Homepage » Beauty & Lifestyle » Te trezești la aceeași oră în fiecare noapte? Ce spune acest lucru despre sănătatea ta

Te trezești la aceeași oră în fiecare noapte? Ce spune acest lucru despre sănătatea ta

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 24.08.2023 la 17:04 Actualizat pe 24.08.2023 la 17:04

Cu siguranță, ți s-a întâmplat și ție să dormi, și apoi, la un moment dat, să deschizi ochii în miezul nopții. Camera este întunecată, dar desigur, ceasul arată aceeași oră ca și cu o seară înainte... Și cu o seară înainte, și cu o seară înainte, și... Ei bine, înțelegi ce vrem să spunem. Deci, ce se întâmplă? De ce a decis corpul tău să te trezească brusc la același ore? Ce spune acest lucru despre sănătatea ta. 

Băiat trist cu o pernă mare pe cap, întins în pat

Ce probleme de sănătate ai dacă te trezești în fiecare noapte la aceeași oră

Profimediaimages.ro

  • Ce înseamnă dacă te trezești în fiecare noapte la aceeași oră
  • Ce spune acest lucru despre sănătatea ta

Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că organismul uman are nevoie de somn regulat și profund pentru a se menține sănătos. Există o teorie care spune că trezirea la o anumită oră a nopții este, de fapt, un semnal din corpul tău că ceva este în neregulă.

Ce înseamnă dacă te trezești în fiecare noapte la aceeași oră

În timpul somnului, corpul tău trece prin multe stări, în timp ce creierul tău amână, repară țesuturile, eliberând hormoni, de exemplu, pentru creșterea musculară. Deci, dacă te trezești și la aceeași oră în fiecare noapte, se teoretizează că organismul tău îți semnalează un anumit organ. Această teorie are, de asemenea, rădăcini în practica veche chineză a feng shui, care leagă momentele zilei, părțile corpului și stările emoționale.

Corpul fiecărui individ are un ciclu intern de veghe și somn. Cantitatea de somn și orele de odihnă vor varia de la persoană la persoană și se vor schimba, de asemenea, odată cu vârsta, majoritatea oamenilor având nevoie de mai puțin somn pe măsură ce îmbătrânesc.

În feng shui, se crede că anumite ore ale zilei sunt legate de diferite părți ale corpului. Prin urmare, trezirea la aceeași oră în fiecare noapte indică o problemă cu acea parte a corpului sau cu emoțiile asociate cu aceasta.

Ceas intern pe timp de noapte:

De ce este somnul atât de important?

Ne petrecem aproximativ o treime din viață dormind, dar nu este o pierdere de timp! De fapt, este necesar pentru a rămâne în viață. În timp ce dormim, corpurile noastre repară țesuturile, ne reglează hormonii și, practic, se pregătesc pentru ziua următoare.

Citește și: Ce plante să ai în cameră ca să dormi bine. Te vor ajuta să ai un somn liniștitor

În articolul
Te trezești la aceeași oră în fiecare noapte? Ce spune acest lucru despre sănătatea ta
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
David Pușcaș, tot mai aproape să își cunoască mama biologică! Ce noi detalii a aflat și ce s-a ales de Măriuca
Emisiuni TV • la 15:21
David Pușcaș, tot mai aproape să își cunoască mama biologică! Ce noi detalii a aflat și ce s-a ales de Măriuca
  • David Pușcaș, tot mai aproape să afle cine e mama lui
  • Ce noi detalii au ieșit la iveală
Scandal în parcarea unui club de fițe. Ce s-a întâmplat atunci când un cerșetor a intrat în vorbă cu o tânără
Stiri interne • la 14:45
Scandal în parcarea unui club de fițe. Ce s-a întâmplat atunci când un cerșetor a intrat în vorbă cu o tânără
  • Scandal în parcarea unui club de fițe
  • Ce a scos-o din sărite pe o tânără
Rețeta lui Chef Horia Manea de tigaie picantă. Ce să adaugi pentru un plus de gust
Emisiuni TV • la 14:05
Rețeta lui Chef Horia Manea de tigaie picantă. Ce să adaugi pentru un plus de gust
  • Rețeta lui Chef Horia Manea de tigaie picantă
  • Cum să obții un preparat delicios
Fiica Danielei Crudu a împlinit doi ani! Fosta asistentă TV, apariție rară cu fetița / FOTO
Showbiz intern • la 13:53
Fiica Danielei Crudu a împlinit doi ani! Fosta asistentă TV, apariție rară cu fetița / FOTO
  • Daniela Crudu și-a sărbătorit fiica
  • Daiana a împlinit doi ani
România va fi lovită de furtuna electrică. Când încep fenomenele extreme. Anunțul meteorologilor
Meteo • la 13:21
România va fi lovită de furtuna electrică. Când încep fenomenele extreme. Anunțul meteorologilor
  • Furtuna electrică ajunge în România
  • De când se schimbă vremea
Cântăreață iubită în toată lumea, moartă într-un incendiu! Toți românii i-au fredonat piesele măcar o dată
Showbiz international • la 12:39
Cântăreață iubită în toată lumea, moartă într-un incendiu! Toți românii i-au fredonat piesele măcar o dată
  • O cântăreață celebră a murit într-un incendiu
  • Sâmbătă urm să susțină un concert
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
recomandare pe bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
Close