Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii

Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 13.04.2022 la 18:26 Actualizat pe 13.04.2022 la 18:27

Scrumbia la grătar este un prepart delicios și potrivit pentru masa din ziua de Florii. Vă prezentăm tot ce trebuie să știți despre acest preparat și rețeta pe care trebuie s-o urmați ca să-l faceți în mod corect, chiar dacă locuiți la bloc.

Scrumbii la grătar

Scrumbie la grătar

Unsplash

  • Scrumbie la grătar
  • Rețete pentru masa de Florii

O rețetă de scrumbie la grătar este ceea ce vă lipsește de pe masa de Florii. Preparatul pescăresc e o variantă gustoasă și slabă în calorii, pentru cei care sunt îngrijorați de grăsimile din preparatele care vor urma la masa de Paște.

Rețetă pescărească de scrumbie la grătar

Ingrediente

- un kg de scrumbie

- 15 gr de sare

Mod de preparare

Primul pas pentru pregătirea scrumbiei este curățarea de solzi cu un cuțit cu zimți mici. Când este proaspătă se curăță foarte ușor. După curățare, se face o tăietură pe burtă și se scot intestinele, apoi se scot urechile.

În caz că vă temeți de oase, se fac câteva tăieturi oblice, care taie oasele, astfel că nu riscați să vă înecați cu ele.

Un alt pas foarte important este spălarea corespunzătoare a scrumbiei. Se spală cu apă rece, mai întâi pe afară, să se îndepărteze bine orice rest de solzi, apoi se spală pe interior. Se spală foarte bine pe șira spinării si cu degetul se îndepartează sângele de pe șira spinării si se spală foarte bine burta și capul, unde au fost urechile, pana nu mai rămâne deloc sânge.

Se pune scrumbia într-un lighean și se presară sare pe toate părțile. Se acoperă cu folie și se lasă la rece 30 minute. Pentru a nu se usca prea tare trebuie să fie lăsată maximum 30 de minute la rece.

Apoi, se încinge bine grătarul și se unge cu grăsime (o bucățică de slănină sau puțin ulei). Focul nu trebuie să fie iute, să rămâna doar jar, astfel încât să nu se ardă peștele.

Scrumbia se pune pe grătarul încins și se verifică după 5-6 minute. Se ridică ușor cu un clește sau cu o furculiță, iar dacă se desprinde ușor și se vede că are dungi maronii, înseamna ca e bine facuta și se întoarce.

Când este gata, scrumbia se scoate pe o tavă și se acoperă cu un capac sau folie, se lasa 10 minute să se aburească înainte de servire.

Scrumbie la grătar în folie de aluminiu

Ingrediente

- 4 scrumbii

- 4 roșii

- 4 ardei

- 2 căpățâni de usturoi

- 1 legătură pătrunjel

- ulei

- sare

Mod de preparare

Peștele se curăță și se spală după metoda explicată anterior. Apoi, se pune pe folie un pat de roșii și ardei, peste care se pune peștele, se presară sarea și se unge cu usturoiil făcut maioneză.

Se pune peste un alt strat de roșii și ardei și se rulează peștele în folie. Se pune pe grătar timp de 20-25 de minute.

Cum poți face scrumbie la grătar pe aragaz

Pentru a face scrumbie ca la grătar pe aragaz va trebui să urmezi aceeași pași ca mai sus pentru curătarea și pregătirea peștelui. Vei putea folosi o tabla pentru aragaz sau o tigaie fără ulei.

Se împachetează scrumbia în hârtie de copt și se coace la foc mediu câte 10 minute pe fiecare parte.

Cum prepari saramura pentru scrumbia la grătar

Ingrediente

Ardei kapia 2 bucăți,

Ceapă galbenă 3-4 bucăți,

Ardei iute verde 1 bucată,

Ceapă verde 3-4 fire,

Usturoi verde 2-3 fire,

Foaie de dafin 1 bucată,

Mix de piper (alb, roșu, negru, coriandru) 1 linguriță,

Sare iodată,

Pătrunjel verde ½ legătură,

Leuștean verde 1 fir,

roșii cubulețe ½ conservă

Mod de preparare

Legumele pot fi coapte pe grătar, dar dacă nu aveți posibilitatea, ele se curăță și se toacă mărunt, apoi se rumenesc la tigaie.

