Homepage » Beauty & Lifestyle » Semințele de pepene galben - beneficii și contraindicații pe care trebuie să le știi

Semințele de pepene galben - beneficii și contraindicații pe care trebuie să le știi

Publicat pe 05.07.2022 la 14:06 Actualizat pe 05.07.2022 la 14:06

Pepenele galben este perfect pentru zilele de vară călduroase pentru că este compus din 90 la sută apă și nu are foarte multe calorii. Semințele de pepene galben are foarte multe beneficii asupra organismului având numeroase vitamine. Iată ce ar trebui să știi despre semințele de pepene galben!

Semințele de pepene galben - beneficii și contraindicații pe care trebuie să le știi

Ce conțin semințele de pepene galben
Iată ce beneficii au semințele de pepene galben!

Pentru că este sezonul lor cu siguranță vrei să știi ce beneficii are pepenele, dar și cum te ajută și semințele lor. Pepenele conține vitaminele A și E și ajută persoanele care au pielea uscată, mai ales că sunt compuși din 90% apă. Pepenele galben previne apariția petelor de pe piele deoarece ajută la eliminarea toxinelor din organism.

Ce conțin semințele de pepene galben

De multe ori cei mai mulți aruncă semințele de la pepenele galben, însă ele pot fi și comestibile deoarece sunt bogate în nutrienți și au numeroase beneficii asupra organismului. Semințele de pepene galben conțin un procent destul de ridicat de proteine și constituie o sursă destul de bună de aminoacizi esențiali.

Semințele de pepene galben sunt bogate în aminoacizi esențiali, inclusiv leucină, fenilalanină, triptofan, dar și acidul glutamic, arginina și acidul aspartic. Acidul glutamic ajută la sistemul imunitar, dar și la funcția intestinală.

Ce beneficii au semințele de pepene galben

Semințele de pepene galben au numeroase beneficii asupra organismului tău deoarece sunt bogate în acizi fenolici și flavonoizi. Semințele de pepene galben au proprietăți antiinflamatorii, antimutagenice și antitumorale.

Semințele de pepene galben ajută la bolile cardiovasculare și a diferitelor tipuri de cancer deoarece are un efect antioxidant. Semințele de pepene galben conțin mai mulți compuși volatili.

Care sunt contraindicațiile

Consumul de pepene galben este contraindicat în diabetul zaharat în colite, enterite și dispensii. Pe lângă beneficii, consumul în cantități destul de mari de pepene galben are și câteva contraindicații deoarece este destul de greu de digerabil.

Citește și: Rețetă de prăjitură cu pepene roșu. Cel mai simplu și delicios desert pentru cei dragi

În articolul

Semințele de pepene galben - beneficii și contraindicații pe care trebuie să le știi

:

seminte de pepene galben beneficii

Știri

Un ultim omagiu pentru Andrei Perneș, în emisiunea Mireasa! Moment emoționant la un an de la moartea lui

Emisiuni TV • la 00:09

Un ultim omagiu pentru Andrei Perneș, în emisiunea Mireasa! Moment emoționant la un an de la moartea lui

Omagiu la un an de la moartea lui Andrei Perneș
Ce s-a întâmplat în emisiunea Mireasa - Capriciile Iubirii

De ce s-au mutat Emil Rengle și Alejandro în Dubai. Cu ce se ocupă cei doi

Emisiuni TV • ieri la 23:56

De ce s-au mutat Emil Rengle și Alejandro în Dubai. Cu ce se ocupă cei doi

Emil Rengle și Alejandro locuiesc în Dubai
Ce joburi au cei doi
Cât plătește Emil Rengle chirie în Dubai

A fost găsită românca dispărută în Belgia! Polițiștii din Craiova au salvat-o pe Denisa

Stiri interne • ieri la 23:41

A fost găsită românca dispărută în Belgia! Polițiștii din Craiova au salvat-o pe Denisa

Denisa, românca dispărută în Belgia, a fost găsită
Ce mesaj a transmis familia ei

Primele imagini cu psiholoaga acuzată de furt! Diana Pîrje a fost eliberată din arest

Emisiuni TV • ieri la 23:37

Primele imagini cu psiholoaga acuzată de furt! Diana Pîrje a fost eliberată din arest

Diana Pîrje, eliberată din arestul preventiv
Psiholoaga acuzată de furt a ajuns acasă

Fratele regelui Charles a fost eliberat după ore întregi de audieri. Ce se întâmplă cu Andrew

Stiri internationale • ieri la 23:13

Fratele regelui Charles a fost eliberat după ore întregi de audieri. Ce se întâmplă cu Andrew

Fostul prinț Andrew a fost eliberat
Ce decizie s-a luat în cazul său

Un avion a aterizat de urgență după ce cabina piloților s-a umplut de fum! Clipe de panică la bord

Stiri internationale • ieri la 22:39

Un avion a aterizat de urgență după ce cabina piloților s-a umplut de fum! Clipe de panică la bord

Un incident aviatic a întors un avion înapoi la sol
Cabina piloților s-a umplut de fum

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

recomandare pe observatornews.ro

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

recomandare pe as.ro

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

recomandare pe playtech.ro

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

recomandare pe playtech.ro

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

recomandare pe redactia.ro

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

recomandare pe redactia.ro

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple