Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

De Roxana Vlada.
Publicat pe 25.03.2022 la 21:55 Actualizat pe 25.03.2022 la 21:55

Se apropie sezonul estival și cu siguranță există multe dintre deținătoarele sexului frumos vor să își definească mai bine formele. Dacă ești în criză de timp și vrei să dai repede și ușor câteva kilograme jos, dieta îngerului este perfectă. Această dietă te va ajuta să ai un corp de invidiat pe plajă, anul acesta.

Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Facebook

  • Dieta îngerului face minuni
  • Ce reguli trebuie să respecți pentru a dat jos 7 kilograme în două săptămâni

Vara se apropie cu pași repezi și mai avem la dispoziție doar puțin timp pentru a da jos kilogramele nedorite. Se presupune că această dietă te ajută să slăbești șapte kilograme în doar 13 zile, în a 14-a având voie să mănânci orice poftești, dar moderat. Nu se face exces de nimic.

Ce reguli trebuie să respecți pentru ca dieta să funcționeze

Dieta îngerului se începe într-o zi de duminică, pentru că este o zi în care omul trebuie să ia o pauză de la tot, să se odihnească și să se gândească mai mult la spiritualitate. De asemenea, dieta începe cu un mic ritual.

Această dietă se bazează și pe spiritualitate, nu doar pe alimentație. Este indicat ca în fiecare zi să faci rugăciuni și să ierți păcatele personale, dar și pe ale celor din jur.

Dieta îngerului pe zile

Dacă dieta este respectată întocmai, se presupune ca finalul acesteia ar trebui să ai cu șapte kilograme mai puțin. Ajută și accelerează procesul și includerea sportului.

Duminică Micul dejun este compus din ceai fără zahăr.

Gustare – o banană

Prânz – carne de porc slabă la grătar, salată verde

Cina – salată verde, brânză

Luni
Micul dejun – o cafea fără zahăr

Gustare – un măr

Prânz – 2 ouă fierte tari, 1 roșie, 2 cartofi copți, salată verde

Cina – o porție de friptură de porc cu salată verde

Marți

Micul dejun – o cană de cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită

Gustare – un măr

Prânz – o friptură de porc la grătar, salată verde, 1 roșie, o cană de ceai verde

Cina – o porție de supă de orice fel

Miercuri

Micul dejun – o cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită

Gustare – un iaurt degresat

Prânz – o friptură de porc la grătar, salată verde, un fresh de fructe

Cina – 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă

Joi

Micul dejun – o cafea fără zahăr și o felie de pâine prăjită

Gustare – o mână de nuci de orice fel, crude

Prânz – o friptură de porc, salată verde, varză fiertă, o cană de ceai verde

Cina – 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă

Vineri

Micul dejun – morcovi rași cu zeamă de lămâie

Gustare – o banană

Prânz – pește la grătar, 1 roșie, o cafea fără zahăr

Cina – friptură de porc, salată verde, un fresh de fructe

Sâmbătă

Micul dejun – o cafea neîndulcită

Gustare – o banană, o cană iaurt degresat

Prânz – pui la grătar, salată verde, cafea neîndulcită

Cina – friptură de porc, salată verde.

Dieta îngerului – atenționări

Pe parcursul dietei este interzis consumul mare de sare și zahăr. Foarte importantă este și hidratarea, este recomandat consumul a cât mai multă apă.