După ce s-au copt, se transferă într-un vas, se adaugă apă, cca. 1000 ml., se asezonează de sare, piper și foaie de dafin și se lasă la clocotit cca. 5 minute după primul clocot. Apoi se adaugă verdețurile tocate mărunt și se oprește focul. Se lasă acoperit până ce se servește lângă pește și garnitura aleasă.

Trei garnituri potrivite pentru scrumbia la grătar

Pentru scrumbia la grătar, o garnitură perfectă poate fi mămăliguța caldă. De asemenea, lămâia și mujdeiul de usturoi sunt o variantă potrivită.

O garnitură foarte bună este și cea din frigărui de legume.

Citește și: Piure de năut cu carne condimentată. Rețeta perfectă pentru pretențioși

În articolul
Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Și-a transformat propriul corp într-un experiment pentru longevitate. Walter Crompton vine la București, la Congresul Internațional de Longevitate
Stiri interne • la 15:47
Și-a transformat propriul corp într-un experiment pentru longevitate. Walter Crompton vine la București, la Congresul Internațional de Longevitate
  • Walter Crompton vine la București, la Congresul Internațional de Longevitate
  • Întâlnirea specialiștilor este programată pentru data de 24 septembrie 2026
Ana Maria Mocanu a intrat în cabinetul medicului estetician. La ce proceduri a apelat concurenta de la Asia Express
Showbiz intern • la 15:22
Ana Maria Mocanu a intrat în cabinetul medicului estetician. La ce proceduri a apelat concurenta de la Asia Express
  • Ana Maria Mocanu, în cabinetul medicului estetician
  • Ce a vrut să îmbunătățească
Marcel Andrei de la Insula Iubirii a transmis un mesaj clar pentru cei care îl critică! Ce le spune răutăcioșilor
Showbiz intern • la 15:18
Marcel Andrei de la Insula Iubirii a transmis un mesaj clar pentru cei care îl critică! Ce le spune răutăcioșilor
  • Marcel Andrei, replică acidă pentru hateri
  • Cum i-a pus la punct pe cei care nu îl plac
Evadăm în locuri de poveste! Mirela Vescan și Ana Maria Calița, sâmbătă, la „Vacanță de vedetă”
Emisiuni TV • la 14:50
Evadăm în locuri de poveste! Mirela Vescan și Ana Maria Calița, sâmbătă, la „Vacanță de vedetă”
  • Evadare într-un loc de poveste alături de Mirela Vescan și Ana Maria Calița
  • Sâmbătă, la „Vacanță de vedetă”
VEZI MAI MULT
Recomandări
Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj
recomandare pe observatornews.ro
Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj
Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj
recomandare pe observatornews.ro
Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj
Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj
recomandare pe observatornews.ro
Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj
Momentul în care românul celebru a fost umilit în Anglia! Motivul incredibil pentru care nu mai revine definitiv în România
recomandare pe as.ro
Momentul în care românul celebru a fost umilit în Anglia! Motivul incredibil pentru care nu mai revine definitiv în România
Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO
Romania TV
Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO
Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Protestele continuă și azi. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO
Romania TV
Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Protestele continuă și azi. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO
Un criminal în serie suspectat de 16 fapte s-a deghizat în femeie ca să scape de poliție. După arestare, a mărturisit 80 de crime
recomandare pe antena3.ro
Un criminal în serie suspectat de 16 fapte s-a deghizat în femeie ca să scape de poliție. După arestare, a mărturisit 80 de crime
De ce are Grecia fundul mării plin de blocuri de beton? Peste 6000 au fost scoase până acum din apă
recomandare pe antena3.ro
De ce are Grecia fundul mării plin de blocuri de beton? Peste 6000 au fost scoase până acum din apă
Finlanda încă se mărește după ultima eră glaciară. Sute de hectare apar anual, iar proprietarii se trezesc într-o situație ciudată
recomandare pe antena3.ro
Finlanda încă se mărește după ultima eră glaciară. Sute de hectare apar anual, iar proprietarii se trezesc într-o situație ciudată
Spitalele, în colaps financiar. Senatul României sparge 3 milioane de euro pe reabilitarea scării de evacuare în caz de incendiu
recomandare pe Jurnalul.ro
Spitalele, în colaps financiar. Senatul României sparge 3 milioane de euro pe reabilitarea scării de evacuare în caz de incendiu
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
recomandare pe a1.ro
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
Close