Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Publicat pe 25.03.2022 la 21:55 Actualizat pe 25.03.2022 la 21:55

Se apropie sezonul estival și cu siguranță există multe dintre deținătoarele sexului frumos vor să își definească mai bine formele. Dacă ești în criză de timp și vrei să dai repede și ușor câteva kilograme jos, dieta îngerului este perfectă. Această dietă te va ajuta să ai un corp de invidiat pe plajă, anul acesta.

Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Facebook

  • Dieta îngerului face minuni
  • Ce reguli trebuie să respecți pentru a dat jos 7 kilograme în două săptămâni

Vara se apropie cu pași repezi și mai avem la dispoziție doar puțin timp pentru a da jos kilogramele nedorite. Se presupune că această dietă te ajută să slăbești șapte kilograme în doar 13 zile, în a 14-a având voie să mănânci orice poftești, dar moderat. Nu se face exces de nimic.

Ce reguli trebuie să respecți pentru ca dieta să funcționeze

Dieta îngerului se începe într-o zi de duminică, pentru că este o zi în care omul trebuie să ia o pauză de la tot, să se odihnească și să se gândească mai mult la spiritualitate. De asemenea, dieta începe cu un mic ritual.

Această dietă se bazează și pe spiritualitate, nu doar pe alimentație. Este indicat ca în fiecare zi să faci rugăciuni și să ierți păcatele personale, dar și pe ale celor din jur.

Dieta îngerului pe zile

Dacă dieta este respectată întocmai, se presupune ca finalul acesteia ar trebui să ai cu șapte kilograme mai puțin. Ajută și accelerează procesul și includerea sportului.

Duminică Micul dejun este compus din ceai fără zahăr.

Gustare – o banană

Prânz – carne de porc slabă la grătar, salată verde

Cina – salată verde, brânză

Luni
Micul dejun – o cafea fără zahăr

Gustare – un măr

Prânz – 2 ouă fierte tari, 1 roșie, 2 cartofi copți, salată verde

Cina – o porție de friptură de porc cu salată verde

Marți

Micul dejun – o cană de cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită

Gustare – un măr

Prânz – o friptură de porc la grătar, salată verde, 1 roșie, o cană de ceai verde

Cina – o porție de supă de orice fel

Miercuri

Micul dejun – o cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită

Gustare – un iaurt degresat

Prânz – o friptură de porc la grătar, salată verde, un fresh de fructe

Cina – 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă

Joi

Micul dejun – o cafea fără zahăr și o felie de pâine prăjită

Gustare – o mână de nuci de orice fel, crude

Prânz – o friptură de porc, salată verde, varză fiertă, o cană de ceai verde

Cina – 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă

Vineri

Micul dejun – morcovi rași cu zeamă de lămâie

Gustare – o banană

Prânz – pește la grătar, 1 roșie, o cafea fără zahăr

Cina – friptură de porc, salată verde, un fresh de fructe

Sâmbătă

Micul dejun – o cafea neîndulcită

Gustare – o banană, o cană iaurt degresat

Prânz – pui la grătar, salată verde, cafea neîndulcită

Cina – friptură de porc, salată verde.

Dieta îngerului – atenționări

Pe parcursul dietei este interzis consumul mare de sare și zahăr. Foarte importantă este și hidratarea, este recomandat consumul a cât mai multă apă.

