Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii

Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 13.04.2022 la 18:26 Actualizat pe 13.04.2022 la 18:27

Scrumbia la grătar este un prepart delicios și potrivit pentru masa din ziua de Florii. Vă prezentăm tot ce trebuie să știți despre acest preparat și rețeta pe care trebuie s-o urmați ca să-l faceți în mod corect, chiar dacă locuiți la bloc.

Scrumbii la grătar

Scrumbie la grătar

Unsplash

  • Scrumbie la grătar
  • Rețete pentru masa de Florii

O rețetă de scrumbie la grătar este ceea ce vă lipsește de pe masa de Florii. Preparatul pescăresc e o variantă gustoasă și slabă în calorii, pentru cei care sunt îngrijorați de grăsimile din preparatele care vor urma la masa de Paște.

Rețetă pescărească de scrumbie la grătar

Ingrediente

- un kg de scrumbie

- 15 gr de sare

Mod de preparare

Primul pas pentru pregătirea scrumbiei este curățarea de solzi cu un cuțit cu zimți mici. Când este proaspătă se curăță foarte ușor. După curățare, se face o tăietură pe burtă și se scot intestinele, apoi se scot urechile.

În caz că vă temeți de oase, se fac câteva tăieturi oblice, care taie oasele, astfel că nu riscați să vă înecați cu ele.

Un alt pas foarte important este spălarea corespunzătoare a scrumbiei. Se spală cu apă rece, mai întâi pe afară, să se îndepărteze bine orice rest de solzi, apoi se spală pe interior. Se spală foarte bine pe șira spinării si cu degetul se îndepartează sângele de pe șira spinării si se spală foarte bine burta și capul, unde au fost urechile, pana nu mai rămâne deloc sânge.

Se pune scrumbia într-un lighean și se presară sare pe toate părțile. Se acoperă cu folie și se lasă la rece 30 minute. Pentru a nu se usca prea tare trebuie să fie lăsată maximum 30 de minute la rece.

Apoi, se încinge bine grătarul și se unge cu grăsime (o bucățică de slănină sau puțin ulei). Focul nu trebuie să fie iute, să rămâna doar jar, astfel încât să nu se ardă peștele.

Scrumbia se pune pe grătarul încins și se verifică după 5-6 minute. Se ridică ușor cu un clește sau cu o furculiță, iar dacă se desprinde ușor și se vede că are dungi maronii, înseamna ca e bine facuta și se întoarce.

Când este gata, scrumbia se scoate pe o tavă și se acoperă cu un capac sau folie, se lasa 10 minute să se aburească înainte de servire.

Scrumbie la grătar în folie de aluminiu

Ingrediente

- 4 scrumbii

- 4 roșii

- 4 ardei

- 2 căpățâni de usturoi

- 1 legătură pătrunjel

- ulei

- sare

Mod de preparare

Peștele se curăță și se spală după metoda explicată anterior. Apoi, se pune pe folie un pat de roșii și ardei, peste care se pune peștele, se presară sarea și se unge cu usturoiil făcut maioneză.

Se pune peste un alt strat de roșii și ardei și se rulează peștele în folie. Se pune pe grătar timp de 20-25 de minute.

Cum poți face scrumbie la grătar pe aragaz

Pentru a face scrumbie ca la grătar pe aragaz va trebui să urmezi aceeași pași ca mai sus pentru curătarea și pregătirea peștelui. Vei putea folosi o tabla pentru aragaz sau o tigaie fără ulei.

Se împachetează scrumbia în hârtie de copt și se coace la foc mediu câte 10 minute pe fiecare parte.

Cum prepari saramura pentru scrumbia la grătar

Ingrediente

Ardei kapia 2 bucăți,

Ceapă galbenă 3-4 bucăți,

Ardei iute verde 1 bucată,

Ceapă verde 3-4 fire,

Usturoi verde 2-3 fire,

Foaie de dafin 1 bucată,

Mix de piper (alb, roșu, negru, coriandru) 1 linguriță,

Sare iodată,

Pătrunjel verde ½ legătură,

Leuștean verde 1 fir,

roșii cubulețe ½ conservă

Mod de preparare

Legumele pot fi coapte pe grătar, dar dacă nu aveți posibilitatea, ele se curăță și se toacă mărunt, apoi se rumenesc la tigaie.

După ce s-au copt, se transferă într-un vas, se adaugă apă, cca. 1000 ml., se asezonează de sare, piper și foaie de dafin și se lasă la clocotit cca. 5 minute după primul clocot. Apoi se adaugă verdețurile tocate mărunt și se oprește focul. Se lasă acoperit până ce se servește lângă pește și garnitura aleasă.

Trei garnituri potrivite pentru scrumbia la grătar

Pentru scrumbia la grătar, o garnitură perfectă poate fi mămăliguța caldă. De asemenea, lămâia și mujdeiul de usturoi sunt o variantă potrivită.

O garnitură foarte bună este și cea din frigărui de legume.

