de o zi și îl conducea de 20 de minute
Guvernul demis mai înființează un comitet interministerial. Al șaselea într-un an
recomandare pe Jurnalul.ro
Guvernul demis mai înființează un comitet interministerial. Al șaselea într-un an
Cum arată membrii trupei Animal X acum! S-au reunit după 14 ani și i-au emoționat pe fani
recomandare pe a1.ro
Cum arată membrii trupei Animal X acum! S-au reunit după 14 ani și i-au emoționat pe fani
Close