Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

De Roxana Vlada.
Publicat pe 25.03.2022 la 21:55 Actualizat pe 25.03.2022 la 21:55

Se apropie sezonul estival și cu siguranță există multe dintre deținătoarele sexului frumos vor să își definească mai bine formele. Dacă ești în criză de timp și vrei să dai repede și ușor câteva kilograme jos, dieta îngerului este perfectă. Această dietă te va ajuta să ai un corp de invidiat pe plajă, anul acesta.

Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”

Facebook

  • Dieta îngerului face minuni
  • Ce reguli trebuie să respecți pentru a dat jos 7 kilograme în două săptămâni

Vara se apropie cu pași repezi și mai avem la dispoziție doar puțin timp pentru a da jos kilogramele nedorite. Se presupune că această dietă te ajută să slăbești șapte kilograme în doar 13 zile, în a 14-a având voie să mănânci orice poftești, dar moderat. Nu se face exces de nimic.

Ce reguli trebuie să respecți pentru ca dieta să funcționeze

Dieta îngerului se începe într-o zi de duminică, pentru că este o zi în care omul trebuie să ia o pauză de la tot, să se odihnească și să se gândească mai mult la spiritualitate. De asemenea, dieta începe cu un mic ritual.

Această dietă se bazează și pe spiritualitate, nu doar pe alimentație. Este indicat ca în fiecare zi să faci rugăciuni și să ierți păcatele personale, dar și pe ale celor din jur.

Dieta îngerului pe zile

Dacă dieta este respectată întocmai, se presupune ca finalul acesteia ar trebui să ai cu șapte kilograme mai puțin. Ajută și accelerează procesul și includerea sportului.

Duminică Micul dejun este compus din ceai fără zahăr.

Gustare – o banană

Prânz – carne de porc slabă la grătar, salată verde

Cina – salată verde, brânză

Luni
Micul dejun – o cafea fără zahăr

Gustare – un măr

Prânz – 2 ouă fierte tari, 1 roșie, 2 cartofi copți, salată verde

Cina – o porție de friptură de porc cu salată verde

Marți

Micul dejun – o cană de cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită

Gustare – un măr

Prânz – o friptură de porc la grătar, salată verde, 1 roșie, o cană de ceai verde

Cina – o porție de supă de orice fel

Miercuri

Micul dejun – o cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită

Gustare – un iaurt degresat

Prânz – o friptură de porc la grătar, salată verde, un fresh de fructe

Cina – 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă

Joi

Micul dejun – o cafea fără zahăr și o felie de pâine prăjită

Gustare – o mână de nuci de orice fel, crude

Prânz – o friptură de porc, salată verde, varză fiertă, o cană de ceai verde

Cina – 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă

Vineri

Micul dejun – morcovi rași cu zeamă de lămâie

Gustare – o banană

Prânz – pește la grătar, 1 roșie, o cafea fără zahăr

Cina – friptură de porc, salată verde, un fresh de fructe

Sâmbătă

Micul dejun – o cafea neîndulcită

Gustare – o banană, o cană iaurt degresat

Prânz – pui la grătar, salată verde, cafea neîndulcită

Cina – friptură de porc, salată verde.

Dieta îngerului – atenționări

Pe parcursul dietei este interzis consumul mare de sare și zahăr. Foarte importantă este și hidratarea, este recomandat consumul a cât mai multă apă.