Citește și: Piure de năut cu carne condimentată. Rețeta perfectă pentru pretențioși

În articolul
Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Deea Maxer, apel disperat! Are nevoie urgentă de ajutor: ”A trecut printr-o tragedie”
Showbiz international • la 10:03
Deea Maxer, apel disperat! Are nevoie urgentă de ajutor: ”A trecut printr-o tragedie”
  • Deea Maxer trece printr-un moment dificil
  • Bruneta a cerut ajutorul fanilor
Costel Biju, mesaj emoționant pentru nepotul său! Micuțul Abel Dimitrie a împlinit două luni
Showbiz intern • la 09:59
Costel Biju, mesaj emoționant pentru nepotul său! Micuțul Abel Dimitrie a împlinit două luni
  • Costel Biju, declarație emoționantă pentru nepotul său
  • Fiul lui Tony One a împlinit două luni
Ce gest dubios a făcut Mihai față de Daniela, după plecarea din casa Mireasa. Reacția fostei concurente: ”Cel mai trist este să renunți”
Showbiz intern • la 09:30
Ce gest dubios a făcut Mihai față de Daniela, după plecarea din casa Mireasa. Reacția fostei concurente: ”Cel mai trist este să renunți”
  • Ce se întâmplă între Daniela și Mihai de la Mireasa
  • Fostul concurent pare că a dat-o uitării pe iubita lui
Marea pasiune a iubitei lui Răzvan Kovacs. Bruneta adoră provocările
Showbiz intern • la 09:30
Marea pasiune a iubitei lui Răzvan Kovacs. Bruneta adoră provocările
  • Iubita lui Răzvan Kovacs este o femeie curajoasă!
  • Care este marea ei pasiune
VEZI MAI MULT
Recomandări
Petrolier în flăcări, aproape de Sf. Gheorghe. Nicuşor Dan: "Nava a fost lovită în afara apelor teritoriale"
recomandare pe observatornews.ro
Petrolier în flăcări, aproape de Sf. Gheorghe. Nicuşor Dan: "Nava a fost lovită în afara apelor teritoriale"
Cine este românca prezentă pe scenă lângă Trump la finala Mondialului: „Când a venit la mine Yamal… am leșinat!”
recomandare pe as.ro
Cine este românca prezentă pe scenă lângă Trump la finala Mondialului: „Când a venit la mine Yamal… am leșinat!”
Şocul momentului la  finala CM 2026. Detalii AICI
Romania TV
Şocul momentului la finala CM 2026. Detalii AICI
Ce semnificație are numărul de pe bentița purtată de Lamine Yamal în finala cu Argentina de la Cupa Mondială 2026
Romania TV
Ce semnificație are numărul de pe bentița purtată de Lamine Yamal în finala cu Argentina de la Cupa Mondială 2026
Cerceii purtați de Zendaya la premiera filmului Odiseea, din aur iranian vechi de 3.000 de ani, au stârnit o controversă uriașă
recomandare pe antena3.ro
Cerceii purtați de Zendaya la premiera filmului Odiseea, din aur iranian vechi de 3.000 de ani, au stârnit o controversă uriașă
Un român s-a aruncat într-un lac din Italia ca să salveze un copil. Echipajele de salvare îl caută de 2 zile
recomandare pe antena3.ro
Un român s-a aruncat într-un lac din Italia ca să salveze un copil. Echipajele de salvare îl caută de 2 zile
Acum 115 ani, se înființa fabrica Clujana, care a ajuns simbol național. După '89, a ajuns în faliment. Acum, se transformă complet
recomandare pe antena3.ro
Acum 115 ani, se înființa fabrica Clujana, care a ajuns simbol național. După '89, a ajuns în faliment. Acum, se transformă complet
UE interzice distrugerea hainelor și încălțămintei nevândute. Ce vor fi obligate companiile să facă cu ele
recomandare pe playtech.ro
UE interzice distrugerea hainelor și încălțămintei nevândute. Ce vor fi obligate companiile să facă cu ele
Câți bani a primit Spania după câștigarea Campionatului Mondial 2026. Premiul-record încasat pentru victoria cu Argentina
recomandare pe playtech.ro
Câți bani a primit Spania după câștigarea Campionatului Mondial 2026. Premiul-record încasat pentru victoria cu Argentina
Veste dureroasă înainte de Sfântul Ilie! Zodia care descoperă o trădare uriașă și îi lasă pe toți fără replică
recomandare pe redactia.ro
Veste dureroasă înainte de Sfântul Ilie! Zodia care descoperă o trădare uriașă și îi lasă pe toți fără replică
Cod roșu de vreme severă! A fost emis mesaj Ro-Alert în România
recomandare pe redactia.ro
Cod roșu de vreme severă! A fost emis mesaj Ro-Alert în România
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
PNL vrea sesiune parlamentară extraordinară pentru legile PNRR! ”România nu își permite să piardă miliarde de euro!”
recomandare pe bzi.ro
PNL vrea sesiune parlamentară extraordinară pentru legile PNRR! ”România nu își permite să piardă miliarde de euro!”
PSD prezintă soluțiile deblocării crizei politice: „Este nevoie de un pact național!”
recomandare pe bzi.ro
PSD prezintă soluțiile deblocării crizei politice: „Este nevoie de un pact național!”
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
recomandare pe dailybusiness.ro
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
recomandare pe dailybusiness.ro
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
Două judecătoare s-au extras din procesul prin care PNL cere validarea Statutului adoptat în Congresul suspendat
recomandare pe Jurnalul.ro
Două judecătoare s-au extras din procesul prin care PNL cere validarea Statutului adoptat în Congresul suspendat
Cât a plătit Marian Godină pentru o „gustare pescărească” la malul mării. A crezut că ospătarul i-a făcut o farsă
recomandare pe a1.ro
Cât a plătit Marian Godină pentru o „gustare pescărească” la malul mării. A crezut că ospătarul i-a făcut o farsă
Close