Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii

Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 13.04.2022 la 18:26 Actualizat pe 13.04.2022 la 18:27

Scrumbia la grătar este un prepart delicios și potrivit pentru masa din ziua de Florii. Vă prezentăm tot ce trebuie să știți despre acest preparat și rețeta pe care trebuie s-o urmați ca să-l faceți în mod corect, chiar dacă locuiți la bloc.

Scrumbii la grătar

Scrumbie la grătar

Unsplash

  • Scrumbie la grătar
  • Rețete pentru masa de Florii

O rețetă de scrumbie la grătar este ceea ce vă lipsește de pe masa de Florii. Preparatul pescăresc e o variantă gustoasă și slabă în calorii, pentru cei care sunt îngrijorați de grăsimile din preparatele care vor urma la masa de Paște.

Rețetă pescărească de scrumbie la grătar

Ingrediente

- un kg de scrumbie

- 15 gr de sare

Mod de preparare

Primul pas pentru pregătirea scrumbiei este curățarea de solzi cu un cuțit cu zimți mici. Când este proaspătă se curăță foarte ușor. După curățare, se face o tăietură pe burtă și se scot intestinele, apoi se scot urechile.

În caz că vă temeți de oase, se fac câteva tăieturi oblice, care taie oasele, astfel că nu riscați să vă înecați cu ele.

Un alt pas foarte important este spălarea corespunzătoare a scrumbiei. Se spală cu apă rece, mai întâi pe afară, să se îndepărteze bine orice rest de solzi, apoi se spală pe interior. Se spală foarte bine pe șira spinării si cu degetul se îndepartează sângele de pe șira spinării si se spală foarte bine burta și capul, unde au fost urechile, pana nu mai rămâne deloc sânge.

Se pune scrumbia într-un lighean și se presară sare pe toate părțile. Se acoperă cu folie și se lasă la rece 30 minute. Pentru a nu se usca prea tare trebuie să fie lăsată maximum 30 de minute la rece.

Apoi, se încinge bine grătarul și se unge cu grăsime (o bucățică de slănină sau puțin ulei). Focul nu trebuie să fie iute, să rămâna doar jar, astfel încât să nu se ardă peștele.

Scrumbia se pune pe grătarul încins și se verifică după 5-6 minute. Se ridică ușor cu un clește sau cu o furculiță, iar dacă se desprinde ușor și se vede că are dungi maronii, înseamna ca e bine facuta și se întoarce.

Când este gata, scrumbia se scoate pe o tavă și se acoperă cu un capac sau folie, se lasa 10 minute să se aburească înainte de servire.

Scrumbie la grătar în folie de aluminiu

Ingrediente

- 4 scrumbii

- 4 roșii

- 4 ardei

- 2 căpățâni de usturoi

- 1 legătură pătrunjel

- ulei

- sare

Mod de preparare

Peștele se curăță și se spală după metoda explicată anterior. Apoi, se pune pe folie un pat de roșii și ardei, peste care se pune peștele, se presară sarea și se unge cu usturoiil făcut maioneză.

Se pune peste un alt strat de roșii și ardei și se rulează peștele în folie. Se pune pe grătar timp de 20-25 de minute.

Cum poți face scrumbie la grătar pe aragaz

Pentru a face scrumbie ca la grătar pe aragaz va trebui să urmezi aceeași pași ca mai sus pentru curătarea și pregătirea peștelui. Vei putea folosi o tabla pentru aragaz sau o tigaie fără ulei.

Se împachetează scrumbia în hârtie de copt și se coace la foc mediu câte 10 minute pe fiecare parte.

Cum prepari saramura pentru scrumbia la grătar

Ingrediente

Ardei kapia 2 bucăți,

Ceapă galbenă 3-4 bucăți,

Ardei iute verde 1 bucată,

Ceapă verde 3-4 fire,

Usturoi verde 2-3 fire,

Foaie de dafin 1 bucată,

Mix de piper (alb, roșu, negru, coriandru) 1 linguriță,

Sare iodată,

Pătrunjel verde ½ legătură,

Leuștean verde 1 fir,

roșii cubulețe ½ conservă

Mod de preparare

Legumele pot fi coapte pe grătar, dar dacă nu aveți posibilitatea, ele se curăță și se toacă mărunt, apoi se rumenesc la tigaie.

După ce s-au copt, se transferă într-un vas, se adaugă apă, cca. 1000 ml., se asezonează de sare, piper și foaie de dafin și se lasă la clocotit cca. 5 minute după primul clocot. Apoi se adaugă verdețurile tocate mărunt și se oprește focul. Se lasă acoperit până ce se servește lângă pește și garnitura aleasă.

Trei garnituri potrivite pentru scrumbia la grătar

Pentru scrumbia la grătar, o garnitură perfectă poate fi mămăliguța caldă. De asemenea, lămâia și mujdeiul de usturoi sunt o variantă potrivită.

O garnitură foarte bună este și cea din frigărui de legume.

