Homepage » Beauty & Lifestyle » Un cățel de usturoi seara. Cum se consumă și la ce ajută

Un cățel de usturoi seara. Cum se consumă și la ce ajută

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 17.04.2024 la 15:34 Actualizat pe 17.04.2024 la 15:34

Încă din cele mai vechi timpuri, usturoiul este folosit, pe lângă gastronomie, și ca remediu pentru diferite probleme. Este cunoscut faptul că ajută la întărirea sistemului imunitar și este indicat inclusiv celor care vor să slăbească, pentru că stimulează metabolismul.

usturoi

Usturoiul are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene

Profimediaimages

  • Un cățel de usturoi seara
  • Cum se consumă și la ce ajută

Usturoiul are un conținut ridicat de vitamina B2, B3, B12, fier, potasiu și magneziu, care ajută la funcționarea normală a organismului. Chiar dacă poate fi consumat în orice moment al zilei, studiile arată că există beneficii importante în cazul celor care îl consumă seara.

De ce se spune că e bine să iei un cățel de usturoi seara

Specialiștii recomandă consumului usturoiului seara pentru a reduce inflamațiile din corp. Are proprietăți antiinflamatorii, hipotensive și scade colesterolul. În plus, experții au ajuns la concluzia că usturoiul poate fi un adevărat „aliat” împotriva bolilor cardiovasculare. Acest lucru este datorat faptului că ajută la scăderea nivelului de colesterol și trigliceride din sânge.

Consumul regulat de usturoi seara este asociat și cu reducerea șanselor unui atac de cord. Studiile mai arată că usturoiul este recomandat și pentru a preveni cancerul. Cercetările arată că dacă usturoiul este consumat regulat, împreună cu o alimentație sănătoasă, poate reduce riscul apariției cancerului de colon cu 35%.

În cazurile în care se dorește, în special, prevenirea cancerului, este recomandat usturoiul negru, datorită cantății mai mari de antioxidanți decât usturoiul alb. În România, nu este atât de popular, dar în Asia este la mare căutare tocmai pentru că are beneficii miraculoase. Se găsește sub formă de capsule sau tablete.

Totuși, există și specialiști care spun că nu este recomandat consumul de usturoi seara pentru că poate irita stomacul, de aceea, în astfel de cazuri, este bine să fie consumat la prânz.

Cum se poate consuma cățelul de usturoi

Pentru cei mai „curajoși” și care nu au probleme cu stomacul, cățelul de usturoi alb poate fi consumat și crud, în special dimineața. În schimb, pentru cei care au astfel de probleme, este indicat să fie zdrobit și abia mai apoi consumat. La fel de bine este să alegi usturoi proaspăt, nu pudră sau murat.

Citește și: Planta care ajută la creșterea imunității, dar care poate fi și dăunătoare pentru organism. Lidia Fecioru: "Paraziţii se bucură cel mai mult când o luăm"

În articolul
Un cățel de usturoi seara. Cum se consumă și la ce ajută
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Confesiunile unei românce, stewardesă pe avioane private: „La milionari, nu există conceptul de femeie materialistă”
Stiri internationale • la 09:02
Confesiunile unei românce, stewardesă pe avioane private: „La milionari, nu există conceptul de femeie materialistă”
  • O stewardesă, declarații despre cum sunt tratate partenerele milionarilor
  • Femeile nu sunt considerate materialiste
Experiența a doi vloggeri români: cu trenul până la Istanbul! Aerul condiționat pe teritoriul României nu a existat
Stiri interne • la 08:44
Experiența a doi vloggeri români: cu trenul până la Istanbul! Aerul condiționat pe teritoriul României nu a existat
  • Călătoria București-Istanbul cu trenul dureaza 21 de ore
  • Vloggeri au documentat experiența pas cu pas
Francesca și Cristian de la Insula iubirii, primul lor mesaj după ce o țară întreagă a lăcrimat la momentul lor: „Testul suprem ne-a făcut...”
Showbiz intern • la 08:29
Francesca și Cristian de la Insula iubirii, primul lor mesaj după ce o țară întreagă a lăcrimat la momentul lor: „Testul suprem ne-a făcut...”
  • Francesca Sarao și Cristian Pungă, revedere emoționantă la Insula iubirii
  • Primul lor mesaj, după ce o țară întreagă a lăcrimat la momentul lor
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Confruntarea finală între Bianca Dan și Marian Grozavu! S-a lăsat cu lacrimi și regrete între cei doi
Emisiuni TV • la 00:14
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Confruntarea finală între Bianca Dan și Marian Grozavu! S-a lăsat cu lacrimi și regrete între cei doi
  • Ce s-a întâmplat între Bianca Dan și Marian Grozavu la bonfire
  • A sosit momentul adevărului în relația lor de iubire
Un lucru pe care nu-l știai despre Ella de la Insula Iubirii. Care este, de fapt, numele ei real
Showbiz intern • ieri la 23:46
Un lucru pe care nu-l știai despre Ella de la Insula Iubirii. Care este, de fapt, numele ei real
  • Care este numele real al Ellei
  • Parcursul acesteia în emisiune
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Ella Vișan și ispita Teo au făcut dragoste din nou! Moment pasionat la dream date: ”Seara noastră s-a terminat la baie”
Emisiuni TV • ieri la 23:18
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Ella Vișan și ispita Teo au făcut dragoste din nou! Moment pasionat la dream date: ”Seara noastră s-a terminat la baie”
  • Ella Vișan și ispita Teo au avut parte de un date romantic
  • Spiritele s-au încins între cei doi, în baie
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close