În articolul
Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Accident mortal în Bihor! Patru persoane și-au pierdut viața. Tinerii cu vârste cuprinse între 15 și 39 de ani îi pregăteau uneia dintre victime o petrecere surpriză / FOTO
Stiri interne • la 00:12
Accident mortal în Bihor! Patru persoane și-au pierdut viața. Tinerii cu vârste cuprinse între 15 și 39 de ani îi pregăteau uneia dintre victime o petrecere surpriză / FOTO
  • Patru tineri și-au pierdut viața în drum spre serviciu
  • Îi pregăteau uneia dintre victime o petrecere surpriză
Xtra Night Show. De ce a fost Justițiarul din Berceni lovit intenționat cu mașina. Filmulețul a devenit viral / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:50
Xtra Night Show. De ce a fost Justițiarul din Berceni lovit intenționat cu mașina. Filmulețul a devenit viral / VIDEO
  • Justițiarul din Berceni, lovit intenționat cu mașina
  • Imaginile au devenit virale
Noi informații în dosarul Crevedia! Patronilor stației GPL le sunt aduse acuzații grave. Ionuţ Doldurea şi Cosmin Stângă riscă ani grei de închisoare
Stiri interne • ieri la 23:47
Noi informații în dosarul Crevedia! Patronilor stației GPL le sunt aduse acuzații grave. Ionuţ Doldurea şi Cosmin Stângă riscă ani grei de închisoare
  • Acuzații noi în dosarul Crevedia
  • Patronii stației GPL riscă ani grei de închisoare
Horoscop miercuri, 29 mai 2024: Berbecii ar putea obține un supliment financiar în aceste zile
Horoscop zilnic • ieri la 23:23
Horoscop miercuri, 29 mai 2024: Berbecii ar putea obține un supliment financiar în aceste zile
  • Horoscopul zilei de miercuri, 29 mai 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Destinația unde românii vor putea călători fără viză începând cu 1 iunie. Care va fi durata maximă a unui sejur
Stiri interne • ieri la 23:17
Destinația unde românii vor putea călători fără viză începând cu 1 iunie. Care va fi durata maximă a unui sejur
  • Românii vor putea călători fără viză într-o destinație exotică
  • Care va fi durata maximă a unui sejur
Cele mai inteligente rase de pisici. Sunt cunoscute pentru frumusețea lor
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:11
Cele mai inteligente rase de pisici. Sunt cunoscute pentru frumusețea lor
  • Rase inteligente de pisici
  • Mulți le cunosc pentru frumusețea lor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"E vie? E vie?" Momentul în care jandarmii o găsesc pe Raisa moartă, în râpă. Copila avea urme de violenţă pe corp
recomandare pe observatornews.ro
"E vie? E vie?" Momentul în care jandarmii o găsesc pe Raisa moartă, în râpă. Copila avea urme de violenţă pe corp
Momentul în care Leonard Doroftei i-a redus la tăcere pe canadieni. Ce a fost pus să facă după ce a luat-o de la zero
recomandare pe as.ro
Momentul în care Leonard Doroftei i-a redus la tăcere pe canadieni. Ce a fost pus să facă după ce a luat-o de la zero
Ce ETNIE are Pepe. Deși alți artiști ascund asta, el nu a avut nicio problemă să recunoască. Ba chiar crede că originile sale l-au ajutat în carieră
Romania TV
Ce ETNIE are Pepe. Deși alți artiști ascund asta, el nu a avut nicio problemă să recunoască. Ba chiar crede că originile sale l-au ajutat în carieră
Oana Lis, anunț şocant pe Facebook: La mulți ani, amantului meu iubit!
Romania TV
Oana Lis, anunț şocant pe Facebook: La mulți ani, amantului meu iubit!
O nouă zi liberă pentru elevi şi profesori, în premieră la nivel național, după marea grevă a cadrelor didactice
recomandare pe antena3.ro
O nouă zi liberă pentru elevi şi profesori, în premieră la nivel național, după marea grevă a cadrelor didactice
Horoscop 29 mai 2024. Capricornii au câștiguri financiare, Peștii sunt apreciați pentru eforturile lor
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 29 mai 2024. Capricornii au câștiguri financiare, Peștii sunt apreciați pentru eforturile lor
Câți bani vor primi românii în plus, în mână, după majorarea salariului minim
recomandare pe antena3.ro
Câți bani vor primi românii în plus, în mână, după majorarea salariului minim
Delia, noi apariţii controversate. Cum s-a fotografiat vedeta în dressing. Detaliile care i-au uimit pe internauţi
recomandare pe playtech.ro
Delia, noi apariţii controversate. Cum s-a fotografiat vedeta în dressing. Detaliile care i-au uimit pe internauţi
Horoscop 27 mai-2 iunie cu Mariana Cojocaru. Banii și dragostea la control pentru o zodie
recomandare pe playtech.ro
Horoscop 27 mai-2 iunie cu Mariana Cojocaru. Banii și dragostea la control pentru o zodie
Zi liberă pentru elevi și profesori! Ce se sărbătorește pe 5 iunie 2024
recomandare pe redactia.ro
Zi liberă pentru elevi și profesori! Ce se sărbătorește pe 5 iunie 2024
Cine e fostul mare fotbalist prins băut la volan după meciul de adio al Generației de Aur
recomandare pe redactia.ro
Cine e fostul mare fotbalist prins băut la volan după meciul de adio al Generației de Aur
Vântul le-a dezgolit pe divele din România! Nu au avut nicio şansă în faţa naturii! Imagini de senzaţie!
recomandare pe Ciao.ro
Vântul le-a dezgolit pe divele din România! Nu au avut nicio şansă în faţa naturii! Imagini de senzaţie!
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Cum arată blonda care l-a asaltat pe fiul celebrului milionar român
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată blonda care l-a asaltat pe fiul celebrului milionar român
Pescobar și-a cumpărat penthouse în valoare de 2 milioane de euro! „O să am cinema, amfiteatru și piscină!”
recomandare pe bzi.ro
Pescobar și-a cumpărat penthouse în valoare de 2 milioane de euro! „O să am cinema, amfiteatru și piscină!”
Cum se simte marele actor? Monica Pop a dezvăluit care este situația cu Florin Piersic
recomandare pe bzi.ro
Cum se simte marele actor? Monica Pop a dezvăluit care este situația cu Florin Piersic
Ai planuri pentru această vară? ANM anunță cum va fi vremea în iunie
recomandare pe dailybusiness.ro
Ai planuri pentru această vară? ANM anunță cum va fi vremea în iunie
Vestea cea mare! Suma pe care o vor primi românii la bătrânețe din partea Guvernului
recomandare pe dailybusiness.ro
Vestea cea mare! Suma pe care o vor primi românii la bătrânețe din partea Guvernului
5 zodii destinate să fie bogate
recomandare pe Jurnalul.ro
5 zodii destinate să fie bogate
Motivul pentru care Violeta Bănică și Radu Ștefan Bănică nu s-au cunoscut până la vârsta de 13 ani. Acum sunt prieteni buni
recomandare pe a1.ro
Motivul pentru care Violeta Bănică și Radu Ștefan Bănică nu s-au cunoscut până la vârsta de 13 ani. Acum sunt prieteni buni
Close