Citește și: Piure de năut cu carne condimentată. Rețeta perfectă pentru pretențioși

În articolul
Scrumbie la grătar. Rețete simple pentru Florii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Serghei Mizil, mesaj de adio pentru Costel Corduneanu. Interlopul a murit din cauza problemelor de sănătate: ”O zi tristă pentru mine” / FOTO
Showbiz intern • la 01:20
Serghei Mizil, mesaj de adio pentru Costel Corduneanu. Interlopul a murit din cauza problemelor de sănătate: ”O zi tristă pentru mine” / FOTO
  • Serghei Mizil, mesaj de adio pentru Costel Corduneanu
  • Interlopul a murit din cauza problemelor de sănătate
Xtra Night Show. Cristina Cioran susține că lipsesc probe importante din dosarul cu Alex Dobrescu. Fosta prezentatoare ar fi fost lovită: „Aveam urme...”
Emisiuni TV • la 00:35
Xtra Night Show. Cristina Cioran susține că lipsesc probe importante din dosarul cu Alex Dobrescu. Fosta prezentatoare ar fi fost lovită: „Aveam urme...”
  • Cristina Cioran susține că lipsesc probe importantă din dosarul cu Alex Dobrescu
  • Fosta prezentatoare ar fi fost lovită
Test de inteligență! Doar geniile pot găsi numărul lipsă din imagine în 10 secunde / FOTO
Beauty & Lifestyle • la 00:07
Test de inteligență! Doar geniile pot găsi numărul lipsă din imagine în 10 secunde / FOTO
  • Testează-ți IQ-ul și abilitățile de raționament logic
  • Doar geniile pot găsi numărul lipsă din imagine în 10 secunde
Xtra Night Show. Cristina Cioran, adevărul despre averea lăsată de mamă lui Alex Dobrescu. Ce relație a avut bărbatul cu cea care i-a dat viață: „Eu l-am adunat de pe jos” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:46
Xtra Night Show. Cristina Cioran, adevărul despre averea lăsată de mamă lui Alex Dobrescu. Ce relație a avut bărbatul cu cea care i-a dat viață: „Eu l-am adunat de pe jos” / VIDEO
  • Cristina Cioran, adevărul despre averea lăsată de mamă lui Alex Dobrescu
  • Ce relație ar fi avut bărbatul cu cea care i-a dat viață
Banc: "Nu am putut să dorm deloc..." Continuarea te va face să râzi în hohote
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:40
Banc: "Nu am putut să dorm deloc..." Continuarea te va face să râzi în hohote
  • Cele mai tari glume
  • Bancurile care te vor binedispune
Horoscop marți, 16 aprilie 2024: Taurii vor primi sume de bani
Horoscop zilnic • ieri la 23:23
Horoscop marți, 16 aprilie 2024: Taurii vor primi sume de bani
  • Horoscopul zilei de marți, 16 aprilie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de marți
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Oraşul din Europa care înlocuieşte semafoarele obişnuite cu unele inteligente. Ce face şi cât costă "semaforul viitorului"
recomandare pe observatornews.ro
Oraşul din Europa care înlocuieşte semafoarele obişnuite cu unele inteligente. Ce face şi cât costă "semaforul viitorului"
Ea este văduva lui Costel Corduneanu! Cu 20 de ani mai tânără, Graţiela Corduneanu are trei copii cu fostul luptător
recomandare pe as.ro
Ea este văduva lui Costel Corduneanu! Cu 20 de ani mai tânără, Graţiela Corduneanu are trei copii cu fostul luptător
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Romania TV
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Romania TV
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Horoscop 15-30 aprilie 2024, cu Cristina Demetrescu. Racii întâlnesc o persoană importantă, Taurii au un moment unic în viaţă
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 15-30 aprilie 2024, cu Cristina Demetrescu. Racii întâlnesc o persoană importantă, Taurii au un moment unic în viaţă
Cardurile sociale vor fi alimentate cu o nouă tranșă de 250 de lei. Ce trebuie să știe românii care nu primesc banii săptămâna aceasta
recomandare pe antena3.ro
Cardurile sociale vor fi alimentate cu o nouă tranșă de 250 de lei. Ce trebuie să știe românii care nu primesc banii săptămâna aceasta
Horoscop 16 aprilie 2024. Gemenii primesc semnale subtile, Scorpionii îmbrăţişează schimbările
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 16 aprilie 2024. Gemenii primesc semnale subtile, Scorpionii îmbrăţişează schimbările
Cele două zodii care au noroc triplu în luna mai. Vor lua bani, vor primi o promovare și se vor îndrăgosti
recomandare pe playtech.ro
Cele două zodii care au noroc triplu în luna mai. Vor lua bani, vor primi o promovare și se vor îndrăgosti
Vin ploile în România! De când se răcește în toată țara, meteorologii au anunțat prognoza specială pentru două săptămâni
recomandare pe playtech.ro
Vin ploile în România! De când se răcește în toată țara, meteorologii au anunțat prognoza specială pentru două săptămâni
Este doliu în lumea interlopă. A murit Costel Corduneanu
recomandare pe redactia.ro
Este doliu în lumea interlopă. A murit Costel Corduneanu
Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă
recomandare pe redactia.ro
Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă
Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico
recomandare pe Ciao.ro
Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
Cutremur în lumea interlopă! A murit Costel Corduneanu de la Iași
recomandare pe bzi.ro
Cutremur în lumea interlopă! A murit Costel Corduneanu de la Iași
Alexia Eram, despre căsătoria cu Mario Fresh: „Mă văd căsătorită, cu un copil și o carieră frumoasă!”
recomandare pe bzi.ro
Alexia Eram, despre căsătoria cu Mario Fresh: „Mă văd căsătorită, cu un copil și o carieră frumoasă!”
Dispare un tip de pensie! Se mai poate beneficia doar până în august
recomandare pe dailybusiness.ro
Dispare un tip de pensie! Se mai poate beneficia doar până în august
O bancă are oferte noi pentru pensionarii din România
recomandare pe dailybusiness.ro
O bancă are oferte noi pentru pensionarii din România
4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene
recomandare pe Jurnalul.ro
4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene
O femeie a văzut că „porțile iadului” s-au deschis chiar în curtea casei sale, în toiul nopții. Câinele a „simțit” și i-a indicat locul. Ce a urmat
recomandare pe a1.ro
O femeie a văzut că „porțile iadului” s-au deschis chiar în curtea casei sale, în toiul nopții. Câinele a „simțit” și i-a indicat locul. Ce a urmat
Close