În articolul
Slăbește 7 kilograme în doar două săptămâni. Este denumită “dieta îngerului”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mașinile instituțiilor publice din România, controlate prin GPS. Se anunță amenzi de 50.000 lei pentru cine nu respectă legea
Stiri interne • la 00:13
Mașinile instituțiilor publice din România, controlate prin GPS. Se anunță amenzi de 50.000 lei pentru cine nu respectă legea
  • Mașinile instituțiilor publice ar putea să fie controlate prin GPS
  • Care este motivul acestei decizii
Horoscop duminică, 2 aprilie 2023: Racii vor avea o stare fizică și sufletească bună
Horoscop zilnic • la 00:00
Horoscop duminică, 2 aprilie 2023: Racii vor avea o stare fizică și sufletească bună
  • Horoscopul zilei de duminică, 2 aprilie 2023
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Cine a câștigat prima ediție a emisiunii Te cunosc de undeva, sezonul 19. Votul a fost strâns: ”Ați fost senzaționali” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:57
Cine a câștigat prima ediție a emisiunii Te cunosc de undeva, sezonul 19. Votul a fost strâns: ”Ați fost senzaționali” / VIDEO
  • Cine a câștigat prima ediție a competiției Te cunosc de undeva
  • Au fost un spectacol de proporții
Cum să dormi mai devreme, deși ești obișnuit să adormi la ore târzii. Sfaturile oferite de specialiști
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:56
Cum să dormi mai devreme, deși ești obișnuit să adormi la ore târzii. Sfaturile oferite de specialiști
  • Cum să dormi mai devreme, deși ești obișnuit să adormi la ore târzii
  • Sfaturile oferite de specialiști
Transformare incredibilă pe scena Te cunosc de undeva! Anca Ţurcaşiu şi Jean Gavril au interpretat piesa ”The Phantom of The Opera” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:30
Transformare incredibilă pe scena Te cunosc de undeva! Anca Ţurcaşiu şi Jean Gavril au interpretat piesa ”The Phantom of The Opera” / VIDEO
  • Transformare incredibilă pe scena Te cunosc de undeva! 
  • Anca Ţurcaşiu şi Jean Gavril au interpretat piesa ”The Phantom of The Opera”
CRBL și Radu Țibulcă, spectacol excentric, la Te cunosc de undeva, sezonul 19. Cei doi l-au interpretat pe celebrul Marilyn Manson: ”O ciudățenie” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:10
CRBL și Radu Țibulcă, spectacol excentric, la Te cunosc de undeva, sezonul 19. Cei doi l-au interpretat pe celebrul Marilyn Manson: ”O ciudățenie” / VIDEO
  • CRBL și Radu Țibulcă s-au transformat în Marilyn Mason
  • Jurații au văzut presația lor un adevărat moment de finală
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Fraţii Tate au ieşit din închisoare, în aplauzele fanilor veniţi să-şi vadă idolii fără cătuşe. Ce au declarat milionarii la ieşirea din arest
recomandare pe as.ro
Ce a făcut luptătorul Andrew Tate după ce a fost eliberat din închisoare: „Nu îl mai suport! Unele obiceiuri mor greu”
Romania TV
Jador, imaginea virală postată sâmbătă: „O gagică în patul meu”
Romania TV
Adi Minune, internat de urgență în spital. Care este starea de sănătate a manelistului
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 2 aprilie 2023. Berbecii îşi fac un bilanţ karmic, Gemenii trag lozul câştigător
recomandare pe antena3.ro
O tânără a fost găsită plină de sânge într-o toaletă de pe Aeroportul Otopeni
recomandare pe antena3.ro
Recunoşti băieţelul blond cu privire pătrunzătoare? "Mi se pare mie sau tăcea în fotografie?"
recomandare pe playtech.ro
Nuntă surpriză în showbizul românesc. Anunț clar: 'Mă ia de nevastă, nu mă fură nimeni' EXCLUSIV
recomandare pe playtech.ro
WOW! Ramona Olaru, apariție INCENDIARĂ la Paris! Cum s-a îmbrăcat, NU a avut nicio jenă
recomandare pe redactia.ro
Cu cine rămân copiii Deei și ai lui Dinu Maxer? Puține vedete au ajuns la așa aranjament după separare
recomandare pe redactia.ro
Primul mesaj al Deei Maxer după ce s-a despărțit de Dinu Maxer. Vedeta a spus lucrurilor pe nume: „Toate rănile or să treacă”
recomandare pe Ciao.ro
Poze interzise cu Laurette de pe OnlyFans! Aici o vezi gratis fără haine + ce tarif are
recomandare pe shtiu.ro
Ce semnifică 'crița' din expresia 'beat criță'? Cine a fost Popa Crițu, cel care ar fi dat sens expresiei?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. A intrat aproape goală pe teren și a devenit celebră! Cum arată acum tânăra care a uimit lumea întreagă
recomandare pe bzi.ro
O mămică a arătat mai mult decât trebuia când și-a dus copilul la școală. Ce a făcut când și-a dat seama
recomandare pe bzi.ro
Eva Măruţă câștigă bani frumoși din TikTok. Cât încasează pentru o simplă postare
recomandare pe dailybusiness.ro
Apare o nouă bancnotă în România! VESTEA ZILEI
recomandare pe dailybusiness.ro
Vrei un salariu de 2000 de euro pe lună? Iată cât de simplu îl poți avea
recomandare pe Jurnalul.ro
Petale și cioburi din viața lui Nichita
recomandare pe a1.ro
Doina Teodoru, apariție de excepție. Iubita lui Cătălin Scărlătescu a fost fotografiată fără sutien, acoperită doar de un sacou