În articolul
Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ramona Olaru, probleme cu mașina. Ce a pățit asistenta TV, atunci când se afla în trafic: „Nu aș vrea să o las foarte mult..”
Showbiz intern • la 23:04
Ramona Olaru, probleme cu mașina. Ce a pățit asistenta TV, atunci când se afla în trafic: „Nu aș vrea să o las foarte mult..”
  • Ramona Olaru, noi probleme cu mașina
  • Ce a pățit asistenta TV, atunci când se afla în trafic
De ce e bine să pui sos de roșii în chiuvetă. Trucul care îți va fi de mare ajutor la curățenie
Beauty & Lifestyle • la 22:57
De ce e bine să pui sos de roșii în chiuvetă. Trucul care îți va fi de mare ajutor la curățenie
  • Ce se întâmplă dacă pui sos de roșii în chiuvetă
  • Trucul pe care trebuie să îl știe orice gospodină
Vlad Gherman, deranjat de gestul făcut de Cristina Ciobănașu. Ce a dezvăluit actorul la Xtra Night Show: "M-a șocat, m-am simțit insultat” / VIDEO
Emisiuni TV • la 22:55
Vlad Gherman, deranjat de gestul făcut de Cristina Ciobănașu. Ce a dezvăluit actorul la Xtra Night Show: "M-a șocat, m-am simțit insultat” / VIDEO
  • Vlad Gherman și Cristina Ciobănașu, contraziceri la Xtra Night Show
  • Iată ce au dezvăluit cei doi, în direct!
Adela Popescu, colecție de fotografii din copilărie. Vedeta a făcut publice imagini alături de părinții și bunicii ei: „Abia aștept să...”
Showbiz intern • la 22:50
Adela Popescu, colecție de fotografii din copilărie. Vedeta a făcut publice imagini alături de părinții și bunicii ei: „Abia aștept să...”
  • Adela Popescu, colecție de fotografii din copilărie
  • Vedeta a făcut publice imagini alături de părinții și bunicii ei
Casele făcute din balegă de vacă, protejate de radiațiile atomice. Ce susține o instanță din India: „Fiecare problemă din lume va fi rezolvată...”
Stiri internationale • la 22:24
Casele făcute din balegă de vacă, protejate de radiațiile atomice. Ce susține o instanță din India: „Fiecare problemă din lume va fi rezolvată...”
  • Casele făcute din balegă de vacă, protejate de radiațiile atomice
  • Ce a transmis o instanță din India
Câte cești de cafea se recomandă să bem zilnic. Ce au descoperit medicii
Beauty & Lifestyle • la 22:02
Câte cești de cafea se recomandă să bem zilnic. Ce au descoperit medicii
  • Câte cești de cafea se recomandă să bem zilnic
  • Ce au descoperit medicii
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un bolnav de cancer a murit pentru că nu i-a dat la timp mită doctoriţei Anca Dumitrovici. Medicul i-a cerut şpagă dublă unui pacient cu două forme ale bolii
recomandare pe as.ro
„Spaima Litoralului” a răbufnit la adresa lui Gigi Becali: „Parcă îi e ruşine cu mine! A uitat cât l-am ajutat. Acum mă numeşte ‘cuiva’!”
Romania TV
VIDEO-BOMBĂ! Aroganţa supremă a Anamariei Prodan! Reghecampf va lua foc când va vedea imaginile! Cum şi-a umilit impresara fostul soţ
Romania TV
Şoc în lumea afacerilor! Copilul miliardarilor, găsit mort într-un hotel de lux. „Cauza este neclară”
recomandare pe antena3.ro
Prof. Vlad Ciurea a dezvăluit secretul vindecării cu propriul creier: "Poți împinge sănătatea și soarta"
recomandare pe antena3.ro
Dieta cu care Carmen Brumă se menţine în formă: "Apa nu ţine de foame, dar o poate păcăli"
recomandare pe antena3.ro
Mircea Badea: "Situaţia poate degenera foarte rapid şi ar fi rău pentru omenire"
recomandare pe playtech.ro
Zodia care va primi protecție divină în februarie. Va avea o lună excelentă
recomandare pe playtech.ro
Testul optic al săptămânii. Găsești jucăria care nu are pereche în doar 20 de secunde?
recomandare pe redactia.ro
A devenit mamă la 41 de ani, dar n-a născut ea! Prima fotografie cu nou-născutul vedetei
recomandare pe redactia.ro
Fostul soț al Angelei Similea a rupt tăcerea: "Toti cei cu care s-a culcat erau casatoriti. Piersic, și cu ...". Acuzațiile teribile ale lui Sorin Movileanu
recomandare pe Ciao.ro
Armin Nicoară recunoaște: 'Eu am sărutat-o pe Georgiana'. Ce s-a întâmplat cu adevărat în Maldive
recomandare pe shtiu.ro
Ce dement! S-a iubit cu soțile și fiicele lor apoi le povestea cum s-au descurcat acestea in pat
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Crina Abrudan, soția lui Gabi Popescu, arată impecabil la 45 de ani! Imagini cu fosta prezentatoare tv
recomandare pe bzi.ro
Lavinia Pîrva nu a mai suportat! A spus adevărul despre relația ei cu Ștefan Bănică! Cum se comportă acesta cu ea de fapt
recomandare pe bzi.ro
Un bărbat din Italia, alertat de vecini că i-au intrat hoţii în casă. Ce a descoperit acesta l-a lăsat fără grai
recomandare pe dailybusiness.ro
SCAD PREȚURILE apartamentelor! Toți viitorii proprietari trebuie să știe
recomandare pe dailybusiness.ro
Elevii vor rămâne fără cadre didactice care să îi pregătească! Creșterea salariilor profesorilor, cea mai bună soluție
recomandare pe Jurnalul.ro
„Leopard 2” aprinde spiritele: Propagandiștii Kremlinului iau foc și cer un atac nuclear asupra Parlamentului german
recomandare pe a1.ro
Horoscop săptămânal tarot pentru 23 - 29 Ianuarie 2023. Zodile care își îmbunătățesc relația cu partenerii de viață