Homepage » Beauty & Lifestyle » Spălatul pe dinți, recomandat înainte sau după micul dejun? Ce spun specialiștii

Spălatul pe dinți, recomandat înainte sau după micul dejun? Ce spun specialiștii

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 06.12.2022 la 19:09 Actualizat pe 06.12.2022 la 19:09

Îngrijirea dinților este extrem de importantă pentru sănătatea oamenilor, mai ales atunci când te confrunți cu anumite probleme în acest sens. Așadar, cea mai bună metodă să faci acest lucru este să te asiguri că te speli suficient de des pe dinți. Mai mult, specialiștii vin cu răspunsul pentru una dintre cele mai mari curiozități, și anume dacă acest lucru se face înainte sau după micul dejun.

Spălatul pe dinți, recomandat înainte sau după micul dejun? Ce spun specialiștii

Specialiștii fac câteva precizări despre spălarea dinților.

Unsplash

  • Când trebuie să ne spălăm pe dinți dimineața
  • Specialiștii vin cu răspunsul pentru cea mai mare curiozitate

Românii întâmpină multe confunzii atunci când vine vorba despre igiena orală, cu atât mai mult când specialiștii dau recomandări diferite în acest sens. Așadar, una dintre cele mai mari curiozități este dacă trebuie să te speli pe dinți înainte sau după micul dejun, astfel încât acest lucru să nu dăuneze danturii oamenilor.

Trebuie să te speli pe dinți înainte sau după micul dejun?

Îngrijirea dinților este un subiect mai puțin discutat în România, motiv pentru care mulți oameni se confruntă cu probleme în acest sens. Ca să le eviți, cercetătorii britanici au publicat mai multe studii, care oferă informațiile necesare unei îngrijiri profesionale. Una dintre întrebările fără răspuns este dacă trebuie să te speli pe dinți înainte sau după micul dejun, deoarece părerile în acest sens au foat împărțite, fapt care a creat confuzie în mintea oamenilor.

Pentru a elucida misterul, dar și pentru a le oferi oamenilor cunoștiințele de care au nevoie pentru a-și îngriji corespunzător dinții, cercetătorii britanici au venit cu răspunsul. Conform studiilor, se pare că oamenii trebuie să spele atât înainte, cât și după servirea micului dejun. Însă, trebuie să ținem cont de anumite sfaturi și detalii în acest sens, pentru a evita câteva probleme des întâlnite.

Când poate să dăuneze spălatul dinților

Chiar dacă oamenii încearcă să se spele pe dinți cât mai des posibil, în speranța că acest lucru este în favoarea lor, îngrijirea excesivă sau în momentele nepotrivite pot să devină dăunătoare. Așadar, cercetătorii spun că dacă te speli pe dinți imediat după micul dejunl sau după ce ai consumat sucuri acidulate sau cafea, smalțul va fi afectat.

Ca să eviți problemele specifice, este recomandat să te speli pe dinți după ce au trecut 30 de minute după luarea mesei, indiferent de momentul zilei. Până atunci, ca să îndepărtezi resturile de mâncare sau respirația deranjantă, poți să folosești apa de gură.

Citește și: Ce se întâmplă dacă te speli pe dinți mai des de două ori pe zi. Care sunt riscurile la care te expui

În articolul
Spălatul pe dinți, recomandat înainte sau după micul dejun? Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum arată casa Danei Rogoz din Viscri. Actrița a păstrat multe elemente tradiționale: „Asta ne bucură”
Showbiz intern • la 11:07
Cum arată casa Danei Rogoz din Viscri. Actrița a păstrat multe elemente tradiționale: „Asta ne bucură”
  • Cum arată casa Danei Rogoz din Viscri
  • Actrița a păstrat multe elemente tradiționale
De ce îi solicită Claudia Pătrășcanu peste 100.000 euro lui Gabi Bădălău. Avocatul afaceristului, declarații explozive: ”Cere ceea ce a primit”
Emisiuni TV • la 10:53
De ce îi solicită Claudia Pătrășcanu peste 100.000 euro lui Gabi Bădălău. Avocatul afaceristului, declarații explozive: ”Cere ceea ce a primit”
  • Claudia Pătrășcanu și Gabi Bădălău se vor reîntâlni în înstanță
  • Avocatul afaceristului a făcut declarații
Patru din zece oameni suferă zilnic de stres din cauza job-ului. Filmul „Cine nu e gata” pune burnout-ul pe marele ecran, din 16 iulie
Beauty & Lifestyle • la 10:42
Patru din zece oameni suferă zilnic de stres din cauza job-ului. Filmul „Cine nu e gata” pune burnout-ul pe marele ecran, din 16 iulie
  • Filmul „Cine nu e gata” pune burnout-ul pe marele ecran, din 16 iulie
  • Patru din zece oameni suferă zilnic de stres din cauza job-ului
Astăzi, de la ora 20:30, Castelul Corvinilor devine teren de joacă pentru vedete, în ultima etapă Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere, la Antena 1
Emisiuni TV • la 10:03
Astăzi, de la ora 20:30, Castelul Corvinilor devine teren de joacă pentru vedete, în ultima etapă Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere, la Antena 1
  • Castelul Corvinilor devine teren de joacă pentru vedete
  • Ce se întâmplă astăzi, de la ora 20:30, în ultima etapă Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere, la Antena 1
Povestea cuplului londonez care a renunțat la carierele de succes din Marea Britanie pentru a locui pe Riviera Franceză. De ce au luat această decizie
Stiri internationale • la 09:52
Povestea cuplului londonez care a renunțat la carierele de succes din Marea Britanie pentru a locui pe Riviera Franceză. De ce au luat această decizie
  • Povestea cuplului londonez care a renunțat la carierele de succes din Marea Britanie pentru a locui pe Riviera Franceză
  • De ce au luat această decizie
Geanina Ilieș, dezvăluiri din culisele interviului cu Jennifer Lopez! Ce subiecte a abordat prezentatoarea în discuția cu artista
Emisiuni TV • la 09:49
Geanina Ilieș, dezvăluiri din culisele interviului cu Jennifer Lopez! Ce subiecte a abordat prezentatoarea în discuția cu artista
  • Despre ce au vorbit Geanina Ilieș și Jennifer Lopez
  • Prezentatoarea TV a plecat cu emoții mari în Madrid
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
O femeie a primit sute de colete de la Amazon, timp de un an, pe care nici măcar nu le comandase: „Este ca un Iad”
recomandare pe antena3.ro
O femeie a primit sute de colete de la Amazon, timp de un an, pe care nici măcar nu le comandase: „Este ca un Iad”
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Cât costă o cameră la hotelul din Mamaia al lui Gică Hagi în vara lui 2025. Tocmai a fost renovat!
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă o cameră la hotelul din Mamaia al lui Gică Hagi în vara lui 2025. Tocmai a fost renovat!
Adolescenții români care învață să fie responsabili și se angajează pe timpul verii. Ce vor să-și cumpere cu banii câștigați
recomandare pe dailybusiness.ro
Adolescenții români care învață să fie responsabili și se angajează pe timpul verii. Ce vor să-și cumpere cu banii câștigați
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Close